Abur cuburkolik olduğu için kilo veremeyenlerin paylaşım alanı..


DingiltereKralicesi
21-12-08, 19:12
Abur cubur yemekten vazgeçemediği için kilo alan,
Diyete girince de abur cuburdan vazgeçemeyen KK üyeleri buraya :enbuyukkk:

[​IMG] [​IMG]

myocean76
21-12-08, 19:12
ben ben ben akşam fıstıklı çikolata sbh az cips ve pamuk şeker yedim

DingiltereKralicesi
21-12-08, 19:12
Nedense hiç şaşırmadım kaydirigubbakcemile3

Ben de senin gibiyim aynı, asla çikolatasız duramammmm :eek:

myocean76
21-12-08, 19:12
niye canım yedik ama az yedik bazen hiç yemedik kilo verdik yiyoz ama selülitte topluyoz

DingiltereKralicesi
21-12-08, 19:12
Kilo verirken yağdan mı kastan mı veriyoruz mesele o zaten. Kilo verdik diye rahatız ama bol bol yağ depoluyoruz senağlama

myocean76
21-12-08, 19:12
hiç söyleme dengesiz besleniyoz aslında gidip tahlil yapmak lazım ama çikolatamı kimseye vermem sana ii gecler sohbetine bayılıyom kız yarın okul var hazırlanmam lazım öptüm seni fıstık

mltm87
21-12-08, 19:12
bende geldimkaydirigubbakcemile3
daha demin bi kaç tane kremalı püsküüt yediydim
allahım nası güzel nası tatlı
ısırınca ağzımda dağıldı vallakaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
delikafaduldendelikafadulden

YAĞMURCN
21-12-08, 20:12
hergün çukuu yerim bi kere çokokrem cips kola baş öğn tek geçiyorum çıtır çerez eşimle çok yiyoz seviyoz ama o zayıff bennnnnn

mltm87
21-12-08, 20:12
YAĞMURCN
hergün çukuu yerim bi kere çokokrem cips kola baş öğn tek geçiyorum çıtır çerez eşimle çok yiyoz seviyoz ama o zayıff bennnnnn
ahhh şekerim onlar kilo almıyor ki
metabolizmaları çok hızlı:mymeka:
biz onların yediklerini yesek ooooooooo:1shok:

DingiltereKralicesi
21-12-08, 20:12
Canım çekti işteeeeeee :dilcikar:

gaasem
22-12-08, 02:12
bir akşam yemesem diğer akşam dayanamıyorum ne olacak bu aburcubur hastalığım benim :KK43::KK43::KK43::KK43:

pesimist87
22-12-08, 09:12
aynen bende diyet yapıyorum aklımda hep çukulata cips kek filan çok seviyorum hastalık gibi bende yemeden duramıyorum ama yarın diyete başlıcam kararlıyım onlardan bi uzak dursam zayıflıcamda inş bu sefer duracağım

bonnie21
22-12-08, 15:12
Kızlar ya bende abur cubur mağduruyum. Diyetim filan hep abur cubur yüzünden berbat oluyor :KK43: Ne olur buna hep beraber bir çözüm getirelim. Burada birbirimize destek olalım..

nur_bozkurt
22-12-08, 19:12
aynennnnnnnnnnnnnn bende hastasıyım sureklı ben de dıyetlerımı bunlardan bozuyorum offffffffff

kaymaklim
23-12-08, 00:12
kizlar bende ayni sizin gibiyim bu yuzden kendimce bi yontem buldum ve cips kola cikolata cerez pasta tatli bunlarin hepsine yemin ettim kesinlikle yemiyorum haftada sadece carsamba gunleri bunlardan az yeme izni verdim okadar sozu allaha verdigim icin kesinlikle vazgecemem vede elhamdulillah vazgecemedim bunu 15 gundur yapiorum simdilik iyi gidiyor yemin ettigim icin bunlar aklima bile gelmiyor cunki biliyorumki yiyemem ayni oruc gibi yani misal ben 15 12 2008 den 15 1 2009 a kadar yemin ettim artik isterseniz sizde deneyin benim ablamda boyle baya kilo verdi onun durumu benden daha vahimdi ama oda yemininden donmedi verdi kilolari isterseniz artik bide bu yontemi deneyin siz bilirsiniz kendinize iyi bakin optum

Beyhan__
23-12-08, 14:12
kaymaklim..
çok haklısın sanırım sen..artık beni kurtaracak tek şey yemin sanırımmmirmirmirmir

sekerimseker
23-12-08, 16:12
ya kıslar bend dun abarttı su bıber hapından almaya karar verdımde.nede olsa zayıflıcam psıkolojısı heralde al elıme sokella kutusunu kasık kasık yee nolcek sonumuzzz sızcee:KK43::KK43::KK43:

Lynne
24-12-08, 14:12
Keske bir yolu olsada vazgecebilsek su cikolata cipslerden...:KK43:

kadis
25-12-08, 12:12
kaymaklim
kizlar bende ayni sizin gibiyim bu yuzden kendimce bi yontem buldum ve cips kola cikolata cerez pasta tatli bunlarin hepsine yemin ettim kesinlikle yemiyorum haftada sadece carsamba gunleri bunlardan az yeme izni verdim okadar sozu allaha verdigim icin kesinlikle vazgecemem vede elhamdulillah vazgecemedim bunu 15 gundur yapiorum simdilik iyi gidiyor yemin ettigim icin bunlar aklima bile gelmiyor cunki biliyorumki yiyemem ayni oruc gibi yani misal ben 15 12 2008 den 15 1 2009 a kadar yemin ettim artik isterseniz sizde deneyin benim ablamda boyle baya kilo verdi onun durumu benden daha vahimdi ama oda yemininden donmedi verdi kilolari isterseniz artik bide bu yontemi deneyin siz bilirsiniz kendinize iyi bakin optum

çok enterasan geldi
acaba yapabilirmiyim diye düşündüm ama öncelikle böyle bir yeminin geçerliğiligini aklıma sindirmem çok zor ya bir türlü yemekten alıkoyamıyorum
bir başladım mı her çeşit bisküvi tatlı çukulota pasta elime ne gelirse acı tuzlu turşu demeden oy oy oy ye ye ye öldüm yaaaa-tatlicadiarzu-

_Mustang_
25-12-08, 16:12
zaten bize kilo aldıranlarda bunlar değil m ben şöyle başaçıktım asla gözümün önünde bulundurmuyorum hatta eve almıyorum bazen ayaklarım beni markete bakkala sürüklesede kendime kızıyorum bir sürü söz ediyorum kendime gözümün önünde olmazlarsa daha rahat ediyorum.

ghaneli
26-12-08, 23:12
kızlar sakız çiğneyin valla ben öyle kurtulmaya başladım hatta eşime diyorum öyle abur cubur alma geçen yine almış cips kek birde çikolata kızdım niye aldın diye sen yeme ya dedi ben yiycem ama gözümün önünde olsun istemiyorum cips hariç diğerlerine elimi bile sürmedim eşim ne kadar ısrar etsede

tombikos
27-12-08, 08:12
meraba kızlar, bende 1 ay yediklerime dikkat ettim, baya da güzel sonuçlar aldımisporda yaptım! AMMAAA; sporu bırakmamla amaan nasıl olsa sporsuz kilo vermem deyip, başladım aburcuburları yemeyeee!!! ama nasıl yemek!!! çikolatalar, bisküviler, ekmekler!!! ben zaten şeker hastası riskliyim, aldımı beni bi kaşınma, şeker hastalığının bütün belirtileri var artık!! Ve de hep bu çikolata ve diğer aburcuburlardan bu hale geldim!! bugün ilk günüm tekrar rejime başladım. Artık abur da yok cubur da!! yoksa sağlığım gidicek bu yaşta elden! Sizlerde dikkat edin! bakın ben yedim yedim şeker hastası oldum!! Dikkat edin bayanlar, bu işin şakası yok Valla.

summerarabian
27-12-08, 20:12
hanımlar benide aranıza alın ne cips ne kola ben şeker manyağıyııım.Her gün yesem bıkmam.Geçen hafta rejime başlıcam artık dedim çaya bile atmayacam şeker seni dedim ve inanırmısınız şekeri ve ekmekten biraz kestim 4 günde iki kilo verdim.Ama çay da şekersiz içilmez ki dedim ve tekrar şekeeeeeeer dayanamıyorum ya şeker yemediğim zaman başım dönüyor sanki

BenOzlem
28-12-08, 08:12
rkadaşlar size katılabilir miyim

hanoi
28-12-08, 09:12
günaydın bayanlar, bu sitenin yeni takipçilerindenim ve gerçekten çok faydasını gördüm diyebilirim.
Ben de çikolata ve tatlı düşkünü biriydim ama diyetim boyunca kendime engel olmayı başardım. Öncelikle kesinlikle eve bu tarz şeyleri almamanız gerekiyor gözden ırak gönülden de ırak olur dimi yanii. Hadi diyelimki tatlı bir şeyler var evde sizin gerçekten canınız çok istiyor. Bunun için de yanınızda 0.5 lt su şişelerinden bulundurun ve böyle bir durumda hemen su için ya da şekerli bir elma ya da sulu bir portakal yiyerek şeker ihtiyacınızı giderebilirsiniz.

Çayı şekersiz içme konusunda da şekeri bi anda 0 larsan, acı bir tadı olduğu için çayı içemezsin ama şeker miktarını yavaş yavaş azaltırsan bünyen buna alışacak ve bi bakmışsın şekerli çay şerbet gibi gelmiş ben 1 küp şeker atılmış çayı içemiyorum mesela. Asıl çayın tadını şekersiz olunca alıyorsunuz aslında diğer durumda baskın olan şeker tadı oluyor.

Bi de yediğiniz şeylerin kötü yanlarını aklınıza getirin kalori değerini, katkı maddelerini. eğer bunu yemezseniz yerine sağlıklı şeylerden ne kadar çok şey yiyebileceğinizi.

İdeal kilonuza gelinceye kadar sevdiğiniz şeylerden fedakarlık ediceksiniz ama sonra zaten bünyeniz alışacak ve canınız eskisi kadar istemeyecek bu tarz şeyleri.