Zayf olup da Gbei prtleyenler buraya...


niyeben...
27-07-09, 19:07
ya arkadaslar bende zayıf olup göbeği önden gidenlerdenim.napsam netsem gitmiyor.bugün itibariyle lahana yağı alıp streçle sardım spor yaptım.her gün yapıcam.bakalım gelişmeler nasıl olacak...mafoldumben

zhr79
27-07-09, 19:07
bende de var gobek zayıfım ama gobiş genede var biraz spor yapmadan gitmez ama eger cok degilse takma kafana

niyeben...
27-07-09, 19:07
bir de şu lanaform denen korse gerçekten işe yarıyor mu acaba.79 ytl miş. gercekten işe yarayacagını bilsem paraya kıyıcam ama.sonuç alanlar lütfen yazsın burayaa...:ecrin_bebek:

betty_berry
28-07-09, 11:07
heyoo.Ben de varım. Ben de 1 haftadır, önden giden göbişime çözüm arıyorum ama sanırım en etkili çözüm spor kızlar.
vücudun nerdeyse en hareketsiz bölgesi karın.Ve noluyor, bütün yağlar zayıf bile olsak löp löp birikiyor.
Nefret ettim artık pantalondan etekten pörtleyen bir göbek, ondan asağısı iyi.
Yok yok böyle olmayacak, mekik ve karın kaslarını çalıştıran egzersizlere başlamak lazım.
Şu lahana yağı olayını ilk kez duydum, faydası var mı gerçekten. eğer varsa bi denemek lazım.

pamugum
28-07-09, 11:07
bende varım kızlar zayıf olan göbegi pörtleyenler arasında :KK43:(( bi ara düzenli spor yaptım ama sanırım cabuk sıkıldım istedigim sonu alamayınca ama gaza geldim bugün yine baslıyorum erimeli bu göbek :)
bu arada yaptıklarından sonuc alan arkadaslar yazarsa bizde uygularız ..

niyeben...
28-07-09, 17:07
ya işte bende yeni başladığımdan sonuç alamadım henüz.lahana yağı sürüp streçle sarıyorum ve spor yapıyorum.ama mekik gercekten insanın canını acıtıyor.lanaform yorumlarını okuyunca biraz ümitlendim.acaba gercekten etkkisi var mı?

PasakliMinikTanrica
29-07-09, 06:07
oooof oooofff :nazar:
yıllardır göbeğimden kurtulamadım
çok kilolu değilim ama giydiğim hiç bi şey yakışmıyor
elbise etek bişi giydiğimde hele herkes hamile misin diye soruyor
en son katıldığım bi düğünde o kadar sıkıldım ki bu sorudan mikrofonu elime alıp
hayır ben hamile değilim lütfen herkes bunu sormasın diyesim gelmişti
e haklılar çünkü göbeğim o kadar kötü gözüküyor ki sanki üç dört aylık hamile gibiyim mafoldumben

:(emoş:(
29-07-09, 07:07
kızlar bende ayn dertten muzdaribim

bu ne ya zayıf olucaksın göbeğin pırtlıcak hele oturunca kat kat olmaz mı ıyyyy

mekik çekiyodum bi ara bıraktım valla zor oluyo

bi arkadşaım yürürken karnını içine çek çek bırak der hep hiç yapmadım yapsak mı ki ne dersiniz..

cileklipuding
29-07-09, 07:07
Kollarımı, bacaklarımı görseniz çöp gibi, kalçadan da sorunum yok, sadece göbeğim var, lahana yağını bende denicem kaydirigubbakcemile5 , annem almış, evde öylece duruyor.

niyeben...
29-07-09, 17:07
yaa lahana yağına başladım da öyle kötü kokuyor ki ama napalım katlanıyoz.besbucakta kalkıp babamla yürüyüşe cıkıyoz inanın.fakat bu azim nezaman kadar sürer bilinmez.bu aradda pasaklı tanrıca o düğün olayından benimde başıma geldi.yıllardır görmediğim lise arkadaslarımla ortak bir arkadasın düğününde karsılastık.göbegimi görünce Allah analı babalı büyütsün diye dalga gectilr.üstelik evli de değilim yanii.fitil oldum fitillll:KK43:

mltm87
29-07-09, 17:07
bende varım yaafisfisfisçok fazla belli değil ama hemen şişiveriyor
oturunca da belli ediyor kendisini:eek:klava:

wenes
29-07-09, 18:07
bende zayıf ama gobeklilerdenim.kafayi bozmus durumdayim bugunlerde. Sırf gobegım gitsin diye zayiflama ilaci kullanmayi bile dusunuyorum.
lahana yagi gercekten işe yariyor ama sarip oturmak yok, yuruyus yada mekik.(bence yurumek daha kolay) strecle sarıp 2 saat tutmanız yeterli.Dus alinca geciyor zaten kokusu, inceltigi icin 2 saatcik katlanilir bence.
ben usengecligimden devam edemiyorum bu aralar.
Lanaform aldim. Tavsiye etmiyorum.Cildim hassas oldugu icin 8 saat vucutta tutunca bende sivilcelenme yapti isilik gibi.
Zaten bosuna para vermis olursunuz. Lahana yagıyla 2 saatte lanaformun yapamadigini yapiyorsunuz.
Lahana yagi 15 tl , lanaform 79 . yinede size kalmiş.

mltm87
29-07-09, 19:07
wenes peki lahana yağını ne zamandır kullanıyorsun etkisi ne oldu sende kaç cm

GALYANA
1-08-09, 10:08
Slm kızlarr bendegöbeği gümleyenler arasındayım :teytey: işin kötüsü zayıfım göbekde iyice kötü duryor hele oturunca kat kat oluyor millet soruyor yaaa düşük bel giyiyorum yaa ondan alttan sıkyor yoksa fazla yok :kedi: yaaalllaaann oysa nasıl var artık bunu demkten sıkıldım bende hergun mekık cekıyorum sabah 50 akşam 50 birde şu oturup oklavayı enseme koyup sağasola dönüyorum yan yağlarda var bende bende streç film sarmyı düşünüyorum bbakalım

speedy-gonzales
1-08-09, 10:08
Aynı Sorun bendede var zayıfım ama Göbek var ya sadece oturduğumda çıkıyor Bira Göbeği sanırım.

Ahnina
1-08-09, 10:08
Merhabalar;
Ben 34, kızkardeşim de 32 yaşında. Geçenlerde kendi aramızda konuşuyorduk. Yeni trend düşük bel pantolonlardan sonra genç kızlar zayıf dahi olsalar pantolondan pörtleyen göbekleri var neden acaba diye. Şuna karar verdik. Giyim tarzı bel, göbek bölgesini sarmadığı için vücut ilerleyen süreçte böyle bir form alıyor. Ne bileyim bu şekilde düşük bel giyilecekse, alttan çıtçıtlı bodyler vücudu saran atletler giyilse daha sıkı olabilir bu bölgeler. Ben de kardeşim de zayıfız ama öyle sorun edilecek göbek problemimiz yok. Çinde ayakların küçük olmasının güzellik simgesi olduğu bir bölgede hanımlar ayaklarını küçültmek için sıkı ayakkabılar giyermiş, ayaklarını görseniz çocuk ayağı gibi. Bu uç bir örnek elbette bunu söylemek istemiyorum ama giyim tarzı vücudun şekillenmesinde katkı sunabilir bence. Bol sütyen giyinmenin göğüsleri sarkıtması gibi...

s.i.n.e.m
1-08-09, 15:08
mekik çekmek lazım bide mekik aleti alıp benim gibi evde bekletmek lazım kaydirigubbakcemile3

wenes
1-08-09, 23:08
mltm87
wenes peki lahana yağını ne zamandır kullanıyorsun etkisi ne oldu sende kaç cm
Canim ben 2 hafta uyguladim hergun yapmadim ama.ve 4cm inceldim hem belden hemde gobekten. Ama usengeclikten devam edemiyorum. kesinlikle tavsiye ediyorum. Hem ucuz hemde garantili yontem. Eger benim gibi tembel degilseniz gayet iyi sonuclar alirsiniz.opuyorumnanaktan

gamorra
1-08-09, 23:08
bu lahana yağını alıp göbek çevresine sürüyor sonra streç filmle sarıp spormu yapıyoruz tam olarak anlayamadım yaaa?

mltm87
2-08-09, 10:08
wenes
Canim ben 2 hafta uyguladim hergun yapmadim ama.ve 4cm inceldim hem belden hemde gobekten. Ama usengeclikten devam edemiyorum. kesinlikle tavsiye ediyorum. Hem ucuz hemde garantili yontem. Eger benim gibi tembel degilseniz gayet iyi sonuclar alirsiniz.opuyorumnanaktan
inşallah canımŞenizbi ara göbek topiğindeydim yok oldu ama sonra gene hortladı mafoldumben
lahana yağını bi alayım eritmessem onuCADIARZU


gamorra
bu lahana yağını alıp göbek çevresine sürüyor sonra streç filmle sarıp spormu yapıyoruz tam olarak anlayamadım yaaa?
evet aynen öyle ama streç kendini toparlıyor ip gibi oluyor kıvrıla kıvrıla
eğer korse giyersen daha makbul hem daha çok sıkılaştırır hemde strecin kıvrılmaz
bende alcam korse korseyi örneğin ben 36 bdenim kendi bedenimden bi küçük alcam yani 34 azcık bi süre geçtimi 1 ay kadar 2 beden küçük alcam yani 32 tabi varsa
böyle böyle hem sıkılaşıp hem eriyip gitcekopuyorumnanaktan

aresim
3-08-09, 08:08
bende sizlerdenim kızlar :gitme: yaaa bu zayıflığa bu göbek valla utanıorum eşimin yanında göbegimi içime cekmekten catlıcam bi gün.tam Lanaform İnceltici Kuşak tan almaya karar vermiştim bi arkadasın yazdıgı aklıma takıldı 8 saatten sonra sivilcelenme yapıor dior 79 tlde az değil ilk lahana yagınımı denesem ama oda kokuomus işe gelip gidiorum nasıl olcak offff :nazar:

wenes
5-08-09, 06:08
aresim
bende sizlerdenim kızlar :gitme: yaaa bu zayıflığa bu göbek valla utanıorum eşimin yanında göbegimi içime cekmekten catlıcam bi gün.tam Lanaform İnceltici Kuşak tan almaya karar vermiştim bi arkadasın yazdıgı aklıma takıldı 8 saatten sonra sivilcelenme yapıor dior 79 tlde az değil ilk lahana yagınımı denesem ama oda kokuomus işe gelip gidiorum nasıl olcak offff :nazar:
Canim lahana yagini 2 saat tutucaksın cildinde sonra dus yapacaksın. Koku sadece surerken oluyor. Dustan sonra hic koku kalmıyoryerimseniben

EU1
7-08-09, 04:08
sormayın kızlar aynı sorun bendede var.hele 2 çocuktan sonra iyice baş edemez oldum.atık karnımı içeri çekerek dolaşmaktan bıkktım.2 ay plates yaptım alt karnım baya toprlandı ama sonra salak gibi bıraktım tekrar başlayacağım.tek yol spor hanımlar sporrrrr

tibettem
7-08-09, 10:08
ben 2gün önce aldım lahana yağı ama benimki öyle çok kötü kokmuyor kokusunu şöyle tarif edebilirim adi oda kokuları vardır yao tarz..şu markanın aldım hatta..aktar piyasaya çıkan ilk lahana yağının bu lduğunu söyledi...şimdi siz kötü kokuyor falan yazınca kafamda soru işaretleri oluştu
Bitkicellmarket.com - Lahana Yağı 150 ml (Cabbage Oil)

kelebekkkkk
7-08-09, 11:08
merhaba arkadaşlar benim göbek te biraz önden gidiyor fazla degil ama beni rahatsız ediyor 3 cm gitse yeter benim için benimki dogumdan kaldı nasıl eski haline getirecegim bilmiyorum bana yardım edin ne tür egzersizler yapabilirim yazarmısınız lütfennnnn

sherin
13-08-09, 14:08
bu topic tam benlik çıldırma noktasındayım göbeğimi bir türlü veremiyorum pilates yapıyorum mekik çekiyodum fayda etmedi sıkıldım napcamı şaşırdım artık bende lahana yağı ve korse deniycem ama öyle pahalı korse almaya gerek yok hepsi aynı işe yarar orta karar bişey alın yeter birlik olalım kızlar birlikte kurtulalım bu göbekten

DevrimGzde
18-08-09, 16:08
Bu başlık sanki benim için açılmış. bende 46 kiloyum boyum 1.56 ve göbeğimden çok şikayetçiyim. kilomun normal olduğunu düşünüyorum ama bi elbise giyince göbeğim önden gidiyo sanki...

edit:
hafif spor yaptım pek işe yaramadı aksine bacaklarım inceldi bıraktım.
nivea nın My Silhouette diye bi kremi var onu kullanıyordum arada belki de düzenli kullanmadığım için bi işe yaramadı .
mecitefendinin selülit kremini aldım göbeğime ve bel bölgeme sürüyorum. bakalım işe yarayacak mı? daha ikinci gündeyim.

kelebekkkkk
19-08-09, 06:08
DevrimGzde
Bu başlık sanki benim için açılmış. bende 46 kiloyum boyum 1.56 ve göbeğimden çok şikayetçiyim. kilomun normal olduğunu düşünüyorum ama bi elbise giyince göbeğim önden gidiyo sanki...

edit:
hafif spor yaptım pek işe yaramadı aksine bacaklarım inceldi bıraktım.
nivea nın My Silhouette diye bi kremi var onu kullanıyordum arada belki de düzenli kullanmadığım için bi işe yaramadı .
mecitefendinin selülit kremini aldım göbeğime ve bel bölgeme sürüyorum. bakalım işe yarayacak mı? daha ikinci gündeyim.
canım biraz kullanda işe yararsa bizede yazarsın

kelebekkkkk
19-08-09, 07:08
tibettem
ben 2gün önce aldım lahana yağı ama benimki öyle çok kötü kokmuyor kokusunu şöyle tarif edebilirim adi oda kokuları vardır yao tarz..şu markanın aldım hatta..aktar piyasaya çıkan ilk lahana yağının bu lduğunu söyledi...şimdi siz kötü kokuyor falan yazınca kafamda soru işaretleri oluştu
Bitkicellmarket.com - Lahana Yağı 150 ml (Cabbage Oil)
canım ya ne kadara aldın lahana yagını baya olmuş sen kullanalı işe yarıyormu

DevrimGzde
19-08-09, 16:08
bugün kendimi aştım sabah kalktım bel ve karın bölgeme nivea nın My Silhouette kremini sürdüm
Kahvaltı yaptım biraz oyalandım Mecitefendinin selülit kremini sürdüm
Akşama doğru tekrar nivea nın My Silhouette kremini sürdüm
Biraz önce de Nivea nın summer beauty kremini sürdüm hem bronzlaştırır hem sıkılaştırır diyor bakalım.
Yatmadan önce yeniden mecitefendi süreceğim.
Evde olduğum günler bu azimle kullanırsam ve bi sonuç alamazsam kesinlikle kremlerle incelme sağlanmıyo demek. belimi ölçtüm bugün bakalım bir hafta sonra yeniden ölçeceğim. bu kez çok azimliyim :)

DevrimGzde
19-08-09, 16:08
Bu arada mecitefendi sanki işe yarayacak gibi. çünkü sürdüğümde böyle dolaşımım hızlanıyor sanki. hem içeriğini de inceledim sıkılaştırdığı söylenen yağlardan falan var. kokusu da güzel. mentollü gibi.

kelebek_35
21-08-09, 06:08
bu lahana yağını günde kaç kere ne kadara süre bekletmemiz gerekiyor tşk ederim göbeksiz günler :)

eftalyaa
21-08-09, 07:08
bende aynı dertten muzdarıbım kızlarmafoldumben
lahana yagını kullanan arkadaslarım sonuc alabıldınızmı:uhm:
bende hırs yapıp mekık cekmeye baslıyorum ama bı sure sonra usenıp bırakıyorum
burda bırbırımıze destek olup pörtleyen göbeklerımızı erıtebılırız aslında:CüvCüv:

maeves
23-08-09, 05:08
evet bende zayıf ama göbişli katogorisindeyim:) lahana yağını istikrarlı kullanıp sonuç alan yok sanırım.. herkes bi süre sonra üşenip bırakıyo... bende baya oluyo aldığım ama henüz kısmet olmadı başlamak.. işin içinde spor olduğu için hep erteliyorum kızım var ve hem yağı sürüp hem streçleyip üstüne bide spor yapacak geniş zamanlar bulamıyorum... ama bi an önce halletmem lazım şu göbek işini acayip sinirimi bozmaya başladı artık...

Doro
23-08-09, 09:08
ben de bu kategorideyim yaa
tek çare düzenli mekik çekmek bence
en kısa zamanda başlayacağım bi daha da bırakmayacağım çok hırslandım :KK70:

jeliboo
23-08-09, 10:08
bnde öyleym ama spor işe yarıyo güzel deee sporu bırakınca yine göbek eski haline dönüyorr.önemli olan boğazı tutabilmek:p
bu arada düşük bel pantolonlar bunun en büyük nedeni..

Doro
23-08-09, 10:08
evet benim tek sebebi düşük bel pantolon

o.m.a.y.r.a
23-08-09, 11:08
kızlar benimde öyle....çok fazla yok aslında ama rahatsız oluyorum:KK43:

en etkili çözüm yolu titreşim kemerleri :))))

acayip işe yarıyo tabi bide spor yaparsanız tamamdır...

jeliboo
23-08-09, 12:08
düzenli yaparsan işe yararxd

bourtlen
27-08-09, 07:08
bacaklarm sopa gıbı popomda tahta gıbı ama gobegımın masallası var
bana tek cozum mekık gıbı gelıyor ama onuda ıstıkrarlı bı sekılde devam edemıyorummafoldumben

jeliboo
27-08-09, 08:08
bn bikaç gndür yapıorm çünkü artık dayanamaz noktasına geldim sürekli göbeğimi saklamakk zorunda kalıormm ve aşağıya doğru bollaşan şeyler giyiorm üstüme.:gitme:neyseki moda ama göbeimi saklamak istemiyormm yazın bikiniyle berbatt duruyodu dnzdn havuzdan çıktıktan sonra hemn havluya sarılıyodmm güneşlenmeye utanıyodm resmen...bakalım mekik çekiorrm ama karın kaslarımda aşırı bir yanma ve hamlık var...çok canım acıyo.1 haftaya kadar alışırım heralde...sanki fayda etcek gbii

bourtlen
27-08-09, 11:08
jeliboo
bn bikaç gndür yapıorm çünkü artık dayanamaz noktasına geldim sürekli göbeğimi saklamakk zorunda kalıormm ve aşağıya doğru bollaşan şeyler giyiorm üstüme.:gitme:neyseki moda ama göbeimi saklamak istemiyormm yazın bikiniyle berbatt duruyodu dnzdn havuzdan çıktıktan sonra hemn havluya sarılıyodmm güneşlenmeye utanıyodm resmen...bakalım mekik çekiorrm ama karın kaslarımda aşırı bir yanma ve hamlık var...çok canım acıyo.1 haftaya kadar alışırım heralde...sanki fayda etcek gbii
bende bu aksam baslıyım bakalım mekıge umarım devamını getırırız canım
sen kac tane mekık cekıyosun:uhm:

sherin
27-08-09, 13:08
kızlar korse kullanıyor musunuz?hangi marka tavsiye edersiniz?

jeliboo
27-08-09, 13:08
bourtlen
bende bu aksam baslıyım bakalım mekıge umarım devamını getırırız canım
sen kac tane mekık cekıyosun:uhm:
20-30 tane ideal yani ama sürekli yapmak gerekiyo.10dk bile almıyorr bakalım inşç. olur:bbo:

ADRENALİNENJEKSİYON
29-08-09, 06:08
1 ayda gitti göbeğim
günde;
15 kez tam mekik
15 kez dizler kırık yarım mekik
15 er kez de dizler kırık yarım mekik pozisyonda yanlara baskı yaptım zaten 15 ten fazla gitmez yanıyo o biçim :)



kolay gelsin

jeliboo
29-08-09, 06:08
bn 2.snden yapıorm bidaha 3unüde denerm

DevrimGzde
29-08-09, 08:08
nivea nın My Silhouette ve mecitefendinin selülit kremini yaklaşık 10 gündür düzenli kullanıyorum. sadece göbeğime ve belimin yanlarına sürerek. Bir incelme oldu sayılmaz. Ama sıkılaştı sanki. böyle lömbür lömbür bir görüntü vardı o azaldı sanki. Kullanmaya devam edceğim ama böyle şeyleri uzun süre düzenli kullanamıyorum malesef.

Bir de NBB'nin yüksek belli iççamaşırları var ondan aldım. beli korse gibi ama altı normal yani bacakları yok. Bi elbisenin içine giydim süper oldu bir anda inceldim sanki :) düzenli kullanırsam kremlerle de destekleyince düzelme olacağını umuyorum.

güz_güzeli
29-08-09, 22:08
göbüşüm gitmiyo inatla.. napıyım bende kabullendim onu.

hergün bi posta seviyorum mıncıklıyorum:KK46:

sherin
30-08-09, 10:08
mekikde çektim pilateste yaptım nafile korse araştırdım nbb nin korsesini beğendim mide ve bacaklara kadar galiba onu alıcam

Doro
30-08-09, 18:08
bence korse falan kullanacağınıza göbeğinizden kökten kurtulmayı deneyin
bol bol su için
ve her gün mekik çekin
yani korseyle dıştan görüntüyü kapatabilirsiniz ama evli olmayanlar ilerde evlendiğinde eşinden çekinmeyecek mi
günde 30 mekik çekmek yeter 15er 15er çekin günde 2 kere
15 mekik çekmek 10 dakikanızı almaz
televizyon izlerken yatın yere çekin bence
hatta çekerken bel-göbek bölgenize poşet sarın yağlarınız daha çabuk erir
inanın vaktinizi çok alacak ve para harcamanızı gerektirecek bi şey değil
a.s.