Şu anda arşiv sayfalarında bulunmaktasınız. Konunun orjinali için tıklayınız:

Sigarayı bırakmak için savaşanların mekanı


Lara
10-07-10, 21:07
Yıllardır kk 'lıyım birçoğunuz gibi.Her konuda destek verip destek aldığımız bu sitenin emektarlarına teşekkür borçluyum.İnşallah burda hayatımızın en güzel adımını atmak için birbirimize destek olabiliriz.
kaydirigubbakcemile5 Sigarayı bırakırken insan dertleşecek yada mutluluğunu paylaşacak arkadaşlara ihtiyaç duyuyor.Bu anlamda sigara adı geçen topiklerde dağınık bir şekilde savaş sürecindeki arkadaşlar yazışıyor.Hep beraber bir topik altında buluşalım istedim.
CADIARZU Şu sıra beynimi buna alıştırma aşamasındayım.9 Ağustos benim sigarayı bırakma günüm olacak inşallah.İçinizde daha önce bırakanlar olabilir ya da uygunsa benimle aynı zamanda bırakanlarda.
:jeyyar:Ben o güne kadar allen car'ın sigarayı bırakmanın kolay yolu adlı kitabı okuyacağım bide reklam olmaz bu sanırım şu sigarayı bırakma tozu var ya gündemde olan bıktım tozu onu alacağım sanırım.Bi arkadaşım almıştı bir deniyim dedim çay kaşının ucuyla aldım ardından sigara içmek istemedi bi süre canım içtiğimdede tat almadım bir boşluk hissi oldu her içime çekişimde tatsız geldi sigara etkili bişeye benziyor sanki.5 Ağustosta onu kullanmaya başlıyacağım 9 ağustostada bırakacağım.
:Saruboceq:Gönülden umarım ki bu topikte bırakanlar katlanarak artsın.Bırakan arkadaşlarda bizlere destek olsun.
Bundan kurtulmamız lazım arkadaşlar hadi yol arkadaşı olalım. Şeniz

wbluebluew
12-07-10, 05:07
topik hayırlı olsun canım inşallah hep beraberr bırakırız

Lara
12-07-10, 16:07
Bende sana link atıcaktım blue cum sanırım şu sıra ikimizden başkası bu konuyla pek meşgul değil in cin top oynuyor....Nefesim darlanıyor bugün misafirim çoktu.Bende biraz evhamda var biraz bişey hissedeyim arttırıyorum kafamda.....Şu gitme meselem olmasa hemen bırakacağım şu lanet sigarayı ama ilk aşamada çok zorlanacağım için riske atmakta istemiyorum bu olayı bu sefer bitirmeliyim.Bugün teyzem geldi almanyada yaşıyor sigara içerdi 10 yıl öncesine kadar sonra bacaklarında ağrıları başladı vücut atar damarları tıkanmış kalp damarları tıkanmış hem stend takıldı kalbine hemde karın bölgesindeki tıkanıklık için 3 kez operasyon gördü ve değnek yardımı ile yürüyor yinede ve 10 yıldır çok sıkıntılı bir hayat yaşıyor.....sigarayı o zaman bıraktı klasik sigara hastası yani........
Demek o ki mecbur kalınca korku ile bırakılıyor bu 30 sene içti teyzemde ..........Felaket beklemeden Allah korusun bu işi bitirmek lazım.
Hazırla bluecum kendini bırakacağız bak tarih belli yöntemim aklına yattıysa sende yap.........
Birlikten kuvvet doğrar nerdesin kızlar hadiyinnnnnnnnnnn

wbluebluew
12-07-10, 17:07
tamam canım benimde bırakmam lazım zaten boğazlarım bu aralar çok kötü faranjit oldum galiba doktora gitmeye korkuyorum resmen ramazanda daha kolay olur sanırım rabbimde güç verir inş.

Lara
12-07-10, 18:07
Tamam canım o zaman kopukluk olursa ki ben pazartesiden iitbaren 2 hafta kadar olmayacağım 9 Ağustosta burdayız bırakmış olarak ben 6.sında falan buralarda olurum gerçe ama olmazsak 9 ağustos buluşma günümüz okeymi tatlıcım birlikte zırlaşırız kutlaşırız

midye
12-07-10, 18:07
ben bıraktım cok sukur 10 gun oldu ama hala aklımda hele yemeklerden sonra offf ama mecburum cocuk ıstıyorum bunun ıcın bırakmam gerek 9 senedır yanı 19 yasımdan berı hep ıctım bazen 1-1.5 pakete cıktı hıc bırakmayı denememıstım ama bıraktım bırden

Lara
12-07-10, 18:07
Midyecim tebrik ederim arkadaşım bir yöntem denedin mi ?Nasılsın ne durumdasın bomba gibisindir biz bırakana kadar sen çok yol kat etmiş olacaksın zaten bitirmişsin işi maşallah

Lara
12-07-10, 18:07
Blue ben bıktım tozu sipariş ettim ay reklam falan değil bu dimiiiiii bunları yazışabilir miyiz acaba yasaklanmıyalım durduk yere kazennnn

Lara
12-07-10, 18:07
nazar sendemi bizdensin canım

wbluebluew
13-07-10, 05:07
9 ağustosto burdayız bende azıcık kendimi zorlayayım hem bıktım tozu ne ya ilk defa duyuyorum ne işe yarıyor

Ferayr
13-07-10, 07:07
arkadaşlar bence sigarayı bırakmak için hiçbişey kullanmayın sadece şuna inanın sigaranın size çok zarar verdiğine ve her nefeste ciğerinizin yandığını düşünün bıraktığınızda ne buyuk bi iş başarmış olmanın zafer kazanmış olmanın keyfi herseye değer .insan gerçekten kafasından silince hiç canı istemiyor ama sözde değil gerçekten hayatınızdan ve kafanızdan silmeniz gerek ben günde 3 paket içiyordum 15 yıldır ve bıraktığım günden beri sigara dumanından midem bulanıyor hiç canım istemiyor cünkü saglığımda düzelmeler olduğunu görüyorum ve beni hasta eden seyin dumanını solumaya bile tahammülüm yok artık kısacası düşman olacaksınız sigaraya ve bunu kafanıza yerleştireceksiniz bunu gerçekten yaparsanız emin olun 1 nefes bile alamazsınız .bırakamayacak tek kişi benim derdim ama ben bile hiçbir yardım almadan bıraktım inşallah hepiniz kurtulursunuz

wbluebluew
13-07-10, 07:07
ne güzel canım ya keşke hepimiz senin gibi nefret edebilsek

Ferayr
13-07-10, 07:07
umarım canım umarım nefret eder bırakırsınız ama lütfen hastalanmadan bırakın inanın sigara yüzünden en ufak bi hastalığınız olsa o kadar pişman olursunuzki bırakmadığınıza o yüzden güçlü olun bırakın dualarım sizinle

wbluebluew
13-07-10, 08:07
sağol canım bu gidişle hasta oldum bile korkuyorum doktora gitmekten bırakayım sigarayı öksürük ve boğaz ağrısı geçmezse öyle gitcem

Ferayr
13-07-10, 08:07
wbluebluew
sağol canım bu gidişle hasta oldum bile korkuyorum doktora gitmekten bırakayım sigarayı öksürük ve boğaz ağrısı geçmezse öyle gitcem
korkma canım bişeyin yoktur ama devam edersen olacak vucut artık bırak diye sinyal veriyor sende daha fazla haksızlık etme bedenine nefsin yüzünden . bide sakın bi gün belirleyip şu gün bırakıcam deme çünkü benim bildiğim kimse bu sekilde bırakamadı bende dahil bu gün değil yarın olsun diye diye aylar geçti:) bi anda bıraktım de ve o an bitsin kafanda mesela şu an hadi kolay gelsin:)

wbluebluew
15-07-10, 06:07
ferayr teşekkür ederim laracım ben bugün bir deneme daha yapıyıcam bu öksürüğe dayanamıyorum ciğerlerim rahat etsin artık kendimi soba bacası gibi hissediyorum 9 ağustos dedik ama ben bekleyemeyeceğim sanırım

EbRuLi
15-07-10, 06:07
tebrikler kızlar 2 yıl oldu bırakalı. Ne zaman destek isterseniz buradayım ben

Ferayr
15-07-10, 07:07
ben teşekkür ederim canım umarım bu son denemen olur burada bıraktıgına dair sevinçli mesajlarını okuruz

wbluebluew
15-07-10, 08:07
ebruli sultan desteğin için teşşekkürler

ferayr inşallah son olacak çok daraltıkça yazacağım

Ferayr
15-07-10, 13:07
hadi bakalım kolay gelsin sana

midye
15-07-10, 18:07
Lara
Midyecim tebrik ederim arkadaşım bir yöntem denedin mi ?Nasılsın ne durumdasın bomba gibisindir biz bırakana kadar sen çok yol kat etmiş olacaksın zaten bitirmişsin işi maşallah
herhangı bısey yapmadım canım cocuk ıstedıgım ıcın bıraz mecbur kaldım:)

Lara
15-07-10, 19:07
Blue cum tabii canım sen başla ve bitir şu işi ben dedimya yazlıkta annemleri fosur fosur içiyor 3 5 günlük bırakmışken gidersem kendime fena eziyet olur o yüzden dönünce bırakıcam.Ama bak bir deneme daha kelimesi hoşuma gitmedi tatlıcım bırak gitsin.Ben o dediğim tozu aldım daha önce yazmıştım adını internette bak ben bu tip şeylerden olağanüstü bişey beklemiyorum bu iş irade işi ama dedim ya arkadaş almıştı bi baktım nasıl bişey diye onu ağzıma aldım sonra sigara içtiğimde içeme çektiğimi anlamadım hani sanki pipeti alırsın ağzına boş hava çekersin ya öyle bir his oluşuyor diyolar ki bu tozu 1 hafta kullandığında zevk almıyosun sigaradan ve kendiliğinden gidiyor ben ek olsun belki daha kolay olur diye aldım.
Allen car ın kitabını okumuşmuydun ben 15 yıldır içiyorum ve bırakabilmeye dair umutsuzdum bırakayım diye yatıp sabah ilk iş içtim her daim bu kitapla kışın bir deneme yaptım ve 2 hafta içmedim bir çok kişinin bırakmasına vesile sende oku netten indiriyolar.videosuda var seyret ve bıraktım dedirt kafana

Lara
15-07-10, 20:07
Bugün üniversiteden ev arkadaşım geldi senede bir gün görüşebiliyoruz başka şehirde yaşıyor.Ben o zamanlar feci karşıydım sigaraya evde içirmiyodum kıza balkonda içerdi.Son sene biz iki arkadaş içmeyen onun sigarasından otlanmaya başladık ve o başlayış.Şimdi içen arkadaşım günlerce içmiyor sonra 1,2 tane içiyor ayda 1 paket içiyorum diyor ben ........nu çıkardım işin.Tam zevkine içiyor.Bana geldi işte 1 haftadır hiç içmemiş bende 6 tane içti annesinde kalıyor buraya geldiğinde daha 10 gün burdayım hiç içmem diyor ortam varsa birileri içerse içiyor.
Bizim için bu söz konusu değil işte biz tam içtik ve tam bırakıcaz.
Bende iyi hissetmiyorum enerjim düşük nefes almakta sıkıntım var ve burnumun içi af edin hep salgılı ....
O kadar çok şeyi sigaraya bağlıyorum ki spor yok hayatımda ama azcık yüklensem kalbim taşımıyacak nefesim daralacak gibi geliyor yapmıyorum.Ben bırakıp hayatıma sporu katmak ve sağlıklı yaşamak istiyorum.
Kilo problemim var 10 kilo versem harika olacak .Hoş başlangıçta alırım biraz ama hayatıma sporu katıcam hemen en azından daraldıkça çıkıp yürüyeceğim temiz havada belki almam ve bir süre sonra veririmde bende iştah artışı yapmıyorabur cubura yüklenmedim geçen sefer sadece olips kullandım çok iyi geliyodu........
ferayr bizi yanlız bırakma arkadaşım ebrucum sultanım sende ben 9 ağustosta burdayım unutmayım beni.

Lara
15-07-10, 20:07
Blue naptın acaba merak ettim seni canımcım

Ferayr
15-07-10, 21:07
iyi tatiller laracım hiç bırakırmıyım sizleri tatlım sigarasız günlerin tadını birlikte çıkarıcaz daha o güzellikleri paylasıcaz birlkte

Ferayr
19-07-10, 15:07
neden diğer mesajlar silinmiş

wbluebluew
21-07-10, 07:07
kızlar nasılsınız ramazan yaklaşıyor

eylultamer
21-07-10, 13:07
kızlar benide alın aranıza ... bende maalesef şu meredi 7-8 yıldır içiyorum , bırakmayı gerçekten çok istiyorum ama beceremiyorum ..
burdan yazışıp destek olalım birbirimize , yalnız şu 9 ağustos olayını anlamadım yaw :)) nedir o gün bırakma günümü ?

wbluebluew
21-07-10, 15:07
ramazan giriyor ya canım10 ağustosta daha rahat olur diye 9 ağustos son diyoruz ve mubarek günlerde vedalaşıyoruz

eylultamer
22-07-10, 08:07
wbluebluew
ramazan giriyor ya canım10 ağustosta daha rahat olur diye 9 ağustos son diyoruz ve mubarek günlerde vedalaşıyoruz
anladım cnm pardon aklıma gelmemişti ramazan haklısın :)) hadi inşalah bi vedalaşıp bir daha buluşmama dileklerimle bırakıcam umarım .

senbahar
22-07-10, 09:07
bende bırakmak ıstıyorum ne yapıyosunuz bırakmak ıcın benıde aranıza alın ltfn

wbluebluew
23-07-10, 09:07
hoşgeldin canım aslında şu anda birşey yapmıyoruz ama ağustosun 9 vedalaşmayı düşünüyoruz sigarayla psikolojik olarak kendimizi hazırlıyoruz ve hepimiz burda birbirimize destek vereceğiz

senbahar
24-07-10, 09:07
tskler cvp yazdıgınız ıcın bu sıgara bende kansızlık asırı yayıflama ve halsızlık yapıyo herseyın farkındayım ama bır turlu bırakamıyorum allah hepımızın yardımcısı olsun

wbluebluew
24-07-10, 10:07
amin canım hep beraber bırakacağız inşallah bir birimize destek olarak aslında zor değil geçen sene bırakmıştım ama nedense şimdi kendimi motive edemediğim için bırakamıyorum

Lara
26-07-10, 18:07
Ben yazlıktan döndüm kızlar cumadan beri oğlumla ben bağırsakları bozduk karın ağrısı kusma herşey var ikimizdede geçincede denize girmeye korkarım bir süre kendi adıma değilde oğlum zayıf zaten iyice zayıfladı hastalanınca o yüzden döndüm.Bugün geldik işte halsizim valiz falan yerleştir derken sol koluma bir ağrı yerleşti parmaklarım uyuştu yemek yerkende dişlerim ağrıdı.Aklıma hemen kalp krizi geliyor daha önce evham yaparak 3 kez kardiolojiye göründüm ama korkuyorum işte.Allah korusun bende bu tip korkular mevcut buna rağmen nasıl içiyorum bilmem.
Kimler başlıyacak 9 ağustost'ta katılan olur mu acaba.
Blue feray nasılsınız cicikler.Eylül hoşgeldin sende canım vakit saat uygun mu sanada

Lara
26-07-10, 18:07
senbahar
bende bırakmak ıstıyorum ne yapıyosunuz bırakmak ıcın benıde aranıza alın ltfn
Gel canım hoşgeldim kararlı mısın?Biz 9 Ağustos diye gün belirledik sanada uyar mı?Uyarsa yazışalım motive olalım.