13. Takım / Cuma Zayıflama Yarışması


shopaholic
30-05-10, 08:05
günaydın arkadaşlar...
dosbacım memlkette ne kadar kalacaksın cnm?ama kesinlikle lütfeeeeennnn takımdan ayrılma:KK43:(((8

Nachtigall
30-05-10, 08:05
dosba
günaydın kızlar nasılsınız??
ben çoook güzel bi kahvaltı yaptım uzun zamandır böle yememiştim
yarında memlektime gidiyorum keyfim yerinde
izin istiyorum uzun süreli... dönüp dönmeyeceğimi bilmiyorum canlarım
bu formdan ayrılıyorum anlamında değil ama yerime birini alabilirsiniz ....
şimdi bi arkadaşın nikahına gidiyoruz gelince yazarım görüşürüz
Canım, nasıl istersen.. Ama biz senin kopmanı istemiyoruz :KK43:((

Nachtigall
30-05-10, 08:05
Merhaba shopcum, nasılsın canım?

shopaholic
30-05-10, 08:05
arkadaşlar ben 2 gündür kaçamk yapıyorum ciddi manada...yarın akupunktura başlamayı düşünüyorum ama emin diilim:KK43:

shopaholic
30-05-10, 08:05
nac canım meraba..teşekkür ederim iyiyim sen nasılsın?bayadır görüşemedik..yogundum epey..akupunktur hakkındaki fikrin nedir nac cim?

Nachtigall
30-05-10, 08:05
shopaholic
arkadaşlar ben 2 gündür kaçamk yapıyorum ciddi manada...yarın akupunktura başlamayı düşünüyorum ama emin diilim:KK43:
shopaholic
nac canım meraba..teşekkür ederim iyiyim sen nasılsın?bayadır görüşemedik..yogundum epey..akupunktur hakkındaki fikrin nedir nac cim?
Canım, yüksek maliyetli değilse bence bi dene. Motive edebilir. Bir öğrencim akapunktur yaptırıyor. Çok güzel kilo vermiş. Ama o diyetisyene de gidiyor. Ama benim şiddetli tavsiyem diyetisyen olacaktır. Çok etkili oluyor. Özellikle bu hafta farkettim. Gitmedim ya doktora, offf, kaçamak üstüne kaçamak..... Bi de uykusuzluk olunca kaçamaklarım arttıbilmiyorumkismile

shopaholic
30-05-10, 08:05
bilmiyorum cnm ya..ben sabaha kadar bi düşüneyim..ben anne olmak istiyorum yaa...ama bu kiloda hamile kalmaktan çok korkuyorum..senin varmı canım bebiş?

Nachtigall
30-05-10, 08:05
Canım ben de aynı şeyi istiyorum. 58 e düşünce artık kesin sitiyorum diyeceğim.
Shopcum, sen de biliyorsun. Doktorlar fazla kilolarla hamile kalınmasını istemiyor. 1.5 yıl önce hamilelik öncesi muayene için bir doktora gittim, baksın, etsin dedim. O zaman kilom 70 idi. Doktor bu kilo ile hamile kalırsan çok zor bir hamilelik geçirirsin dedi. Canım, en azından 64 e düş, ondan sonra hamileliği değerlendir. Ve canım, en kısa zamanda bir karar ver, ina bak, kararını verdiğinde çok daha emin ve huzurlu olacaksın :))))

shopaholic
30-05-10, 08:05
evet haklısın canım..en kötü karar bile karaızlıktan iyidir dimi:))
ben bu kiloda hamile kalırsam en az 100 olurum sanırım...buda çok kötü bişiy...inşaallah en hayırlı zamanlarda annelik duygusunu tadarız canımopuyorumnanaktan

Nachtigall
30-05-10, 09:05
İnşallah canım :))))) Ben de senin bir karar vereceğine ve hedeflediğin kiloya düşeceğine inanıyorum :)))))))))

Nachtigall
30-05-10, 09:05
Hava o kadar sıcak ki shopcum. Hiç hareket etmek istemiyorum. Sabah ayakkabıları ayırdım ama nasıl terledim... Böyle sıcakları hiç sevmiyorum. Meteoroloji bu yazın çok sıcak geçeceğini söylüyor :KK43:((( Kesinlikle okul kapanmadan benim bu kilo sorunumu çözmem gerekiyor. Yazın çok hareketsizleşiyorum, sıcak da beni iyice rahatsız ediyor :KK43:

celudar
30-05-10, 10:05
mrb hanımlar.. ben geldim.
üstümde halsızlık tembellık hersey var yanı :KK43:
annemde gelmedı daha. dun temızlık ve yemek yaptım. bugunde neysekı kuzenıme gıtcez yemege.
yarında yemek yapsam sonrakı gun annem gelcek inşallah aman ya :KK43:

Nachtigall
30-05-10, 10:05
celudar
mrb hanımlar.. ben geldim.
üstümde halsızlık tembellık hersey var yanı :KK43:
annemde gelmedı daha. dun temızlık ve yemek yaptım. bugunde neysekı kuzenıme gıtcez yemege.
yarında yemek yapsam sonrakı gun annem gelcek inşallah aman ya :KK43:
Anne olmak zor iş canımcım :))) Onlar olmasa ne yapacağız acaba?

Nachtigall
30-05-10, 10:05
Canlarım, öğle yemeğimi yedim. 6 tekirdağ köfte, 1 dilim ekmek ve salata...

bhr.87
30-05-10, 10:05
selam kızlar sınavlardan kurtuldum hemen gelip bi yazayım dedim istediğim gibi geçmedi ama sağlık olsun napim :gitme:
girip okuyordum ama yazacak kadar kalamıyordum o yüzden girmişken yazayım dedim arkadaşım var evde onunla sohbet ediyoruz o yüzden şimdilik çıkmam lazım yarın sabah da dersanede deneme sınavım var offf 4 ayı hayılısıyla atlatsaydım kitap soru yüzü görmek istemiyorum artık yoruldum neyse derdimi dökmeye kalksam akşama kadar yazmam lazım :)))
görüşürüz kızlar öpüldünüz...

Nachtigall
30-05-10, 18:05
bhr.87
selam kızlar sınavlardan kurtuldum hemen gelip bi yazayım dedim istediğim gibi geçmedi ama sağlık olsun napim :gitme:
girip okuyordum ama yazacak kadar kalamıyordum o yüzden girmişken yazayım dedim arkadaşım var evde onunla sohbet ediyoruz o yüzden şimdilik çıkmam lazım yarın sabah da dersanede deneme sınavım var offf 4 ayı hayılısıyla atlatsaydım kitap soru yüzü görmek istemiyorum artık yoruldum neyse derdimi dökmeye kalksam akşama kadar yazmam lazım :)))
görüşürüz kızlar öpüldünüz...
Canım, geçmiş olsun. Umarım derslerinden geçersin :)))
Sen bu yıl çok yoruldun. Çoğu gitti, azı kaldı. Bitecek, bitecek...

Nachtigall
30-05-10, 18:05
Canlarım, bi bakayım dedim sizlere... Sessiz bir pazar olmuş :))))
Kazasız belasız bir gündü :)) Öpüyorum sizleri..

Nachtigall
31-05-10, 04:05
Canlarım, günaydın.
Klasik kahvaltımı yapıyorum. 2 dilim ekmek ve peynir, yanında salata..,
Hepinize güzel pazartesiler..

ad1
31-05-10, 07:05
herkese günaydın. yorucu bir hafta sonundan sonra yorgun bir halde iş yerindeyim.geçmişe bakamıyorum kızlar çok yoğunum bugün ama arada gelmeye çalışacağım.
bhr cım cumartesi iş yaparken aklıma geldi duamı ettim.kabul olur olmaz bilemem taktir-i ilahi. inşallah güzel sonuçlar alırsın. yalnız beddua kısmını unutmuşum. kaydirigubbakcemile3

shopaholic
31-05-10, 07:05
günaydın arkadaşlar..klasik kahvaltımı yaptım...takımımız çok sessiz bugünlerde..
öğleden sonra kendimi iyi hissedersem akupunktur için doktora gidebilirim..

nur_84
31-05-10, 09:05
herkese merhabalar nasılsınız şekerler
hafta sonu bilgisayara başına geçemiyorum bir türlü
bugünde sabahtan bu yana koşturarak ev işi yapıyordum yarına misafirim gelecekti misafirlerim iptal oldu haftaya gelecekler bende bu arada size yazayım dedim

kahvaltımı yaptım
1 dilim ekmek
biraz peynir bu tulum peynirlerden 1 dilim salam
domates ve salatalık
eşim börek almış çok az bi parçada onun tadına baktım
yanındada bol şekilde çay

Nachtigall
31-05-10, 09:05
Canlarım, regl oldum. İyi oldu vallahi. Asabiyetim, sıkıntılarımın ve yorgunluğumun temel sebebi olabilir ))) birazdan öğle yemeğimi yiyeceğim. köfte ve salata. Gelirim gene. Öpüldünüz..

bhr.87
31-05-10, 09:05
Nachtigall
Canım, geçmiş olsun. Umarım derslerinden geçersin :)))
Sen bu yıl çok yoruldun. Çoğu gitti, azı kaldı. Bitecek, bitecek...
ben bitmeden şu dersler bitseydi bi canım yaaa :))) bakalım çok kasıntı sorular vardı pek istediğim gibi geçmedi birkaç haftaya belli olur artık..

ad1
herkese günaydın. yorucu bir hafta sonundan sonra yorgun bir halde iş yerindeyim.geçmişe bakamıyorum kızlar çok yoğunum bugün ama arada gelmeye çalışacağım.
bhr cım cumartesi iş yaparken aklıma geldi duamı ettim.kabul olur olmaz bilemem taktir-i ilahi. inşallah güzel sonuçlar alırsın. yalnız beddua kısmını unutmuşum. kaydirigubbakcemile3
saol canım benim yaaa onca işinin arasında aklına gelmişim bu çok mutlu etti beni olumunekankayizsmile dua işe yaramazda büte kalırsam beddua edersin bu seferde hayatım kaydirigubbakcemile3

bhr.87
31-05-10, 09:05
merahba kızlar pek bi sessiz geçmiş bir kaç gündür burası ben sabah tartıldım pek de hoşuma gitmedi sonuç ama sınav haftası da dikkat etmedim açıkçası dün de arkadaşımla otururken cipsler kolalar falan çok normal böle çıkması cumaya kadar dikkat ederim gelenler geldiği gibi gitsinler die :))
dışarı çıkıcam birazdan hazırlanayım öpüyorum sizi görüşürüz...

nur_84
31-05-10, 11:05
kızlar resimlerimiz nasıl

[​IMG]

[​IMG]