doğumdan ne kadar sonra eski kilonuza döndünüz??


kardelen_32
13-12-09, 08:12
mrb arkadaşlar.doğum yapalı 32 gün oldu.hamileliğimde 25 kilo civarında kilo aldım 85 le girdim doğuma şuan 12 kilo falan gitmiş. 73 kiloyum şuan.biraz yememden keseyim diyorum ama emziriyorum diye çok acıkıyorum .ne zaman eski kiloma dönücem yaaa:çok üzgünüm: hiç bi kıyafetim olmuyor depresyona gircemmmafoldumben

xxh.ydxx
13-12-09, 11:12
vallacanım ben verecegime aldım :KK43:

çedene
13-12-09, 11:12
tam 4 ay önce doğum yaptım..

70le girdım.. 65e düstüm.

su an 70im......

sanırım dahada alacagım..

ama ılk doğumumdada böyle baslamıs tam bır yıl sonra eskı kıloma dönmustum..

zamanla dönecegımı bılıyorum..

nerbay
13-12-09, 11:12
canım bende 33 haftalık hamileyim,ikizlerime.67 kiloyla başladım gebeliğime.ilk 3 ay 4 kilo verdim.63le bi başladım hamileliğe,şimdi 81 kiloyum.yani 18 kilo aldım.halada alıyorum.allahtan boyum uzun,pek göze çarpmıyor.172cm boyum.sen in boyun kaç santim bilmiyorum ama emziren bir annesin.moralini bozma.emin ol kiloları yakın zamanda yavaş yavaş verirsin.beslenme düzenini bozma,bebeğin için ne faydalıysa,sana hangi gıdalar süt yaptıracaksa onlarla beslen.

filizerdem
13-12-09, 12:12
doğum yapalı 4 ay oldu sezeryanla yaptım 20 kilo almıştım 3.ayda eski kiloma döndüm 20 kilo verdim ama göbek kaldı maalesef:)

yumy
13-12-09, 12:12
hemen desem inanırmısınız bişey kalmadığı gibi o koşouşturmayla olanda gittikaydirigubbakcemile3

aybuke07
13-12-09, 13:12
ben 5. ayda aldığım kiloları sıfırladım,sonra yaz tatili geldi bir feraha çıkınca yine aldım şimdi kızım 11 aylık ve ben 1 aydır eski formumdayım,hatta daha da zayıfım, zamanla veriliyor, ama her bünyade farklılık gösteriyor, sezeryansa doğum göbeği vermek epey zaman alıyor

Nil
13-12-09, 13:12
48 kg ile hamile kaldım ...15 kg aldım ..63 kilo ile doğuma girdim ...
2 ay sonra yine 48 kg oldum ..halda 47 -48 kg arasındagidip geliyorum ..bende 50-52 olmak istiyorum ama ,doğumdan sonra sanki alamıyorum ,sabitleşti kilom ..

Mntha
13-12-09, 13:12
Ben de hamilelikte 9 kilo aldim dogumda hepsi gitdi ayni kilo dondum ama
emziriyorum sanirim kilo aliyorum. ama deger takma canim sende yeterki bebegin saglikli olsun sutun yetsin. kilolar onemli degil. moralini bozma ki sutun azalmasin.

kardelen_32
13-12-09, 18:12
nerbay
canım bende 33 haftalık hamileyim,ikizlerime.67 kiloyla başladım gebeliğime.ilk 3 ay 4 kilo verdim.63le bi başladım hamileliğe,şimdi 81 kiloyum.yani 18 kilo aldım.halada alıyorum.allahtan boyum uzun,pek göze çarpmıyor.172cm boyum.sen in boyun kaç santim bilmiyorum ama emziren bir annesin.moralini bozma.emin ol kiloları yakın zamanda yavaş yavaş verirsin.beslenme düzenini bozma,bebeğin için ne faydalıysa,sana hangi gıdalar süt yaptıracaksa onlarla beslen.
benim boyum 1.67 civarında.bebeğim çok sık emiyor buna güveniyorum bende emzirirsem veririm inş.:Saruboceq:

kardelen_32
13-12-09, 18:12
aybuke07
ben 5. ayda aldığım kiloları sıfırladım,sonra yaz tatili geldi bir feraha çıkınca yine aldım şimdi kızım 11 aylık ve ben 1 aydır eski formumdayım,hatta daha da zayıfım, zamanla veriliyor, ama her bünyade farklılık gösteriyor, sezeryansa doğum göbeği vermek epey zaman alıyor
sezeryanla doğum yaptım ve göbek berbat görünüyor şuan :1no2::sinifsinif: hep böyle mi kalcak bu göbek akannehir çok çirkin yaaa

kardelen_32
13-12-09, 18:12
filizerdem
doğum yapalı 4 ay oldu sezeryanla yaptım 20 kilo almıştım 3.ayda eski kiloma döndüm 20 kilo verdim ama göbek kaldı maalesef:)
inş bende bu kadar kısa zamanda dönerim eski kiloma 55 falan olmak istiyorum ama 60 da olsa olur :KK43:( nerden baksan bi 13 kilo fazlam var :bbo: napcam ben yaa göbekte ayrı sorun zaten benimde kalacağa benziyor göbek

kumsalll
13-12-09, 19:12
ilk hamile kaldıgımda 54 kiloydum.doguma gittigimde 81 kılo olmuştum.dogumdan sonra eve geldıgımde 76 kıloydum.bebegim 9 aylık oldugunda ben 61 kıloya inmiştim.benım kızım sadece 1 bucuk ay meme aldı.2 bucuk ay kadarda ben pompayla sıkıp verdım.belkıde hemen zayıflamamın sebebı bu olabılır bılmıyorum.suan da 57 kıloyum.gecen ay 55 tım ama 2 kılo almısım bogazımı tutamaz hale geldım.ama tekrar diyete baslıcam.2 kıloyu vermem lazım.yani sonuc olarak 27 kılo aldım ve sadece 3 kılosu bende kaldı.

kumsalll
13-12-09, 19:12
kardelen_32
inş bende bu kadar kısa zamanda dönerim eski kiloma 55 falan olmak istiyorum ama 60 da olsa olur :KK43:( nerden baksan bi 13 kilo fazlam var :bbo: napcam ben yaa göbekte ayrı sorun zaten benimde kalacağa benziyor göbek
canım göbek için yapacagınız tek sey sabah ac karına ve gün arasında ne kadar içebilirseniz limonlu sıcak su içmen lazım.cok sıcak olmasın.ayrıca gün boyu yesıl cay tüketmen zayıflamanı fazlasıyla hızlandıracaktır emın ol.tecrübe konusuyor.. kaydirigubbakcemile2 ayrıca bırazda spor yapmak sart.

kardelen_32
14-12-09, 07:12
kumsalll
canım göbek için yapacagınız tek sey sabah ac karına ve gün arasında ne kadar içebilirseniz limonlu sıcak su içmen lazım.cok sıcak olmasın.ayrıca gün boyu yesıl cay tüketmen zayıflamanı fazlasıyla hızlandıracaktır emın ol.tecrübe konusuyor.. kaydirigubbakcemile2 ayrıca bırazda spor yapmak sart.
tşk ederim kumsalcım.dediklerini yapmaya çalışcam bakalım inş faydası olur:Saruboceq:

kumsalll
14-12-09, 21:12
kardelen_32
tşk ederim kumsalcım.dediklerini yapmaya çalışcam bakalım inş faydası olur:Saruboceq:
hadi bakalım kolay gelsin o zaman canım... a.s

DoraGizem
14-12-09, 21:12
2 ayda hamile kaldığım kiloya döndüm aama daha vermem gereken 4 kilo var ideal kilom için..

ABERK
15-12-09, 01:12
Kızım tam 1 yaşında eski kiloma geri döndüm ama daha da vermek istiyorum yani doğumdan sonra 9 kilo verdim kalanı da son 2 ayda verdim yani 1 yılda ancak toparlandım

kardelen_32
15-12-09, 12:12
valla nisana kadar vermem lazım bi 10 12 kilo.düğünümüz var nisanın 21 inde .çirkin çirkin dolaşmak istemiyorum ortalarda yaa :KK43:(

Hand_E
15-12-09, 12:12
17 ay oldu hala aynıyımmirmirmirmir

deryadeniz8380
15-12-09, 14:12
ben hamilelikte 10 kilo almıştım doğumdan sonra 3. gün eve geldiğimde 5 kilo gitmiş 5 kilo kalmıştı bebeğim 3500 gr doğdu doğumdan sonraki 10.gün hamile kalmadan önceki kiloma dönmüştüm:nazar:

ecrindilos
16-12-09, 08:12
ben de hamileliğimde 20 kilo aldım.60 ile kalıp 80 ile doğuma gittim.hem de 6 hafta erken oldu doğum.yani zamanında olsa düşünemiyorum bile...doğum sezeryan oldu.2 -3 gün sonra tartılabildim 77 kiloydum.maalesef 2 ay öyle kaldım.sütüm gelsin diye yedirilen tatlılar ayrı konu tabi.ama sinirlerim bozulmaya başladı ve ben de spora ve az yemeye başladım.30 haziranda doğum yaptım.şu an 62 kiloyum.2 kilom kaldı.onu da vericem hem de en kısa zamanda.kendime güveniyorum.siz de güvenin gerisi geliyor.

mavis81
16-12-09, 09:12
kardelen_32
benim boyum 1.67 civarında.bebeğim çok sık emiyor buna güveniyorum bende emzirirsem veririm inş.:Saruboceq:
ya ben doğumdan çıktığımda 55 kiloydum asıl emzirme döneminde aldım kilolarımafoldumben

mavis81
16-12-09, 09:12
ya arkadaşlar benim asıl problemim sezeryan oldum 1 yıl geçti ama karnım hala var dikiş olan yerde küçük bir sarkma var sanki bu nasıl yok olucak bilen varsa yardım etsin lütfen:teselli:

family
16-12-09, 09:12
kardelen_32
mrb arkadaşlar.doğum yapalı 32 gün oldu.hamileliğimde 25 kilo civarında kilo aldım 85 le girdim doğuma şuan 12 kilo falan gitmiş. 73 kiloyum şuan.biraz yememden keseyim diyorum ama emziriyorum diye çok acıkıyorum .ne zaman eski kiloma dönücem yaaa:çok üzgünüm: hiç bi kıyafetim olmuyor depresyona gircemmmafoldumben
daha 1 ay olmuş dur bakalım12 kg gitmiş 1 ayda ne güzel yemenden kesme sadece hamurişi tatlı aşırı kaçma tatlı süt yapar diyenede baakmasırnaşık şey rezene çayı iç günde 2 3 fincan bol bol su iç canım

family
16-12-09, 09:12
mavis81
ya arkadaşlar benim asıl problemim sezeryan oldum 1 yıl geçti ama karnım hala var dikiş olan yerde küçük bir sarkma var sanki bu nasıl yok olucak bilen varsa yardım etsin lütfen:teselli:
ben normal doğum yaptığım halde benim bile hafif göbeğim var normal bu arkadaşlar

kardelen_32
16-12-09, 12:12
mavis81
ya ben doğumdan çıktığımda 55 kiloydum asıl emzirme döneminde aldım kilolarımafoldumben
çok emzirince kilolar gidiyor diye biliyorum ben CADIARZU ama inş almam daha:Saruboceq:

kardelen_32
16-12-09, 12:12
family
daha 1 ay olmuş dur bakalım12 kg gitmiş 1 ayda ne güzel yemenden kesme sadece hamurişi tatlı aşırı kaçma tatlı süt yapar diyenede baakmasırnaşık şey rezene çayı iç günde 2 3 fincan bol bol su iç canım[/QUO

ewet ama hiç vermiyorum ya hep aynı kilodayımbenneyaptımki bol su ve rezene içicem. zaten su çok içiyorum. ama tatlııııııııı çok istiyor canım onuda frenliyorum artık inş gider hepsi

ipekbocugu
16-12-09, 12:12
kiloları fazla kafaya takmayın derim. Çünkü doğumda yarısından fazlası gidiyor.Sonra bebekle uğraşırken veriliyor.Benim ilkinde normal kilomdan bile aşağıya inmiştim. Bakalım bu sefer nasıl olacak.bebekler sağlıklı olsunlarda kilo verilir.

nınım
16-12-09, 13:12
benimde 15 kilo fazlam vardı.
platese başladım 1 ayda 3 kilo gitti..
sabahları oğlum uyanmazsa tv8 de plates yapıyorum..

birde yeşil çay içmek istiyorum ama
halen süt sağıyorum, zararı olur diye içmek istemiyorum.
sütüm kesilince yeşil çay ve platesle azıcıkda dikkat ederek eski halime döneceğim inşallah...

atospatos
16-12-09, 15:12
doğuma 80 le girdim nisanda doğum yaptım sezeryanla eve geldiğimde 71 dim şu an a 60 a düştüm 3 hedefim 56 olmak.az kaldı onada.Günde bir fincan yeşil çay içilebilirmiş emzirme döneminde beslenme uzmanı doktorum söyledi ama gündüzleri.

dandini28
16-12-09, 20:12
23 kilo aldım,1 yıl sürdü eskiye dönmem.plates-cornflakes,bebeği pusetle gezdirmek...

gardenya02
17-12-09, 19:12
ahh ahh benim sorunumda bu doğum sonrası kilolarımı veremedim üstelik 7 yıl geçti kilom dahada arttı ve karın bölgem buruş buruş sarktı.Yani kelin ilacı olsa kendi kafasına sürermiş.Bubenim için geçerli ama bi mucize biliyorsanız söyleyin lütfennnnnnn:a015::a015::a015:

megryann
19-12-09, 17:12
yumy
hemen desem inanırmısınız bişey kalmadığı gibi o koşouşturmayla olanda gittikaydirigubbakcemile3
Sezeryanmı yaptınız doğumu normalmi?Toplamda kaç kilo almıştınız?

megryann
19-12-09, 17:12
__ROUGE__
48 kg ile hamile kaldım ...15 kg aldım ..63 kilo ile doğuma girdim ...
2 ay sonra yine 48 kg oldum ..halda 47 -48 kg arasındagidip geliyorum ..bende 50-52 olmak istiyorum ama ,doğumdan sonra sanki alamıyorum ,sabitleşti kilom ..
Aslında belli bir yaştan sonra vücut alıştığı kiloda kalıyor.Fazla oynama olmuyor.

KapicininBitliKizi
19-12-09, 17:12
:) ben 1 ayda verdım eskı kıloma dondum ama nasıl verdım bende anlamdım bukadar yemeye 49 ıle hamıle kaldım 63 ıle dogum yaptım suan yıne 49 kıloyum sabıt takıldım kaldım :)

megryann
19-12-09, 17:12
kardelen_32
sezeryanla doğum yaptım ve göbek berbat görünüyor şuan :1no2::sinifsinif: hep böyle mi kalcak bu göbek akannehir çok çirkin yaaa
Yaaa gitmiyormu göbek sezeryanla olunca?Egzersiz falan yaptınızmı peki?Mekik falan çektinizmi?

megryann
19-12-09, 17:12
deryadeniz8380
ben hamilelikte 10 kilo almıştım doğumdan sonra 3. gün eve geldiğimde 5 kilo gitmiş 5 kilo kalmıştı bebeğim 3500 gr doğdu doğumdan sonraki 10.gün hamile kalmadan önceki kiloma dönmüştüm:nazar:
Süpermiş valla.İnş. bizde hemencecik veririz 40 ımız çıkmadan vermiş oluruz.Ben sanıyordumki o 5 kiloda 2 ayda ancak gider.Ama maaşallah sizin metabolizma hızlıymış 10.güne kadar eritmiş her şeyi....

nihalemre
19-12-09, 21:12
14 kilo aldım hamileliğimde.doğum sonrası 6 kilosu direk gitti ama gerisi kaldı.

şuan 64 kiloyum ve 4 aydır sabit kaldı.ne azaldı ne çoğaldı.oğlum kendisini biraz toparlasın, havalarda biraz düzelsin yürüyüşlerle ,sporlarla birazda yememe dikkat ederek veririm diyorum.(inşallah

gardenya02
19-12-09, 21:12
KapicininBitliKizi
:) ben 1 ayda verdım eskı kıloma dondum ama nasıl verdım bende anlamdım bukadar yemeye 49 ıle hamıle kaldım 63 ıle dogum yaptım suan yıne 49 kıloyum sabıt takıldım kaldım :)
seni şuanda çok kıskandım zaten zayıfları gördükçe komplekse giriyorum.Sen nasıl yaptında doğum sonrası kilona döndün neoluuur bizede söylea.s

kardelen_32
20-12-09, 11:12
megryann
Yaaa gitmiyormu göbek sezeryanla olunca?Egzersiz falan yaptınızmı peki?Mekik falan çektinizmi?
valla canım sezeryanda göbek kalıyor diyorlar ne kadar doğru bilmemCADIARZU. yarın çıkıyor kırkımız daha ben spora falan hiç başlamadım yara yerim acır diye biraz daha bekliyorum. emzirdiğim içinde yememden kesemiyorum cokacimcoook ancak yaza bebeğim ek besinlere başlayınca biraz yememden kesmeyi düşünüyorum egzersizlerede başlıcam inş yakında a.s inş gider bu kilolar kızlarrrrrrrr:Saruboceq::Saruboceq:a.s.:enbuyukkk:

D-GABBANA
20-12-09, 19:12
benım haftaya 6 ay bıtıyor ben henuz 10 kg verebıldım.11 kg hala duruyo sankı hıç veremıuycem ama 1o kg kendılığınden gıttı.bu arada sez.olanlar 3.aydan önce egzersız yapmayın.

bisiklet
21-12-09, 09:12
Ben hamilelik boyunca 11 kilo aldım.doğumdan 38 gün sonra doğum sonrası kontrole gittim.Hamilelik öncesi kiloma dönmüştüm.hatta 500 gr daha eksilmişti. toplam 11 kilo alıp 11.5 kilo vermişim:)

dilshad
21-12-09, 19:12
dogum yaptigimin ayni gunu hamilelik baslangici kilomdaydim. iki hamileligim de oyleydi, birinde 7, birinde 8 kilo almistim. dogumu takip eden saatte ayni kilodaydim. ikinci hamileligimde iki hafta icinde 5 kilo daha verdim. onu da iki cocugun pesinde kosmaya bagliyorum.

taha0203
21-12-09, 21:12
valla doğum yapalı 10 ay oldu hala 13 kilo fazlam var.malum 30 kilo alınca kolay kolay verilmiyo kilolar.bide zaten bebeğim emmedi sütüm yoktu çünkü.bana süt olsun diye neler neler yedirdiler bir bilseniz ama süt yerine yağ oldu hepsi ..offf offf.:sinifsinif:

kardelen_32
23-12-09, 09:12
taha0203
valla doğum yapalı 10 ay oldu hala 13 kilo fazlam var.malum 30 kilo alınca kolay kolay verilmiyo kilolar.bide zaten bebeğim emmedi sütüm yoktu çünkü.bana süt olsun diye neler neler yedirdiler bir bilseniz ama süt yerine yağ oldu hepsi ..offf offf.:sinifsinif:
bende 26 kilo aldım hamileliğimde.12 si gitmiş doğumda şimdi 15 kilo fazlam varakannehir . sanki hiç gitmicek gibi geliyor ama:çok üzgünüm: benim bebiş emiyor sütte var çok şükür:ecrin_bebek:. bide ben yalnızım yanımda annem kayınvalidem yok. kimse zorla süt olur diye bişey yedirmiyor yani:mymeka: . burdan avantajlıyım en azındansengözlerimebaksanab

NakrEdusA
23-12-09, 10:12
ben hamileliğimde 12 kilo aldım doğumdan sonra 6 kilo fazla kalmıştı 10 gün sonra 8 kilo verdim bu da oğlumun beni uyutmaması sayesinde oldu

bebeto
23-12-09, 10:12
valla inanmıcaksınız ama benim amcamın gelini 58 le ilk evlendiği ay hamile kaldı 97 kiloyla normal dogum yaptı dogum yapaktıktan 7 ay sonra 57 kiloya düşmüştü 3.590 gr bebeği doğdu emziriyordu bol su içiyordu ve oglu çok hareketli bebekti. halada emziriyor oğlunu

seLis
26-12-09, 23:12
bende dogum yapali 2.5 ay oldu ve aldigim 15 kilonun 11 kilosunu verdim 4 kilom kaldi sanirim bebegim 3.5 aylikken tamamen eski halime donmus olucam :))

meryemmeryem
27-12-09, 07:12
hamilelikten önce 49 kiloydum doğuma kadar 64 oldum..
doğumdan 2,5 ay sonra 50 kiloya düştüm..
şuan tam 3 ay oldu doğum yapalı 1 kilo fazlam var,oda sanırım göbeğimde :KK43:(
birazcık göbeğim kaldı bakalım onu nasıl vericem..

kilomu nasıl verdiğime gelince ; hiçbişey yapmadım ama yediklerime dikkat ettim hiç tıka basa doyana kadar yemedim sık sık ve az az yedim,bebeğimle tek başıma ilgilendim,ev işlerinide bebekten arta kalan zamanda yaptım,çok yoruluyorum bu yüzden enerji veren şeyler yiyorum ;
ceviz,fındık,pekmez gibi ..

herkes bebeğine süt olsun diye herşeyi yedirmeye çalışıyorlardı bana; ama süt konusunda doktorum;
annenin psikoloji ,ruh hali sütü etkiler ve sıvı tüketimi süte faydalıdır..sıvı tüketimine dikkat et demişti..bende sıvı tüketimine dikkat ettim,yemeye gelince hafif şeyler yedim ve yiyorum..
bebeğimin gelişimi de çok iyi doktorumuz sütün kaliteli ki bebeğin böyle gelişmiş der hep..yani sırf süt olsun diye abur cubur herşeyi yemedim..

belki de sıvı tüketimimden dolayıda çabuk kilo verdim ;inanılmaz derecede su içerim,
2 güne bir 1 damacana suyu tek başıma bitiriyorum ama bunu zorla yapmıyorum suyu çok seviyorum çok içiyorum..

birde şu var sanırım kilolar vücutla bünyeyle alakalı da olabilir..
umarım hepimiz istediğimiz vücuda döneriz tekrar