TEST

Kilolu Bayanların Duyguları


kubur
17-02-11, 14:02
Kilolu olmanın verdiği duygu karmaşıklığını sadece kilolu olanlar anlar.Hayat herkesi çeşitli sorunlarla sınarken bizi de kilolu olmakla sınar.Kimse fark etmez,kimse bilmez ama bizler çoğu insanlardan daha sabırlı,daha hassasızdır.Kilolu olmak bize bunu öğretmiştir.Özellikle ilkokul sıralarından beri kiloluysanız arkadaşlarınızın sizinle alay etmesine sabredersiniz.O yaşta çocuklar daha acımasız olurlar ve karpuz,patates,şişko şişko diye alaylara maruz kalırsınız.Liseye gelirsiniz bakışlara sabretmeyi öğrenirsiniz.Ergenliğe yeni adım atılmıştır,bedenimiz yeni keşfediliyodur ve bizim utanmamız gereken bir bedenimiz vardır kafamızdaki düşüncelere göre.Hele o beden dersleri yok mu,üzerimize hangi eşortmanı giyersek giyelim olduğumuzdan daha kilolu görünürüz.:KK52:Soyunma odalarında,derste koşarken,takla açarken hep gözleri üzerimizde hissederiz.
Aşık olmakla yeni yeni taşırken buna hakkımızın bile olmadığını öğreniriz.Hoşlandığınız çocuk o kilolu kız diye bahseder sizden.Üniversiteye gelince de durum değişmez,çünkü hala dilinin kemiği olmayan insanlar vardır orda da.Sınav esnasında kopya çekmek için seni önümüze oturtalım da önümüz kapansın hoca bizi görmesine kadar varır konuşmalar,acı tebessümle gülmeye çalışırız,yine sabrederiz.Toplu taşıma araçlarını kullanırken kimse sizin yanınıza oturmak istemez diye düşünürsünüz.Yanınıza oturanlar iki büklüm olurlar,utanırsınız,sabredersiniz.Dışarda arkadaşlarla yemek sipariş verince tepsinizi masaya taşırken sanki tüm bakışları üzerinizde hissedersiniz.Sanki insanlar "Şu kadına bak şişkonun teki hala boğaz derdinde" diye sizin hakkınızda düşünür zannedersiniz.Oysa yemeğiniz yanınızdaki zayıf arkadaşlarınızla aynıdır.Tabağınıza az yemek koysanız bu sefer de "Aman sen az yesen nolcaak sanki" bakışlarını hissedersiniz,buna da sabredersiniz.Aşık olmak zaten yasaktır,suçtur.Ama sevgilisi olanların işi de zordur.Sürekli sevdiğini kaybetme,beğenilmeme korkusu vardır.:18:Kıskançlık tavan yapmıştır.Zayıf bi kıza sevgilinizi kaptırma korkusu en büyük kabusunuzdur.Yolda yürürken başımızı kaldırmaya korkarız,gözümüzün içine bakıp şişmansın sen bakışlarını görmemek için.Bu yüzden makyaj da yapmayız,saçımıza da dikkat etmeyiz bazen.Bazen de tam tersi şişmanlığımızı saçımızı,makyajımızı ön plana çıkartarak gizlemeye çalışırız.Bizler hep tek tip kıyafetler giyiniriz.Pantolonlarımız hep göbeğimizi sıktığı için kat kat kilolar fışkırır üstten.Eğer oturduğumuz yerde büyük beden kıyafet yapan küçük mağazalardan yoksa ya da özel diktirmiyorsak,alışveriş yaptığımız yerde bellidir.Zaten büyük bedene yönelik uygun fiyatlı büyük mağazalar 1 ya da 2 tane.XXL hatta 3XL kıyafetler sadece sokağa çıplak çıkmamak için giydiğimiz şeylerdir.Çünkü modeller hep aynıdır,farklı bile olsa üzerimizde belli olmaz.Topuklu giymeyi bazen çok isteriz ama şişko ayaklarımız buna müsade etmez,çünkü hemen şişerler.Uuzun çizmeler görürsünüz vitrinde,almak istersiniz.Ama ayağınıza giyince bacağınız şişko şişko görünür.Nerde kaldı modaya uyup pantolonu çizmenin içine sokmak,ancak rüyamızda belki.Moda da yoktur bizim için ve biz yine sabrederiz.Eğer öncekine göre daha çok kilo aldıysak eski arkadaşlarla buluşmak istemeyiz,hep bi bahanemiz vardır,çünkü utanırız bedenimizden.İnsanların kilo almışsın sözlerinden kaçmak isteriz. Bizler aslında Allah'ın sınadığı en büyük dertlerden birini çekiyoruz.Çünkü sadece fiziksel olarak değil sağlık yönünden de sınanıyoruz.Yarım saat yürüsek nefes nefese kalıyoruz,belimiz ağrıyor.Yatarken bazen göğsümüz sıkışıyor.Biz insanların örnek alması gereken sabır taşı kişileriz aslında.
Evet ben de kiloluyum,her pazartesi diyete başlayanlardan,ama devamını getiremeyenlerdenim.15 dk yürüyüş yapmanın bile zor geldiği,spordan uzak duran sadece diyetle zayıflamaya çalışanlardanım.Ama hayır artık değişmesi gereken şeyler var.:KK45:Yıllardır sabırla kilolu kız lakabını yük gibi taşıyorum omuzlarımda.Benimle benzer şeyler yaşadığınızı biliyorum,o yüzden birbirimizi motive ederek bu yükü omuzlarımızdan atmak için elimizden geleni yapalım arkadaşlar

PASAKLI
17-02-11, 15:02
kubur
Kilolu olmanın verdiği duygu karmaşıklığını sadece kilolu olanlar anlar.Hayat herkesi çeşitli sorunlarla sınarken bizi de kilolu olmakla sınar.Kimse fark etmez,kimse bilmez ama bizler çoğu insanlardan daha sabırlı,daha hassasızdır.Kilolu olmak bize bunu öğretmiştir.Özellikle ilkokul sıralarından beri kiloluysanız arkadaşlarınızın sizinle alay etmesine sabredersiniz.O yaşta çocuklar daha acımasız olurlar ve karpuz,patates,şişko şişko diye alaylara maruz kalırsınız.Liseye gelirsiniz bakışlara sabretmeyi öğrenirsiniz.Ergenliğe yeni adım atılmıştır,bedenimiz yeni keşfediliyodur ve bizim utanmamız gereken bir bedenimiz vardır kafamızdaki düşüncelere göre.Hele o beden dersleri yok mu,üzerimize hangi eşortmanı giyersek giyelim olduğumuzdan daha kilolu görünürüz.:KK52:Soyunma odalarında,derste koşarken,takla açarken hep gözleri üzerimizde hissederiz.
Aşık olmakla yeni yeni taşırken buna hakkımızın bile olmadığını öğreniriz.Hoşlandığınız çocuk o kilolu kız diye bahseder sizden.Üniversiteye gelince de durum değişmez,çünkü hala dilinin kemiği olmayan insanlar vardır orda da.Sınav esnasında kopya çekmek için seni önümüze oturtalım da önümüz kapansın hoca bizi görmesine kadar varır konuşmalar,acı tebessümle gülmeye çalışırız,yine sabrederiz.Toplu taşıma araçlarını kullanırken kimse sizin yanınıza oturmak istemez diye düşünürsünüz.Yanınıza oturanlar iki büklüm olurlar,utanırsınız,sabredersiniz.Dışarda arkadaşlarla yemek sipariş verince tepsinizi masaya taşırken sanki tüm bakışları üzerinizde hissedersiniz.Sanki insanlar "Şu kadına bak şişkonun teki hala boğaz derdinde" diye sizin hakkınızda düşünür zannedersiniz.Oysa yemeğiniz yanınızdaki zayıf arkadaşlarınızla aynıdır.Tabağınıza az yemek koysanız bu sefer de "Aman sen az yesen nolcaak sanki" bakışlarını hissedersiniz,buna da sabredersiniz.Aşık olmak zaten yasaktır,suçtur.Ama sevgilisi olanların işi de zordur.Sürekli sevdiğini kaybetme,beğenilmeme korkusu vardır.:18:Kıskançlık tavan yapmıştır.Zayıf bi kıza sevgilinizi kaptırma korkusu en büyük kabusunuzdur.Yolda yürürken başımızı kaldırmaya korkarız,gözümüzün içine bakıp şişmansın sen bakışlarını görmemek için.Bu yüzden makyaj da yapmayız,saçımıza da dikkat etmeyiz bazen.Bazen de tam tersi şişmanlığımızı saçımızı,makyajımızı ön plana çıkartarak gizlemeye çalışırız.Bizler hep tek tip kıyafetler giyiniriz.Pantolonlarımız hep göbeğimizi sıktığı için kat kat kilolar fışkırır üstten.Eğer oturduğumuz yerde büyük beden kıyafet yapan küçük mağazalardan yoksa ya da özel diktirmiyorsak,alışveriş yaptığımız yerde bellidir.Zaten büyük bedene yönelik uygun fiyatlı büyük mağazalar 1 ya da 2 tane.XXL hatta 3XL kıyafetler sadece sokağa çıplak çıkmamak için giydiğimiz şeylerdir.Çünkü modeller hep aynıdır,farklı bile olsa üzerimizde belli olmaz.Topuklu giymeyi bazen çok isteriz ama şişko ayaklarımız buna müsade etmez,çünkü hemen şişerler.Uuzun çizmeler görürsünüz vitrinde,almak istersiniz.Ama ayağınıza giyince bacağınız şişko şişko görünür.Nerde kaldı modaya uyup pantolonu çizmenin içine sokmak,ancak rüyamızda belki.Moda da yoktur bizim için ve biz yine sabrederiz.Eğer öncekine göre daha çok kilo aldıysak eski arkadaşlarla buluşmak istemeyiz,hep bi bahanemiz vardır,çünkü utanırız bedenimizden.İnsanların kilo almışsın sözlerinden kaçmak isteriz. Bizler aslında Allah'ın sınadığı en büyük dertlerden birini çekiyoruz.Çünkü sadece fiziksel olarak değil sağlık yönünden de sınanıyoruz.Yarım saat yürüsek nefes nefese kalıyoruz,belimiz ağrıyor.Yatarken bazen göğsümüz sıkışıyor.Biz insanların örnek alması gereken sabır taşı kişileriz aslında.
Evet ben de kiloluyum,her pazartesi diyete başlayanlardan,ama devamını getiremeyenlerdenim.15 dk yürüyüş yapmanın bile zor geldiği,spordan uzak duran sadece diyetle zayıflamaya çalışanlardanım.Ama hayır artık değişmesi gereken şeyler var.:KK45:Yıllardır sabırla kilolu kız lakabını yük gibi taşıyorum omuzlarımda.Benimle benzer şeyler yaşadığınızı biliyorum,o yüzden birbirimizi motive ederek bu yükü omuzlarımızdan atmak için elimizden geleni yapalım arkadaşlar
Kilolu insanların başına gelenleri o kadar güzel ifade etmişsiniz ki; okurken çok duygulandım. Dilerim bir an önce kilolarınızı verirsiniz/veririz. :KK71:

tiviti
17-02-11, 15:02
tebrik ediyorum çok güzel anlatmışsın...hep birlikte verelim şu kilolarımızı :KK61:

tolina
17-02-11, 15:02
çok güzel olmuş yürüğene salık bende bir şeyler anlatmak istiyorum şişmanlık hakkında....

kubur
17-02-11, 15:02
PASAKLI
Kilolu insanların başına gelenleri o kadar güzel ifade etmişsiniz ki; okurken çok duygulandım. Dilerim bir an önce kilolarınızı verirsiniz/veririz. :KK71:
umarım hep beraber birbirimizi motive ederek veririz,bu sefer de sevinçten duygulanırız :KK66:
tiviti
tebrik ediyorum çok güzel anlatmışsın...hep birlikte verelim şu kilolarımızı :KK61:
teşekkür ederim,benim de en büyük istediğim bu duyguları benimle yaşayan insanların bi an önce şu kilolardan kurtulması :KK70:
tolina
çok güzel olmuş yürüğene salık bende bir şeyler anlatmak istiyorum şişmanlık hakkında....
teşekkür ederim,insan şişmanlığı anlatınca,içinden geleni yazınca hem başkalarının duygularına tercüman oluyo hem de yazarken daha cok kararlı oluyo kiloları vermek için.Bence de içinizden gelen duygularınızı yazın,çok iyi geliyo.

tolina
17-02-11, 16:02
Biz şişmanlar ya çocukluğumuzdan beri şimanızdır ya ergenlik döneminde şimanlamışızdır yada evlendikten sonra ama sebebi ne olursa olsun etrafımızdaki herkeze göre şişmanızdır sonuçta...

Arkadaşında dediği gibi daha ilk okul sıralarında başla sorunları sınıf arkadaşların sende vürüs varmış gibi davranırlar sana yaklaşmazlar senle oynamazlar, seni görmezler bile sadece aklına ihtiyaçları oldukları için sana gelir bir kaç yalakalık yaparlar çünkü her şişman akıllıdır sınıfın en çalışkan öğprencisidir öylede olmak zorundadır. Hep geri planda kaldığı için kendini aklıyla ön plana çıkartmaya çalışır ve okul yılları boyunca bu yüzden hep bir sürü tahdir belgesi olmuştur. Ama hep kalbi kırıktır aslında hep içinde ağlıyan bir çocuk vardır. Sokakta çocuklar oyun oynarken o şişman çocuk hep onları camdan veya balkondan izler onun onlarla ininip oyun oynamaya hakkı yoktur çünkü inip oynasa sen sişmansın koşamazsın diycekler ip atlıyınca dalga geçicekler ve ya herseferinde onu pasivile edicekler oda alay konusu olmamak için sürekli camdan bakar....

Orta okul yıllarında ayrı bir det başlar yaz kış o süeteri üstüden çıkartamazsın o ceketi hekez gömlekle dolaşırken sen o süeterle dolaşmak zorundasın çünkü neden sen şişmansın ve diğer kız arkadaşlarından önce gelimiş oluyorsun onların fındık kadar göğsü varken seninkiler nerdeyse onarın annesininki kadar çıkartsan alay konusun benden derslerinde o göğüslerin yüzünden soyunma odasında bile soyunamazsın gidip herkezden gizli tuvalette soyunursun. Hadi tuvallette soyundun bu kezde ben bu gögüsleri nasıl saklıycam derdi başlar içine öyle birşey giymelisinki harekette etemesin.
hoca hadi koşun bakalım dediğinde bütün gözler senin üstündedir. Herkez sana bakar ama şişman olmana rağmen o benden dersin hep 5 tir onunda sebebi diğer bütün notlarının 5 olmasıdır...

Gelelim lise yıllarına kendini etrafındakilerine beyendirme çabası başlar ama yine o kahrolasıca süeter hep üstündedir bu kezde çıkarsam sırtımdaki katlar belli olucak derdi başlar. Artık o formanın içinde saklanmaya öyle bir alışmışsınızdırki yani elinizde olsa evde bile onlarla dolaşsam dersiniz. Evet okulda birinden hoşlanırsınız tabiki bu okulun en popüler çocuğudur bunu en yakın arkadaşına söylersin ve en yakın arkadaşın bile seni satar bunu başkalarına alay ederek anlatır....Şu okul bitsede ızdıraptan kurtulsam dersin .....

Ünüversite ve iş yaşamıda berbattır. ÖSSY sınavına girmek bile senin için o kadra zordurki o sınava giderken ne giycem teleşı tabi giycek bir şey bulamazsın yine giyilmekten rengi solmuş bir kot ve siyah bir tişört. Okulun bahçesine bir girersin kızlara bir süsülü bir süslü sormayın sanki hepsi podyumdan çıkmık yine sen kimseye görünmemek için bahçenin bir köşesine gider elinde kitap saklanırsın sınav zamnını beklersin. Şu sınav lsa bitsede heemn eve gitsen herkezden saklansam demeye başlarsın.... Ünüversitede de kendini bilmezler o kadar çok ki akeşke lise yıllarıma dönsem dersin orda en azından hocalarım beni koruyordu dersin burda hocalarda beni kırıyor demeye başlıyorsun....

Okul biter veya bitmeden sen bir işe başlarsın.iş görüşmesine gidiceksin acaba ben işmanım beni alıcaklarmı demeye başlarsın o yüzden şiman fakat havalı olmak için elinden gelen bütün çabayı sarf etmeye başlarsın sonra seni işe alırlar ama bu tonton suratının hatrına değildir. O okuldan mezun olduğundaki ortalamanın hatrınadır sanki hiç iş bulamıcakmışın gibi bir izlemine kapılırsın (bu yine kiloların yüzündendir) en ucuz fiyata seni kaptırlar. İşe başladığın ilk gün herkez sana bakar ve kıs kıs gülüp konuşurlar. Bu kez herkeze yalakalık yapmaya başlarsın ellerindeki işi alıp sen yaparsın yeterki seni sevsinler senle alay etmesinler diye onların kölesi olursun birde lakap takarlar sana ama sen yienden onlara hep gülümsemek zorundasın. Yüzüne gülerler ve arkadan airbeg diye dalga geçerler. Hiç bir zaman için bukadrala bitmez. Şişman olduğun için ölenleri yemek yemeye gidemezsin iş yerinde kalıp çalışmayı tercih edersin herkez yemeğe çıkınca çandan kepek ekemene yapılmış tostu çıkartır yersin... Şişmansın ama rejim bile yapmak haram sana.... tabi sadece bunlarla bitmiyor.

Gelelim evliliğe evlilik yolunda birini bulursun tabi sen şişman kesin nişanlın zayıf. İster istemez onun hep zayıf kızlara baktığını düşünürsün nişanlıyken hep bir yerlerde resimler çekilirsin sonrada o resimleri yırtıp atmak istersin. Çünkü nişanlının annesi modındasındır yanıda yada ablası evlliliğe bir süre kala hırs yapar zayıflarsın zayıf güzel bir gelin olcam dersin o bile burnundan gelir....:KK14: çok zayıfladığın halde kimse sana zayıf muamelesi yapmaz sanki hala şimanmışsın gibi davranır.... evlenirsin ve o verdiğin kiloları hop gerisini geri alırsın kısa bir sürede çünkü düzen değişir.... Gittiğin her yerde herkez senin kilolarından konuşur özelliklede eşinin tarafı kaynan san davul gibi der.... Eşin ikide birde laf sokar acaba beni yanında taşımaya utanıyormu diye düşünmeye aşlarsın ve bir sürü düşünce alıp başını gider. Mağzalardan bahsetmiyorum zaten her mağzadn alıyark çıkarsın bunu hepimiz biliyoruz....birde zaten ailenizde şişmanlık varsa siz daha doğmadan kaderiniz çizilmiştir....Daha analtıcak çok şey var ama sanırım bukadar yeter...

Ben TOLİNA kocaman bedenimde hapis olmuş küçücük bir ruhum var ama insanlar sayesinden o küçük ruhumda kaybettim. Şimdi yaşıyorum ama öylesine boş buraya girip insanların mutlu olduklarını okumak benide mutlu ediyor hedefine ulaşanları okuyunca çok mutlu oluyorum....Benim için artık ne diyinmek önemli ne süslenmek tek gayem var hayatta oda para kazanmak ne gezmek istiyorum ne yemek içmek sadec euyumak istiyorumm.....

mursh
17-02-11, 17:02
Bu yazının üzerine dahada bişey söylenmez aynı dertler aynı sorunlar ve yemeğe oturuldugunda unutulan bu sorunlar bu kadarmı acızım dıyorum cogu zman yedıkten sonra vicdan azabı cekmıyomusun?Evet fazlasıyla...Peki 20 25 dk bi zevk için kendinden iğrenmene değermi?Cvp belli tabiki hayır...Ama işte o an geldiğinde bende siliniyor herşeyy :84:eek:ndan sonrada gelsin vicdan azabı gitsin pişmanlık....Bence şişmanlık bi kader deil bunu ben yarattım ben yok edicem...Önümde çok kısa bir zaman var ne yaptım kar ondan sonrasıda devamla gelicek gelmek zorunda...
Erkek arkadasım askerde gittiginden cok daha kilolu bulacak benı dondugunde ve gelmesıne 60 gun kaldı.Sor bana naptın koca 1 yılda 365 gün yaa hergun 1 gr verseydım 36 kılo vermıs lacaktım sımdıye düşünün...Ama klasık turk aklı yumurta kapıya gelınce herseyı yaparız yaa..Olsun geç olsun güç olmasın diyorum...Sevgilim için de deilde kendim için bişeyler yapmam lazım artık.Çünkü etrafta yasıtım kılolu bırını gordummu sevınır oldum:84: Bu kader deil ve değişecek.Sık Sık yazmaya ve okumaya calısıcam.Lütfen destek olalım birbirimize :KK5:

yenibirumut
17-02-11, 17:02
ya bende kiloluyum ama hayata küsmüş değilim üzülmeyin ben yazdklarınıza çok üzüldm :KK43:

_Monami_
17-02-11, 17:02
Tolina ve kubur sanki aklımı duygularımı bir şekilde okumuşlar ve benim yerime yazmışlar gibi hissettim. Okurken gözlerim doldu. Çok güzel bir başlık açmışsın canım tebrik ederim. Eminim bir çok üye bu başlık sayesinde duygularını yazarak biraz olsun rahatlayacaktır.

canavar
17-02-11, 18:02
mursh
Bu yazının üzerine dahada bişey söylenmez aynı dertler aynı sorunlar ve yemeğe oturuldugunda unutulan bu sorunlar bu kadarmı acızım dıyorum cogu zman yedıkten sonra vicdan azabı cekmıyomusun?Evet fazlasıyla...Peki 20 25 dk bi zevk için kendinden iğrenmene değermi?Cvp belli tabiki hayır...Ama işte o an geldiğinde bende siliniyor herşeyy :84:eek:ndan sonrada gelsin vicdan azabı gitsin pişmanlık....Bence şişmanlık bi kader deil bunu ben yarattım ben yok edicem...Önümde çok kısa bir zaman var ne yaptım kar ondan sonrasıda devamla gelicek gelmek zorunda...
Erkek arkadasım askerde gittiginden cok daha kilolu bulacak benı dondugunde ve gelmesıne 60 gun kaldı.Sor bana naptın koca 1 yılda 365 gün yaa hergun 1 gr verseydım 36 kılo vermıs lacaktım sımdıye düşünün...Ama klasık turk aklı yumurta kapıya gelınce herseyı yaparız yaa..Olsun geç olsun güç olmasın diyorum...Sevgilim için de deilde kendim için bişeyler yapmam lazım artık.Çünkü etrafta yasıtım kılolu bırını gordummu sevınır oldum:84: Bu kader deil ve değişecek.Sık Sık yazmaya ve okumaya calısıcam.Lütfen destek olalım birbirimize :KK5:
her gün 100 gr kız :KK37:

kubur
17-02-11, 19:02
tolina
Biz şişmanlar ya çocukluğumuzdan beri şimanızdır ya ergenlik döneminde şimanlamışızdır yada evlendikten sonra ama sebebi ne olursa olsun etrafımızdaki herkeze göre şişmanızdır sonuçta...

Arkadaşında dediği gibi daha ilk okul sıralarında başla sorunları sınıf arkadaşların sende vürüs varmış gibi davranırlar sana yaklaşmazlar senle oynamazlar, seni görmezler bile sadece aklına ihtiyaçları oldukları için sana gelir bir kaç yalakalık yaparlar çünkü her şişman akıllıdır sınıfın en çalışkan öğprencisidir öylede olmak zorundadır. Hep geri planda kaldığı için kendini aklıyla ön plana çıkartmaya çalışır ve okul yılları boyunca bu yüzden hep bir sürü tahdir belgesi olmuştur. Ama hep kalbi kırıktır aslında hep içinde ağlıyan bir çocuk vardır. Sokakta çocuklar oyun oynarken o şişman çocuk hep onları camdan veya balkondan izler onun onlarla ininip oyun oynamaya hakkı yoktur çünkü inip oynasa sen sişmansın koşamazsın diycekler ip atlıyınca dalga geçicekler ve ya herseferinde onu pasivile edicekler oda alay konusu olmamak için sürekli camdan bakar....

Orta okul yıllarında ayrı bir det başlar yaz kış o süeteri üstüden çıkartamazsın o ceketi hekez gömlekle dolaşırken sen o süeterle dolaşmak zorundasın çünkü neden sen şişmansın ve diğer kız arkadaşlarından önce gelimiş oluyorsun onların fındık kadar göğsü varken seninkiler nerdeyse onarın annesininki kadar çıkartsan alay konusun benden derslerinde o göğüslerin yüzünden soyunma odasında bile soyunamazsın gidip herkezden gizli tuvalette soyunursun. Hadi tuvallette soyundun bu kezde ben bu gögüsleri nasıl saklıycam derdi başlar içine öyle birşey giymelisinki harekette etemesin.
hoca hadi koşun bakalım dediğinde bütün gözler senin üstündedir. Herkez sana bakar ama şişman olmana rağmen o benden dersin hep 5 tir onunda sebebi diğer bütün notlarının 5 olmasıdır...

Gelelim lise yıllarına kendini etrafındakilerine beyendirme çabası başlar ama yine o kahrolasıca süeter hep üstündedir bu kezde çıkarsam sırtımdaki katlar belli olucak derdi başlar. Artık o formanın içinde saklanmaya öyle bir alışmışsınızdırki yani elinizde olsa evde bile onlarla dolaşsam dersiniz. Evet okulda birinden hoşlanırsınız tabiki bu okulun en popüler çocuğudur bunu en yakın arkadaşına söylersin ve en yakın arkadaşın bile seni satar bunu başkalarına alay ederek anlatır....Şu okul bitsede ızdıraptan kurtulsam dersin .....

Ünüversite ve iş yaşamıda berbattır. ÖSSY sınavına girmek bile senin için o kadra zordurki o sınava giderken ne giycem teleşı tabi giycek bir şey bulamazsın yine giyilmekten rengi solmuş bir kot ve siyah bir tişört. Okulun bahçesine bir girersin kızlara bir süsülü bir süslü sormayın sanki hepsi podyumdan çıkmık yine sen kimseye görünmemek için bahçenin bir köşesine gider elinde kitap saklanırsın sınav zamnını beklersin. Şu sınav lsa bitsede heemn eve gitsen herkezden saklansam demeye başlarsın.... Ünüversitede de kendini bilmezler o kadar çok ki akeşke lise yıllarıma dönsem dersin orda en azından hocalarım beni koruyordu dersin burda hocalarda beni kırıyor demeye başlıyorsun....

Okul biter veya bitmeden sen bir işe başlarsın.iş görüşmesine gidiceksin acaba ben işmanım beni alıcaklarmı demeye başlarsın o yüzden şiman fakat havalı olmak için elinden gelen bütün çabayı sarf etmeye başlarsın sonra seni işe alırlar ama bu tonton suratının hatrına değildir. O okuldan mezun olduğundaki ortalamanın hatrınadır sanki hiç iş bulamıcakmışın gibi bir izlemine kapılırsın (bu yine kiloların yüzündendir) en ucuz fiyata seni kaptırlar. İşe başladığın ilk gün herkez sana bakar ve kıs kıs gülüp konuşurlar. Bu kez herkeze yalakalık yapmaya başlarsın ellerindeki işi alıp sen yaparsın yeterki seni sevsinler senle alay etmesinler diye onların kölesi olursun birde lakap takarlar sana ama sen yienden onlara hep gülümsemek zorundasın. Yüzüne gülerler ve arkadan airbeg diye dalga geçerler. Hiç bir zaman için bukadrala bitmez. Şişman olduğun için ölenleri yemek yemeye gidemezsin iş yerinde kalıp çalışmayı tercih edersin herkez yemeğe çıkınca çandan kepek ekemene yapılmış tostu çıkartır yersin... Şişmansın ama rejim bile yapmak haram sana.... tabi sadece bunlarla bitmiyor.

Gelelim evliliğe evlilik yolunda birini bulursun tabi sen şişman kesin nişanlın zayıf. İster istemez onun hep zayıf kızlara baktığını düşünürsün nişanlıyken hep bir yerlerde resimler çekilirsin sonrada o resimleri yırtıp atmak istersin. Çünkü nişanlının annesi modındasındır yanıda yada ablası evlliliğe bir süre kala hırs yapar zayıflarsın zayıf güzel bir gelin olcam dersin o bile burnundan gelir....:KK14: çok zayıfladığın halde kimse sana zayıf muamelesi yapmaz sanki hala şimanmışsın gibi davranır.... evlenirsin ve o verdiğin kiloları hop gerisini geri alırsın kısa bir sürede çünkü düzen değişir.... Gittiğin her yerde herkez senin kilolarından konuşur özelliklede eşinin tarafı kaynan san davul gibi der.... Eşin ikide birde laf sokar acaba beni yanında taşımaya utanıyormu diye düşünmeye aşlarsın ve bir sürü düşünce alıp başını gider. Mağzalardan bahsetmiyorum zaten her mağzadn alıyark çıkarsın bunu hepimiz biliyoruz....birde zaten ailenizde şişmanlık varsa siz daha doğmadan kaderiniz çizilmiştir....Daha analtıcak çok şey var ama sanırım bukadar yeter...

Ben TOLİNA kocaman bedenimde hapis olmuş küçücük bir ruhum var ama insanlar sayesinden o küçük ruhumda kaybettim. Şimdi yaşıyorum ama öylesine boş buraya girip insanların mutlu olduklarını okumak benide mutlu ediyor hedefine ulaşanları okuyunca çok mutlu oluyorum....Benim için artık ne diyinmek önemli ne süslenmek tek gayem var hayatta oda para kazanmak ne gezmek istiyorum ne yemek içmek sadec euyumak istiyorumm.....
Hayır tolina biz basarcaz bunu bak göreceksin.bunun kader olduguna inanmıyorum,sadece burda içimizden gelenleri yazıp rahatlamak için açtım bu baslıgı.ben bugün üniversitede hocamı gördüm,gecen sene tam bu zamanlarda o kadar kiloluydu ki o da anlatamam,100ün çok çok üzerindeydi.Bugün görünce sok oldum rahat bi 70e düşmüştü.yanına gittim söyledim bunu,kadın o kadar mutlu oldu ki,sabah sabah cok mutlu oldum dedi.Dogum kilolarıymıs ve 1 yılda inanılmaz zayıflamıs,biz de basarcaz hep beraber göreceksin.imalardan,alaylardan biz azmederek kurtulacaz.unutma biz Allah ın yarattıgı en sabırlı insanlarız.
mursh
Bu yazının üzerine dahada bişey söylenmez aynı dertler aynı sorunlar ve yemeğe oturuldugunda unutulan bu sorunlar bu kadarmı acızım dıyorum cogu zman yedıkten sonra vicdan azabı cekmıyomusun?Evet fazlasıyla...Peki 20 25 dk bi zevk için kendinden iğrenmene değermi?Cvp belli tabiki hayır...Ama işte o an geldiğinde bende siliniyor herşeyy :84:eek:ndan sonrada gelsin vicdan azabı gitsin pişmanlık....Bence şişmanlık bi kader deil bunu ben yarattım ben yok edicem...Önümde çok kısa bir zaman var ne yaptım kar ondan sonrasıda devamla gelicek gelmek zorunda...
Erkek arkadasım askerde gittiginden cok daha kilolu bulacak benı dondugunde ve gelmesıne 60 gun kaldı.Sor bana naptın koca 1 yılda 365 gün yaa hergun 1 gr verseydım 36 kılo vermıs lacaktım sımdıye düşünün...Ama klasık turk aklı yumurta kapıya gelınce herseyı yaparız yaa..Olsun geç olsun güç olmasın diyorum...Sevgilim için de deilde kendim için bişeyler yapmam lazım artık.Çünkü etrafta yasıtım kılolu bırını gordummu sevınır oldum:84: Bu kader deil ve değişecek.Sık Sık yazmaya ve okumaya calısıcam.Lütfen destek olalım birbirimize :KK5:
canım ben de aynı şeyi yasadım,erkek arkadasım askerden dönünce daha cok kilo almıstım.ben cocuklugumdan beri kiloluyumdur,bi tek erkek arkadasımla cıkacagımız sene 58,59 kiloydum.gecen sene 88e kadar ulaştım.sonra azmettim 5ayda 15 kilo verdim ama ramazanlık girince tekrar aldım 83 oldum.azmedip verecem ama kararlıyım:21:
yenibirumut
ya bende kiloluyum ama hayata küsmüş değilim üzülmeyin ben yazdklarınıza çok üzüldm :KK43:
yok hayata küsmek değil ama bizi bizden baskası da anlayamaz,cogumuzun hissettikleri böyle.burda birbirimize destek olup yitirdiğimiz özgüvenimizi de geri kazanalım diye actım bu baslıgı canım :KK34:
_Monami_
Tolina ve kubur sanki aklımı duygularımı bir şekilde okumuşlar ve benim yerime yazmışlar gibi hissettim. Okurken gözlerim doldu. Çok güzel bir başlık açmışsın canım tebrik ederim. Eminim bir çok üye bu başlık sayesinde duygularını yazarak biraz olsun rahatlayacaktır.
teşekkür ederim canım,cogumuz bu yasadıklarımızı cevremizdekilere anlatamıyoruz ve bu içimizde büyüdükce büyüyo.burda yasadıklarımızı yazarak bi nebze de olsa rahatlarız inşallah.

renkarmoni
17-02-11, 21:02
Merhaba kızlar...

Ben sizin yaşadığınız duygulara farklı bir pencereden bakmak istedim belki alakasız gelecek ama buraya yazmak istedim duygularımı Çünkü yaşanan duygular aynı, sadece durumlarımız farklı....... nasıl mı?

Sizin duygularınızı sadece kilolu insanlar yaşamıyor. Mesela sizz kilolarınızdan nasıl şikayetcıysenız bende zayıflıgımdan sikayetciyim. Yolda giderken sanki insanlar sürkeli bana bakıyor "ay ne zayıf kız " der gibi.. Sürekli alay konusu oluyorsun. İlk tanıştıgın insanlar bile hemen kilonu soruyor, yemek yemıyor musun, afrikayla baglantın var mı, neden zayıfsın gibi cumleler. Sırf bu yuzden eve kapandıgımı, agladıgım gunleri biliyorum. Mağzaya gidiyorum istediğim tarz kıyafet bulamıyorum. Bir pantolon begenıyorum deneme kabinlerinden dısarı cıkamıyorum... ne popo ne basen hiçbişey yok üstümde emanet gibi duruyor. Size saçma gelecek belki ama biraz balık etli, etine dolgun, kilolu insanlar benım ılgımı cekıyor. Giydikleri pantolon üzerlerine tam oluyor kalçaları gogusleri var. Ve en önemlisi ne biliyor musunuz? Yemek yemek onlar için bir zevk! Ben hayatım boyunca 1 kez bile yemek yemeyi zevk halıne getirmedim. Hep yaşamak için yedim. Yemek yemeyi sevmedim. Ama elimde olan bişey değil. Yemek yemesini bilen, yemekten zevk alan ınsanlara özendim onların iştahlı halleri hosuma gitti hep. Bu da saçma gelecek size ama " keşke bu kadar zayıf olacagıma kilo problemi çeken biri olsaydım" dedim cogu zaman. Beğenilmedğimi düşündüm. Ve yaz aylarından nefret ettım, bacaklarımın zayıflıgı, kolumun ıncelıgınden dolayı adam gibi istedııgm gibi giyinemedim hiç. Klo almak bu kadar zor değil diyeceksınız. Evet zor. Yemek yerken yoruluyorum yiyemıyorum zevk almıyorum iştahım yok heleki moralım bozuksa ki genelde bozuk olur yediğim her seyı kusuyorum... Yaşımdan küçük gösteriyorum fazlasıyla sinir bozucu... ilkokulda pek sorun olmadı ama lisede cok sıkıntı cektım. yüzüm ne kadar da guzel olsa erkekler sıska kızları pek sevmıyor.. sanki bıraz kılo alsam beni begenecekler.


Kısaca durumlarımız farklı, ama hissedilen duygular birbirine yakın. Ama en önemlisi ne bılıyor musunuz sağlık, kesinlikle sağlık. Kendimizle barışık olmayı oğrenmeliyiz. Çünkü herşeyin belli bir standartı yok inanın ki yok. İnsanlar şu boyda, şu kiloda olacak diye bir kural yok. Zayıflıkta oalbılır sismanlıkta normal kiloda. Bu dunyada her sey olmalı. Hayatın renkleri bunlar, farklılıklar önemlidir, gereklidir... Ve şuna inanıırm; içi güzel olan insanların fiziksel görünüşü iyi olmasa bile o yüzüne yansıyor! Kalbi iyi olan insanların o pozitifliği görünüşü ne olursa olsun hemen farkediliyor. Çok klasik olacak ama iç güzellik hepsinden önemli... Neyse bıraz uzun oldu okudugunuz için tşkler :))

kumbasarr
17-02-11, 22:02
kubur
Kilolu olmanın verdiği duygu karmaşıklığını sadece kilolu olanlar anlar.Hayat herkesi çeşitli sorunlarla sınarken bizi de kilolu olmakla sınar.Kimse fark etmez,kimse bilmez ama bizler çoğu insanlardan daha sabırlı,daha hassasızdır.Kilolu olmak bize bunu öğretmiştir.Özellikle ilkokul sıralarından beri kiloluysanız arkadaşlarınızın sizinle alay etmesine sabredersiniz.O yaşta çocuklar daha acımasız olurlar ve karpuz,patates,şişko şişko diye alaylara maruz kalırsınız.Liseye gelirsiniz bakışlara sabretmeyi öğrenirsiniz.Ergenliğe yeni adım atılmıştır,bedenimiz yeni keşfediliyodur ve bizim utanmamız gereken bir bedenimiz vardır kafamızdaki düşüncelere göre.Hele o beden dersleri yok mu,üzerimize hangi eşortmanı giyersek giyelim olduğumuzdan daha kilolu görünürüz.:KK52:Soyunma odalarında,derste koşarken,takla açarken hep gözleri üzerimizde hissederiz.
Aşık olmakla yeni yeni taşırken buna hakkımızın bile olmadığını öğreniriz.Hoşlandığınız çocuk o kilolu kız diye bahseder sizden.Üniversiteye gelince de durum değişmez,çünkü hala dilinin kemiği olmayan insanlar vardır orda da.Sınav esnasında kopya çekmek için seni önümüze oturtalım da önümüz kapansın hoca bizi görmesine kadar varır konuşmalar,acı tebessümle gülmeye çalışırız,yine sabrederiz.Toplu taşıma araçlarını kullanırken kimse sizin yanınıza oturmak istemez diye düşünürsünüz.Yanınıza oturanlar iki büklüm olurlar,utanırsınız,sabredersiniz.Dışarda arkadaşlarla yemek sipariş verince tepsinizi masaya taşırken sanki tüm bakışları üzerinizde hissedersiniz.Sanki insanlar "Şu kadına bak şişkonun teki hala boğaz derdinde" diye sizin hakkınızda düşünür zannedersiniz.Oysa yemeğiniz yanınızdaki zayıf arkadaşlarınızla aynıdır.Tabağınıza az yemek koysanız bu sefer de "Aman sen az yesen nolcaak sanki" bakışlarını hissedersiniz,buna da sabredersiniz.Aşık olmak zaten yasaktır,suçtur.Ama sevgilisi olanların işi de zordur.Sürekli sevdiğini kaybetme,beğenilmeme korkusu vardır.:18:Kıskançlık tavan yapmıştır.Zayıf bi kıza sevgilinizi kaptırma korkusu en büyük kabusunuzdur.Yolda yürürken başımızı kaldırmaya korkarız,gözümüzün içine bakıp şişmansın sen bakışlarını görmemek için.Bu yüzden makyaj da yapmayız,saçımıza da dikkat etmeyiz bazen.Bazen de tam tersi şişmanlığımızı saçımızı,makyajımızı ön plana çıkartarak gizlemeye çalışırız.Bizler hep tek tip kıyafetler giyiniriz.Pantolonlarımız hep göbeğimizi sıktığı için kat kat kilolar fışkırır üstten.Eğer oturduğumuz yerde büyük beden kıyafet yapan küçük mağazalardan yoksa ya da özel diktirmiyorsak,alışveriş yaptığımız yerde bellidir.Zaten büyük bedene yönelik uygun fiyatlı büyük mağazalar 1 ya da 2 tane.XXL hatta 3XL kıyafetler sadece sokağa çıplak çıkmamak için giydiğimiz şeylerdir.Çünkü modeller hep aynıdır,farklı bile olsa üzerimizde belli olmaz.Topuklu giymeyi bazen çok isteriz ama şişko ayaklarımız buna müsade etmez,çünkü hemen şişerler.Uuzun çizmeler görürsünüz vitrinde,almak istersiniz.Ama ayağınıza giyince bacağınız şişko şişko görünür.Nerde kaldı modaya uyup pantolonu çizmenin içine sokmak,ancak rüyamızda belki.Moda da yoktur bizim için ve biz yine sabrederiz.Eğer öncekine göre daha çok kilo aldıysak eski arkadaşlarla buluşmak istemeyiz,hep bi bahanemiz vardır,çünkü utanırız bedenimizden.İnsanların kilo almışsın sözlerinden kaçmak isteriz. Bizler aslında Allah'ın sınadığı en büyük dertlerden birini çekiyoruz.Çünkü sadece fiziksel olarak değil sağlık yönünden de sınanıyoruz.Yarım saat yürüsek nefes nefese kalıyoruz,belimiz ağrıyor.Yatarken bazen göğsümüz sıkışıyor.Biz insanların örnek alması gereken sabır taşı kişileriz aslında.
Evet ben de kiloluyum,her pazartesi diyete başlayanlardan,ama devamını getiremeyenlerdenim.15 dk yürüyüş yapmanın bile zor geldiği,spordan uzak duran sadece diyetle zayıflamaya çalışanlardanım.Ama hayır artık değişmesi gereken şeyler var.:KK45:Yıllardır sabırla kilolu kız lakabını yük gibi taşıyorum omuzlarımda.Benimle benzer şeyler yaşadığınızı biliyorum,o yüzden birbirimizi motive ederek bu yükü omuzlarımızdan atmak için elimizden geleni yapalım arkadaşlar
cook agladım bunu okuyunca

kubur
17-02-11, 22:02
renkarmoni
Merhaba kızlar...

Ben sizin yaşadığınız duygulara farklı bir pencereden bakmak istedim belki alakasız gelecek ama buraya yazmak istedim duygularımı Çünkü yaşanan duygular aynı, sadece durumlarımız farklı....... nasıl mı?

Sizin duygularınızı sadece kilolu insanlar yaşamıyor. Mesela sizz kilolarınızdan nasıl şikayetcıysenız bende zayıflıgımdan sikayetciyim. Yolda giderken sanki insanlar sürkeli bana bakıyor "ay ne zayıf kız " der gibi.. Sürekli alay konusu oluyorsun. İlk tanıştıgın insanlar bile hemen kilonu soruyor, yemek yemıyor musun, afrikayla baglantın var mı, neden zayıfsın gibi cumleler. Sırf bu yuzden eve kapandıgımı, agladıgım gunleri biliyorum. Mağzaya gidiyorum istediğim tarz kıyafet bulamıyorum. Bir pantolon begenıyorum deneme kabinlerinden dısarı cıkamıyorum... ne popo ne basen hiçbişey yok üstümde emanet gibi duruyor. Size saçma gelecek belki ama biraz balık etli, etine dolgun, kilolu insanlar benım ılgımı cekıyor. Giydikleri pantolon üzerlerine tam oluyor kalçaları gogusleri var. Ve en önemlisi ne biliyor musunuz? Yemek yemek onlar için bir zevk! Ben hayatım boyunca 1 kez bile yemek yemeyi zevk halıne getirmedim. Hep yaşamak için yedim. Yemek yemeyi sevmedim. Ama elimde olan bişey değil. Yemek yemesini bilen, yemekten zevk alan ınsanlara özendim onların iştahlı halleri hosuma gitti hep. Bu da saçma gelecek size ama " keşke bu kadar zayıf olacagıma kilo problemi çeken biri olsaydım" dedim cogu zaman. Beğenilmedğimi düşündüm. Ve yaz aylarından nefret ettım, bacaklarımın zayıflıgı, kolumun ıncelıgınden dolayı adam gibi istedııgm gibi giyinemedim hiç. Klo almak bu kadar zor değil diyeceksınız. Evet zor. Yemek yerken yoruluyorum yiyemıyorum zevk almıyorum iştahım yok heleki moralım bozuksa ki genelde bozuk olur yediğim her seyı kusuyorum... Yaşımdan küçük gösteriyorum fazlasıyla sinir bozucu... ilkokulda pek sorun olmadı ama lisede cok sıkıntı cektım. yüzüm ne kadar da guzel olsa erkekler sıska kızları pek sevmıyor.. sanki bıraz kılo alsam beni begenecekler.


Kısaca durumlarımız farklı, ama hissedilen duygular birbirine yakın. Ama en önemlisi ne bılıyor musunuz sağlık, kesinlikle sağlık. Kendimizle barışık olmayı oğrenmeliyiz. Çünkü herşeyin belli bir standartı yok inanın ki yok. İnsanlar şu boyda, şu kiloda olacak diye bir kural yok. Zayıflıkta oalbılır sismanlıkta normal kiloda. Bu dunyada her sey olmalı. Hayatın renkleri bunlar, farklılıklar önemlidir, gereklidir... Ve şuna inanıırm; içi güzel olan insanların fiziksel görünüşü iyi olmasa bile o yüzüne yansıyor! Kalbi iyi olan insanların o pozitifliği görünüşü ne olursa olsun hemen farkediliyor. Çok klasik olacak ama iç güzellik hepsinden önemli... Neyse bıraz uzun oldu okudugunuz için tşkler :))
evet duygularımız birbirine yakın ama hepimiz standart olamasak da bulunduğumuz halimizden daha iyi görünmeyi istiyoruz.iç güzelliğe önem veren sadece dıs görünüşleriyle ilgili sıkıntı cekmiş insanlar.çünkü bizler bunun degerini daha iyi anlıyoruz.peki ya diğerleri?onlar bizi tanımadan önce dısa bakıyorlar.arkadaslık için demiyorum ama ask için karsı cins cok acımasız.senin yüreğinin temizliği onları fiziksel görüntünden sonra ilgilendiriyo.insan birisine asık olurken önce dıstan bakıp elektrik alırsa,sonradan o kişiyi tanımaya calısıyo.düşünün bi okulda,sokakta,işyerinde birini gördünüz,cok etkilendiniz.bunun sebebi fiziksel görünüş aslında.yani öyle fiziği mükemmel insanlara asık olmak değil bahsettiğim ama önce dısa bakıp etkileniyoruz cogumuz,bunu bizler de yapıyoruz.sonra ona daha yakın olmak için bi şeyler yapıyoruz ve o sırada da içini tanıyoruz.o yüzden iç güzellik her şeyden cok önemli evet ama bunu dıs güzellikle de destekleyebildiğimiz kadar desteklememiz sart malesef (tabi bu bahsettiğim karsı cinsle olan ilişkilerde :KK9: )

kubur
17-02-11, 22:02
yasafat
cook agladım bunu okuyunca
ayy aglama canım ya,aglamak için değil sadece hislerimizi paylasalım diye yazdım.bunu hepimiz yasıyoruz,yalnız olmadıgımızı bilelim diye yazdım.birbirimize güç vererek basarı öykülerimizi,önceki sonraki fotograflarımızı paylasacak günlerin gelmesi için yazdım.zor sınav bizimkisi ama biz bunu asacak güçlü insanlarız.yeter ki pes etmeyelim :KK19:

tolina
18-02-11, 09:02
evet kızlar yaşadığımız duygular aynı hayatımıza hep bir sıfır yenik başlıyoruz ve bu 1 - 0 yenik durmu berabere yapıcaz diye kendimize okadar çok eziyet ediyoruz ki zaten kilolarımız yüzünden yaşımızdan oldukça büyük gösteriyoruz birde kendimize ettiğimiz eziyetlerin sonucundan daha çok yıpranıp daha çok büyük göstreiyoruz...

cikolatakaramel
18-02-11, 11:02
kubur, tolina ve diğerleri..
Yazdıklarınızı 1 hafta önce okusaydım hıçkıra kıçkıra ağlardım, psikolojim çok müsaitti bu duruma. Şu an da gözlerim doldu ama tutuyorum kendimi ağlamamak için.
Yazdığınız satırlarda kendi hayatıma dair şeyler bulmak ve tekrar tekrar yüzleşmek çok farklı bir duygu. İnsanlar malesef değişmiyor. Ağızlarından o laflar nasıl çıkıyor, o bakışlarına nasıl engel olamıyorlar anlamıyorum bir türlü ama değişmeyecekler işte buna eminim. Biz değişeceğiz ama.
Bu site sayesinde çok güçlendim ben, çok hırslandım. Elbette kendi mutluluğum, huzurum için, daha sağlıklı olmak için istiyorum kilo vermeyi ama beni en çok motive eden de kilo verdiğimde o insanların ağızlarını kapatacak olmam. Garip garip bakamayacaklar, laf sokamayacaklar. Herkesten farklı olmak nasıl bir duygu çok iyi biliyoruz ama ben o olumsuz farkı yok etmek istiyorum artık ve siz de isteyin. Lütfen isteyin çünkü burdaki herkes mutlu olsun istiyorum.
Sabır çok önemli; ben her zaman sabırsızlığımdan kaybettim, bekleyemedim hiç. Hemencik olsun bitsin istedim ama tabii ki olmadı. Ama biz o insanlara, o bakışlara laflara, toplum içinde yaşadığımız her zorluğa sabrettik hem de öyle böyle bir sabır değil bizim gösterdiğimiz sabır. İşte o yüzden biz zaten güçlüyüz, yine sabredebiliriz. Çok yorulacağız ve belki pes etme noktasına gelip ağlama krizlerine gireceğiz ama kendimiz için başarmalıyız. Belki birçoğumuzun çok aşırı sağlık problemi yok-Allah korusun olmasın da- ama aslında hepimizin psikolojisi bozuk. Bence bozuk bir psikoloji en büyük sağlık problemi. Bunu düzeltmeliyiz ve bizim elimizde her şey. Aylar sürecek belki ama o zor geçen aylar, geçireceğimiz çok daha güzel yıllara harika bir şekilde hazırlayacak bizi. :)
Yeter ki karar verin ve sabredin. Hepimiz için dua ediyorum ben, Allah yardımcımız olsun.

kubur
18-02-11, 14:02
tolina
evet kızlar yaşadığımız duygular aynı hayatımıza hep bir sıfır yenik başlıyoruz ve bu 1 - 0 yenik durmu berabere yapıcaz diye kendimize okadar çok eziyet ediyoruz ki zaten kilolarımız yüzünden yaşımızdan oldukça büyük gösteriyoruz birde kendimize ettiğimiz eziyetlerin sonucundan daha çok yıpranıp daha çok büyük göstreiyoruz...
biz bu durumu beraber asacaz,ben burada vakit geçirirken benimle aynı duyguları paylasan insanları gördükce,el ele vererek bundan kurtulacagımıza inanıyorum.sen de pes etme.bak biz o yenik durumu nasıl maglubiyete cevircez göreceksin.:KK19:
cikolatakaramel
kubur, tolina ve diğerleri..
Yazdıklarınızı 1 hafta önce okusaydım hıçkıra kıçkıra ağlardım, psikolojim çok müsaitti bu duruma. Şu an da gözlerim doldu ama tutuyorum kendimi ağlamamak için.
Yazdığınız satırlarda kendi hayatıma dair şeyler bulmak ve tekrar tekrar yüzleşmek çok farklı bir duygu. İnsanlar malesef değişmiyor. Ağızlarından o laflar nasıl çıkıyor, o bakışlarına nasıl engel olamıyorlar anlamıyorum bir türlü ama değişmeyecekler işte buna eminim. Biz değişeceğiz ama.
Bu site sayesinde çok güçlendim ben, çok hırslandım. Elbette kendi mutluluğum, huzurum için, daha sağlıklı olmak için istiyorum kilo vermeyi ama beni en çok motive eden de kilo verdiğimde o insanların ağızlarını kapatacak olmam. Garip garip bakamayacaklar, laf sokamayacaklar. Herkesten farklı olmak nasıl bir duygu çok iyi biliyoruz ama ben o olumsuz farkı yok etmek istiyorum artık ve siz de isteyin. Lütfen isteyin çünkü burdaki herkes mutlu olsun istiyorum.
Sabır çok önemli; ben her zaman sabırsızlığımdan kaybettim, bekleyemedim hiç. Hemencik olsun bitsin istedim ama tabii ki olmadı. Ama biz o insanlara, o bakışlara laflara, toplum içinde yaşadığımız her zorluğa sabrettik hem de öyle böyle bir sabır değil bizim gösterdiğimiz sabır. İşte o yüzden biz zaten güçlüyüz, yine sabredebiliriz. Çok yorulacağız ve belki pes etme noktasına gelip ağlama krizlerine gireceğiz ama kendimiz için başarmalıyız. Belki birçoğumuzun çok aşırı sağlık problemi yok-Allah korusun olmasın da- ama aslında hepimizin psikolojisi bozuk. Bence bozuk bir psikoloji en büyük sağlık problemi. Bunu düzeltmeliyiz ve bizim elimizde her şey. Aylar sürecek belki ama o zor geçen aylar, geçireceğimiz çok daha güzel yıllara harika bir şekilde hazırlayacak bizi. :)
Yeter ki karar verin ve sabredin. Hepimiz için dua ediyorum ben, Allah yardımcımız olsun.
Aglamak yok zaten artık,bu yazdıklarım yasadıklarımızın sadece küçük bi parcası.oysa daha neler var yazılacak,kim bilir roman olurdu heralde anlatsak.ben de kararlıyım ve yavas yavas basaracam bunu.gecen yıl 15 kilo verdim 5 ayda.üstelik diyet falan da yapmadım ama ramazanlık girince dikkat etmedim ve 7,8 kilosunu geri aldım.ama şimdi yine azmetcem ve yine vercem ben bu kiloları.burda birbirimizi motive ettikce de daha kolay verceğimize inanıyorum ben.Allah yardımcımız olsun:KK66:

darkolive
19-02-11, 07:02
bütün yazdıklarınıza katılıyorum kızlar, zaten başarı öykümü
okuyan varsa, aynı şeyleri bende yaşadım
bütün şişmanların kaderi bu zaten
çocukluğum hariç en zayıf dönemimdeyim şimdi
inanınki oluyor 1 seneye yakın zamanda verdim
hiç kendimi soyutlamadım, pazar günleri dışarda yedim
davetlere katıldım yaşam neyi gerektiriyorsa onu yaptım
ama çok çok büyük özveri ve azim istiyor

ben hep şunu derim
şimdiye kadar yedim de ne oldu, bir anlık mutluluk...

inanın oluyor kızlar, oğlum 13kilo civarında
şimdi 10dk taşıyamıyorum kucağımda yoruluyorum
ee ben onun 2 katından daha fazla ağırlığı hemde sürekli
üzerimde taşıyordum :KK43::KK43::KK43::KK43:
allah yardımcınız olsun, elimden gelen desteği vermeye hazırım hanımlar :KK19::KK19::KK19::KK19:

tolina
19-02-11, 08:02
darkolive
bütün yazdıklarınıza katılıyorum kızlar, zaten başarı öykümü
okuyan varsa, aynı şeyleri bende yaşadım
bütün şişmanların kaderi bu zaten
çocukluğum hariç en zayıf dönemimdeyim şimdi
inanınki oluyor 1 seneye yakın zamanda verdim
hiç kendimi soyutlamadım, pazar günleri dışarda yedim
davetlere katıldım yaşam neyi gerektiriyorsa onu yaptım
ama çok çok büyük özveri ve azim istiyor

ben hep şunu derim
şimdiye kadar yedim de ne oldu, bir anlık mutluluk...

inanın oluyor kızlar, oğlum 13kilo civarında
şimdi 10dk taşıyamıyorum kucağımda yoruluyorum
ee ben onun 2 katından daha fazla ağırlığı hemde sürekli
üzerimde taşıyordum :KK43::KK43::KK43::KK43:
allah yardımcınız olsun, elimden gelen desteği vermeye hazırım hanımlar :KK19::KK19::KK19::KK19:
desteğin için tşk ler canım başarı öykünü okudum gerçekten çok büyük bir azimle kurtulmuşsun bu kilolarından ama şey vardır ya hani mutlu görünmeye çalışmak işte bu çok yoruyor insanı şuan 73 kiloyum ve inanın bana sürekli rejimdeyim normal bir insan gibi yesem hemen kilo alarım. SGK nın diyetisyenine gittim kadın kilomu ölçtü boyumu ölçtü 59 kilo olman lazım dedi ama hiç naısl besleniyorsun yaşam tarzın ne demedi bana 1500 kalorilik diyet verdi yemin ediyorum sana ben haftanın 6 günü her gün 1 saat yürürüm bana dedi haftada 3 gün yürüyceksin bu diyeti yapıcaksın yapmaz olaydım 1 ayda o diyet yüzünde 77 kiloya çıktım çün zaten normal şartlarda ben onun bana verdiğinden çok daha az yiyordum şimdi 73 kiloyum dahada veremiyorum... Önümüzdeki hafta obezite bölümünden randevu alıp gitmeyi düşünüyorum inşallah işe yarar:KK74::KK76:

ca_cansu
19-02-11, 08:02
İnanın bana ço duygulandım yazdıklarınıza hüzünlendm biraz da yapı olarak kolay ağlayan birisi değilimdir.ağlayamadımda yanlş anlamayn beni ama hüzünlendm gerçekten.Burda suç sizin değil insanlarımızın anlayışsızlığı.Onun için üzülmenizi gerektirecekte bir şey yok.Eğer azimli değilseniz hala yemeye devam ediyorsanız normal bir insanın yemesi gerektiğinden fazla yiyorsanız siz sağlıksızsınız buna üzülün derim ama kendiniz için bi şeyler yapıyorsanız ne mutlu sizlere. :)

ben ne çok zayıf ne de çok kilolu bir inasınm yaşıma göre kilomda iyi geçen sene össye hazırlanırken aldığım kilolarmı vermeye çalşıyorm sadece 50 kilodan 58 60 kiloya kadar çıktı bir senede 10 kilo çok fazla şimdide yavaş yavş aldığım kiloları vererek 51 e düştüm çok mutluyum.Sizlerde umarım istediğiniz kiloya ulaşırsınız başarılar...

tolina
19-02-11, 09:02
ca_cansu
İnanın bana ço duygulandım yazdıklarınıza hüzünlendm biraz da yapı olarak kolay ağlayan birisi değilimdir.ağlayamadımda yanlş anlamayn beni ama hüzünlendm gerçekten.Burda suç sizin değil insanlarımızın anlayışsızlığı.Onun için üzülmenizi gerektirecekte bir şey yok.Eğer azimli değilseniz hala yemeye devam ediyorsanız normal bir insanın yemesi gerektiğinden fazla yiyorsanız siz sağlıksızsınız buna üzülün derim ama kendiniz için bi şeyler yapıyorsanız ne mutlu sizlere. :)

ben ne çok zayıf ne de çok kilolu bir inasınm yaşıma göre kilomda iyi geçen sene össye hazırlanırken aldığım kilolarmı vermeye çalşıyorm sadece 50 kilodan 58 60 kiloya kadar çıktı bir senede 10 kilo çok fazla şimdide yavaş yavş aldığım kiloları vererek 51 e düştüm çok mutluyum.Sizlerde umarım istediğiniz kiloya ulaşırsınız başarılar...
desteğin için tşk ler zaten bizim amacımız burda kimseyi ağlatmak veya hüzünlendirmek değil sadece duygularımızı paylaşmak çünkü bunlarla yaşıyoruz ve kimse bizim bu şekilde nekadar acı çekerek üzülerek yaşadığmızın farkında değil biz sadece kimseye söyleyemedimiz duygularımız üzüntülerimzii hırslarımızı ve ideallerimizi burda paylaşıyoruz.... Oluyor veya olmuyor ama en azundan içimizde taşımaktansa anlatıp rahatlıyoruz....

ca_cansu
19-02-11, 10:02
tolina
desteğin için tşk ler zaten bizim amacımız burda kimseyi ağlatmak veya hüzünlendirmek değil sadece duygularımızı paylaşmak çünkü bunlarla yaşıyoruz ve kimse bizim bu şekilde nekadar acı çekerek üzülerek yaşadığmızın farkında değil biz sadece kimseye söyleyemedimiz duygularımız üzüntülerimzii hırslarımızı ve ideallerimizi burda paylaşıyoruz.... Oluyor veya olmuyor ama en azundan içimizde taşımaktansa anlatıp rahatlıyoruz....
rahatlamanız çok güzel umarım her şer istediğiniz gibi olur ve istediğiniz kiloya ulaşırsınız. :)

kubur
19-02-11, 15:02
darkolive
bütün yazdıklarınıza katılıyorum kızlar, zaten başarı öykümü
okuyan varsa, aynı şeyleri bende yaşadım
bütün şişmanların kaderi bu zaten
çocukluğum hariç en zayıf dönemimdeyim şimdi
inanınki oluyor 1 seneye yakın zamanda verdim
hiç kendimi soyutlamadım, pazar günleri dışarda yedim
davetlere katıldım yaşam neyi gerektiriyorsa onu yaptım
ama çok çok büyük özveri ve azim istiyor

ben hep şunu derim
şimdiye kadar yedim de ne oldu, bir anlık mutluluk...

inanın oluyor kızlar, oğlum 13kilo civarında
şimdi 10dk taşıyamıyorum kucağımda yoruluyorum
ee ben onun 2 katından daha fazla ağırlığı hemde sürekli
üzerimde taşıyordum :KK43::KK43::KK43::KK43:
allah yardımcınız olsun, elimden gelen desteği vermeye hazırım hanımlar :KK19::KK19::KK19::KK19:
saol canım desteğin için.ben bu kilolardan kurtulacagımıza inanıyorum zaten,gecen yıl vermiştim ama ramazanlık da dikkat etmedim ger aldım verdiklerimi,yine basarcam ve bu sefer daha dikkatli olcam.kesinlikle cok dogru diyosun bu zamana kadar yedik de noldu:KK52: o yüzden daha cok dikkat etcem
tolina
desteğin için tşk ler canım başarı öykünü okudum gerçekten çok büyük bir azimle kurtulmuşsun bu kilolarından ama şey vardır ya hani mutlu görünmeye çalışmak işte bu çok yoruyor insanı şuan 73 kiloyum ve inanın bana sürekli rejimdeyim normal bir insan gibi yesem hemen kilo alarım. SGK nın diyetisyenine gittim kadın kilomu ölçtü boyumu ölçtü 59 kilo olman lazım dedi ama hiç naısl besleniyorsun yaşam tarzın ne demedi bana 1500 kalorilik diyet verdi yemin ediyorum sana ben haftanın 6 günü her gün 1 saat yürürüm bana dedi haftada 3 gün yürüyceksin bu diyeti yapıcaksın yapmaz olaydım 1 ayda o diyet yüzünde 77 kiloya çıktım çün zaten normal şartlarda ben onun bana verdiğinden çok daha az yiyordum şimdi 73 kiloyum dahada veremiyorum... Önümüzdeki hafta obezite bölümünden randevu alıp gitmeyi düşünüyorum inşallah işe yarar:KK74::KK76:
ya tolina bak ben gecen yıl 88 kiloyu görünce kafama ancak dank etti.ama kendi kendime dedim ki normalde mesela hemen kilolar gitsin diye ugrasırız ya,bu sefer sabırsızlık yapmıycam dedim.1 yılda gitsin ayda 3 kilo giderse en saglıklısı,doktorlar da bunu öneriyo zaten.ben acıkcası diyet yapmadım,daha önceden de diyetisyene gitmiştim,ben de insülin fazlası var diye şeker hapıyla beraber diyet yapmıstım bi ara.bu sefer kendim yaptım çünkü benim metabolizmamı en iyi ben bilirim.mesela ben aksamları ne yersem bana yarar,ama aksam yemek yemedim mi özellikle de belli bi saatten sonra,ertesi gün uyanırım ve gram da olsa zayıfladıgımı görürüm.öyle öyle gitti kilolarım.sadece ilk 1 ay haftada 3 gün 45 dk yürüdüm ve 45 dk evde plates yaptım.ama sonra bıraktım onu da yine de verdim.inan bana her seyi de yiyodum.ben okudugum için okulda öyle haslanmıs tavuk tarzı diyet seyler yememe imkan yok.ama öğlen yemek yeyince aksama yemiyodum,activa yogurtlardan yiyodum aksam,meyve yiyodum.bazen k-flakes yiyodum ama tadını sevdiğim için.yani kendimi hiç diyet havasına sokmadan 5 ayda 15 kilo verdim ama işte sonra tabi yavasladı kilo vermem,ramazanlık da girince ben hiç dikkat etmedim,yemegi yiyip yatmaktan falan geri aldım 7 kilosunu .ama şimdi gene basladım sen de canım kendini öyle diyet diyet deyip de sıkıntıya sokma.kendi metabolizmanı en iyi sen bilirsin.ayrıca ben de gecen sene 73tüm bence canım cok asırı kilolu deilsin,hele öyle obez falan hiç deilsin.inş sen de yavas yavas verirsin canım,kurtuluruz hep beraber :KK66:
ca_cansu
İnanın bana ço duygulandım yazdıklarınıza hüzünlendm biraz da yapı olarak kolay ağlayan birisi değilimdir.ağlayamadımda yanlş anlamayn beni ama hüzünlendm gerçekten.Burda suç sizin değil insanlarımızın anlayışsızlığı.Onun için üzülmenizi gerektirecekte bir şey yok.Eğer azimli değilseniz hala yemeye devam ediyorsanız normal bir insanın yemesi gerektiğinden fazla yiyorsanız siz sağlıksızsınız buna üzülün derim ama kendiniz için bi şeyler yapıyorsanız ne mutlu sizlere. :)

ben ne çok zayıf ne de çok kilolu bir inasınm yaşıma göre kilomda iyi geçen sene össye hazırlanırken aldığım kilolarmı vermeye çalşıyorm sadece 50 kilodan 58 60 kiloya kadar çıktı bir senede 10 kilo çok fazla şimdide yavaş yavş aldığım kiloları vererek 51 e düştüm çok mutluyum.Sizlerde umarım istediğiniz kiloya ulaşırsınız başarılar...
ne mutlu sana canım,azimli olmaz olur muyuz hiç ya elimizden geleni yapıp biz de saglıgımıza kavuscaz insallah:KK64:

darkolive
19-02-11, 17:02
tolina
desteğin için tşk ler canım başarı öykünü okudum gerçekten çok büyük bir azimle kurtulmuşsun bu kilolarından ama şey vardır ya hani mutlu görünmeye çalışmak işte bu çok yoruyor insanı şuan 73 kiloyum ve inanın bana sürekli rejimdeyim normal bir insan gibi yesem hemen kilo alarım. SGK nın diyetisyenine gittim kadın kilomu ölçtü boyumu ölçtü 59 kilo olman lazım dedi ama hiç naısl besleniyorsun yaşam tarzın ne demedi bana 1500 kalorilik diyet verdi yemin ediyorum sana ben haftanın 6 günü her gün 1 saat yürürüm bana dedi haftada 3 gün yürüyceksin bu diyeti yapıcaksın yapmaz olaydım 1 ayda o diyet yüzünde 77 kiloya çıktım çün zaten normal şartlarda ben onun bana verdiğinden çok daha az yiyordum şimdi 73 kiloyum dahada veremiyorum... Önümüzdeki hafta obezite bölümünden randevu alıp gitmeyi düşünüyorum inşallah işe yarar:KK74::KK76:
ne demek tabiki destek olucam....

diyetisyenler artık sanki otomatiğe bağlanmış
gibi herkese aynı diyeti verip yolluyorlar
metebolizma hızı ne gibi rahatsızlıkları var bunların ölçümü
yapılmalı, sen diyetisyene gitmeden önce zaten yediklerini azalttıysan
başlangıçta alman gereken kaloriden daha az alıp vücudunu buna alıştırdıysan
işe yaramaması normal...

insanların yaptığı en büyük yanlış yeme içmeyi birden kesmek çok çok az yemek
aslında yavaş yavaş kesilmeli ki istikrarlı bir kilo verme süreci oluşsun...
ee birden kesip belli bir kiloda takılınca diyetten soğuyor insan
biraz bilinçlenmek tüm besin guruplarından ölçülü bir şekilde yiyip
sağlıklı kilo vermek en güzeli canım... umarım mutlu olduğun kiloya ulaşırsın... :KK71::KK71:

HerseyVatanIcin
19-02-11, 21:02
Daha 14 yaşındayım ama gerçekten kiloluyum.O kadar kötü hissediyorum ki bazen.Yemek yemeye utanıyorum sankı herkes baksana yemiş yemiş şişmiş hala yemek derdinde diyecekmiş gibi geliyor.Biri sizi anlatırken o güzel gözlü kız,uzun saçlı kız demez de şişko kız der.Dalga geçilirsiniz,daima...Okulda,evde her yerde.Öğretmenler bile.Kendını komık sanan ınsanlarla ucuz ınsanlara bıle ıclenırsınız.Koşarken ,bikini giyince,kıyafet değiştirirken utanırsınız.Çünkü herkes size bakar.Utanırsınız.Biri size "ayı" yada "şişko" dediğinde aldırımıyormuşş gibi görünürsünüz ama odanızda gizli gizli ağlarsınız.Arkadaşlarının ince bedenlerine,dar kotlarına,dar bluzlarına imrenerek bakarsınız.Alışveriş yapmaktan nefret eder ve utanırsınız.Çünkü 14 yaş olan hiçbir şry size olmaz.Daha büyüklerri de boyu uzun gelir yada göğüs yerleri vardır.Alamazsınız.Giydiğiniz uzun uzunn ve bol tunikler ve switlerden nefret edersiniz.Ama yağlarınızı birtek o kapatır.Zayıflamak istersiniz,yeme yemezsiniz ama olmaz.Yine alay konusu olursunuz.Hep insanların aklında "şişko" kız olarak kalırsınız.Hele birde benim gibi gözlüklü ve sivilceliyseniz herkes size iğrenerek bakar.Dışarı çıkmazsınız.Kıyafet denemezsiniz.Herkes üşengeç olduğunuzu düşünür ama aslında utanıyorsunuzdur.Herkez dans için kıyafet alırken siz utançtan ölürsünüz.Sizin için her zamanterzi diker çünkü üstünüze olmaz.Ve ne kadar takmıyormuş gibi gözüksenizde hep gizli gizli ağlarsınız ve günlüğünüze içinizi dökersiniz.fıstık gibi kızlara bakıp iç çekersiniz.Yemek istemeye bile utanırsınız.Sadece ,20 kilo fazlalık yüzünden hayatınız zehir olur size böyle.Kursağınızda kalan heveslerle yaşamaya mahkum olursunuz,o daracak kıyafetlere giremeden.

İÇİMİ DÖKTÜM OKUYANLARA TEŞEKKÜRLER

ponponcuk
19-02-11, 22:02
benim bir zamanlar en büyük zevkim yemek yemek olmuştu. insanların 'çok kilo aldın sen, resmen şişko oldun' diyip durmaları beni deli etti ve 'diyete başlamanın vakti geldi' dedim. diyete başlayınca da 'ee yemek yiyemicem, içki içemicem, çok sıkıcı!!' dedim ve yemek yemeyi oturdum bekledim resmen. eziyete çevirdim bunu, yemek aklımdan bir saniye bile çıkmıyordu. daha önce hiç diyet yapmadığım için hiç kilo veremicem sandım, psikolojim çok bozuldu. tek amacım bana şişko diyenleri morartmak olmuştu. bir süre sonra diyetin; bir sürelik yapılıp sonra bırakılacak birşey değil de, bir hayat tarzı olması gerektiğini farkettim. bunu farkettiğimden beri de verdiğim hiçbir kiloyu geri almadım. '1 günde kilo alamayacağım gibi, 1 günde de kilo veremem' kendime hep bu sözü hatırlattım ve kaçamaklar vicdan azabı çektirmedi, ipin ucunu kaçırmamı engelledi, bana sabır verdi, çok etkili oldu. diyetin yanında spor da çok önemli olduğunu anladım, deforme olmamak için tek çarem. hepinize bol sabır ve kendinizi telkin etmenizi diliyorum.

kubur
20-02-11, 00:02
HerseyVatanIcin
Daha 14 yaşındayım ama gerçekten kiloluyum.O kadar kötü hissediyorum ki bazen.Yemek yemeye utanıyorum sankı herkes baksana yemiş yemiş şişmiş hala yemek derdinde diyecekmiş gibi geliyor.Biri sizi anlatırken o güzel gözlü kız,uzun saçlı kız demez de şişko kız der.Dalga geçilirsiniz,daima...Okulda,evde her yerde.Öğretmenler bile.Kendını komık sanan ınsanlarla ucuz ınsanlara bıle ıclenırsınız.Koşarken ,bikini giyince,kıyafet değiştirirken utanırsınız.Çünkü herkes size bakar.Utanırsınız.Biri size "ayı" yada "şişko" dediğinde aldırımıyormuşş gibi görünürsünüz ama odanızda gizli gizli ağlarsınız.Arkadaşlarının ince bedenlerine,dar kotlarına,dar bluzlarına imrenerek bakarsınız.Alışveriş yapmaktan nefret eder ve utanırsınız.Çünkü 14 yaş olan hiçbir şry size olmaz.Daha büyüklerri de boyu uzun gelir yada göğüs yerleri vardır.Alamazsınız.Giydiğiniz uzun uzunn ve bol tunikler ve switlerden nefret edersiniz.Ama yağlarınızı birtek o kapatır.Zayıflamak istersiniz,yeme yemezsiniz ama olmaz.Yine alay konusu olursunuz.Hep insanların aklında "şişko" kız olarak kalırsınız.Hele birde benim gibi gözlüklü ve sivilceliyseniz herkes size iğrenerek bakar.Dışarı çıkmazsınız.Kıyafet denemezsiniz.Herkes üşengeç olduğunuzu düşünür ama aslında utanıyorsunuzdur.Herkez dans için kıyafet alırken siz utançtan ölürsünüz.Sizin için her zamanterzi diker çünkü üstünüze olmaz.Ve ne kadar takmıyormuş gibi gözüksenizde hep gizli gizli ağlarsınız ve günlüğünüze içinizi dökersiniz.fıstık gibi kızlara bakıp iç çekersiniz.Yemek istemeye bile utanırsınız.Sadece ,20 kilo fazlalık yüzünden hayatınız zehir olur size böyle.Kursağınızda kalan heveslerle yaşamaya mahkum olursunuz,o daracak kıyafetlere giremeden.

İÇİMİ DÖKTÜM OKUYANLARA TEŞEKKÜRLER
canım bak daha 14 yasındasın.ben 22 yasındayım ve senin yaslarında da kiloluydum.ama benim tek hatam kilolarıma üzülüp bunun için bi şeyler yapmaya gelince sabırsız olmamdı.diyet yapmak hep yaza dogru aklıma gelirdi,sözde ac kalarak kibrit kutusu peynirlerle kilo vermeye calısırdım.bu yüzden de diyetler hep bozulurdu.bi de hep hemen olsun isterdim,hemen 1 ayda fark edilir sekilde zayıflayayım derdim.ama bunun için bi şeey yapmazdım.sen bunu yapma,sabret.hemen vermeyi düşünme,1 yılda vercem de.ac kalarak deil ama abur cuburu keserek,kolayı keserek bile fayda gördüm ben.her gün eve ciipsler alırdım,pastaneden çikolatalı seyler,her gün kola içerdim.88e dayandım gecen sene aklım basıma geldi,bunların hepsini kestim,bi anda hem de.1 yıldan fazladır agzıma cips koymuorum ve inan ki hiç aramıyorum.kolayı her gün içmek yerine haftada 1 içiyorum.çikolatalı seyleri sadece adet dönemlerimde abartmadan yiyorum.işte tek hatam ramazanlık da dikkat etmediğim için geri almam oldu verdiklerimi,ama yine vercem inat ettim.sen de canım yasıtlarının aldıkları bluzlere bakıp üzülme,ben de böyle olcam de.azmedersen yaparsın inan,basaranlar nasıl basarıyosa ben de basarcam de,pes etme yeter ki
ponponcuk
benim bir zamanlar en büyük zevkim yemek yemek olmuştu. insanların 'çok kilo aldın sen, resmen şişko oldun' diyip durmaları beni deli etti ve 'diyete başlamanın vakti geldi' dedim. diyete başlayınca da 'ee yemek yiyemicem, içki içemicem, çok sıkıcı!!' dedim ve yemek yemeyi oturdum bekledim resmen. eziyete çevirdim bunu, yemek aklımdan bir saniye bile çıkmıyordu. daha önce hiç diyet yapmadığım için hiç kilo veremicem sandım, psikolojim çok bozuldu. tek amacım bana şişko diyenleri morartmak olmuştu. bir süre sonra diyetin; bir sürelik yapılıp sonra bırakılacak birşey değil de, bir hayat tarzı olması gerektiğini farkettim. bunu farkettiğimden beri de verdiğim hiçbir kiloyu geri almadım. '1 günde kilo alamayacağım gibi, 1 günde de kilo veremem' kendime hep bu sözü hatırlattım ve kaçamaklar vicdan azabı çektirmedi, ipin ucunu kaçırmamı engelledi, bana sabır verdi, çok etkili oldu. diyetin yanında spor da çok önemli olduğunu anladım, deforme olmamak için tek çarem. hepinize bol sabır ve kendinizi telkin etmenizi diliyorum.
evet gerçekten katılıyorum,insan diyete girdim deyince bile kendini bi kısıt altına sokuyo ve bu duruma bi kaç hafta dayanabiliyo sadece.ama bunu yasam tarzı haline getirince kilolar daha cabuk gidiyo.ben öyle kibrit kutusu kadar peynirler ye,tatlıdan uzak dur,hamburgermiş falan bunları yeme felsefesi yerine kendimi hiçbirinden kısıtlamadan ama az miktarda ve mutlaka aksam belli bi saatten önce yemeyi tercih ediyorum.bu sekilde gecen sene 15 kilo verdim 5 ayda,yine verecegime inanıyorum:KK64:

HerseyVatanIcin
20-02-11, 11:02
@kubur
aslında denedım.Yanı abur cubur yıyen bırı degılım.Kolayıda aramam.Pasta çikolata vs.de sevmem.Bazıakşamlar yemek bile yemiyorum acıkmadığımdan.Ama neden böyle oluyor anlayamıyorum :KK43:
saol desteğin için

kubur
20-02-11, 14:02
HerseyVatanIcin
@kubur
aslında denedım.Yanı abur cubur yıyen bırı degılım.Kolayıda aramam.Pasta çikolata vs.de sevmem.Bazıakşamlar yemek bile yemiyorum acıkmadığımdan.Ama neden böyle oluyor anlayamıyorum :KK43:
saol desteğin için
o zaman söyle düşün daha 14 yasındasın,vücudun yavas yavas dengeye oturacaktır.benim mesela orta sondayken benimle kilolu olan bi arkadasım vardı,hatta benden daha kiloluydu,ergenlik dönemi geçince kendiliğinden zayıfladı kız,şimdi dal gibi.ama hareketsiz bi hayatın varsa bunu değiştirmeye calıs,bi de ac bırakma kendini.ben ortaokul lisedeyken hep böyle yaptım.sabah dogru düzgün kahvaltı yapmadan okula gidiyodum,öğlen okulda işte ne varsa yiyodum.eve gelince acıkıyodum,tabi daha aksam yemegi hazır olmadıgı için ekmekle bi şeyler yiyodum.aksam yemek yemiyodum.ben bunu diyetisyene anlatınca aslında hiç bi şey yemiyorum görünüşte diye,kadın bana o yüzden işte veremiyosun demişti.sen nasıl beslendiğini herkesten daha iyi bilirsin.bunu bi değiştirmeyi dene,hareketsizsen illa spor salonuna gitmek sart deil,netten mesela plates videoları indirebilirsin,bakarak yapabilirsin.ben öyle yapıyorum.baslangıc seviyesi plates videom var evde 45dk videodaki kadınla beraber bu hareketleri yapıyorum.bi terletiyo insanı anlatamam sana,hamladıgımı hissedebiliyorum.ben de öğrenci oldugum için her gün yapmama imkan yok,ben de bu yüzden cuma,cumartesi,pazar yapıyorum.zaten haftada 3,4 gün yapmak gerekiyo.bi de belki metabolizman yavastır,eger imkanın varsa doktora git bence.ama yoksa da metabolizmanı hızlandıran yiyecekler ye,bitki cayı iç.böyle ufak görünen seylerin bile etkisini görebiliyo insanlar.ama sakın üzülüp pes etme,şişmanlık bi kader deil sadece bi sınav.eger azmedip bu sınava iyi hazırlanırsak geçeriz bunu unutma :KK64:

casmi
20-02-11, 17:02
bende aynı derten müzdaribim kızlar sanki japon yapıştırıcısıyla yapıştırmışlar o yağları oynuyorm olmuyo az yiyorm olmuyor yryüş yapıyorm olmuyo valla kasaba gidicem artık onlar alsn yağlarımı:KK52:

s&r
20-02-11, 18:02
mrb ben de yıllardır kilo problemi yaşıyorum.. son 4 yıldır ailemden ayrı yaşıyordum ee tabi ekmek arası yemekten abur cuburdan iyice şiştim geçen sene haziranda nişanlandım tabi nişanlık bulana kadar da az sıkıntı çekmedim :KK43: o ara bir kere tartılmaya cesaret edebildim ve o anda da 85i gördüm..tabi ben daha da sinir stres derken tayinimin çıkmasını beklerken yedim durdum oldum 88.. aralık ayında neyse ki tayinim çıktı ve ocak ayında ailemin yanına geldim.gelir gelmez bir diyetisyene gittim yaklaşık 50 gün falan oldu ve ben geçen hafta tartıldım 76.5 kiloyum :) bu temmuzda evlenicem inşallah ben de istediğim gelinliği giymek istiyorum şimdiki hedefim 65 umarım başarırım tabi sizlerin de desteğiyle :) çünkü çikolataya dayanamıyoruum çikolata şelalesine düşmek istiyorum bazen :) :KK3:

HerseyVatanIcin
20-02-11, 19:02
kubur
o zaman söyle düşün daha 14 yasındasın,vücudun yavas yavas dengeye oturacaktır.benim mesela orta sondayken benimle kilolu olan bi arkadasım vardı,hatta benden daha kiloluydu,ergenlik dönemi geçince kendiliğinden zayıfladı kız,şimdi dal gibi.ama hareketsiz bi hayatın varsa bunu değiştirmeye calıs,bi de ac bırakma kendini.ben ortaokul lisedeyken hep böyle yaptım.sabah dogru düzgün kahvaltı yapmadan okula gidiyodum,öğlen okulda işte ne varsa yiyodum.eve gelince acıkıyodum,tabi daha aksam yemegi hazır olmadıgı için ekmekle bi şeyler yiyodum.aksam yemek yemiyodum.ben bunu diyetisyene anlatınca aslında hiç bi şey yemiyorum görünüşte diye,kadın bana o yüzden işte veremiyosun demişti.sen nasıl beslendiğini herkesten daha iyi bilirsin.bunu bi değiştirmeyi dene,hareketsizsen illa spor salonuna gitmek sart deil,netten mesela plates videoları indirebilirsin,bakarak yapabilirsin.ben öyle yapıyorum.baslangıc seviyesi plates videom var evde 45dk videodaki kadınla beraber bu hareketleri yapıyorum.bi terletiyo insanı anlatamam sana,hamladıgımı hissedebiliyorum.ben de öğrenci oldugum için her gün yapmama imkan yok,ben de bu yüzden cuma,cumartesi,pazar yapıyorum.zaten haftada 3,4 gün yapmak gerekiyo.bi de belki metabolizman yavastır,eger imkanın varsa doktora git bence.ama yoksa da metabolizmanı hızlandıran yiyecekler ye,bitki cayı iç.böyle ufak görünen seylerin bile etkisini görebiliyo insanlar.ama sakın üzülüp pes etme,şişmanlık bi kader deil sadece bi sınav.eger azmedip bu sınava iyi hazırlanırsak geçeriz bunu unutma :KK64:
çok sağol ya inanılmaz moral oldu u yazı bana :-)
1-2 hafta sonra annemi ikna edersem Diyetisyene gideceğim umarım.
Birde şu plates videosunu nerden bulabilirim ? :-)

bucakmagduru
20-02-11, 19:02
gerçekten kendi hayat hikayemi okudum gibi kendimi bilfim bileli tombiş bi çocuğum 2250 gr doğmama rağmen kan iğneleri falan beni şişirmeye yetmiş herneyse ilkokul ortaokul lise hep saklanacak gizlenecek yıllarımdı ünv gittim daha cok sistim her diyete baslamamdda daha cok kilo aldım ünv bitti birine asık oldum kilo ver dedi tam 15 kilo verdim ve 67 oldum ki 67 kiloyu en son lise hazırlıkda falan görmüşümdür sonra işsizlikden evde oturmakdan hopp 82 kilo gene oldum şimdi 75 kiloyum daha vermem gereken en az 10 kilo var ve bu sefer gercekden verip almıcam çok sevdiğim bi insan var sözlüyüm ve ona kilolarım yüzünden kötü gözükmek istemiyorum evlendiğimiz akşam kocamın kucağında eve girmek istiyorum kiloluyum diye beni kucağına alamadığını düşünmek bile üzüyo beni en önemlisi mağazalara girip bu olmadı deyip daha büyük bedenini istemekden sıkıldımmmm artıkkk

Leblebayss
20-02-11, 19:02
Mrb kızlar;
Gerçekten kilolu bayanların duygularını çok iyi anlatmışsınız.
Neden olmasınki? Neden yapamayalımki? Adamın teki 500 kiloya ulaşmış..2 yılda 300 kiloya düşmüş..
Bizim vereceğimiz 20-30 hadi olsun 40 kilo ne ki .. biz niye kilolardan korkalımki ! Onlar korksun bizden. Biz onları çerez gibi yeriz:KK66: Hep başlayıp başlayıp yarıda bırakıyoruz ya.. İşte o inanmamaktan kaynaklanmıyor. Yapabileceğime güveniyorum diyosun hani,1-2 hafta sonra pasta,kek,börek vs. herangi bişey için bozuveriyosun sağlıklı beslenmeni,emeklerini çöpe atıyosun. Aslında inanıyosun ama beynine söz geçiremiyosun.Suç bizde değil beyinlerimizde.Öyle yanlış şeyler yükledikki onlara..Doğruyu yapamıyolar. Örn; sağlıklı bi insan doyduğu anda otomatikman bırakır yemeği..Neden illede 1-2 kaşık fazla yiyoruz.Çünkü midemiz değil nefsimiz yani beynimiz aç ! O hiç doymuyo.. Pişmanlıklarımız,keşkelerimiz,umutlarımız,yapamadıklarımız,üzüldüklerimiz,sevindiklerimiz hepsi fazladan yediğimiz şeylerin içinde gizli sanki..Ama artık yok.. Bu an,bu gün,bu ay,bu yıllar geri gelmicek..Artık bu kilolardan kurtulma zamanı .. inş.:KK23:

tolina
21-02-11, 08:02
HerseyVatanIcin
Daha 14 yaşındayım ama gerçekten kiloluyum.O kadar kötü hissediyorum ki bazen.Yemek yemeye utanıyorum sankı herkes baksana yemiş yemiş şişmiş hala yemek derdinde diyecekmiş gibi geliyor.Biri sizi anlatırken o güzel gözlü kız,uzun saçlı kız demez de şişko kız der.Dalga geçilirsiniz,daima...Okulda,evde her yerde.Öğretmenler bile.Kendını komık sanan ınsanlarla ucuz ınsanlara bıle ıclenırsınız.Koşarken ,bikini giyince,kıyafet değiştirirken utanırsınız.Çünkü herkes size bakar.Utanırsınız.Biri size "ayı" yada "şişko" dediğinde aldırımıyormuşş gibi görünürsünüz ama odanızda gizli gizli ağlarsınız.Arkadaşlarının ince bedenlerine,dar kotlarına,dar bluzlarına imrenerek bakarsınız.Alışveriş yapmaktan nefret eder ve utanırsınız.Çünkü 14 yaş olan hiçbir şry size olmaz.Daha büyüklerri de boyu uzun gelir yada göğüs yerleri vardır.Alamazsınız.Giydiğiniz uzun uzunn ve bol tunikler ve switlerden nefret edersiniz.Ama yağlarınızı birtek o kapatır.Zayıflamak istersiniz,yeme yemezsiniz ama olmaz.Yine alay konusu olursunuz.Hep insanların aklında "şişko" kız olarak kalırsınız.Hele birde benim gibi gözlüklü ve sivilceliyseniz herkes size iğrenerek bakar.Dışarı çıkmazsınız.Kıyafet denemezsiniz.Herkes üşengeç olduğunuzu düşünür ama aslında utanıyorsunuzdur.Herkez dans için kıyafet alırken siz utançtan ölürsünüz.Sizin için her zamanterzi diker çünkü üstünüze olmaz.Ve ne kadar takmıyormuş gibi gözüksenizde hep gizli gizli ağlarsınız ve günlüğünüze içinizi dökersiniz.fıstık gibi kızlara bakıp iç çekersiniz.Yemek istemeye bile utanırsınız.Sadece ,20 kilo fazlalık yüzünden hayatınız zehir olur size böyle.Kursağınızda kalan heveslerle yaşamaya mahkum olursunuz,o daracak kıyafetlere giremeden.

İÇİMİ DÖKTÜM OKUYANLARA TEŞEKKÜRLER
Canım benim sen canını bukadar sıkma daha 14 yaşındası senin metebolizman şuan o kadar hızlı çalışıyorki sen bile farkına varamazsın mesela ben rejim yapıp ayda 1 ve ya 2 kilo verirken sen en az 5 kilo verirsin benimde seningibi hayatım hep rejim yaparak geçti ilk okuldan sonra hep kilolu bir kızdım ama senin yaşındayken benimde tak etti canıma bir rejim yaptım 2 ay da 15 kilo verip 46 kiloya düşmüştüm ama ben bunu ilerleyen senelr içinde geri almıştım. Hadi bakalım ablacım söyle bir yerinden kalk silkelen güzel bir diyete başla her gün yediklerinide buraya yaz bizde sana yardımcı olalım ama ne yersen ye yaz bizden saklama çekinme bizde senin gibiyişz sonuçta bizden saklarsan eğer kendinden saklamış olursun sanki o yediklerini hiç yememiş gibi davranırsın.... Şimdi ilk önce kilolarına çare bulucaz sonrada sivilcelerine tamammı şekerim.... Öpüüüüyorum seni hadi bakalım senle o dalga geçenlere hep birlikte gününü gösterelim.....

ohcanimadeysin
21-02-11, 12:02
HerseyVatanIcin
Daha 14 yaşındayım ama gerçekten kiloluyum.O kadar kötü hissediyorum ki bazen.Yemek yemeye utanıyorum sankı herkes baksana yemiş yemiş şişmiş hala yemek derdinde diyecekmiş gibi geliyor.Biri sizi anlatırken o güzel gözlü kız,uzun saçlı kız demez de şişko kız der.Dalga geçilirsiniz,daima...Okulda,evde her yerde.Öğretmenler bile.Kendını komık sanan ınsanlarla ucuz ınsanlara bıle ıclenırsınız.Koşarken ,bikini giyince,kıyafet değiştirirken utanırsınız.Çünkü herkes size bakar.Utanırsınız.Biri size "ayı" yada "şişko" dediğinde aldırımıyormuşş gibi görünürsünüz ama odanızda gizli gizli ağlarsınız.Arkadaşlarının ince bedenlerine,dar kotlarına,dar bluzlarına imrenerek bakarsınız.Alışveriş yapmaktan nefret eder ve utanırsınız.Çünkü 14 yaş olan hiçbir şry size olmaz.Daha büyüklerri de boyu uzun gelir yada göğüs yerleri vardır.Alamazsınız.Giydiğiniz uzun uzunn ve bol tunikler ve switlerden nefret edersiniz.Ama yağlarınızı birtek o kapatır.Zayıflamak istersiniz,yeme yemezsiniz ama olmaz.Yine alay konusu olursunuz.Hep insanların aklında "şişko" kız olarak kalırsınız.Hele birde benim gibi gözlüklü ve sivilceliyseniz herkes size iğrenerek bakar.Dışarı çıkmazsınız.Kıyafet denemezsiniz.Herkes üşengeç olduğunuzu düşünür ama aslında utanıyorsunuzdur.Herkez dans için kıyafet alırken siz utançtan ölürsünüz.Sizin için her zamanterzi diker çünkü üstünüze olmaz.Ve ne kadar takmıyormuş gibi gözüksenizde hep gizli gizli ağlarsınız ve günlüğünüze içinizi dökersiniz.fıstık gibi kızlara bakıp iç çekersiniz.Yemek istemeye bile utanırsınız.Sadece ,20 kilo fazlalık yüzünden hayatınız zehir olur size böyle.Kursağınızda kalan heveslerle yaşamaya mahkum olursunuz,o daracak kıyafetlere giremeden.

İÇİMİ DÖKTÜM OKUYANLARA TEŞEKKÜRLER
ay canım benim yaa kıyamam...tolinanın dediği gibi çok çok gençsin tazecik bedenin,metabolizman çok hızlı çalışıyor.ben senin yaşındayken ayda 8 kilo vermiştim diyet ve sporla..
kimse için değil önce kendin için başlamalısın.kilo verdikçe azimleneceksin bak demedi deme.daha inceldikçe daha güzel kıyafetler giyebildikçe gaza geleceksin mutu olacaksın..şişmanlık kısır döngü yaratıyor insanın içinde..yerken mutlusun,aynaya bakarsın şişman mutsuzsun..mutsuzluğunu gidermek için yapacak tek şey vardır yemek yemek..çünkü o zmaan mutlu oluyorsun.
ben hiç bir zaman şişman olamdım balık etli oldum,yaşım ilerledikçe ideal kiloma düştüm..daha bilinçliyim çünkü,bedenimi tanıyorum,metabolizmamaı biliyorum,bana ne iyi geliyor biliyorum.
benim çocukluğumu bilenler şimdi görünce ayy nolmuş sana çok güzel olmuşsun diyorlar(26 yaşındayım) çünkü o anlarımı hatırlayanlar şuan şişko bir kadın olduğumu hayal ediyorlar..ama herşey senin elinde.

HerseyVatanIcin
21-02-11, 12:02
tolina
Canım benim sen canını bukadar sıkma daha 14 yaşındası senin metebolizman şuan o kadar hızlı çalışıyorki sen bile farkına varamazsın mesela ben rejim yapıp ayda 1 ve ya 2 kilo verirken sen en az 5 kilo verirsin benimde seningibi hayatım hep rejim yaparak geçti ilk okuldan sonra hep kilolu bir kızdım ama senin yaşındayken benimde tak etti canıma bir rejim yaptım 2 ay da 15 kilo verip 46 kiloya düşmüştüm ama ben bunu ilerleyen senelr içinde geri almıştım. Hadi bakalım ablacım söyle bir yerinden kalk silkelen güzel bir diyete başla her gün yediklerinide buraya yaz bizde sana yardımcı olalım ama ne yersen ye yaz bizden saklama çekinme bizde senin gibiyişz sonuçta bizden saklarsan eğer kendinden saklamış olursun sanki o yediklerini hiç yememiş gibi davranırsın.... Şimdi ilk önce kilolarına çare bulucaz sonrada sivilcelerine tamammı şekerim.... Öpüüüüyorum seni hadi bakalım senle o dalga geçenlere hep birlikte gününü gösterelim.....
Ay çok
sağol ablam yaa :) moralim düzeldi vallahi.Dün başladımd iyete.Spor da yapabildiğim kadar :KK70: Diyetisyene gideceğim heralde.Bugün sabah tost yedim. Okuldan gelincede nesfit yedım:KK1:
umarım zayıflayacağım.zayıflayınca resımlerı koyarım:KK53::KK59:

HerseyVatanIcin
21-02-11, 12:02
ohcanimadeysin
ay canım benim yaa kıyamam...tolinanın dediği gibi çok çok gençsin tazecik bedenin,metabolizman çok hızlı çalışıyor.ben senin yaşındayken ayda 8 kilo vermiştim diyet ve sporla..
kimse için değil önce kendin için başlamalısın.kilo verdikçe azimleneceksin bak demedi deme.daha inceldikçe daha güzel kıyafetler giyebildikçe gaza geleceksin mutu olacaksın..şişmanlık kısır döngü yaratıyor insanın içinde..yerken mutlusun,aynaya bakarsın şişman mutsuzsun..mutsuzluğunu gidermek için yapacak tek şey vardır yemek yemek..çünkü o zmaan mutlu oluyorsun.
ben hiç bir zaman şişman olamdım balık etli oldum,yaşım ilerledikçe ideal kiloma düştüm..daha bilinçliyim çünkü,bedenimi tanıyorum,metabolizmamaı biliyorum,bana ne iyi geliyor biliyorum.
benim çocukluğumu bilenler şimdi görünce ayy nolmuş sana çok güzel olmuşsun diyorlar(26 yaşındayım) çünkü o anlarımı hatırlayanlar şuan şişko bir kadın olduğumu hayal ediyorlar..ama herşey senin elinde.
Teşekkürler desteğiniz için :-) umarm şuan diyete başladım artık birşeyleri değiştirmeye karar verdim.Umarım istediğim kiloya ulaşırım

ohcanimadeysin
21-02-11, 12:02
ay unutmadan şunuda yazayım.
12 yaşındayken bir etek almıştım 42 bedendi.
zaten o zmaan boy kısa 12 yaşındaki için kilolu oluyor42 beden..
neyse boyum uzadı falan ama kilo aldım tabi hep 42 giydim..40 giymek mucizeydi benim için.

şimdi 38-40 giyiyorum..markaların kalıplarına göre değişiyor..çok dar kalıpsa 40 oluyor..leğen kemiklerimde geniş..belki onlar daha dar olsa 38 in içine üfül üfül gircem..

ohcanimadeysin
21-02-11, 12:02
HerseyVatanIcin
Teşekkürler desteğiniz için :-) umarm şuan diyete başladım artık birşeyleri değiştirmeye karar verdim.Umarım istediğim kiloya ulaşırım
kendini aç bırakma ama tıka basa ye anlamına gelmiyor bu..ölçülü ölçülü ye..her öğününe koca bir tabak salata yap,hem sağlıklı şeyler yemiş olursun hem karnını doyurur..ara öğünlerini atlama sakın..yaşın genç metabolizmanı bozarsın sonra.2 ana öğünün tam ortasında 1 meyve ye,yada 1 bardak süt iç.

tolina
21-02-11, 13:02
HerseyVatanIcin
Ay çok
sağol ablam yaa :) moralim düzeldi vallahi.Dün başladımd iyete.Spor da yapabildiğim kadar :KK70: Diyetisyene gideceğim heralde.Bugün sabah tost yedim. Okuldan gelincede nesfit yedım:KK1:
umarım zayıflayacağım.zayıflayınca resımlerı koyarım:KK53::KK59:
aaayyy canım benim inşallah biran önce kurtulursun ama ben inanıyorum biran önce kurtulucaksın sakın bırakma bu gün yediklerin gayet normal böyle devam et bak nasıl gidiyor kilolar..:KK52: şaşırt hepimiziii bakalım....

tolina
21-02-11, 13:02
bucakmagduru
gerçekten kendi hayat hikayemi okudum gibi kendimi bilfim bileli tombiş bi çocuğum 2250 gr doğmama rağmen kan iğneleri falan beni şişirmeye yetmiş herneyse ilkokul ortaokul lise hep saklanacak gizlenecek yıllarımdı ünv gittim daha cok sistim her diyete baslamamdda daha cok kilo aldım ünv bitti birine asık oldum kilo ver dedi tam 15 kilo verdim ve 67 oldum ki 67 kiloyu en son lise hazırlıkda falan görmüşümdür sonra işsizlikden evde oturmakdan hopp 82 kilo gene oldum şimdi 75 kiloyum daha vermem gereken en az 10 kilo var ve bu sefer gercekden verip almıcam çok sevdiğim bi insan var sözlüyüm ve ona kilolarım yüzünden kötü gözükmek istemiyorum evlendiğimiz akşam kocamın kucağında eve girmek istiyorum kiloluyum diye beni kucağına alamadığını düşünmek bile üzüyo beni en önemlisi mağazalara girip bu olmadı deyip daha büyük bedenini istemekden sıkıldımmmm artıkkk
Ay bilmezmiyim o dıuygu bende sözlüyken 85 kilo olmuştum sözlümle bayram alış verişine gittik onu giyiyorum olmuyor bunu giyiyorum olmuyor her yeri altüst ettik olmuyor olanlarda yakışmıyor çıldırdım sinirlerim alt üt oldu başladım ağlama :KK43: ama nasıl alıyorum sanki bir yerim kesilmiş sonra bulduk bir tane koca karı elbisesi aldık artık onu napalım hiç unutmam o günü sonra hırs yaptım kendime 3 ayda 60 kiloya düştüm nasıl düştüm bende bilmiyorum 52 kiloylada evlendim kocam bei kucağında getirdi eve çok güzel bir duyguydu... Ama salak kafam evlenince yine ladım kilolarımı geri... Bak şekerim zayıfla ama sakın geri alma o kiloları benim yaptığım gibi yapma o duygu gerçektende çok güzel bir duygu yaşamak için elinden geleni yap fıstık...

HerseyVatanIcin
21-02-11, 13:02
tolina
aaayyy canım benim inşallah biran önce kurtulursun ama ben inanıyorum biran önce kurtulucaksın sakın bırakma bu gün yediklerin gayet normal böyle devam et bak nasıl gidiyor kilolar..:KK52: şaşırt hepimiziii bakalım....
umarım yaaa:KK70: şimdi acıkmadım daha.acıkınca yoğurt yerım sevıyorum :KK64:

kubur
22-02-11, 17:02
s&r
mrb ben de yıllardır kilo problemi yaşıyorum.. son 4 yıldır ailemden ayrı yaşıyordum ee tabi ekmek arası yemekten abur cuburdan iyice şiştim geçen sene haziranda nişanlandım tabi nişanlık bulana kadar da az sıkıntı çekmedim :KK43: o ara bir kere tartılmaya cesaret edebildim ve o anda da 85i gördüm..tabi ben daha da sinir stres derken tayinimin çıkmasını beklerken yedim durdum oldum 88.. aralık ayında neyse ki tayinim çıktı ve ocak ayında ailemin yanına geldim.gelir gelmez bir diyetisyene gittim yaklaşık 50 gün falan oldu ve ben geçen hafta tartıldım 76.5 kiloyum :) bu temmuzda evlenicem inşallah ben de istediğim gelinliği giymek istiyorum şimdiki hedefim 65 umarım başarırım tabi sizlerin de desteğiyle :) çünkü çikolataya dayanamıyoruum çikolata şelalesine düşmek istiyorum bazen :) :KK3:
insallah evlenirken istediğin gelinliği giyersin ya,hepimizin hayali de bu deil mi zaten,söyle gelinliğin içinde salına salına zayıf zayıf gezmek:21:
HerseyVatanIcin
çok sağol ya inanılmaz moral oldu u yazı bana :-)
1-2 hafta sonra annemi ikna edersem Diyetisyene gideceğim umarım.
Birde şu plates videosunu nerden bulabilirim ? :-)
ben plates videosunu kuzenimden almıstım,ama sen nete yazarsan bi sürü plates videosu bulabilirsin.illa bilgisayarına indirmen de gerekmiyo,bakarak yaparsın:KK8: hiç moralini bozma canım,eger bizim yaptıgımızı yapıp da bi süre sonra bozmazsan emin ol arkadaslarının yanında hava atarak gezersin.
bucakmagduru
gerçekten kendi hayat hikayemi okudum gibi kendimi bilfim bileli tombiş bi çocuğum 2250 gr doğmama rağmen kan iğneleri falan beni şişirmeye yetmiş herneyse ilkokul ortaokul lise hep saklanacak gizlenecek yıllarımdı ünv gittim daha cok sistim her diyete baslamamdda daha cok kilo aldım ünv bitti birine asık oldum kilo ver dedi tam 15 kilo verdim ve 67 oldum ki 67 kiloyu en son lise hazırlıkda falan görmüşümdür sonra işsizlikden evde oturmakdan hopp 82 kilo gene oldum şimdi 75 kiloyum daha vermem gereken en az 10 kilo var ve bu sefer gercekden verip almıcam çok sevdiğim bi insan var sözlüyüm ve ona kilolarım yüzünden kötü gözükmek istemiyorum evlendiğimiz akşam kocamın kucağında eve girmek istiyorum kiloluyum diye beni kucağına alamadığını düşünmek bile üzüyo beni en önemlisi mağazalara girip bu olmadı deyip daha büyük bedenini istemekden sıkıldımmmm artıkkk
ah ah öyle iyi anlıyorum ki seni.88 kilo oldugumda erkek arkadasım artık beni begenmeyecek diye iyice stres yapmıstım kendime.o hiç takmadıgını,beni kilolu da olsam zayıf da olsam sevecegini söylüyodu ama erkek işte güven olmaz:KK9: ben de şimdi gayret ediyorum,bu yaza kadar 70e düşüp sonra da yavas yavas iyice vermek istiyorum,inan kıyafet bulamamaktan ben de bıktımm:KK52:
Leblebayss
Mrb kızlar;
Gerçekten kilolu bayanların duygularını çok iyi anlatmışsınız.
Neden olmasınki? Neden yapamayalımki? Adamın teki 500 kiloya ulaşmış..2 yılda 300 kiloya düşmüş..
Bizim vereceğimiz 20-30 hadi olsun 40 kilo ne ki .. biz niye kilolardan korkalımki ! Onlar korksun bizden. Biz onları çerez gibi yeriz:KK66: Hep başlayıp başlayıp yarıda bırakıyoruz ya.. İşte o inanmamaktan kaynaklanmıyor. Yapabileceğime güveniyorum diyosun hani,1-2 hafta sonra pasta,kek,börek vs. herangi bişey için bozuveriyosun sağlıklı beslenmeni,emeklerini çöpe atıyosun. Aslında inanıyosun ama beynine söz geçiremiyosun.Suç bizde değil beyinlerimizde.Öyle yanlış şeyler yükledikki onlara..Doğruyu yapamıyolar. Örn; sağlıklı bi insan doyduğu anda otomatikman bırakır yemeği..Neden illede 1-2 kaşık fazla yiyoruz.Çünkü midemiz değil nefsimiz yani beynimiz aç ! O hiç doymuyo.. Pişmanlıklarımız,keşkelerimiz,umutlarımız,yapamadıklarımız,üzüldüklerimiz,sevindiklerimiz hepsi fazladan yediğimiz şeylerin içinde gizli sanki..Ama artık yok.. Bu an,bu gün,bu ay,bu yıllar geri gelmicek..Artık bu kilolardan kurtulma zamanı .. inş.:KK23:
evet bi anlık mutluluk için verdiğimiz kiloları da fazlasıyla geri alıyoruz.bi de hep tamam artık saglıklı beslencem,dikkat etcem dediğim zaman pasta,börek,tatlı cıkar karsıma.ya annem yapar ya da bi şekilde vesile olur.hadi aman bugün yiyeyim sonra yeniden yaparım derim ama nerdeee:KK50: o yüzden nefsime sahip olmayı öğrenmem lazım:KK76:

Morgenstern
23-02-11, 01:02
boğazını kıs az ye lafı... artık sabır etmeli miyim etmemeli miyim bilmiyorum..

bucakmagduru
26-02-11, 08:02
Morgenstern
boğazını kıs az ye lafı... artık sabır etmeli miyim etmemeli miyim bilmiyorum..
sabretmk zorundasın sağlığın için bunu yapmak zorundasın

s&r
26-02-11, 09:02
günaydın kızlarr iyisinizdir umarıım :) dün iki çatal pasta kaçağı yaptım dayanamadım çikolataya :KK37: ama akşam spora gittim 350 kalori yaktım umarım doktor çakmaz durumu kızıyo sonra kaçak var diye hehe salı günü tartılcam bakalım noldum bu haftaa

Morgenstern
26-02-11, 15:02
azimin için gerçekten tebrikler :KK9:

kubur
26-02-11, 17:02
s&r
günaydın kızlarr iyisinizdir umarıım :) dün iki çatal pasta kaçağı yaptım dayanamadım çikolataya :KK37: ama akşam spora gittim 350 kalori yaktım umarım doktor çakmaz durumu kızıyo sonra kaçak var diye hehe salı günü tartılcam bakalım noldum bu haftaa
canım 2 çatalla kilo almazsın,hem eger bunu bile esirgersek kendimizden nefsimize yenilip diyeti falan da bırakırız en sonunda,hem spor da yapmıssın bi şey olmaz bence:KK64: inş kilo vermiş olursun tartılınca