Şu anda arşiv sayfalarında bulunmaktasınız. Konunun orjinali için tıklayınız:

Panik Atak sorunu olanlar....


arkeolog
19-04-09, 19:04
bende 1 sene boyunca anksiyete tedavisi gördüm ve citoles ilacını içtim gerçekten bana çok yardımcı oldu ama herşey beyinde bitiyor ilacı bırakalı 1 ay oldu çok şükür şimdilik iyiyim ara ara boşluğa düşüyorum ama sonradan toparlıyorum yalnız bu tip depresyon ilaçları çok kilo aldırıyor epey kilo aldım nasıl verecem diye kara kara düşünüyorum ilaç kullanacak arkadaşlara tavisyem kilo almayı da göze alsınlar ve bu rahatsızlığı olanlar muhakkak doktora gitsin

gamzeH
20-04-09, 10:04
Arkadaşım merhaba bu tip ilaçlar kilo aldırıyor diyorsun....bence kişinin bünyesi ve ilacın çeşitiyle alakalı...çünkü ben kaç sene kullandım..tam tersi kilo verdim..çevremde kilo alanda almayanda var...sevgiler.......

eklektik
20-04-09, 14:04
arkeolog
bende 1 sene boyunca anksiyete tedavisi gördüm ve citoles ilacını içtim gerçekten bana çok yardımcı oldu ama herşey beyinde bitiyor ilacı bırakalı 1 ay oldu çok şükür şimdilik iyiyim ara ara boşluğa düşüyorum ama sonradan toparlıyorum yalnız bu tip depresyon ilaçları çok kilo aldırıyor epey kilo aldım nasıl verecem diye kara kara düşünüyorum ilaç kullanacak arkadaşlara tavisyem kilo almayı da göze alsınlar ve bu rahatsızlığı olanlar muhakkak doktora gitsin


Evet bende bir panik atağım.6 ay kadar bende citoles ve başlangıçta sakinleştirici kullandım.Bendede panik atağa sebep olay gireceğim ağır bir ameliyattı.Korkumdan ameliyattan çıkınca panik atak krizi geçirdim.Tansiyonum 18 olmuş.Hayatımda böyle bişey görmedim.Korkudan uyuyamıyorsun.Sanki her dakika ölecekmişsin gibi.Ama tedavi çok iyi geldi.Beni resmen çarkın içinden aldı çıkardı yani.İlaçları bırakalı 2 ay oldu.Şu günlerde biraz yine aynı huzursuzluklarım var.Baş dönmesi,halsizlik hali gibi.Öyle olduğu zamanda kendime sarı kantoron çayı yapıyorum.Birebir doğal sakinleştirici. Herkese tavsiye ederim.

arkeolog
20-04-09, 19:04
gamzeH
Arkadaşım merhaba bu tip ilaçlar kilo aldırıyor diyorsun....bence kişinin bünyesi ve ilacın çeşitiyle alakalı...çünkü ben kaç sene kullandım..tam tersi kilo verdim..çevremde kilo alanda almayanda var...sevgiler.......
arkadaşım çevremden duyduğumu ve kendi deneyimime bağlı olarak kilo aldırıyor diye söyledim tabi istisna olarak bazı antidepresyon ilaçları kilo verdirebilir bişey diyemem

Girdap
22-04-09, 15:04
canlarım hepinize geçmiş olsun benim oglumda panik atak 1sene önce yakalandı babasını kaybetti arkasından sevdigi kızdan ayrıldı sonuç panik atak oldu

gerçekden çok acı çekdi dr istemedi sonra kendi baş edemiyecegini anlayınca gittik dr şu anda ilaç tedavisi devam ediyor şükür düzeldi birazda bu hastalıkda sevdiği bir uğraşı olması gerekdiğine inanıyorum ozaman onunla uğraşınca kendini unutuyor hayata karamsar bakarken şimdi güzel bakmayı ögrendi hiç yemek yiyemiyordu yanlız kalamıyor karanlık mezarlık mevlüt dinlemek su içmek dahi onu korkutuyordu şu anda dr ve benim sayemdeatlatdı

007zeyno
22-04-09, 23:04
merhaba bende 6 senedir panik atak hastasıyım .... ilk 4 sene sadece bunalım çevremden panik ataksın dediler ... doktor doktor gezdim .. fakat kalp doktoru ? doktor iyisin dedimi 3 , 4 hafta iyiydim sonra gine hasta ! sonunda pisikoloğ ... ve 6 ay ilaç tedavivisi ... ilk 3 ayda bile ben çok iyiyim bırakçam dedim . bırakma tedaviyi bitir dediler bitirdim çık iyiydim ... taki 6 ay sonra eşim hastalanana kadar ... ve tekrar başladı ve şimdide devam adiyor ...haaa bu arada bide çok ciddi bir trafik kazası geçirdim 2 ay ayagım ve kalçam kırık yattım . ve ilaca yine başladım çünkü atlamayacagımı düşündüm ... biraz kullandım ve bırakmayı düşünüyorum ... söylemek istedigim sanırım biz bunu ölene dek çekecegiz!!!! üzgünüm..ve ben şu aralar altarnetif tıp reikikiyi araştırıyorum .. ümitliyim bilgisi olan lütfen paylaşsın . veya hepbirlikte araştırıp bu hastalıktan kurtulalım sevgiyle ve panik ataksız kalın.

Mariye_
23-04-09, 22:04
Benim panik hikayem..
Tam 2 yıl önce basit bir elektirik çarpıntısı neticesinde tanıştık onunla..Gece olmasın uyuyamam sabah olmasın dışarı çıkamam..Gittiğimiz yerde hastane yoksa bu benim ölümüm demek,gidemem!.Kolumda tansiyon aleti,gözümdeki damarları sayıp dururdum..İnanır mısınız tam 100 kere kalp krizi geçirdim ama ölemedim.Neden?Çünkü bu beynimin kötü bir şakasıydı aslında sapasağlamdım.Buna inanmak elbette zordu,herşeyden evvel kendimi iyi tanıyordum ben çok zavallıydım cesaretsiz korkak asla atlatamazdım..İlaçtan nefret ederim,sonra bi gece karar verdim eğer bu gece passiflora içmeden uyursam sabah kalktıgımda eski ben olucam! Evet zordu,elim şişeye gitti geldi..sonra atak yokladı titredim..yine içmedim cunku ne olursa olsun ölmeyecegimi biliyordum artık,kalbim yerinden çıkıyordu ama aldırmıcaktım..buarada sureklı hayal kurdum karsımda bırı varmıs gıbı konustum..uyudum..sabah kalktıgımda ne başım dönüyodu ne sersemdim ne kalbimi duyumsuyordum..o günden beri atak matak vız geliyor daha dogrusu gelmiyor :nazar: Elhamdulillah.. Ama şimdi biraz takıntı ve sosyal fobim oluştu bunları da cüzi irademle aşabilirim inşallah..
Eğer panikli olup konusmaya ıhtıyacı olan varsa yardımcı olurum a.s

anne54
25-04-09, 16:04
sanırım yardıma ihtiyacım var panik atakmıyım yoksa aklımımı kaybediyorum durduk yerde aklıma saçma sapan şeyler geliyor kendimi çok yanlız hissediyorum insanlarla iç içe olmayı seviyorum ama beklediyim ilgiyi bulamayınca yıkılıyorum

EU3
26-04-09, 10:04
anne54
sanırım yardıma ihtiyacım var panik atakmıyım yoksa aklımımı kaybediyorum durduk yerde aklıma saçma sapan şeyler geliyor kendimi çok yanlız hissediyorum insanlarla iç içe olmayı seviyorum ama beklediyim ilgiyi bulamayınca yıkılıyorum
Canım bendede oluyorr.Bir an geliyorki sanki o an aklımı oynatıcakmışım gibi geliyor.Saçma sapan düşünceler aklıma geliyorr.Sonra diyorumki kendimi yupp nerden böyle şeyleri dşünürsün..Çok korkuyorum öyle olunca.:çok üzgünüm:

Malen
26-04-09, 10:04
anne54
sanırım yardıma ihtiyacım var panik atakmıyım yoksa aklımımı kaybediyorum durduk yerde aklıma saçma sapan şeyler geliyor kendimi çok yanlız hissediyorum insanlarla iç içe olmayı seviyorum ama beklediyim ilgiyi bulamayınca yıkılıyorum
Biz burda yazisarak yardim edebiliriz sana,
Sanirim kendini cok fazla dinledigin icin bazi seyler yasiyor olabilirsin.
Örnegin kötü seyler düsünmekte insanlari bunalima itebiliyor ve istem disi negatif olaylara yogunlastirabiliyor...Sakin öyle senin tabirinle sacma düsüncelere kapilma..
Atakmi yada baska birseymi yasiyorsun,bunu anlamanin tek yolu,düzgün bir doktora gitmekten gecer..Seni anlayacak yada ilgi gösterecek kimse yoksa cevrende Doktora gitmeni,icinde ne yasiyorsan anlatmani tavsiye ederim..

Malen
26-04-09, 11:04
Mariye_
Benim panik hikayem..
Tam 2 yıl önce basit bir elektirik çarpıntısı neticesinde tanıştık onunla..Gece olmasın uyuyamam sabah olmasın dışarı çıkamam..Gittiğimiz yerde hastane yoksa bu benim ölümüm demek,gidemem!.Kolumda tansiyon aleti,gözümdeki damarları sayıp dururdum..ınanır mısınız tam 100 kere kalp krizi geçirdim ama ölemedim.Neden?Çünkü bu beynimin kötü bir şakasıydı aslında sapasağlamdım.Buna inanmak elbette zordu,herşeyden evvel kendimi iyi tanıyordum ben çok zavallıydım cesaretsiz korkak asla atlatamazdım..ılaçtan nefret ederim,sonra bi gece karar verdim eğer bu gece passiflora içmeden uyursam sabah kalktıgımda eski ben olucam! Evet zordu,elim şişeye gitti geldi..sonra atak yokladı titredim..yine içmedim cunku ne olursa olsun ölmeyecegimi biliyordum artık,kalbim yerinden çıkıyordu ama aldırmıcaktım..buarada sureklı hayal kurdum karsımda bırı varmıs gıbı konustum..uyudum..sabah kalktıgımda ne başım dönüyodu ne sersemdim ne kalbimi duyumsuyordum..o günden beri atak matak vız geliyor daha dogrusu gelmiyor :nazar: Elhamdulillah.. Ama şimdi biraz takıntı ve sosyal fobim oluştu bunları da cüzi irademle aşabilirim inşallah..
Eğer panikli olup konusmaya ıhtıyacı olan varsa yardımcı olurum a.s
Cok güzel yaalkisalkisalkis
Biz üc kardesiz,bir ablam ve oglum diye bildigim bir erkek kardesim var.
Ablam o yaz okul ile baska bir ülkeye gitti kamp icin,kardesim ise büyük annemlere gitti,bende ufagim daha ve onlardan hic ayri kalmamistim..Odamda uyumaya calisiyorum ama olmuyor onlarsiz..Alismisim onlarin nefes alislarini duymaya ve aklima hep kötü kötü seyler getiriyorum..
Gidipte anne korkuyorumda diyemiyorum,bizim evde o bir kuraldi o,herkes kendi yataginda,kendi odasinda uyuyacakti..Neyse birinci gün gercekten uyuyamamistim,aglamistim sabaha kadar.2.gün hayal kurmaya basladim,iki karakter yarattim kafamda ve bunlar baska baska yerlerdeydi.Her gece uyuyayana kadar bu iki karakter hakkinda senaryolar yazdim ve bir baktim ne korku nede negatif düsünceler var bende.Cünkü tamamen o kurduguna adapte oldugun icin,korku yada vs seyler üzerine odaklanamiyorsun..Zaten 2 hafta sonra kardelerim geri döndü..
Senin o hayal ile ilgili yazini görünce aklima benim durumum geldi.
Umarim bundan sonrada hic bir sorunun olmaz..Insan kendi kendinin Doktorudur bazen..gamyoncuiremsu

beyza 25
27-04-09, 21:04
merhaba kızlar bendede panik atak var galiba geçen gün dotora gittim kısaca bütün tahliller kalp hastalıkları eco efor ekg herşey çektirdim çok şükür herşey çok iyiçıktı iyi olduğumu görünce rahatladım yanlız benim atak gelince tansionum yükseliyo sizdede oluyomu atlatıcam inşallah allah kimsenin başına vermesin çok kötü bişey

Malen
27-04-09, 22:04
beyza 25
merhaba kızlar bendede panik atak var galiba geçen gün dotora gittim kısaca bütün tahliller kalp hastalıkları eco efor ekg herşey çektirdim çok şükür herşey çok iyiçıktı iyi olduğumu görünce rahatladım yanlız benim atak gelince tansionum yükseliyo sizdede oluyomu atlatıcam inşallah allah kimsenin başına vermesin çok kötü bişey
Öncelikle sagliktan yana bir sorun cikmadigina sevindim,,,
Panik atak yada depresyon belirtileri hemen hemen
Asiri heyecan,ani korkular,heran kötü birsey olacakmis gibi huzursuzluklar ,daralmalar,uyku bozuklugu,kalp carpintisi,konusmak istemeyis gibi durumlar görülebiliniyor..Kendinden süphe ediyorsan bir psikiyatriste gidip konusabilirsin..Ilerlemediyse cabuk atlatirsin,ihmal etme sakin...

beyza 25
28-04-09, 06:04
Malen
Öncelikle sagliktan yana bir sorun cikmadigina sevindim,,,
Panik atak yada depresyon belirtileri hemen hemen
Asiri heyecan,ani korkular,heran kötü birsey olacakmis gibi huzursuzluklar ,daralmalar,uyku bozuklugu,kalp carpintisi,konusmak istemeyis gibi durumlar görülebiliniyor..Kendinden süphe ediyorsan bir psikiyatriste gidip konusabilirsin..Ilerlemediyse cabuk atlatirsin,ihmal etme sakin...
canımsağolya valla benim ilk tanışmam şubat ayında oldu önce titreme ile geldi sonra kuvvetli çarpıntı uyuşma morarma ölüyorum sandım tannsionun çıkmıştır dedim neyse limon suyu falan içirdiler tansionu düşürür diye rahatladım bir kerede seçim zamanı çok hafif atlattım ama geçen hafta delirdim sandım resmen 1 hafta süründüm o nasıl bir duygu anlatamamiki çocuğum var düşünün onlarla yanlız kalmak istemiyordum delirip onlara bişe yapıcam diye korktum sonra bi hastaneye gittim tahlillerimi yaptırdım hastanede doktor göya doktor olcak bana bastı tansiyon ilacını gönderdi ama eşimden allah razı olsun hemen beni özel bir kliniğe götürüp komrle kalp ile ilgili her şeyi yaptırdı iç organlarım incelendi maşşallah turp gibiyim ve rahatladım sonra 24 saat üstümde büssürü koblo tansion aleti ile gezdim kalp ritilerim izlendi şimdi onun sonuçlarını bekliyorum ama içim rahat kendimi sağlıklı bir insan olarak düşünüyorum ve içim rahat onun için şuan için kendim yenmeye uğraşcam allahın izni ile atlatıcam he olmadı destek alırım ama kendim yenmek istiyorum ilaç kullanmak istemiyorum valla öyle kötü bir hafta geçirdimki 6 günde 4 kilo verdim sıkıntıdan oysaki ben o 4 kiloyu 2 ayda zor verirdim allah hepimize şifa versin inşallah dua edin ve bol bol dua ve salavat çekin allah herşeye kadirdir

anne54
28-04-09, 16:04
Malen
Biz burda yazisarak yardim edebiliriz sana,
Sanirim kendini cok fazla dinledigin icin bazi seyler yasiyor olabilirsin.
Örnegin kötü seyler düsünmekte insanlari bunalima itebiliyor ve istem disi negatif olaylara yogunlastirabiliyor...Sakin öyle senin tabirinle sacma düsüncelere kapilma..
Atakmi yada baska birseymi yasiyorsun,bunu anlamanin tek yolu,düzgün bir doktora gitmekten gecer..Seni anlayacak yada ilgi gösterecek kimse yoksa cevrende Doktora gitmeni,icinde ne yasiyorsan anlatmani tavsiye ederim..
kendini dinlemem aslında bir sürü sağlık problemim var ama bunları kafama takmıyorum da yanlız kalmak istemiyorum eşim ve çocuklar eve gelinceye kadar ben birsürü senaryo üretiyorum onlar gelince rahatlıyorum:sm_confused:

anne54
28-04-09, 16:04
Balsurat
Canım bendede oluyorr.Bir an geliyorki sanki o an aklımı oynatıcakmışım gibi geliyor.Saçma sapan düşünceler aklıma geliyorr.Sonra diyorumki kendimi yupp nerden böyle şeyleri dşünürsün..Çok korkuyorum öyle olunca.:çok üzgünüm:
bende çok korkuyorum ve kimseylede paylaşamıyorum:bbo:

Mariye_
28-04-09, 17:04
Kızlar,aklımı kaybedecek hissine de çok kapıldım,bi an geliyodu şimdi çıldırıcam diyodum aklım ellerimden kayıp gidecek,o an herşeyden soyutlanmış gibi hissediyodum kendimi,sanki herkes başka bi dünyada ben başka..Bu hastalıgı çok iyi tanımak gerekiyor oncelıkle,bu da bi korkuymuş meger sadece KORKU! Korkarak aklını kaybeden kimse yokmuş dedi doktor..Hocam dedim 'delirmek nasıl bişey?'ben deliricem! Hatta delirdim! Güldü ve bana dediki 'bunları konuşabildiğimize göre delirmekle bi problemin yok senin,deliren insan zaten delirmiştir artık onun aklını kaçırmaktan korkusu yoktur,ayrıca tıpta delirmek yoktur şizofreni vardır,bunun da çok büyük bir şok geçirmekle olabileceğini söyledi.. Yani kimse panikten delirmemiş korkmayınız..
Mesela panik anında tansiyonunuz tavan yapar ama ölmezsiniz,korkmayın tansiyon hastası değilsiniz,herkes korktugunda heyecanlanır ve buna baglı olarak kalp damarlara hızla kan pompalar..düşününki sahneye çıkmışsınız heycanlanırsınız,tansiyonunuz yükselecek değil mi? E panikli de durduk yere heycanlanır böyle düşünün,ve tansiyonunuzu ölçmeyin bırakın,nasılsa ölmicem bu sadece korku deyin kendinize..kalbiniz çarpsın bırakın 10 dakka titreyin bişey olmaz,bi kere sarılmazsanız sizi o an kurtaracak şeylere,atağı kendiniz atlatırsanız bi daha kolay kolay gelemeyecektir

Bu arada manevi yönden ruhu güçlendirmek ve özellikle yüzme sporuyla ilgilenmek de çok yararlıdır.Panik anınızda 7/24 hizmetinizdeyiz delikafadulden

PANİK SANA NANİK! :lepi:

anne54
28-04-09, 17:04
beyza 25
merhaba kızlar bendede panik atak var galiba geçen gün dotora gittim kısaca bütün tahliller kalp hastalıkları eco efor ekg herşey çektirdim çok şükür herşey çok iyiçıktı iyi olduğumu görünce rahatladım yanlız benim atak gelince tansionum yükseliyo sizdede oluyomu atlatıcam inşallah allah kimsenin başına vermesin çok kötü bişey
allah hepimizin yardımcısı olsun zor bir hastalık çok şükürki başka sağlık problemlerin yokmuş yazışarak sıkıntılarımız hafifler inşallahCADIARZU

beyza 25
28-04-09, 19:04
anne54
allah hepimizin yardımcısı olsun zor bir hastalık çok şükürki başka sağlık problemlerin yokmuş yazışarak sıkıntılarımız hafifler inşallahCADIARZU
öyle tabiki ama önce insan sağlık taramasından geçmeli kafan rahat olsun diye şimdi geliyo gibi oluyo kendine gel bişeyin yok bu hastalığın esiri olmıcaksın diyorum daha önce tabi bilmiyosun neyin var diye mesela benim kalp atışı çok oluyodu haliylede tansiyon yükseliyo tamam diyosun kesin ölcem yaşım 27 kalp krizi vurcak ölcem diyosun birde midem çok kötü sanki patlıcakmış gibi gaz var o hal acaba kalbe bir baskı yaparmıya bilen varsa cevaplasın lütfen yani mide gazı kalbe basınç yaparmı

Malen
28-04-09, 19:04
anne54
kendini dinlemem aslında bir sürü sağlık problemim var ama bunları kafama takmıyorum da yanlız kalmak istemiyorum eşim ve çocuklar eve gelinceye kadar ben birsürü senaryo üretiyorum onlar gelince rahatlıyorum:sm_confused:
Doktor,a gittinmi peki?
Yada esin cocuklarin gelene kadar sende evde kalma,arkadas cevrenle,aile cevrenle yada komsularinla disariya cikabilirsin..Bunuda bir kenara birak günlük yürüyüs yapabilirsin..Bazen vitrinlere bakmak,degisik yerlere bakmak bile insani rahatlatir..
Sanirim bilinc alti bir sorun yasiyorsun.
Nezamandan beri böylesin?

Malen
28-04-09, 23:04
PANİK ATAK TÜRLERİ
1-Beklenmedik Ataklar: Nedensiz, birden ortaya çıkan nöbetler, Panik Bozuklukta bu tür ataklar vardır.


2-Duruma bağlı olanlar: Korkulan bir kedi, köpek veya başka bir nesneyle yada bir durum karşılığında ortaya çıkar.

3-Durumsal yatkınlık gösterilen panik ataklar: Genellikle destekleyici bir etken vardır, ama her zaman panik oluşmaz, örneğin araba kullanırken panik atak oluşmaktadır, bazen araba kullandıktan sonra atak geçirmektedir…
Panik Atağın 13 bedensel bilişsel belirtisi vardır. Bunlardan 4 tanesinin olması nöbet için yeterlidir çoğunlukla 7-10 arası belirti yaşanmaktadır. Nöbet hızlı başlangıçlıdır, 10 dakikada zirveye çıkar. Bazen yarım-veya bir saat sürebilir.

PANİK ATAKTA GÖRÜLEN BELİRTİLER:
1-Çarpıntı, kalp atışlarını duyumsama, kalbin yerinden fırlayacakmış gibi olması, göğüste basınç bazen sol kola yayılan ağrı ve uyuşmalar…


2-Terleme (Sıcak -Soğuk boşalımlar, bazen üşüme bazen alevlerin basması hissi)

3-Titreme-sarsılma-itilme hissi

4-Boğulma ve nefes alamama hali (Boğazda düğümlenme veya bir yumru, tıkanma hissi)

5-Soluğun kesilmesi (Derin nefes alma ihtiyacı havanın yetmemesi gibi hisler)

6-Göğüste daralma, sıkışma, ağrı duyumsama

7-Bunaltı, karında ağrı, şişkinlik ve gaz oluşması
(Bazen mideden başlayıp boğaza doğru yayılan kalkışma rahatsızlık hali)

8-Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma hali

9-Derealizasyon (Gerçek dışılık duyguları panik yaşandığında olaylar bir sis perdesinin gerisinde algılanır, cisimler, küçülür her şey bulanıklaşır…yada depersonalizasyon (Benliğinden ayrılmış olma hali: sanki bedenle ruh birbirinden ayrılıyor ve kişinin kendisini hissedememe, algılayamama kendisine yabancılaşma durumu oluşur….)

10-Panik anında kontrolünü kaybedeceği yada çıldıracağı korkusu (Kendisine çocuklara, çevreye zarar verme korkusu)

11-O esnada “yaşamım buraya kadarmış” duygususu-ölüm korkusu

12-Ellerde, kollarda, bacaklarda, başta ve birçok yerde uyuşmalar, yanmalar, karıncalanmalar, diken ,diken olma halleri

13-Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları



PANİK ATAKTA EN ÇOK SORULAN SORULAR ve CEVAPLARI:
-Panik atak kalp krizine yol açar mı?
HAYIR
-Panik felce yol açar mı?
HAYIR
-Panik anında ölebilir miyim?
HAYIR
-Panik anında kendimi, kontrolümü yitirir kendime ve çevreme zarar verebilir miyim?
HAYIR
-Panik atak bayılmaya sebep olur mu?
HAYIR
-Deliliğe yol açar mı?
HAYIR
-Uçakta panik atak gelirse ölür müyüm?
HAYIR
-Tedavisi var mıdır?
EVET

anne54
30-04-09, 06:04
Malen
Doktor,a gittinmi peki?
Yada esin cocuklarin gelene kadar sende evde kalma,arkadas cevrenle,aile cevrenle yada komsularinla disariya cikabilirsin..Bunuda bir kenara birak günlük yürüyüs yapabilirsin..Bazen vitrinlere bakmak,degisik yerlere bakmak bile insani rahatlatir..
Sanirim bilinc alti bir sorun yasiyorsun.
Nezamandan beri böylesin?
oğlumun hamileliyinden bu yana enyoğun dönemi oğlum 7yaşında iken hayati tehlike yaşadı ozaman başladı:a015:

anne54
30-04-09, 06:04
beyza 25
öyle tabiki ama önce insan sağlık taramasından geçmeli kafan rahat olsun diye şimdi geliyo gibi oluyo kendine gel bişeyin yok bu hastalığın esiri olmıcaksın diyorum daha önce tabi bilmiyosun neyin var diye mesela benim kalp atışı çok oluyodu haliylede tansiyon yükseliyo tamam diyosun kesin ölcem yaşım 27 kalp krizi vurcak ölcem diyosun birde midem çok kötü sanki patlıcakmış gibi gaz var o hal acaba kalbe bir baskı yaparmıya bilen varsa cevaplasın lütfen yani mide gazı kalbe basınç yaparmı
evet yaparmış annemde bende böyle sorunlar yaşıyoruz doktorumuz böyle söyledi:1hug:

beyza 25
30-04-09, 06:04
kızlar böyle bir sorunu olanlar bence en önce doktora gitsin bendede ne zamandır vardı sonunda doktora gittim kısaca baştan aşağı her yerim incelendi benim sorunum tansiyonum çıkıyodu ama tamamen psikolojikmiş panik yapınca tanan yapıyodu doktor taş gibisin dedi vallahi dünden bu yanada bomba gibiyim çok şükür kalp ağrımda midemden kaynaklanıyormuş birde bu sayfaya bi arkadaş panik atak sırasındaki sorularla cevapları yazmış oda beni çok rahatlattı yani kısacası insan önce sağlık taraması yapmalı sonrada buna inanmalı gerçekten işe yarıyo birde nöbet gelirken hiç oralı olmayın başka şeyler düşünün hemen geçiyo oan ölünseydi ölürdük dimi demekki ölünmüyomuş alla emanet olun allah yar ve yardımcımız olsun

samyelii
30-04-09, 23:04
Ne olursunuz bana da yardımcı olunnsenağlama benim sözlümde panik atak var ve o bunun farkında değil ben netten araştırdıklarıma göre panik atak belirtileri var.
Mesela herhangi bir tartışmamızda kapatalım fenalaşıyorum daralıyorum diyo dışarı nefes alamıyorum diyo ve kendini dışarı atıyo...
en son bugün msnde bi yine tartışıyorduk kapat bu konuyu kötü oluyorum dedi bende kapatmıycam dinliyceksin sorunlarımızı nasıl halledicez konuşmadan dedim.. derken fenalaştı ve kusmuş:çok üzgünüm: iki kere kustu...
en onemlisi yani sormak istediğimde dedim benim yüzümden mi kustun fenalaştın dedim aklıma kötü bi anım geldi dedi.. ne geldi dedim gizli bunu anlatamam dedi. Nasıl anlatamazsın benden gizlin mi var dedim. Üzerime gelme anlatamam dedi sonra ağladı...:çok üzgünüm: sebebi ne dedim sebebinide soyleyemem dedi:çok üzgünüm: Ben anlayamıyorum kızlar sizce bu nedemek ben panik atak olmadığım için anlamak istiyorum ama anlamsız geliyo ne gizli olabilecek şey ne ya da boyle bi durumla karşılaştınız mı nolur yardımcı olunsenağlamasenağlamasenağlama

mors
30-04-09, 23:04
samyelii
Ne olursunuz bana da yardımcı olunnsenağlama benim sözlümde panik atak var ve o bunun farkında değil ben netten araştırdıklarıma göre panik atak belirtileri var.
Mesela herhangi bir tartışmamızda kapatalım fenalaşıyorum daralıyorum diyo dışarı nefes alamıyorum diyo ve kendini dışarı atıyo...
en son bugün msnde bi yine tartışıyorduk kapat bu konuyu kötü oluyorum dedi bende kapatmıycam dinliyceksin sorunlarımızı nasıl halledicez konuşmadan dedim.. derken fenalaştı ve kusmuş:çok üzgünüm: iki kere kustu...
en onemlisi yani sormak istediğimde dedim benim yüzümden mi kustun fenalaştın dedim aklıma kötü bi anım geldi dedi.. ne geldi dedim gizli bunu anlatamam dedi. Nasıl anlatamazsın benden gizlin mi var dedim. Üzerime gelme anlatamam dedi sonra ağladı...:çok üzgünüm: sebebi ne dedim sebebinide soyleyemem dedi:çok üzgünüm: Ben anlayamıyorum kızlar sizce bu nedemek ben panik atak olmadığım için anlamak istiyorum ama anlamsız geliyo ne gizli olabilecek şey ne ya da boyle bi durumla karşılaştınız mı nolur yardımcı olunsenağlamasenağlamasenağlama

canim cok uzerine gitme zaman ver,zamanla o da acilacaktir..merak etmeyerimseniben

deryali8381
1-05-09, 11:05
anne54
allah hepimizin yardımcısı olsun zor bir hastalık çok şükürki başka sağlık problemlerin yokmuş yazışarak sıkıntılarımız hafifler inşallahCADIARZU

evet çıkıyor,panik anında vesvese anında tansiyon yükselirmiş.bende de aynısı oluyor dr söylemişti.

samyelii
1-05-09, 12:05
mors
canim cok uzerine gitme zaman ver,zamanla o da acilacaktir..merak etmeyerimseniben
sanmıyorum açılacağını bunu hiç bir zaman soyleyemem diyorsenağlama benim merak ettiğim bu panik atakla ilgili bir durum mu yoksa başka problemlerden dolayımıdır acaba??

lojel
1-05-09, 12:05
bende de panik atak war :KK43:

Malen
1-05-09, 13:05
samyelii
sanmıyorum açılacağını bunu hiç bir zaman soyleyemem diyorsenağlama benim merak ettiğim bu panik atakla ilgili bir durum mu yoksa başka problemlerden dolayımıdır acaba??
Canim lütfen üzülme ve sözlünüde anlayisla karsila.
Bazi anlar vardir kafasindan atamaz,demekki kötü bir anisi var yada onu sürekli kötü hallere sokan bir olay yasamis olabilir..Bu gibi durumlarda yapilacak tek sey
"Seni Anliyorum"lafini onsa samimi bir sekilde vurgulamaktir..
Merak etme zamani gelince o sana aciklar..Hepimizin bilinc altinda kötü olaylar,üzüntüler korkular sakli ve bu anlari düsününce insan daraliyor,nefes alamiyor ve üstüne giden kisiden kacmaya calisiyor..Sen üstüne giden kisi olma yeter ve ona zaman tani...Böyle durumda olan kisiler cocuk gibidirler,bir cocuga yanasir gibi yanasacaksin bazen...Her duruma Panik Atak tehsisi koymakta yalnistir,sizin yerinizde olsam,bir uzmani arar ve bu durumu ona anlatirim..Bir Doktorun gözlemi,normal insanlara göre daha iyidir...Netten arastirip danisma hatlarini arayin ve bilgi alin bu konuda,en azindan sözlünüze nasil yanasacaginizi,nasil konusacaginizi ögrenmis olursunuz---

Malen
1-05-09, 13:05
anne54
oğlumun hamileliyinden bu yana enyoğun dönemi oğlum 7yaşında iken hayati tehlike yaşadı ozaman başladı:a015:
Tamam ozaman sizin sorununuz belli,ani korku yasamis ve icinizde bu korkuyu iyice derinlestirmissiniz....Insanlar her daim sevdiklerini kaybetme korkusu ile yasar bilinc altinda..Sizde bu tehlikeyi yasamis ve zamanla icinizde yogunlasmissiniz...
Sizin yapacaginiz tek bir sey var oda Uzamn kisilere gidip yardim istemektir..
En azindan daha mantikli düsünmenizi ve korkularinizi azamiye indirmenizi saglayacaktir bu yöntem...
Hergün oturupta evde tek basina bazi senaryolar kurar iseniz,korkulariniz hafiflemez dahada artar...

anne54
1-05-09, 16:05
Malen
Tamam ozaman sizin sorununuz belli,ani korku yasamis ve icinizde bu korkuyu iyice derinlestirmissiniz....Insanlar her daim sevdiklerini kaybetme korkusu ile yasar bilinc altinda..Sizde bu tehlikeyi yasamis ve zamanla icinizde yogunlasmissiniz...
Sizin yapacaginiz tek bir sey var oda Uzamn kisilere gidip yardim istemektir..
En azindan daha mantikli düsünmenizi ve korkularinizi azamiye indirmenizi saglayacaktir bu yöntem...
Hergün oturupta evde tek basina bazi senaryolar kurar iseniz,korkulariniz hafiflemez dahada artar...
ben bukorkularımı daha önce paylaşmaya çalıştım aslında ama karşıma bunları anlayabilecek kimse çıkmadı buda içimde yaşamama sebeb oldu kk bana terapi gibi geliyor bunun için sizlere teşekkür ederim:1rolleyes:

Malen
1-05-09, 22:05
anne54
ben bukorkularımı daha önce paylaşmaya çalıştım aslında ama karşıma bunları anlayabilecek kimse çıkmadı buda içimde yaşamama sebeb oldu kk bana terapi gibi geliyor bunun için sizlere teşekkür ederim:1rolleyes:
Seni rahatlatiyorsa devam et,yaz paylas korkularini,2 kisi anlamazsa 3.kisi muhakkak anlar..Icine atmaktansa sal gitsin bu seni dahada rahatlatacaktir..

Insanlari dinlemeyi,dertlerine cözüm aramayi seviyorum,ben atagimi yendim yada icimde hala birseyler yasiyorum ama inan bana eskisi gibi canimi acitmiyor.

Onu görmemezlikten geliyorum,umursamiyorum,kaileye almiyorum.
Panik atagi bir insan gibi düsüneceksin,sevmedigin hatta nefret ettigin bir insan gibi göreceksin...

Icinde ilerlememisse,elini ayagini baglamamissa,seni kendine hapsetmemisse,insanligini senden hala almamissa,onun karsisinda güclü olacaksin,onu görmemezlikten gelip,kaile almayacaksin,sevmedigimiz bir insan, onu umursamadigimizda ne yapar?..

Hayatimizdan cikar gider,istenmedigini anlar...Eger cabuk kurtulmak istiyor isen,tek basina gücün yoksa direnmeye Doktora gideceksin.....
Allah kimseye kaldiramayacagi dert vermesin...

anne54
4-05-09, 20:05
Malen
Seni rahatlatiyorsa devam et,yaz paylas korkularini,2 kisi anlamazsa 3.kisi muhakkak anlar..Icine atmaktansa sal gitsin bu seni dahada rahatlatacaktir..

Insanlari dinlemeyi,dertlerine cözüm aramayi seviyorum,ben atagimi yendim yada icimde hala birseyler yasiyorum ama inan bana eskisi gibi canimi acitmiyor.

Onu görmemezlikten geliyorum,umursamiyorum,kaileye almiyorum.
Panik atagi bir insan gibi düsüneceksin,sevmedigin hatta nefret ettigin bir insan gibi göreceksin...

Icinde ilerlememisse,elini ayagini baglamamissa,seni kendine hapsetmemisse,insanligini senden hala almamissa,onun karsisinda güclü olacaksin,onu görmemezlikten gelip,kaile almayacaksin,sevmedigimiz bir insan, onu umursamadigimizda ne yapar?..

Hayatimizdan cikar gider,istenmedigini anlar...Eger cabuk kurtulmak istiyor isen,tek basina gücün yoksa direnmeye Doktora gideceksin.....
Allah kimseye kaldiramayacagi dert vermesin...
yine oğlum çok hasta astımı var bende rahatsızım göğsümde kitle var yarın ultrason çektireceğim inşalla kötü birşeyler çıkmaz:Saruboceq:

Malen
4-05-09, 23:05
anne54
yine oğlum çok hasta astımı var bende rahatsızım göğsümde kitle var yarın ultrason çektireceğim inşalla kötü birşeyler çıkmaz:Saruboceq:
Cok üzüldüm ve ne yazikki bende alerjik astim hastasiyim.:1no2:
Ona cok iyi bakman gerekiyor canim benim ya kac yasinda?
Umarim sende,de kötü seyler cikmaz,icini rahat tut olurmu?
Ayrintilari buraya yazarsan sevinirim,en azindan haberimiz olur..
Cok cok gecmis olsun...

berrin35
8-05-09, 14:05
kimse yokmu yaaa