PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz



Sayfa : 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

lapa
18-03-2009, 16:47
valla ben hiçççç bişi bilmios-dum dün KARARLIcımm yemee deyince 1 tane yedim bıraktım bgn de sanbah öğlen birer kepçe çorba aralardada elma ve salatalık yedimm eve gidicem birasdan tekrar 2 kase çorba içicem veeeeeeee sonunda geldi 4.gün..... gelsin muzlarrrrrrrrrr :)))

FlowerPurple
18-03-2009, 17:46
valla ben hiçççç bişi bilmios-dum dün KARARLIcımm yemee deyince 1 tane yedim bıraktım bgn de sanbah öğlen birer kepçe çorba aralardada elma ve salatalık yedimm eve gidicem birasdan tekrar 2 kase çorba içicem veeeeeeee sonunda geldi 4.gün..... gelsin muzlarrrrrrrrrr :)))

ya kaç kilo verdin acaba çok merak ettim

lapa
18-03-2009, 18:17
ya kaç kilo verdin acaba çok merak ettim

canımcım hiç tartılmadım moralim bozulur veremezsem diye :1no2:
ama sonunda tartılıp size bildiricem merak etmeyin pazar tartılır pazartesi yazarım tatlişler şuan için öölee çokk çokk vermedim sanırım ama midem tamamen gitti yüzümde çöktü birass haliyle..ama abartı bi sonuç beklemiyorum 6-8 kilo gibi
mantıklı olmak lasım 64 kiloyum ve en fasla taşş çatlasın 4 kilo veririmm
gerçi bu bile benim için çokkk iyi bir sonuç evlendiğimde 58 dim daha sonrada o 2 kiloyu vermeyi düşünüyorum bu bitince canım kaydirigubbakcemile2

lapa
18-03-2009, 19:06
bnm 1 ay geçti ben olamıyorum :s peki bu etkiler mi ?

nasıl yani yaa :uhm:
reglin düzenlimiydi canım yoksa düzensizlik oluyomuydu arada
benimde dün regl olmam gerekiodu 2.günü bgn ama hala yok.gerçi biz korunmuyoruz
ve bebk istiyoruz belkide ondan bilmiyorum inşallah bebktendir ama sen reglim gecikti deyince umutlarım yok oldu :CüvCüv:
senağlamasenağlamasenağlama

megeg
18-03-2009, 19:39
slm bende 2 gündür içiyorum bu çorbayı bakalım hayırlısı..benim yolum oldukça uzun 80 kiloya düşmek bile beni mutlu edecek:))

lapa
19-03-2009, 07:23
megegcimm kolay gelsin canım göz açığ kapatıncaya geçiyoo
başlamak önemli olan ve zamanla çorbanın tadınada alışıyosun inan bana...
midende küçülüyo canın bişi istemiyo benim sadece salı günü 2.günümdü ve hastalanmama gerekiyodu o yüsden çokkkk tatlı istedi nun haricinde süperrr eşim bile dün akşam sende bi değişiklik var aşkım ufacık kaldı yüzün dedi...

BjKqoLiq.
19-03-2009, 11:36
nasıl yani yaa :uhm:
reglin düzenlimiydi canım yoksa düzensizlik oluyomuydu arada
benimde dün regl olmam gerekiodu 2.günü bgn ama hala yok.gerçi biz korunmuyoruz
ve bebk istiyoruz belkide ondan bilmiyorum inşallah bebktendir ama sen reglim gecikti deyince umutlarım yok oldu :CüvCüv:
senağlamasenağlamasenağlama

Yoo ßénim hiç düzensizLik oLmazdı 1 ay geçti haLa oLmadım yani annem doktora felan götürücek birazdaha beklıcez hormon bozukluğu feLan kiLo aldırır inşallah bişey yoktur dedi korktummmm senağlama o yüzden sordum senağlama

megeg
19-03-2009, 11:45
slm gerçekten inanamadım bu sabah kalktığıda tartıya çıkmamak için kendimi zor tutuyordum eşimin ısrarıyla tartıya çıktım ve 2 kilocuk gitmiş bile:teytey:
eD@HMeT cnm tatlı için ben kuru kayısı yiyorum 2 tanesi tüm tatlı iştahımı kapatıyor üzerinede bol su içiyorum olay tamamdır.hergün yazacağım.bu arada lahana yağı kullananları okudum şu yağmurlar bitsede yağı sürüp strech i sarıp yürüyüşlerede başlıyacağım şimdilik evde hareketli davranmaya çalışıyorum.hepimiz zayıf ve saylıklı günleri hakediyoruz

maeves
19-03-2009, 11:55
slm gerçekten inanamadım bu sabah kalktığıda tartıya çıkmamak için kendimi zor tutuyordum eşimin ısrarıyla tartıya çıktım ve 2 kilocuk gitmiş bile:teytey:
eD@HMeT cnm tatlı için ben kuru kayısı yiyorum 2 tanesi tüm tatlı iştahımı kapatıyor üzerinede bol su içiyorum olay tamamdır.hergün yazacağım.bu arada lahana yağı kullananları okudum şu yağmurlar bitsede yağı sürüp strech i sarıp yürüyüşlerede başlıyacağım şimdilik evde hareketli davranmaya çalışıyorum.hepimiz zayıf ve saylıklı günleri hakediyoruz

canım çok tebrik ederim, 2 kilo süperr...aynen böyle devam edersin inşallah

BjKqoLiq.
19-03-2009, 11:59
slm gerçekten inanamadım bu sabah kalktığıda tartıya çıkmamak için kendimi zor tutuyordum eşimin ısrarıyla tartıya çıktım ve 2 kilocuk gitmiş bile:teytey:
eD@HMeT cnm tatlı için ben kuru kayısı yiyorum 2 tanesi tüm tatlı iştahımı kapatıyor üzerinede bol su içiyorum olay tamamdır.hergün yazacağım.bu arada lahana yağı kullananları okudum şu yağmurlar bitsede yağı sürüp strech i sarıp yürüyüşlerede başlıyacağım şimdilik evde hareketli davranmaya çalışıyorum.hepimiz zayıf ve saylıklı günleri hakediyoruz

abLacım kaç ,günde 2 Kg verdin _? tebRik ederm sositososito

lapa
19-03-2009, 12:07
slm gerçekten inanamadım bu sabah kalktığıda tartıya çıkmamak için kendimi zor tutuyordum eşimin ısrarıyla tartıya çıktım ve 2 kilocuk gitmiş bile:teytey:
eD@HMeT cnm tatlı için ben kuru kayısı yiyorum 2 tanesi tüm tatlı iştahımı kapatıyor üzerinede bol su içiyorum olay tamamdır.hergün yazacağım.bu arada lahana yağı kullananları okudum şu yağmurlar bitsede yağı sürüp strech i sarıp yürüyüşlerede başlıyacağım şimdilik evde hareketli davranmaya çalışıyorum.hepimiz zayıf ve saylıklı günleri hakediyoruz

canım benimm ne güsell devam devammmmmŞeniz

megeg
19-03-2009, 12:27
kızlar salı günü öğlen çorbayı hazırladım ve içmeye başladım çay ve kahvedeki şekeri kestim.unlu hiç birşey yemedim hiçte acıkmadım bende kendime hayret ediyorum ve giden kesinlikle su değil wc durumunda artış çok az oldu çünkü aldığım sıvı miktarı arttı günde yaklaşık 3-3,5 litre su içiyorum evdede yapabildiğim kadar fazla hareket malum izmirde yağmur var şu anda durdu akşamada yürüyüş yarın bi değişiklik olursa paylaşırım

megeg
19-03-2009, 12:42
buda var şu arada ben son ayda 3 kilo aldım belki ben ondan daha çabuk vermiş olabilirim 85 altı yaklaşık2,5 yıllık oturmuş kilom önemli olan 85 altına ne zaman düşeceğim..ben daha önce denemiş ve bu çorbayı içememiştim çünkü o zaman 79 kilodaydım şimdi iş zora düşünce zayıflamaya kendimi adapte ettim ve en zararsız diyet olduğu için tercih ettim ben faydasını görüyorum darısı herksin başına koku rahatsız ediyorsa karabiber pul biber limon ve ben hatta tavuk bulyon attım içine tadıda daha öncekilere göre daha hoş oldu

maeves
19-03-2009, 12:56
65 olduğun zamanda yaz buraya megeg... böyle devam edersen en kısa zamanda düşersin 85 in altına.. acıkmadığına göre beyninde bitirmişsin sen bu işi.. kolay gelsin...

lapa
19-03-2009, 13:01
Tadı ıÇınnn Şıddetle ÖnerebıleceĞım kımyon ve lımon canıŞkolar...
Ben Çorbaya ne bırass tuzz ne bulyon ne de ekstradan bıŞı atmama ve kerevızden nefret etmeme raĞmen kımyon ve lımon ıkılısı kokuyu tamamen bastırıp ınanın Çorbayı yenılesı hale getırıyor....

BjKqoLiq.
19-03-2009, 13:04
benım ikinci günüm 1.5 kg gitmiş. (: daha bakmıcam artık tadı okadar kötü gelmıyooo alıştımm ya (:

maeves
19-03-2009, 13:12
benım ikinci günüm 1.5 kg gitmiş. (: daha bakmıcam artık tadı okadar kötü gelmıyooo alıştımm ya (:

ayy şaka gibi yaa kaç kiloydun canım sorması ayıp

megeg
19-03-2009, 13:24
[QUOTE=BjKqoLiq.;5803113]benım ikinci günüm 1.5 kg gitmiş. (: daha bakmıcam artık tadı okadar kötü gelmıyooo alıştımm ya (: [/QU

ne güzel tbrk ederim.bugün çorbam bitmek üzere yenisini dahamı çok yapsam :içelim:

FlowerPurple
19-03-2009, 14:48
canımcım hiç tartılmadım moralim bozulur veremezsem diye :1no2:
ama sonunda tartılıp size bildiricem merak etmeyin pazar tartılır pazartesi yazarım tatlişler
canım bekliycem dediğin gibi bende öyle çok büyük değişiklik yok heralde regl den dolayı hale şişim az ön ce markete götürdüm çocukları ağrıdakış çok uzun sürdüğü için araba garajdaydı yeni çıkardı eşim bende alıştırma olsun diye arabayla gittim gitmesine ama çocuklara alırken bir tanecik çikolatada kendime aldım şuan pişmanlık tan ölüyorum birde canım senin boy kaç benimki 1.70 boy 70 kilo benimde şuan en az 65 olmak benim tartı beni yanıltımış 68 zannediyordum kendimi djigitalde 70 çıkıyorum :1shok:

slm gerçekten inanamadım bu sabah kalktığıda tartıya çıkmamak için kendimi zor tutuyordum eşimin ısrarıyla tartıya çıktım ve 2 kilocuk gitmiş bile:teytey:
canım tebrikler darısı bize:teselli:

lapa
19-03-2009, 15:06
canım bekliycem dediğin gibi bende öyle çok büyük değişiklik yok heralde regl den dolayı hale şişim az ön ce markete götürdüm çocukları ağrıdakış çok uzun sürdüğü için araba garajdaydı yeni çıkardı eşim bende alıştırma olsun diye arabayla gittim gitmesine ama çocuklara alırken bir tanecik çikolatada kendime aldım şuan pişmanlık tan ölüyorum birde canım senin boy kaç benimki 1.70 boy 70 kilo benimde şuan en az 65 olmak benim tartı beni yanıltımış 68 zannediyordum kendimi djigitalde 70 çıkıyorum :1shok:
canım tebrikler darısı bize:teselli:

canım benim boy 1,70 kilo 64 dü inşallah inmiştir biras kaydirigubbakcemile2
şimdi 2. bardağımı içiyorum süt hiç bu kadar güsel gelmemişti banaa sırnaşık şey
sabahtanda 3 tane muz yedim öğlen çorbamı içtim
akşamı iple çekiorum daha 2 muzum var ve 2 bardak sütüm
yarındaa gelsin etlerrrrrrrrr artık yeterrrrrrrrr kaydirigubbakcemile3
ama kıslar inanın artık alıştım hiç acıkmıyorum ben:dance:

BjKqoLiq.
19-03-2009, 15:46
ayy şaka gibi yaa kaç kiloydun canım sorması ayıp

ßiraz fazlaym ama nese senağlama

63 düm 61 buçuğum.şuan (: daha dün başladıım xD

BjKqoLiq.
19-03-2009, 15:46
canım benim boy 1,70 kilo 64 dü inşallah inmiştir biras kaydirigubbakcemile2
şimdi 2. bardağımı içiyorum süt hiç bu kadar güsel gelmemişti banaa sırnaşık şey
sabahtanda 3 tane muz yedim öğlen çorbamı içtim
akşamı iple çekiorum daha 2 muzum var ve 2 bardak sütüm
yarındaa gelsin etlerrrrrrrrr artık yeterrrrrrrrr kaydirigubbakcemile3
ama kıslar inanın artık alıştım hiç acıkmıyorum ben:dance:

qünde kaç bardak içiyorsun abL,acım ?

maeves
19-03-2009, 16:14
yok canım fazla değilsin. bende 64 den 58 e düştüm...

megeg
19-03-2009, 16:25
ay canlarım benim ya 64-65 ler sizlere fazla geliyorsa ben ve benim gibiler ne yapsın ben 87 ye düştüm diye seviniyorum

lapa
19-03-2009, 16:28
qünde kaç bardak içiyorsun abL,acım ?

canım ben liste dışına çıkmıyorum 4 bardak süt diyor 4 içicem beş tane muz diyo sadece ben 4 yicem cokacimcoook

lapa
19-03-2009, 16:28
megegcimmm sen bu hızla bizi bilemm geçicennn kızz
durmak yokkkk :))

megeg
19-03-2009, 16:48
inşallah 48 saatte ilk tencere bitti 2,cini yaptım içiyorum şuan elimde durmak yok devam

maeves
19-03-2009, 16:54
yaaa birazda bana gönder çorbandan benimki bitti offff yaaaa

BjKqoLiq.
19-03-2009, 17:36
yok canım fazla değilsin. bende 64 den 58 e düştüm...

Listeye aynen uydunmu abLa ? Bn sebze yiiin diyo meyve yiorum :D bişe Olurmu acaba süt feLan hiç içmiyorum çorba mey çorba meyve :D

maeves
19-03-2009, 17:42
canım ilk yaptığımda listeye aynen uymuştum . sonra uymadım. ama listeye uyarsan daha iyi olur çünki diyetisyenler tarafından hazırlanmış bi liste ve sağlığının bozulmaması için diğer vitaminlerden almak zorundasın.

BjKqoLiq.
19-03-2009, 17:55
Hmm anLadım çok teşekkür ederm (: peki iLk yaptığın ve şuanki yaptığın arasında fark warmı

maeves
19-03-2009, 17:56
ne gibi fark canım anlamadım

BjKqoLiq.
19-03-2009, 18:00
kiLo açısından abLacım .
yani uyuLsada uyuLmasada kiLo wericemmii :D puahah açıkça bölEE demek istiyorum xD kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

Kertemeyenkele
19-03-2009, 18:21
Merhaba :
Dün sizlerin sayesinde bu diyete başladım.Gece hemen çorbamı yaptım (: Ama tadi çok berbat geliyor zorla içiyorum.Bugun ilk günümdü ama herşeyi kesmedim zor geldi.Bugun sunları yedim
Kahvaltı : Lahana corbası
Öğlen : Lahana corbası,soğan ve domatesten hazırlanmış bir salata.
Akşam : Et dönerr :S

akşam için çok pişmanım.Az öncede soğan suyu içtim. (: Umarım başarılı olabilirim gerçekten zor ! Tek lahana corbasımı içicez? Başka şeyler yenilebiliyormu :S Bilgilendirirseniz çok sevinirim.

lapa
20-03-2009, 07:41
günaydınnnn kıslarr....
kertemeyenkelecimmm kolay gelsin sana yeni başlamışsın
eğer listeye uyar ve sadece çorba içersen ii sonuç alırsın ama uymazsanda bence verirsin yinede..
kızlar bu arada benim pantalon uçuyooo üzerimden ama ben inatla pazar tartılacağım

lapa
20-03-2009, 07:44
kızlar ya bişi sorucam benim pazar bitiyo diyetim hayırlısıyla :))))
diyet listelerindeki 7 günde 7 kilo verdiren diyeti deneyeniniz var mı tek gıda rejimi
ama denesem mi acaba bu bitince hazır midem küçülmüşkenn :S
diyet listesi şöyle ;
1. gün 10 taneye kadar yumurta yenecek.
2. gün yarım kilo domates yarım kilo salatalık
3. gün 1 kg tavuk göğsü
4. gün 1 kg haşlanmış patates
5. gün 1 kg meyva. ancak karpuz kavun gibi şekerli meyvalar değil. erik kiraz vs yenecek
6. gün 1 kg haşlanmış kabak
7. ve son gün 1 kg elmadan şekersiz komposto yapılacak.

bu liste lahana çorbası listesinden sora bana çokkk süper geldi devam mı etsem pazartesi bununla acaba ???

maeves
20-03-2009, 09:00
kiLo açısından abLacım .
yani uyuLsada uyuLmasada kiLo wericemmii :D puahah açıkça bölEE demek istiyorum xD kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

canım listeye uyduğum zaman 1 haftada 1.5 kilo gitti. ondan sonrada hemen hemen aynı şekilde oldu. ama listeyi yaptığım zamanda herşeyi azaltarak yemiştim. listenin dışına çıktığım zamanda diğer yiyecekleri abartmadım ekmek yemedim mesela...

FlowerPurple
20-03-2009, 12:06
valla kızlar süpeer gidiyorsunuz bende de bugün 3.gün ama biraz incelme var tartıda oynama yok şu regl bitsede anlasam neymiş bu benim bu 3. lahana çorb deneyişim her yapışımda en kötü 3 kilo gitmişti bakalım bu sefer nasıl olacak valla niyetim 60 kadar durma yok bende kilolar yeniyken vereyim gitsin yazda geliyorhihoyyyt

MissDeFNe
20-03-2009, 12:12
benim de bugün 4. günüm sabah 1 muzla 1 bardak süt içmiştim öğleyi zor ettim eve gider gitmez 1 muz 1 bardak daha süt içtim üzerinede çok leziz çorbamızı içtim :))) o kadar aç hissediyodum ki kendimi çorbanın üzerine 1 muz daha yerim dedim ama tabi artık doyduğum için yemedim:)

Kertemeyenkele
20-03-2009, 12:19
günaydınnnn kıslarr....
kertemeyenkelecimmm kolay gelsin sana yeni başlamışsın
eğer listeye uyar ve sadece çorba içersen ii sonuç alırsın ama uymazsanda bence verirsin yinede..
kızlar bu arada benim pantalon uçuyooo üzerimden ama ben inatla pazar tartılacağım
Sağol hayatım =)
KızLar bu sabah tek soğan suyu içtim tok tutması için =) Sonrasında öğlen yani az öncede kendime salata hazırladm domates soğan falan =) ve ardından corbamı içtim.Diyete tam uymuyorum.Çünkü aç kalınca başım dönüyor =)

maeves
20-03-2009, 12:30
Sağol hayatım =)
KızLar bu sabah tek soğan suyu içtim tok tutması için =) Sonrasında öğlen yani az öncede kendime salata hazırladm domates soğan falan =) ve ardından corbamı içtim.Diyete tam uymuyorum.Çünkü aç kalınca başım dönüyor =)

canım ekmek yemediğin sürece sebze meyve yemekle bişey olmaz

nefesim
20-03-2009, 13:42
eD@HMeT cnm ben maalesef bozdum diyeti..regl olucam ve cnm faslasıyla tatlı istio :s inşallah tekrar başlıcam ama bende patates diyetini düşünüorum bi yandan..hangisine başlasam karar veremedim..

lapa
20-03-2009, 14:03
eD@HMeT cnm ben maalesef bozdum diyeti..regl olucam ve cnm faslasıyla tatlı istio :s inşallah tekrar başlıcam ama bende patates diyetini düşünüorum bi yandan..hangisine başlasam karar veremedim..

canım benim canın sağolsun....
bu aralar regl olma günü heralde bende bgn müthiş bi ağrıyla sabah regl oldum ama benim ii yönü regl olduğum zaman hiç bişii canım istemez istesemde yiyip içemem ve öğlede oldu.
sabah 1 kase çorba öğlen bir kase çorba içtim okadar
akşamda tavuğumu yapıp ızgarada yicem.biftek diyo ama tavuğun hem kalorisi daha düşük hemde elimde o var oyüzden...
ama yarın akşam yemekteyiz mecbur bende bozucam sanırımmsenağlama
buarada canım patates diyeti nasıl bişii
ben bu 7 gün diyetine taktım gerçi:1rolleyes:

nefesim
20-03-2009, 14:23
patates diyeti su sekılde 1. Gün

Sabah: 2 orta boy patates (haşlanmış)

Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)

Akşam: 3 orta boy patates (haşlanmış)


2. Gün

Sabah: 2 orta boy patates (haşlanmış)

Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)

Akşam: 2 orta boy patates (haşlanmış)


3. Gün

Sabah: 2 orta boy patates (haşlanmış)

Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)

Akşam: 3 orta boy patates (haşlanmış)


4. Gün

Sabah: 1 elma, 2 mandalina

Öğle: 2 orta boy patates (haşlanmış)

Akşam: 2 but tavuk ızgara, haşlama, yeşil salata (1 tatlı kaşığı sıvı yağ)


5. Gün

Sabah: 1 elma, 2 mandalina

Öğle: 1 elma 2 mandalina

Akşam: 2 porsiyon balık ya da bonfile, karışık salata


6. Gün

Sabah: 1 elma, 2 mandalina

Öğle: 1 elma 1 portakal

Akşam: 2 porsiyon balık veya bonfile (karışık salata, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ)


7. Gün

Sabah: 1 elma, 2 mandalina

Öğle: Patates salatası, yeşil soğan ve 1 tatlı kaşığı sıvı yağ

Akşam: 3 yumurta teflon tavada, yeşil salata


ve 1 haftada 6 kilo verdiriyormuş..
sanırım ben lahana diyetini uzun süre yaptıgım için tam uygulamasamda bunyem alıstı o yuzden ara vermem daha yararlı olucaktır..

nefesim
20-03-2009, 14:24
senin 7 günlük diyet lisetende güzele benziyor ancak ben yumurtadan hoşlanmadıgım için bana uzak kalıyor kaydirigubbakcemile2

denizlili
20-03-2009, 14:29
merhaba kızlar bende aranıza katılmaya karar verdim yarından itibaren başlıyorum çorbamı içmeyehihoyyyt ama anlamadıgım bişe var bütün gün sadece bu çorba mı içiliyo :1shok: bide bu diyeti bırakınca verilen kiloların hepsi geri alınıyo mu.. tadının çok kötü olacagını sanmıyorum çünkü ben lahanaya bayılırım çiğ haşlanmış farketmez her türlü yirim :sm_cool: çok sabırsızlanıyorum bi hafta sonunda kaç kilo verebilcem bakalım.. vereceyiniz cevaplar içinde şimdiden teşekkürler.. gelişmeleri yazarm... :teytey:

lapa
20-03-2009, 14:40
merhaba kızlar bende aranıza katılmaya karar verdim yarından itibaren başlıyorum çorbamı içmeyehihoyyyt ama anlamadıgım bişe var bütün gün sadece bu çorba mı içiliyo :1shok: bide bu diyeti bırakınca verilen kiloların hepsi geri alınıyo mu.. tadının çok kötü olacagını sanmıyorum çünkü ben lahanaya bayılırım çiğ haşlanmış farketmez her türlü yirim :sm_cool: çok sabırsızlanıyorum bi hafta sonunda kaç kilo verebilcem bakalım.. vereceyiniz cevaplar içinde şimdiden teşekkürler.. gelişmeleri yazarm... :teytey:

hoşgeldin canım aramıza...
ben lahanayı kerevizi normaldede sevmem evet ama bu çorba gerçekten kötüü ötesi :delphin:
ama içilebiliyo mecbur kalınınca...
listede yazılanları tam olarak uygularsanda sabah öğle ve akşam çorbalarının yanında kilo vermemen için bi sebep yok kaydirigubbakcemile2 yanında spor da en güçlendiren şey kilo azalmasını:nazar:

lapa
20-03-2009, 14:41
senin 7 günlük diyet lisetende güzele benziyor ancak ben yumurtadan hoşlanmadıgım için bana uzak kalıyor kaydirigubbakcemile2

canım benim yumurta yerine sende başka bişii bul kalorisi hemen hemen aynı olan ve tüm gün onu ye sonuçta tek gıda rejimi olması zaten önemli olan

nefesim
20-03-2009, 15:11
valla bilemiyorum Edacım..ama sanırım bi kaç gün kendi halimde takılcam cokacimcoook hazırana kadar 10 kilo versem yeter kaydirigubbakcemile2

lapa
20-03-2009, 15:17
valla bilemiyorum Edacım..ama sanırım bi kaç gün kendi halimde takılcam cokacimcoook hazırana kadar 10 kilo versem yeter kaydirigubbakcemile2

rahat verirsin canım kaç kilosun bu arada?

nefesim
20-03-2009, 15:24
utanarak sölüorum 68 kiloyum senağlama

lapa
20-03-2009, 15:31
canım benim ne var yaa utanacak bende 64 üm aşk olsunnn :(((

nefesim
20-03-2009, 15:37
çok kilo vermem lazım çook edacım..ama bnm sevgilim gibi biri varsa hayatınızda kilo vermek çook zorrr :1ninca: zayıf bi sevgili istemem diip duruo kafamçokkarıştı

lapa
20-03-2009, 17:12
benim de eşim öle ama ben bu sefer dedim ki
motive ediceksin beni kocacımmm çok şişkosun kilolusun diceksin diyoki yaa öle diilsin hem ben çok zayıf sevmiyorummm :))
ama yokkk pazartesiden buyana motive ediyo hatta tost yiyo gaddar bi ısırık attırmıyo istesemde yalvarsamda ama ii oldu bana :))))

BjKqoLiq.
20-03-2009, 17:41
3.günüm ve yarım kg daha gtmş 61 kg yim

sabah: çorba okadar (:
öğlen: yine çorba ve 2 tane elma
akşam annem ıspanak yapmştı ondan yedm 1 kaşık makarna 1-2 saat sonra elma
ondan sonraçeyrek ekmek yedm dayanamadım yaaaa :(:(:( akşama yürüyüşe çıkıcam bidahada kaçırmıcam pişman oluyorum yaw :):):):)

megeg
20-03-2009, 21:36
ben bu çorbaya sonuna kadar minnettarım.3 günde 2,6 kg müthiş bir durum.hiç acıkmadım kendimi hiçte halsiz hissetmiyorum.salı gününü iple çekiyorum bakalım 1 hafta sonunda kaç kilo gitmiş olacak

BjKqoLiq.
20-03-2009, 21:49
ßen cok acıkıyorum yaa :):)

bide bu çorba karnımı acaip şişiriyoo bazen ağrı yapıyo sizdede böle bişey warmıı?

Kertemeyenkele
21-03-2009, 08:23
ßen cok acıkıyorum yaa :):)

bide bu çorba karnımı acaip şişiriyoo bazen ağrı yapıyo sizdede böle bişey warmıı?

Benimde şişiriyordu ve acayip midem bulanıyordu diyeti bozdum kızlar :S

lapa
21-03-2009, 10:24
ilginç kızlarr ya geçmiş olsun...
demekki bünyeden bünyeye etkileri değişiyo bende ilk 2 gün çok baş ağrısıyaptı ama geçti
şimdi gayet iyiyim 6.günüm bgn yarın bitiyo ama yarın belkide ben kocişimle kahvaltı yapmak için bozabilirimde :))) bundan sora dikkat edicem

BjKqoLiq.
21-03-2009, 11:05
ßöö ben bozdum yaaaaaaaaa :(:(:(:(

maeves
21-03-2009, 11:15
tadından dolayımı bozdun nasıl yapıyosun çorbayı? yoksa ağrı yaptığı içinmi?

BjKqoLiq.
21-03-2009, 12:04
karnım acaip şiştii bıraktım bende.

nereus
21-03-2009, 12:41
kızlar selam bana bu lahananın tam tarifini verirmisiniz
nasıl yiyorsunuz yaptım birkez yanlış oldu
bir işe yaramadı tekrar olmasın yardım lütfen

lapa
21-03-2009, 12:43
canımcım önceki sayfalara bakarsan bulabilirsin ya da googledan arat
kolay gelsin başlamayı düşünüyosan ...

nereus
21-03-2009, 12:46
buldum canım teşkür
bişi daha
sabah öğlen akşam şeklinde yenilcek demi her aklına geldikçe değil

lapa
21-03-2009, 16:18
ben sabah öğle akşam yaptım canım
ama bu çorbayı içebiliosan eğer her aklına geldiğindede iç.çünkü nekadar çok içilirse etkisi yani kilo veilmesi okadar fazlaymış...

denizlili
21-03-2009, 17:42
ıyyyyyyyyyy nası bi tatdır bu yaa :1shok: bi hafta 3 öğün buna nasıl katlancam ben :1no2: inş içebilirim tadını iyileştirmek için ne yapabilirim çok kötü midem bulandı yaaa

BjKqoLiq.
21-03-2009, 17:59
Pişman oLdum ya bozduuuma yarın tekrar başlıcam :-(

FlowerPurple
22-03-2009, 11:58
kızlar dünden beri deli oldum internet yoktu merak ettim naptınız diye :jeyyar:

valla ben devam ediyorum bakalım nolucak hiç tartılmadım çarşamba sabahına kadarda tartılmayacağim yaptığım kaçamaklar oluyo hep benim çocuklar yüzünden dün halley yiyorlardı bir ısırık aldım akşam üstü de bir adet nescafeyi şekersiz içerken bir adet bisküvi yedim ama bu kadarcıktan bir şey olmaz dimi:çok üzgünüm:

FlowerPurple
22-03-2009, 11:59
başlayan arkadaşlar olmuş tebrik ediyorum bu kararlarından dolayı inanın burda yazışmak acayip motive ediyor bozan arkadaşlar ise yeniden denesinler battı balık yan gider sakınnnnnn demesinler çünkü önümüz yazdelikafadulden

ilkim03
22-03-2009, 17:57
daha önce yapmştım yemeye dayanabildim mi
çok güzel kilo verdiriyor naniknanik
bugunde pişirdim yarın başlıcam yine içmeye :bbo: sositososito

Kertemeyenkele
22-03-2009, 18:04
ığrenç bir tadı var ! Boğazımda kaldı yutamadım :S
Başlayamıyorum of :( Limon kimyon nane v.s kattım ama olmuyor !

BjKqoLiq.
22-03-2009, 18:32
iLk gün öyLe oLuyo arkadaşım 2 veya 3. gün aLışıyosun :D ha gayret benm içerken gözLermden yaş geLmişti :D

kayrasude
22-03-2009, 19:09
arkadaşın ender saraç a gidiyor yağ yakması için yarım lt suya 5-6 tane lahana yaprağını parçalamadan kaynayan suya atıp 7 dk kaynatp istersen bir kaç damla limonun suyunu katıp sabah akşam birer bardak için ben yeni başladım sonuçları sizlerle paylaşıcam

lapa
23-03-2009, 07:34
kızlarrr günaydın pazar itibarı ile bitmesi gereken fakat benim cmtsi bıraktığım :))
diyet sonucumu vereyim sizleree ;
64 den 60 a düştüm 5,5 günde :))))))
ve karnım inanılmayacak kadar düzzzz dümdüzzzzzz
arkadaşlar sakın pes etmeyin ve içmeye devam edinin inanın sonuç mükemmel oluyo
ben şimdide kafama göre bi diyet yapıyorum bu hafta belki yanında destek olarak lahana çorbası değilde suyunu içerimm :))))
hepinize kolay gelsin şekerlerrr öpüldünüzzz

nefesim
23-03-2009, 10:30
süpersin edacım :nazar:
darısı bnm ve dier kilo vermek isteyen arkadaşların başına kaydirigubbakcemile4

FlowerPurple
23-03-2009, 12:04
edahmed valla tebrikler bende sonuç hüsran bu deddiğim gini en kötü şekilde bile 3 kilo verdiren bir diyetti bana bu sefer reglin yüzünden heralde 100 gr bile oynmamamış 5 günde ben yaptım şoktayım :1shok:bakalım bir kaç gün daha devam etmeyi düşünüyorum

megeg
23-03-2009, 12:34
kızlar benimde 2,6 gitti bugün 6,günüm öyle duruyorum çok umutluydum ama yinede güzel

lapa
23-03-2009, 14:10
Kızlar aÇıkÇası bende devam etmeyı dÜŞÜnÜyorum ama bı yandanda ben hıÇ kaÇamak yapmadım ya ondan yıne aynı Şeylerı Çekmek zor gıbı gelıyo
ama sonuÇ kamÇılıyo yıne yınee dıye :))))

Kertemeyenkele
23-03-2009, 14:53
Tebrik ediyorum edahmet ya :D Tebrikler canım !
Darısı benim ve kilo vermek isteyen arkadaşların başına :( Ama bu çorbanın tadı çok kötü !

nereus
23-03-2009, 15:04
vaybe 64 kilodan 60 haa vaybeee
maşallaahh çokgüzel

maeves
25-03-2009, 13:56
kızlar arada acuk kaçamak yapmama rağmen 2 kilo gitti süper bi diyet kesin kilo verdiriyo

secilyücel
25-03-2009, 14:27
kızlar arada acuk kaçamak yapmama rağmen 2 kilo gitti süper bi diyet kesin kilo verdiriyo

evet bende senın gibi düşünüyorum gerçekten çok iyi kilo verdiriyo ama tadı çok kötü bana nasıl çorbayı hazırladığını anlatırmısın ben internetten birebir hazırlamıştım ama tadı hakıkatten çok kötü yaptığın çorbayı anlatırsan çok sevinirim:teselli:

maeves
25-03-2009, 15:05
canım ben birebir hazırlamıyorum.. havucun çorbanın tadını bozduğunu düşünüyorum. benim bu hafta yaptığım çorbanın içinde lahana, soğan,bol limon suyu ve zeytinyağı , bol acı kırmızı pul biber dışında bişey yoktu... sevmediğin malzemeleri çıkarabilirsin çorbadan yada sevdiğin sebzeleri ekleyebilirsin bence... ben çok severek içiyorum daha öncede birkaç kere yazmıştım...

secilyücel
25-03-2009, 15:22
canım ben birebir hazırlamıyorum.. havucun çorbanın tadını bozduğunu düşünüyorum. benim bu hafta yaptığım çorbanın içinde lahana, soğan,bol limon suyu ve zeytinyağı , bol acı kırmızı pul biber dışında bişey yoktu... sevmediğin malzemeleri çıkarabilirsin çorbadan yada sevdiğin sebzeleri ekleyebilirsin bence... ben çok severek içiyorum daha öncede birkaç kere yazmıştım...

çok teşekkür ederim çok saol akşam yapıcam yıne kendime lahana çorbasından kusura bakmaz isen son bişey daha sorucam diyeti birebirmi yapıyorusun mutlaka yazmışsındır ama ben şuan işyerindeyım oumaya vaktım olmadı.hoşcakala.s.

FlowerPurple
25-03-2009, 15:28
maeves canım yeşil soğanmı yoksa kuru soğanmı koydun

maeves
25-03-2009, 15:37
maeves canım yeşil soğanmı yoksa kuru soğanmı koydun

kurusoğan koyuyorum canım ortaboy lahananın yarısı ve 3 ortaboy kurusoğan

maeves
25-03-2009, 15:44
çok teşekkür ederim çok saol akşam yapıcam yıne kendime lahana çorbasından kusura bakmaz isen son bişey daha sorucam diyeti birebirmi yapıyorusun mutlaka yazmışsındır ama ben şuan işyerindeyım oumaya vaktım olmadı.hoşcakala.s.

ben birebir yapmıyorum canım tabii seni yönlendirmek istemem çok sağlıklı değil belkifde benim yaptığım.. ben meyve sevmiyorum o yüzden meyve yemedim hiç. sabahları 1 büyük dilim kepek ekmeği üstüne labne peyniri sürüp yedim. sonra akşama kadar lahana çorbası arada belki domates.. akşamda bazen lahana çorbası bazende kayınvalidemde filan olduğum zamanda bol salata az pilav hatta mercimek çorbası bile içtim... dün dışardaydım sölemesi ayıp dürüm filan yedimm... ama fazla abarttığımı düşünmüyorum kaçamaklarımı... ben bu çorbay severek içtiğim için bol bol içiyorum onunda faydası oldu sanırım.. hiç aç kalmadım ben bu diyette...

secilyücel
25-03-2009, 17:24
ben birebir yapmıyorum canım tabii seni yönlendirmek istemem çok sağlıklı değil belkifde benim yaptığım.. ben meyve sevmiyorum o yüzden meyve yemedim hiç. sabahları 1 büyük dilim kepek ekmeği üstüne labne peyniri sürüp yedim. sonra akşama kadar lahana çorbası arada belki domates.. akşamda bazen lahana çorbası bazende kayınvalidemde filan olduğum zamanda bol salata az pilav hatta mercimek çorbası bile içtim... dün dışardaydım sölemesi ayıp dürüm filan yedimm... ama fazla abarttığımı düşünmüyorum kaçamaklarımı... ben bu çorbay severek içtiğim için bol bol içiyorum onunda faydası oldu sanırım.. hiç aç kalmadım ben bu diyette...

maşallah senı tebrik ederim.hakıkatten çok iyi veriliyo ama ben tüm malzemelerle eksiksiz yaptım tadı çok kötüydü .teşekkür ederim çok saol kaç kilo ile başaladın cetvelin soğru mu:sm_cool:

maeves
25-03-2009, 17:30
64 kiloyla başladım grubumuza girdiğimde 60 kiloydum çizelgemi ona göre ayarlamıştım canım

Yaren
25-03-2009, 18:03
merhaba kızlar bende bugün başladım lahana çorbası diyetine daha öncede yapmıştım vee 7 günde 5 kilo vermiştim sonra ara verdim ve hiç kilo almadım şimdi 5 kilo fazlam var inşallah veririmkaydirigubbakcemile2

secilyücel
27-03-2009, 10:42
64 kiloyla başladım grubumuza girdiğimde 60 kiloydum çizelgemi ona göre ayarlamıştım canım
diyete devam ediyormusun :tomato:

maeves
27-03-2009, 10:55
canım iki gündür fırsat bulup çorbamı yapamıyorum... inşallah bugün tekrar yapıcam sen başladınmı?

secilyücel
27-03-2009, 11:41
canım iki gündür fırsat bulup çorbamı yapamıyorum... inşallah bugün tekrar yapıcam sen başladınmı?
inşallah bende bugün başlıcam akşam yapıcam çalıştığım için hafta sonunu bekledim.ben çok diyet yaptım bugüne kadar hatta diyetisyenlere bile gittim en zor olan ilk 3 gün ama lahana diyeti hakıkatten başarılı tadı sadece sok kötüydü ama senın tarfinle yapıcam o yüzden çok zor olucağına inanmıyorum kaydirigubbakcemile2 birde meyveyı ya günkuru kayısıya ağırlık vericem yada püre yapıcam bakalım hayırlısı ben 59 kg 51 falan olmak istiyorum yazarım sanaa.s.

maeves
27-03-2009, 11:45
canım bu diyetle zayıflıcaksın gör bak. azıcıkda spor yapsan daha güzel verirsin. ben nivea body nin ısınma hareketlerini yapıyorum sadece o bile işe yarıyo...

secilyücel
27-03-2009, 12:02
canım bu diyetle zayıflıcaksın gör bak. azıcıkda spor yapsan daha güzel verirsin. ben nivea body nin ısınma hareketlerini yapıyorum sadece o bile işe yarıyo...

bende de 4-5 tane böyle spor eğzersiz tarzı aletler var titreşimli kemerden memnun kaldım 2 defa adım onu kullanmayı düşünüyorum.sana yazıcam inşallah bu akşam sende yap yarın yazışırız beraber devam ederiz kendimde tek avantaj olarak 2 litre mutla su içerim ben :içelim:

maeves
27-03-2009, 12:37
tamam canım burdan yazışırız birbirimizi takip ederiz:) bende su çok içerim kola meyve suyu çay kahve bunların hiçbiri hayatımda yok... mutlaka yap ama çorbanı görüşürüz...

mertaras
28-03-2009, 10:29
merhaba arkadaşlar bende yeni katıldım aranıza tüm yazılanları tek tek okudum .malzemeler hazır beni bekliyor .inşallah bir an önce başlarım

Elis
28-03-2009, 11:31
aradaslar biseyi merak ettimbu lahana corbasi yada suyu kurunu yaparken,
cay,kahve ve sut icebiliyormuyuz ?
vede
yanlizca bu kur ilemi beslenicez gun icinde,baska birsey yiyemezmiyiz yani?

kelebek0677
28-03-2009, 12:16
herkese merhaba... ben bu forumda yeni üye sayılırım. neredeyse zayıflama yöntemleri ile ilgili yazılan pekçok şeyi okudum. çünkü vermem gereken bir 7 8 kilo var. bir arkadaşım lahana ile zayıfladı ancak onun tarifi şöyleydi: lahanayı ve 2 tane büyük kuru soğanı haşlayıp, küçük küçük doğarayıp üzerine birazcık tuz ve nar ekşisi dökerek yiyordu ve bunu sadece akşam yemeklerinde yapıp, sabah ve öğlen normal öğün (ama abartmadan, tatlı ve ekmek yok) geçiriyordu. bu şekilde haftada 2 kilo verdiğini söyledi. acaba herkeste aynı etkiyi gösterir mi? ben çorbasını içemedim maalesef, acayip midem bulandı. nar ekşisinin de zayıflatıcı özelliği olduğunu duymuştum bi yerlerden. siz ne dersiniz?

Yaren
28-03-2009, 17:12
kızlar bende başladım çorba diyetine bugün 4. günüm diyetim bitene kadar hiç tartılmıycam bakalım kaç kilo vericem daha önce bu diyetle 5 kilo verdim gerçekten işe yarıyor hihoyyyt

spacegirl
28-03-2009, 17:19
merhaba, yine döndüm. daha önce 3 günlük yapmıştım lahana çorbasını yaklaşık 1,5-2 kilo gitmişti.. bugün tekrar aldım malzemeleri. akşama hazırlayacağım ve kısmetse yarına başlayacağım inşallah. bu sefer biraz daha uzun yapmak istiyorum bakalım.
nar ekşisi fikri hoşuma gitti. ama fazlaca tatlı gelmez mi acaba? bir tabağa deneyeyim bakalım.. bir de ekstra kalori olur mu diye düşündüm. ama çok bayınca çorba denenebilir.
bir arkadaş sormuş çay kahve içilir mi diye. evet içiliyor. çorba dışında da günlük yemene izin verilenler var. örneğin ilk gün sadece meyve, ikinci gün sebze vs gibi. diyet bölümünde bulabilirsin açıklamaları.
inşallah bu seferki kürden daha iyi bir sonuç alabilirim. ben günlük yeneceklere ek olarak sadece yoğurt eklemeyi düşünüyorum. belki arada biraz da müsli katabilirim yoğurda.
off bir hafta geçse de buraya şöyle 4-5 kilo verdim diye yazabilsem. uzun süredir bu kiloda sabit kaldım. kırardım şu direnci ne güzel

Yaren
28-03-2009, 17:31
canım yaaa nedense öyle oluyo kaldımı kalıyo nekadar çabalansada sabit kilondan düşmüyosun.:1no2:

kar
28-03-2009, 17:33
ya bende yapdım anında verdım kılo sonra gerı aldım kılo en guzelı yavaş ve saglıklı zayıflıycan ..

spacegirl
28-03-2009, 18:30
kar kesinlikle doğru diyorsun. yavaş ve düzenli beslenmeyle zayıflamak en güzeli.. ki benim de yaptığım bu. çizelgemden de görüleceği üzere 13 kilo kadar vermişliğim var. bunu bir yıldan uzun sürede verdim. ama 63'te takıldım uzun süredir. veremedikçe ben de biraz tavsattım, dikkat etmedim ve 1,5 kilo kadar aldım. bu çorbayı yapma nedenim öncelikle yeni aldığım kiloları yerleştirmeden bir an önce verebilmek ve ardından direnci kırmak. önümde daha uzun bir yol var. geri kalanları da yine yediklerime dikkat ederek, hareketimi artırarak vermeyi planlıyorum. ama şimdi bünyemi bir sarsmam ve sıkıca tutunduğu bu kiloyu aşağıya çekmem lazım...arada bu tür beslenme düzenine geçmek en azından benim açımdan bu şekilde yararlı oluyor. benim gibi uzuuuun bir süre kilo ile uğraşınca insan artık bünyesini daha iyi tanıyor ve gerektiğinde dayak, gerektiğinde ödül ile harekete geçiriyor :))).

FlowerPurple
29-03-2009, 08:44
bugün ikinci çorba deneyişime geçicem fakat bu sefer soğan suyu destekli bakalım bu seferde direnecekmi benim vucut

yatka
29-03-2009, 09:36
selam ben sitede yeniyim heveslendirdiniz lahana diyetine bende başladım boyum 1.76 kilom 86 amacım 70e inmek umarım bu diyet sayesinde kilo verebilirim haftaya kaç kilo verdiğimi size belirtcem.kendime ve size muvaffakiyetler dilerim:)

Yaren
29-03-2009, 10:48
arkadaşlar bu yola baş koymuş herkese başarılar diliyorum.kaydirigubbakcemile5ben bu diyetle 5 kilo verdim 74 kiloyla başladım 69a düştüm sonra 1 ay kadar ara verdim ve bu süreçte hiç kilo almadım yine başladım diyete bugün 5.günüm ama henüz tartılmadım bittikten sonra tartılcam.bana göre bu diyetin en güzel yanı asıl diyet bittikten sonra zayıfladığımın ortaya çıkması diyet sürecinde pek bişey farkedilmiyo çok su içmekten şişlik oluyo çünküyerimseniben diyetim bittikten sonra kaç kilo verdiğimi paylaşırım sizinle :)

propofol
29-03-2009, 15:55
bugün itibarı ile ben de başladım bu rejime!!kaçamak yapmadan devam etmeyi planlıyorum!!kaç kilo verdiğimi rejim sonunda sizlerle paylaşacağım!!!

spacegirl
29-03-2009, 16:03
dün akşam yaptım çorbamı. yatmadan önce bir tabak içtim. bugün de sabah yarım dilimden küçük ekmekle bir kaç domates dilimiyle kahvaltımı yaptım. arada elma yedim. az önce de kocaman bir tabak çorbamı içtim. sabah kahvaltısını normal yapmayı planlıyorum. arada yoğurt filan da yemeyi planlıyorum.ama onun dışında diyetin dışına çıkmayı düşünmüyorum. bakalım ne farkedecek. bu sabahki tartım 64,6 idi.cuma günkü kilo bildirimine kadar inşallah ciddi bir fark oluşur.

secilyücel
29-03-2009, 19:53
tamam canım burdan yazışırız birbirimizi takip ederiz:) bende su çok içerim kola meyve suyu çay kahve bunların hiçbiri hayatımda yok... mutlaka yap ama çorbanı görüşürüz...

canım çorbamı senın tarif etiiğin gibi yaptım ama şunu sormak istiyorum
blanderden geçiriyormusunkaydirigubbakcemile2

FlowerPurple
29-03-2009, 20:06
secilyüce arkadaşım bana sormamışın soruyu ama ben blendırdan geçirip iyiyorum

Elis
29-03-2009, 20:07
merhaba, yine döndüm. daha önce 3 günlük yapmıştım lahana çorbasını yaklaşık 1,5-2 kilo gitmişti.. bugün tekrar aldım malzemeleri. akşama hazırlayacağım ve kısmetse yarına başlayacağım inşallah. bu sefer biraz daha uzun yapmak istiyorum bakalım.
nar ekşisi fikri hoşuma gitti. ama fazlaca tatlı gelmez mi acaba? bir tabağa deneyeyim bakalım.. bir de ekstra kalori olur mu diye düşündüm. ama çok bayınca çorba denenebilir.
bir arkadaş sormuş çay kahve içilir mi diye. evet içiliyor. çorba dışında da günlük yemene izin verilenler var. örneğin ilk gün sadece meyve, ikinci gün sebze vs gibi. diyet bölümünde bulabilirsin açıklamaları.
inşallah bu seferki kürden daha iyi bir sonuç alabilirim. ben günlük yeneceklere ek olarak sadece yoğurt eklemeyi düşünüyorum. belki arada biraz da müsli katabilirim yoğurda.
off bir hafta geçse de buraya şöyle 4-5 kilo verdim diye yazabilsem. uzun süredir bu kiloda sabit kaldım. kırardım şu direnci ne güzel

cok tesekkur ederim canima.s.umarim sende istedigin sonucu alirsin:Saruboceq: