Şu anda arşiv sayfalarında bulunmaktasınız. Konunun orjinali için tıklayınız:

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz


hammer
1-04-10, 14:04
ben zaten yumurtanın beyazını yiyemem,sarısıyla da gün bitmez.liht yoğurt aldım,pul biber döküp yicem.tenisim de var yarın bakalım nasıl geçecek.bugün boş günümde evde olmak çok zor oluyo bence,çalışmak daha iyi. kızımla kocama kereviz yemeği yaptım,piştikten sonra baktım da nasıl ekşi yapmışım,umarım yiyebilirler:KK43:

zalimi
1-04-10, 14:04
ay kolestrolün fırlar kız 7 yumurta naptın öle ben napcam bilmiyorum ben yumurtanın beyazını yiyemiyorum sadece sütün içine kakao karıştırıp şekersiz içsem olmazmı ki

hammer
1-04-10, 14:04
bu arada bu hafta açlıktan kendimiiyice sigaraya verdim,cildim falan iğrenç durumda,cumartesi inşallah ödülünü almış oluruz,en büyük korkum da giden 1-2 kiloyu haftasonu aynen almak.

meyvenull
1-04-10, 14:04
zalimi
ay kolestrolün fırlar kız 7 yumurta naptın öle ben napcam bilmiyorum ben yumurtanın beyazını yiyemiyorum sadece sütün içine kakao karıştırıp şekersiz içsem olmazmı ki
kolesterolden ziyade arkadaslar allerji yapıcak die bekliolar ilacın hazırda rahat ol dediler bakalım yiyebildiğim kadar yicem sırnaşık şey

EstetikEditor
1-04-10, 14:04
küçükken iki gün üstüste yumurta yersem alerji olurdum bakalım şimdi ne yapıcamkaydirigubbakcemile3

EstetikEditor
1-04-10, 14:04
meyvenull
kolesterolden ziyade arkadaslar allerji yapıcak die bekliolar ilacın hazırda rahat ol dediler bakalım yiyebildiğim kadar yicem sırnaşık şey
ne ilacı oooguclubacismile

ohcanimadeysin
1-04-10, 14:04
bende devam etmeyeceğim..eşimde hç beğenmedi..sızlanıp duruyor..sonunu getirelim sabret diyorum..
bir daha tek besin istemem diyor..ben zaten cmt gidiyorum mecburen yapamıcam.
ama anneme gidince spor +kendimce bir diyet uygulayacağım.
hem onlarında kilo vermesi lazım.
uyarlar bana.

meyvenull
1-04-10, 14:04
yaGmurluk
ne ilacı oooguclubacismile
avil+dekort :1rolleyes:

moonshine76
1-04-10, 14:04
haftaya bende pes ediyorum, pirinc diyeti okudum nette almanca, patates diyetinden daha cok tavsiye ediyorlar ve baya kilo veriliyormus. Önce su sonra yag yakiyormus ve sirf pirinc diyeti oldugu gibi birde belirli ölcüde belirli besinlerle tüketiliyor..
belki pirinc diyeti yada dengeli beslenmeye gecerim

PasakliMinikTanrica
1-04-10, 14:04
Kızlar ilaç isimlerini yazmayalım lütfen a.s.

meyvenull
1-04-10, 14:04
PasakliMinikTanrica
Kızlar ilaç isimlerini yazmayalım lütfen a.s.
ok anlasıldı zaten benm yazdıklarımı ancak sağlık kurulusları yapıyo :1rolleyes:

nuraksoy
1-04-10, 14:04
chatlaxx
zalimi cnm bence devam et bozma:)
yaaa kizlar bende merakimdan tartildim ama evde olan tartim 1 kilo fazla babamin yeni aldigi tartida 1 kilo az gösterdi
anlayamadim simdi ben 1 kilomu verdim 2 kilomu:KK43::KK43:
önce hagisinde tartıldıysan onu dikkate al
bide ben listeye 70 diye yazmıştım
o 72 olacak tatlım tartımın azizliği kaç gündür unutuyorum değiştirirmisin zahmet olmazsa

nuraksoy
1-04-10, 14:04
a önce iki ymurtayı çırpıp yağsıztuzsus teflonda kızarttım
üzerine az diet yoğurt döktüm sarımsaklı ve yumurtagününü kazasız belasız bitirdim
öğlende okulun yanındaki restorantta yumurta yaptılar bana
şaka gibiiiii
içim dışım yumurtaoldu valla bu gün diet kola da içtim ne yapayım can bu yaaaaa

chatlaxx
1-04-10, 14:04
nuraksoy
önce hagisinde tartıldıysan onu dikkate al
bide ben listeye 70 diye yazmıştım
o 72 olacak tatlım tartımın azizliği kaç gündür unutuyorum değiştirirmisin zahmet olmazsa
e o zaman ben hic kilo verememisim :KK43::KK43::KK43: bi kilocukmu sadece yaaa:KK43::KK43::KK43::KK43:
tmm cnm düzeltirim hemen

nuraksoy
1-04-10, 15:04
tşk ettim tatlım
zaten biliyorduk 5 kilo veremeyeceğimizi
3 günde bi kilo çok ii
ben iki aydır aç geziyorum tık yok
ama şu an giyemediğim pantolonum bacakları bol bile geliyo
benim bölgesel bel göğüs hiç yok basen tavan
spora alıştırmak istemiyorum yoksa dahahızlı veririm aslında

nuraksoy
1-04-10, 15:04
bu arada herkes bırakıyo ne çabuk pes ettiniz yahuu durun bi heleee

nuraksoy
1-04-10, 15:04
moonshine76
haftaya bende pes ediyorum, pirinc diyeti okudum nette almanca, patates diyetinden daha cok tavsiye ediyorlar ve baya kilo veriliyormus. Önce su sonra yag yakiyormus ve sirf pirinc diyeti oldugu gibi birde belirli ölcüde belirli besinlerle tüketiliyor..
belki pirinc diyeti yada dengeli beslenmeye gecerim
canım senin çok kilon yok zaten
6 öğün yiyeyerek ve bol su içerek te verebilirsin neden kedine eziyet ediyosun ki böyle
önemli olan yağ şeker ve tuz onlardan uzak dur yeter

hammer
1-04-10, 15:04
yorucu bir diet çünkü,tüm günü tek besinle geçirmek gerçekten zormuş,ben kolay geçecek sanmıştım,bi de baş ağrısına dayaamıcam artık.sabah öğlen tedim meyvemi ama artık akşam da aynu meyveleri yemek fikri midemi bulandırıyo şahsen.

EstetikEditor
1-04-10, 15:04
meyvenull
ok anlasıldı zaten benm yazdıklarımı ancak sağlık kurulusları yapıyo :1rolleyes:
çook mersii..yerimsenibenyerimseniben

incilideniz
1-04-10, 15:04
PasakliMinikTanrica
Kızlar ilaç isimlerini yazmayalım lütfen a.s.
a.s.tatlım gerçekten cok az kilo vermişsin. eyvahedigeldismile metobolizmadan çok kaçamakların etkilemiştir diye düşünüyorum. çünki bu diyet metobolizmayıda hızlandırır diye biliyorum. kaçamakların oldumu. yanlış anlama kıyas yapabileyim diye soruyorum,bilmiyorumkismile dün ve bugün çok yoğun mesajların çoğunu okuyamadım. ama yarın vakit ayırabileceğim gibi... HOŞÇAKALIN. ÇIKMAK ZORUNDAYIM...

EstetikEditor
1-04-10, 15:04
bu diet tek bana mı kolay geldi acababilmiyorumkismile

moonshine76
1-04-10, 15:04
nuraksoy
canım senin çok kilon yok zaten
6 öğün yiyeyerek ve bol su içerek te verebilirsin neden kedine eziyet ediyosun ki böyle
önemli olan yağ şeker ve tuz onlardan uzak dur yeter
bu haftasonu dügün varda yakinimizin acelem ondan yoksa mayis sonuna kadar vaktim var bikini icin :KK66:
esim daha verme diyo ona kalsa hic vermim, ama kendimi begenmiyorum böyle önemli olanda bizim begenmemiz demi ama. Bundan sonra yavas yavas versemde olur. Zaten 58 den asagisi bana yakismiyor.

Allahim ya ne zor seymis bu kilo isleri, can-i gönülden diliyorumki Allah herkezi istedigi ölcülere ulastirsin cünki insanin psikolojisi cok etkileniyor.

moonshine76
1-04-10, 15:04
yaGmurluk
bu diet tek bana mı kolay geldi acababilmiyorumkismile
bence herkezin bünyesine göre degisiyor, belki sana uygun bir diyet o yüzden kolay gelmistir. Mesela incilideniz de yillar önce yapmis ve yine yapiyor demekki onada uygun.

EstetikEditor
1-04-10, 15:04
moonshine76
bence herkezin bünyesine göre degisiyor, belki sana uygun bir diyet o yüzden kolay gelmistir. Mesela incilideniz de yillar önce yapmis ve yine yapiyor demekki onada uygun.
ay umarım kendime uygun birşey bulmuşumdur. yıllar önce amerikan kalp vakfı diye bilinen bir diyet vardır 3 günlük fazla kilom olduğunda onu yapardım hemen atardım fazlalıkları. ama 2 sene önce yeniden denedim sanırım metobolizmam değişmiş hiç kilo verememiştim..

ilbatum
1-04-10, 15:04
chatlaxx
zalimi cnm bence devam et bozma:)
yaaa kizlar bende merakimdan tartildim ama evde olan tartim 1 kilo fazla babamin yeni aldigi tartida 1 kilo az gösterdi
anlayamadim simdi ben 1 kilomu verdim 2 kilomu:KK43::KK43:
bence hangi tartıda başladıysan onunla devam et....

ilbatum
1-04-10, 15:04
metabolizma zamanla değişiyor önceden çok daha hızlı kilo verirdim ama şimdi hiç öyle değil...

ilbatum
1-04-10, 15:04
yumurta gününde bazı öğünlerde sadece yoğurt yesek olmaz mı?

Meggieee
1-04-10, 15:04
kızlar bu diyet işi güzel formda kalmak açısından ama bizimkiler eve sürekli çikolata pasta gibi şeyler alıyorlar..evde sürekli pasta börek kek gibi şeyler çok pişiyor ve bende dayanamıyorum..kendimi engelleyemiyorum..off napıcam ben yaaa?? senağlama

zalimi
1-04-10, 16:04
tut kendini kızım napcan başka kaçış yolumuz yok ben uzun zamandır yemiyorum midem bulanıyor başım dönüyor şimdi kalkayımda biraz daha haşlayım patates bari niye yemiyorsam ölcem acımdan benimde cnm çok istiyor mis gibi şeyler var evde bende tık yok oruçlu gibi hissediyorum elim ermiyor yemeye

ilbatum
1-04-10, 16:04
laylayboomm
kızlar bu diyet işi güzel formda kalmak açısından ama bizimkiler eve sürekli çikolata pasta gibi şeyler alıyorlar..evde sürekli pasta börek kek gibi şeyler çok pişiyor ve bende dayanamıyorum..kendimi engelleyemiyorum..off napıcam ben yaaa?? senağlama
evi terk et:)))

zalimi
1-04-10, 16:04
:kedi:
ozlemilker
evi terk et:)))
güzeldi bende anneme öle diyom şuralardan uzaklaşıp 1-2 sene kafanı dinlemek istiyorum diyom amaç zayıflamak kimsenin etkisi altında kalmadanaklinialirimsmileaklinialirimsmileaklinialirimsmileaklinialirimsmileaklinialirimsmile

zalimi
1-04-10, 16:04
ayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

zalimi
1-04-10, 16:04
2 kilo gitmiş buda şunu gösteriyor tartıldığımda toktum sabah wcye gittim sık idrara çıktım hiç ekmek yemedim dünya dönüyor sen ne dersen de dünya dönüyor farketmesende böyle giderse konsültasyon kağıdındaki kilomu değiştirtcem yani zayıf olarak aaaaaaaaaaaaaaaaay süper halim olsaydı oynardım hiç sevmesemde

zalimi
1-04-10, 16:04
pardon anestezi bana pazartesi gittiğimde kilomu sormuştu 86 dedim şimdi 83 kiloyum geri almazsam tabi:eek:lmaz::eek:

zalimi
1-04-10, 16:04
ay kimse yokmu çok heycanlandım

hammer
1-04-10, 16:04
bence bu zayıflama merkezleri çok mantıklı,evde herkes gözünün önünde götürürken durmak çok zor oluyo,bir ay kalıcan bi klinikte ondan sora dönecen