5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz


MRMN
31-03-10, 11:03
niltt
ay ne güzel yaa ben 3.katta oturduğum için ip atlama imkanım yok,çok severim ip atlamayı,ama dikkat et göğüsleri sarkıtabiliyormuş ip atlamak a.s.
:roflol::roflol::roflol:

arkadaş zayıflamak için spor yapacaksın ,spor yaparken oran buran sarkacak .bu ne ulennn ...ayyyyy daraldım heee...iki ucu moklu değnek be..hay ALLAH ım kadın olmak ne zor ...:bbo:

PasakliMinikTanrica
31-03-10, 11:03
niltt
ay ne güzel yaa ben 3.katta oturduğum için ip atlama imkanım yok,çok severim ip atlamayı,ama dikkat et göğüsleri sarkıtabiliyormuş ip atlamak a.s.
evet bizde 9. katta oturuyoruz ama neyseki sitenin bahçesinde yapabiliyorum
sarkmaya sebep olduğunu bende okudum ama ne yalan söyleyeyim pek aldırmadım :kedi:

PasakliMinikTanrica
31-03-10, 11:03
mutfak_robotu_muyum_neyim
:roflol::roflol::roflol:

arkadaş zayıflamak için spor yapacaksın ,spor yaparken oran buran sarkacak .bu ne ulennn ...ayyyyy daraldım heee...iki ucu moklu değnek be..hay ALLAH ım kadın olmak ne zor ...:bbo:
kızlar hani herşey beyinde bitiyordu
insanlar telkinle kilo verebiliyormuş ben duydum sarkmaya sebep olduğunu ama önemsemedim
kafama takarsam kendimi mutsuz hissederim en güzeli takmamak
amaan ne saçma şey canım dedim geçtim bayanssulusmile
yürüyüş yapıyorum ısınınca koşu yapıyorum kısa bir süre sonra da ip atlıyorum
kilo vereceğim yağlarımı yakacağım vucudum şekillenecek fıstık gibi olacağım,
olumsuz bir şey olmayacak diyorum içimden kendimi daha iyi hissediyorum zemuszemus

MRMN
31-03-10, 11:03
PasakliMinikTanrica
kızlar hani herşey beyinde bitiyordu
insanlar telkinle kilo verebiliyormuş ben duydum sarkmaya sebep olduğunu ama önemsemedim
kafama takarsam kendimi mutsuz hissederim en güzeli takmamak
amaan ne saçma şey canım dedim geçtim bayanssulusmile
yürüyüş yapıyorum ısınınca koşu yapıyorum kısa bir süre sonra da ip atlıyorum
kilo vereceğim yağlarımı yakacağım vucudum şekillenecek fıstık gibi olacağım,
olumsuz bir şey olmayacak diyorum içimden kendimi daha iyi hissediyorum zemuszemus
ben de bedenim 36 vucudum zayıf olmasına rağmen tartıya çıkınca 57 kilo gelmekten nefret ediyorum ..kötükedihüso.bu nasıl bir tezat yaaa....kötükedihüsosonra da yok yok 55 olmam gerek diyorum ..55 olunca ne olacaksa ....neyse olsun tam gaz devam ...55 olayım da artık ondan sonra bir günde 5 kilo mu alırım ne yaparım bilmiyorum kaydirigubbakcemile3

MRMN
31-03-10, 11:03
bu arada spor olayını ben bıraktım 3 gündür filan ..vicdan azabım had safhada ..bugün tekrar başlayacağım ..sporu bırakınca gerçekten kilo kaybı yavaşlıyor haberiniz ola ..

chatlaxx
31-03-10, 11:03
mutfak_robotu_muyum_neyim
ben de bedenim 36 vucudum zayıf olmasına rağmen tartıya çıkınca 57 kilo gelmekten nefret ediyorum ..kötükedihüso.bu nasıl bir tezat yaaa....kötükedihüsosonra da yok yok 55 olmam gerek diyorum ..55 olunca ne olacaksa ....neyse olsun tam gaz devam ...55 olayım da artık ondan sonra bir günde 5 kilo mu alırım ne yaparım bilmiyorum kaydirigubbakcemile3
benimde kilom az ama sisman gözüküyorum bu neyse kötükedihüso

chatlaxx
31-03-10, 11:03
kizlaaar listeye ceki düzen verdim
bu arada size bi sorum var
incili abla ilk sayfaya listenin linkini eklese tiklayinca acilir dimi??
yoksa ayni topic oldugu icin acilmazmi?

eger acilirsa cok güzel olur listeye tikla deyince aninda acilir zemuszemus

niltt
31-03-10, 11:03
mutfak_robotu_muyum_neyim
bu arada spor olayını ben bıraktım 3 gündür filan ..vicdan azabım had safhada ..bugün tekrar başlayacağım ..sporu bırakınca gerçekten kilo kaybı yavaşlıyor haberiniz ola ..
bende bol bol yürüyüş yapıyorum gerçekten spor yapmazsan yürümezsen maalesef yavaşlıyo herşey..

incilideniz
31-03-10, 11:03
moonshine76
verilen kilolar süper arkadaslar tebrik ederim :nazar:
bu yaptiginiz ilk diyetmi yani cok uzun zamandan sonrada olabilir ?

Ben dehergün tartiliyorum bugünkü sonuc pek ic acici olmasada umutluyum, bugün sebze günüm bunu atlatirsam gerisi kolay :kahve:

Incilideniz ödem icin pirinclapasi tavsiye etmistin ya patates gününde onu yapsam olurmu sence hem ödem atmaya ihtiyacim var. 1 gün yapmistim onu 800gr birden gitmisti.
a.s.tatlım maalesef patates gününde pirinç kullanmamalıyız. çünki pirinç patatesten 3 kat fazla kalorili... birde pirinç lapası kürünü üst üste enaz iki gün yapmak gerekiyor. yalnızca vücuttan su attırıyor ve yağ kaybı olmuyor. yani geçici rahatlama sağlamak için yapıyorum...

MRMN
31-03-10, 11:03
chatlaxx
benimde kilom az ama sisman gözüküyorum bu neyse kötükedihüso
:roflol::roflol:
yaa işte kilo aslında belirleyici değil ..önemli olan görüntü ..kimisinin kilosu sırf ettir kemiksizdir ..kimisi de kemiklidir kilosu fazladır ama zayıf görünür..ben de kemikliyimdir ..iri değilim ama etim yok pek ...mesela görümcem var incecik baksan ama aynı beden giyiyoruz çünkü şu kasıklardaki kemikleri geniş o yüzden basen kısmı geniş olduğu için küçük beden giyemiyor ....
kimisi 60 kilo gelir 70 gibi gözkür çünkü hep ettir kemiği pek yoktur ..

amaaaaaaaaaannn ööööfff ...

MRMN
31-03-10, 11:03
patates gününde patates kızartması yeniyormu millet :)))

chatlaxx
31-03-10, 11:03
mutfak_robotu_muyum_neyim
:roflol::roflol:
yaa işte kilo aslında belirleyici değil ..önemli olan görüntü ..kimisinin kilosu sırf ettir kemiksizdir ..kimisi de kemiklidir kilosu fazladır ama zayıf görünür..ben de kemikliyimdir ..iri değilim ama etim yok pek ...mesela görümcem var incecik baksan ama aynı beden giyiyoruz çünkü şu kasıklardaki kemikleri geniş o yüzden basen kısmı geniş olduğu için küçük beden giyemiyor ....
kimisi 60 kilo gelir 70 gibi gözkür çünkü hep ettir kemiği pek yoktur ..

amaaaaaaaaaannn ööööfff ...
:roflol:

niltt
31-03-10, 11:03
ay incili ablacım yaa bugün kü yürüyüşten sonra da tartılsam mı acaba çatliicam valla:))

MRMN
31-03-10, 11:03
fast foodu bile özledim hee...20 gündür diyetteyim çatlayacağım ...3,5 kilo verdim hemen hemen ama gelin bir de bana sorun ...mc donaldstan gidip patates kızartması ve çilekli sundae yiyesim var ...:icecream:

MRMN
31-03-10, 11:03
niltt
ay incili ablacım yaa bugün kü yürüyüşten sonra da tartılsam mı acaba çatliicam valla:))
en sağlıklı tartılma zamanı sabah wcye gittikten sonra aç karnına ama wcye gittikten sonra 10 dakika bekle ...şişlik olabiliyor bazen ...

chatlaxx
31-03-10, 11:03
yaaa kimse dedigimi görmedimiii:KK70::KK70:

EstetikEditor
31-03-10, 11:03
benim sebze günü çok iyi geçti.. dün akşamdan da etlerimi buharda pişirdim minik minik parçaladım. gidip gelip atıştırıyorum..

incilideniz
31-03-10, 12:03
niltt
ay incili ablacım yaa bugün kü yürüyüşten sonra da tartılsam mı acaba çatliicam valla:))
a.s. ben ce tartılma:eek:lmaz:. tartıya çıkacağın gün yaşayacağın:dance: suprizi ve mutluluğu lülülülülülüdüşün veee kendini o güne sakla....:hooray: çünki zafer senin alacak. yağlarının değil...:lepi:

berrudemir
31-03-10, 12:03
[pasaklı minik tanrıca incelme hissediyor musun arkadasım??

incilideniz
31-03-10, 12:03
berrudemir
[pasaklı minik tanrıca incelme hissediyor musun arkadasım??
a.s.berru senin nasıl gidiyor??? kendini nasıl hissediyorsun... sonuçlarınızı çok merak ediyorum.. sabah wc den sonra aç karnına tartılıp, hemen erkencecik yazın emi?Yarın öğleden sonra çok işim var. nete giremeyebilirim...

MRMN
31-03-10, 12:03
ben de çok merak ediyorum sonuçları ben de ..ona göre haftaya diyete başlayacağım :))

PasakliMinikTanrica
31-03-10, 12:03
mutfak_robotu_muyum_neyim
patates gününde patates kızartması yeniyormu millet :)))
:roflol: :roflol:

berrudemir
[pasaklı minik tanrıca incelme hissediyor musun arkadasım??
yaa her zaman giydiğim pantolonumu daha rahat kapatıyorum ama bilmiyorum ki belki psikolojiktir :kedi:
düğmesi hiç kavuşmayan pantolonlarım var onları deneyeceğim ama cesaret edemiyorum :gitme:

incilideniz
31-03-10, 12:03
yaGmurluk
benim sebze günü çok iyi geçti.. dün akşamdan da etlerimi buharda pişirdim minik minik parçaladım. gidip gelip atıştırıyorum..
a.s.eğer birşey kaçırmadıysam galiba diyete tam uyuyorsunvereliniortak seni kutluyorum..opuyorumnanaktan

MRMN
31-03-10, 12:03
PasakliMinikTanrica
:roflol: :roflol:



[/COLOR][/B]
ne var o da patates değilmi ulenn :roflol:

incilideniz
31-03-10, 12:03
chatlaxx
kizlaaar listeye ceki düzen verdim
bu arada size bi sorum var
incili abla ilk sayfaya listenin linkini eklese tiklayinca acilir dimi??
yoksa ayni topic oldugu icin acilmazmi?

eger acilirsa cok güzel olur listeye tikla deyince aninda acilir zemuszemus
a.s.böyle bir şey yapılabilirmi, yapılamaz mı bilemiyorum... eşimin dediğine göre teknolojiden çook uzakmışım... mafoldumben bilgisayarı da görüntülü daktilo sanıyormuşum:gitme: galiba haklı....:kedi: