13. Takım / Cuma Zayıflama Yarışması


taylor
26-02-10, 09:02
13.TAKIM 145. ETAP

ad1 (54.9 / ---- /--- / &#37:KK66:
dosba (68.1/ 67.9 /0.2 / 0.29%)
Nachtigall ( 62.6 / 62.6 / 0 / 0%)
fikriye_bg (69.5 / 68.2 / 0.3 / 0.43 %)
CheGuevera (69.1 / 68.4 /0.7/1.01%)
taylor(72.3/ 71.7 / 0.6 / 0.83%)
nur_84 (76.4/----/---/---%) geri dönmek üzere ayrıldı
derya_julia (81.2/----/---/----%)

13. TAKIM TOPLAM KıLO (555,5/----/---- /----%)

taylor
26-02-10, 09:02
melzeyit bana tablo yukardaki gibi geldi.

melzeyit
26-02-10, 09:02
taylor
melzeyit bana tablo yukardaki gibi geldi.
canım teşekkürler benim internette sorun var çok zor açılıyorr birtek derya kaldı buhafta nerdeyse hiç gelmedi haberde vermedi bakalım saat 12 olsun karar veririz şuana kadar adda gelmedi bi bakayım msn açıkmı onun

taylor
26-02-10, 09:02
melzeyit
canım teşekkürler benim internette sorun var çok zor açılıyorr birtek derya kaldı buhafta nerdeyse hiç gelmedi haberde vermedi bakalım saat 12 olsun karar veririz şuana kadar adda gelmedi bi bakayım msn açıkmı onun
ad1 ve nur da yazmamış sanırım. Onlar muaf mı bu hafta?

taylor
26-02-10, 09:02
dosba
iyi dersler diliyorum canım... benimki çok ünlenmiş ama bu çok daha iyi... eşimi hiç sıkmıyo ve 1 ayda 4 kilo verdi,kas oranı arttı ve vücuttaki su dengesi sağlandı...
yani herşey olumlu... bende nisanda gitmeyi planlıyorum
dosba
evet yine sessiz nac...
kilom sabahki ile aynı 67.9 yani 200gr gitmiş
haftaiçi 67.3 görmüştüm sanırım tartı stersi yapıyorum yada dün yediğim köfte şişirdi...
biraz önce tartımın pilini çıkardım melzeyite söz vermiştim
bir hafta daha devam edeyim değişiklik olmazsa biraz izin isteyeceğim çnk yaz tatilimden başka izin yapmadım ve alışkanlık olmaya başladı birazda rahat bırakmak istiyorum kendimi ... yemek olarak değil tabii ki :))
moralim bozuk çnk 1 haftadır hiç aralıksız koşu bandına çıkıyorum kaçamak yapmadım diyetisyenimin listesine uydum :KK43:(
bu hafta da vermezsem daha strese girerim hem 2 hafta boyunca misafirim var sonrada sanırım annemler gelecek izinli olman belki ii gelebilir
Canım git mutlaka. Ben de senin gibi "hep aynı şeyleri veriyor, öğrendim artık" diyordum ama öyle olmuyor. Diyetisyene gidince bir disiplin oluyor.

Bu arada tiroitle ilgili doktoruna gidip ilacını düzenlettiriyor musun? Bir arkadaşım doktoruna ilacını değiştirtip miktarını arttırtarak kilo vermeye başladı.

CheGuevera
kızlar günaydın dün çok berbat birgün geçirdim
sonra anlatırım o yüden sinirden karnım davul gibi dünkü kilomu vericem bugün hiç çıkmadım baküle
kilom 68.4 sonra girerim
Geçmiş olsun canım. Sinirli olunca vücut su topluyor sanırım.

fikriye_bg
ay daha kimce gelmedimi ben mi göremedim.Kilomu akşam söyledim sabah da değişne bişey yoktu 300 gr vermişim. 68.200 gr az da olsa biraz moralim oluyor.Bu hafta çok düzenli geçmesede en azından bazı güzel alışkanlıkları kazanmaya başladım.yeni haftamız için daha iyi sonuçları alırım umarım.

Çağla canım ban listeyi gönderbilirmisin.
Canım bozma moralini, sen yine veriyorsun. Ben o kadar kaçamak yapsam kesin kilo alırım. Bence iyi gidiyorsun, hiç canını sıkma.

fikriye_bg
[

Bak sen bak,bu hafta çok çok dikkat etmem lazım yoksa beni geçersin.
Tebrikler canım çok sevindim senin adına a.s.
Dikkat et tabii geçerim :)) Ay canım ikimiz de çok güzel zayıflayalım inşallah.

melzeyit
26-02-10, 10:02
taylorcuğum nur izinlide aadı bilmiyorum kiii buara pek giremiyoor

taylor
26-02-10, 10:02
ad1
acayip şişim ama cumaya kadar rahatlamış olmayı diliyorum.
Canım en son mesajlarından birinde böyle yazmış. Gelecek herhalde. Belki bağlantısında problem falan vardır.

taylor
26-02-10, 10:02
Ben kaçıyorum kızlar. Gelicem yine.

Bu arada belden 1 cm., kalçadan 0.5 cm, bacağımın en tepe noktasından da 0.5 cm. vermişim.

Belim 81.5 cm oldu. Diyetisyenimle konuştum, 80 cm değil 87 cm.i sınır olarak alıyormuş. Sen obezite sınıfından çıktın dedi. Ama bazı yerlerde 80 cm diye okumuştum. 80 cm in altına inince daha çok rahatlayacağım. Neyse ki az kaldı :)

ad1
26-02-10, 10:02
kızlar selam. aslında erken geldim ama önemli işler çıkınca çıkmak zorunda kaldım. kilomu tabloda belirttim.buralarda olmaya çalışırım. öpüyorum.

13.TAKIM 145. ETAP

ad1 (54.9 / 54.6/0.3 /0.55 &#37:KK66:
dosba (68.1/ 67.9 /0.2 / 0.29%)
Nachtigall ( 62.6 / 62.6 / 0 / 0%)
fikriye_bg (69.5 / 68.2 / 0.3 / 0.43 %)
CheGuevera (69.1 / 68.4 /0.7/1.01%)
taylor(72.3/ 71.7 / 0.6 / 0.83%)
nur_84 (76.4/----/---/---%) geri dönmek üzere ayrıldı
derya_julia (81.2/----/---/----%)

13. TAKIM TOPLAM KıLO (555,5/----/---- /----%)

Nachtigall
26-02-10, 10:02
COLOR="red"]13.TAKIM 145. ETAP [/COLOR]

ad1 (54.9 / ---- /--- / %)
dosba (68.1/67.9 / 0.2 /0.29 %)
Nachtigall ( 62.6 /62.6/ 0 / 0.00%)
fikriye_bg (69.5 / 68.2/ 1.3 / 1.87 %)
CheGuevera (69.1 / 68.4/ 0.7/ 0.1%)
taylor(72.3/ 71.7 / 0.6 / 0.83%)
nur_84 (76.4/----/---/---%) geri dönmek üzere ayrıldı
derya_julia (81.2/----/---/----%)geri dönmek üzere ayrıldı


13. TAKIM TOPLAM KİLO (396/393 /3.0 /0.75%)

fikriye_bg
26-02-10, 10:02
kilo oranı hesaplamışsınız arkadaşlar teşekkürler

melzeyit
26-02-10, 10:02
taylorcuğum ben şişman grubundayım mesela
ölçülerimi yazayı
bel:74
karın:85
kalça:96
bacak en kalın bölgesi 54

fikriye_bg
26-02-10, 10:02
melzeyit
taylorcuğum ben şişman grubundayım mesela
ölçülerimi yazayı
bel:74
karın:85
kalça:96
bacak en kalın bölgesi 54
ay canım ben senin yanındayken top gibi dururum. hmm sporu dah asık yapmalıyım.

melzeyit
26-02-10, 10:02
adcığım kilonu bildirmeyen birtek sen kaldın canım sende verirsen listeyi kalise verecem

taylor
26-02-10, 10:02
ad1
kızlar selam. aslında erken geldim ama önemli işler çıkınca çıkmak zorunda kaldım. kilomu tabloda belirttim.buralarda olmaya çalışırım. öpüyorum.

13.TAKIM 145. ETAP

ad1 (54.9 / 54.6/0.3 /0.55 %)
dosba (68.1/ 67.9 /0.2 / 0.29%)
Nachtigall ( 62.6 / 62.6 / 0 / 0%)
fikriye_bg (69.5 / 68.2 / 0.3 / 0.43 %)
CheGuevera (69.1 / 68.4 /0.7/1.01%)
taylor(72.3/ 71.7 / 0.6 / 0.83%)
nur_84 (76.4/----/---/---%) geri dönmek üzere ayrıldı
derya_julia (81.2/----/---/----%)

13. TAKIM TOPLAM KİLO (555,5/----/---- /----%)
Canım yazmış ad1 de.

taylor
26-02-10, 10:02
Herkes tamamlandı o zaman. derya_julia neden geri dönmek üzere ayrıldı yaa. O kesin kilo vermiştir. Gelmedi diye mi öyle yazdık?

melzeyit
26-02-10, 10:02
COLOR="red"]13.TAKIM 145. ETAP [/COLOR]

ad1 (54.9 /54.9/0.0 /0.0 %)
dosba (68.1/67.9 / 0.2 /0.29 %)
Nachtigall ( 62.6 /62.6/ 0 / 0.00%)
fikriye_bg (69.5 / 68.2/ 1.3 / 1.87 %)
CheGuevera (69.1 / 68.4/ 0.7/ 0.1%)
taylor(72.3/ 71.7 / 0.6 / 0.83%)
nur_84 (76.4/----/---/---%) geri dönmek üzere ayrıldı
derya_julia (81.2/----/---/----%)geri dönmek üzere ayrıldı


13. TAKIM TOPLAM KİLO (396/393 /3.0 /0.75%)

--------------------------------------------------------------------------------

taylor
26-02-10, 10:02
Yalnız fikriyenin kilosu 69.2. 300 gr. vermiş. Ben mi yanlış yazdım acaba?

Nachtigall
26-02-10, 10:02
melzeyit
adcığım kilonu bildirmeyen birtek sen kaldın canım sende verirsen listeyi kalise verecem
Melzeyitim ad bir sayfa önce kilosunu hesaplayıp vermiş. karışıklık oldu

taylor
26-02-10, 10:02
Evet ben yanlış yazmışım tabloya. Rakibimi 1 kilo eksik yazmışım :) Doğrusu 69.2 olacak.

taylor
26-02-10, 10:02
Ama oranlar değişmiyor. 300 gr. verdiğini doğru yazmışım.

taylor
26-02-10, 10:02
Ay bi daha tabloya sadece kendi bilgilerimi yazıcam. Stres oldum valla.

taylor
26-02-10, 10:02
fikriye_bg (69.5 / 69.2 / 0.3 / 0.43 &#37:KK66:

Doğrusu böyle.

taylor
26-02-10, 10:02
13.TAKIM 145. ETAP

ad1 (54.9 / 54.6/0.3 /0.55 &#37:KK66:
dosba (68.1/ 67.9 /0.2 / 0.29%)
Nachtigall ( 62.6 / 62.6 / 0 / 0%)
fikriye_bg (69.5 / 69.2 / 0.3 / 0.43 %)
CheGuevera (69.1 / 68.4 /0.7/1.01%)
taylor(72.3/ 71.7 / 0.6 / 0.83%)
nur_84 (76.4/----/---/---%) geri dönmek üzere ayrıldı
derya_julia (81.2/----/---/----%) geri dönmek üzere ayrıldı

13. TAKIM TOPLAM KıLO (555,5/----/---- /----%)

heh böyle di mi?

melzeyit
26-02-10, 10:02
13.TAKIM 145. ETAP
ad1 (54.9 / 54.6/0.3 /0.55 %)
dosba (68.1/ 67.9 /0.2 / 0.29%)
Nachtigall ( 62.6 / 62.6 / 0 / 0%)
fikriye_bg (69.5 / 68.2 / 0.3 / 0.43 %)
CheGuevera (69.1 / 68.4 /0.7/1.01%)
taylor(72.3/ 71.7 / 0.6 / 0.83%)
nur_84 (76.4/----/---/---%) geri dönmek üzere ayrıldı
derya_julia (81.2/81.2/0.0%)

13. TAKIM TOPLAM KİLO (477,7/406,2 /----%)

ya yapamadım beynim durdu biri şunu yapsın arkadaşlar