PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Elma Sirkesi+Bal+Su Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz



Sayfa : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 [27] 28 29 30 31 32

ruhan
23-12-2011, 13:52
ben bikaç aydır kullanıyorum aç karına hiç bi yan etki görmedim,,üstelik yediklerime dikkat etmiyordum ve sabitlerde kaldım,,artık tekrar dikkat etmeye başlıycam en azından gece abur cuburlarımı tekrar kesmek zorundayım:23:

bende aç karına içiyorum devamlı bi sabah bide akşam yatarken,hiç bi zararını görmedim:21::9:
aşağıdada uzman öneriside öyle diyo:34:

Bir TV programında konuk olan Ahmet MARANKİ tarafından yeni bir diyet listesi verildi. Bizde bu listeyi sizlere sunmayı amaçlıyoruz.

İşte ir ay içerisinde sizlere 3-4 kilo verdirecek diyet programı.

* Öncelikle diyet yapan bir kişi bol bol su tüketmelidir. Günde en az 2-3 litre su tüketimi kilo verdirmeyi hızlandırır.


Yağların yakılmasına yardımcı olur.

* Gece yatmadan önce içeceğiniz bir bardak su içerisine (Su kaynara yakın olmalıdır) bir çorba kaşığı elma sirkesi karıştırarak içmeniz gerekecek bir ay boyunca. Elma sirkesinin su ile alınması zayıflatıcı etki gösteriyormuş vücutta.



* Sabah kalktığınızda bir bardak kaynara yakın sıcaklıktaki su içerisine limon suyu ekleyerek içmeniz gerekecek. Bu sıvıda bir aylık diyet süresince her gün alınması gereken bir karışım olarak listeye giriyor.

buda bi başka uzman deyişi gerçekten faydalı bu sirke yaw:46::46:

ılık bir bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı bal karıştırılarak yapılan kokteylin sabahları aç karnına içilmesi halinde vücutta biriken fazla yağın atımının kolaylaşacağı tavsiyesinde bulunarak, şöyle konuştu.


canım verdiğin bilgiler için çok tşkler. ben çok zorlanıyorum bunu içmekte iştahımda dağ kadar maşallah. ama akşam 7 den sonra bişi yemiyorum ve spor yapmaya başladım. umarım faydası olur. her bünyede farklı etki gösterir tabi ama yinede burdan haberleşelim :nazar::1::1:

scarletb
23-12-2011, 15:23
2 gündür kullanıyorum bende yani incelme hissediyorum çok duymuştum zaten ayrıca günde defa 5i bi yerde de içmeye çalısıyorum :D

ruhan
23-12-2011, 15:31
2 gündür kullanıyorum bende yani incelme hissediyorum çok duymuştum zaten ayrıca günde defa 5i bi yerde de içmeye çalısıyorum :D


ayy inanmıyorum gerçekten mi darısı bana. yediklerine dikkat ediyor musun canım

triendy21
23-12-2011, 18:14
canım verdiğin bilgiler için çok tşkler. ben çok zorlanıyorum bunu içmekte iştahımda dağ kadar maşallah. ama akşam 7 den sonra bişi yemiyorum ve spor yapmaya başladım. umarım faydası olur. her bünyede farklı etki gösterir tabi ama yinede burdan haberleşelim :nazar::1::1:

malzemeleri aldım evde sadece karabiberle karanfil yoktu onlarıda az evvel aldım geldim kaynatmaya gidicem birazdan,,5 saat sonra süzün demişler beklemek çok zor yaa bende yatmadan önce içerim artık,,yarın full tam içicem hadi bakalım 60.8le başlıyorum,ben bi topicmi açsam ne:31:beraber deneriz kızlarla nasıl faydalı olcakmı bakalım:46::46:sonuçta burası bunun yeri değil:31:

GeCe_KuSu
23-12-2011, 21:18
5i 1i yerde çayını ben iki ay düzenli kullandım tadını hiç sevmedim kekik sevmiyorum hiç,gr kilo vermedim valla.Boşuna mide doluyo suya bile yer kalmıyor.

Geçen sene elma sirkesi formülüyle yediklerime dikkat ederek 5 kilo vermiştim bırakın otu çayı sirkeye devam

ruhan
24-12-2011, 08:43
malzemeleri aldım evde sadece karabiberle karanfil yoktu onlarıda az evvel aldım geldim kaynatmaya gidicem birazdan,,5 saat sonra süzün demişler beklemek çok zor yaa bende yatmadan önce içerim artık,,yarın full tam içicem hadi bakalım 60.8le başlıyorum,ben bi topicmi açsam ne:31:beraber deneriz kızlarla nasıl faydalı olcakmı bakalım:46::46:sonuçta burası bunun yeri değil:31:

olabilir canım bi topik aç istersen düzenli ordan devam edelim içenler... ama ballı elma sirkesi değil bu banada yazar mısın karışımını:26:

triendy21
24-12-2011, 09:56
olabilir canım bi topik aç istersen düzenli ordan devam edelim içenler... ama ballı elma sirkesi değil bu banada yazar mısın karışımını:26:

açtım bilee:23::23:inşallah faydası olur:46::46:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz/491986-karisimla-ayda-8-kilo-vermeniz-mumkun.html

triendy21
24-12-2011, 10:06
malzemeleri aldım evde sadece karabiberle karanfil yoktu onlarıda az evvel aldım geldim kaynatmaya gidicem birazdan,,5 saat sonra süzün demişler beklemek çok zor yaa bende yatmadan önce içerim artık,,yarın full tam içicem hadi bakalım 60.8le başlıyorum,ben bi topicmi açsam ne:31:beraber deneriz kızlarla nasıl faydalı olcakmı bakalım:46::46:sonuçta burası bunun yeri değil:31:

:44::44:alla alla ben bunu buraya nie yazdım anlamış değilim topiklerimi karıştırdım dicem hayır ama karışımla ilgili bişey söylemememe rağmen,,bişeyler yazmışım,,heralde karışımı verdim sandım:26::9::9:

ruhan
24-12-2011, 10:30
:44::44:alla alla ben bunu buraya nie yazdım anlamış değilim topiklerimi karıştırdım dicem hayır ama karışımla ilgili bişey söylemememe rağmen,,bişeyler yazmışım,,heralde karışımı verdim sandım:26::9::9:

sorun değil diğer topikte varsa bide burdakilerin haberi olsun

sor
26-12-2011, 00:27
Merhaba arkadaşlar bende dört gündür sirke bal ve sudan oluşan karışımı içiyorum 1 kg. verdim çok mutluyum bakalım bir ay sonunda neler olacak buradan bildiririm. :3:

bende içiyorum 3 gündür ama tık yok, başka yemene falan dikkat ediyormusun ?

gecekirpik
26-12-2011, 00:35
AMAN SAKIN...!
Ben herkese önerirdim..Biraz gobegım vardı ve 1 hafta sonrasında dümdüz olmuştu..
Bu işi bıraktım..Çünkü haberlerde geçenlerde izlmişsinizdir..Bu yüzden birisi ölmüş..
Elma sirkesi tehlikesinden bahsetmişlerdi..
LÜTFEN ÖNERMEYİN KİMSEYE..

katzi
26-12-2011, 01:30
bi halt anlamıyorum yemin ederim ya... önce bir şeyi piyasaya sürüp çok övüyorlar popüler hale getiriyorlar... sonra da o şeyi yerin dibine batırıp bilmem kim öldü diyorlar... kullanalım mı kullanmayalım mı o zaman... salatalara filan da sirke eklemeyelim madem.

gecekirpik
26-12-2011, 13:49
bi halt anlamıyorum yemin ederim ya... önce bir şeyi piyasaya sürüp çok övüyorlar popüler hale getiriyorlar... sonra da o şeyi yerin dibine batırıp bilmem kim öldü diyorlar... kullanalım mı kullanmayalım mı o zaman... salatalara filan da sirke eklemeyelim madem.

Hayır canım kafan karısmasın..Salatalarla yenmesinde sorun yok dendi..sadece direkt içmenin zararını söylediler..ama googledan bakın gecen ayın haberlerıne gorursunuz mutlaka...

triendy21
26-12-2011, 16:39
Hayır canım kafan karısmasın..Salatalarla yenmesinde sorun yok dendi..sadece direkt içmenin zararını söylediler..ama googledan bakın gecen ayın haberlerıne gorursunuz mutlaka...
bu haberin içeriğini dikkatli okuyun,,elma sirkesi öldürdü başlığı altında yazılanlar doğrultusunda ölen kişi bizim yaptığımız gibi uygulama yapmamış kızlar dikkat edin,,30günde 30 kilo vermiş akıl alır şeymi bu:20:


Elma sirkesi ile zayıflama öldürdü

Manisa’nın Saruhanlı ilçesine bağlı Mütevelli beldesinde yaşayan Mustafa Savın, aşırı kilolarından kurtulmak için yaklaşık bir aydır düzenli olarak kullandığı elma sirkesi, limon ve sodanın midesini delmesi sonucu yaşamını yitirdi.

10.11.2011 - 15:50


Alınan bilgiye göre, Mütevelli beldesinde lokanta işletmeciliği yapan evli ve 2 çocuk babası Mustafa Savgın (50), 190 kiloya ulaşması üzerine diyet yapmaya karar verdi. Yediği yemekleri azaltan Savgın, zayıflamak için ayrıca her gün düzenli olarak elma sirkesi, limon suyu ve maden suyu tüketmeye başladı.

Yaklaşık bir ay boyunca devam ettiği uygulama sonucunda yaklaşık 30 kilo zayıflayan Savgın, bu süre sonunda midesinden rahatsızlanması üzerine Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’ne kaldırıldı.

Yapılan tetkikler sonucunda midesinin delindiği anlaşılan Savgın, yapılan ameliyatın ardından yoğun bakım ünitesinde tedavi altına alındı. Savgın, 20 gün süreyle kaldığı yoğun bakım ünitesinde yaşamını yitirdi.




Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi yetkilileri Mustafa Savgın’ın, zayıflamak için tükettiği içecekler sonucu ülsere bağlı mide delinmesinden kaynaklanan karın zarı iltihabı sonucu yaşamını yitirdiğini açıkladı

yani bu adam soda limon ve sirkeyi direk olarak içmişki midesi delinmiş,,bizim yaptığımız karışımla alakası yok,,bu gibi konularla insanları korkutmayalım lütfen,,ben 4 aydır devamlı kullanıyorum bana hiç bi zararı olmadı şimdiye kadar rahat olun....

GeCe_KuSu
26-12-2011, 19:00
bu haberin içeriğini dikkatli okuyun,,elma sirkesi öldürdü başlığı altında yazılanlar doğrultusunda ölen kişi bizim yaptığımız gibi uygulama yapmamış kızlar dikkat edin,,30günde 30 kilo vermiş akıl alır şeymi bu:20:


Elma sirkesi ile zayıflama öldürdü

Manisa’nın Saruhanlı ilçesine bağlı Mütevelli beldesinde yaşayan Mustafa Savın, aşırı kilolarından kurtulmak için yaklaşık bir aydır düzenli olarak kullandığı elma sirkesi, limon ve sodanın midesini delmesi sonucu yaşamını yitirdi.

10.11.2011 - 15:50


Alınan bilgiye göre, Mütevelli beldesinde lokanta işletmeciliği yapan evli ve 2 çocuk babası Mustafa Savgın (50), 190 kiloya ulaşması üzerine diyet yapmaya karar verdi. Yediği yemekleri azaltan Savgın, zayıflamak için ayrıca her gün düzenli olarak elma sirkesi, limon suyu ve maden suyu tüketmeye başladı.

Yaklaşık bir ay boyunca devam ettiği uygulama sonucunda yaklaşık 30 kilo zayıflayan Savgın, bu süre sonunda midesinden rahatsızlanması üzerine Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’ne kaldırıldı.

Yapılan tetkikler sonucunda midesinin delindiği anlaşılan Savgın, yapılan ameliyatın ardından yoğun bakım ünitesinde tedavi altına alındı. Savgın, 20 gün süreyle kaldığı yoğun bakım ünitesinde yaşamını yitirdi.




Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi yetkilileri Mustafa Savgın’ın, zayıflamak için tükettiği içecekler sonucu ülsere bağlı mide delinmesinden kaynaklanan karın zarı iltihabı sonucu yaşamını yitirdiğini açıkladı

yani bu adam soda limon ve sirkeyi direk olarak içmişki midesi delinmiş,,bizim yaptığımız karışımla alakası yok,,bu gibi konularla insanları korkutmayalım lütfen,,ben 4 aydır devamlı kullanıyorum bana hiç bi zararı olmadı şimdiye kadar rahat olun....

:46::46::46::46::46::46:

leyya88
27-12-2011, 00:17
ay kizlar bende 3-4 günde iki defa, yani kahvaltidan 2 saat sonra ve gece yatmadan içiyorum toplamda bir çay bardagindan biraz az oluyor, ama bu bana i$kence gibi geliyor kabus gibi psikolojikmen kendimi hazirlayarak içiyorum hayattaki en nefret ettigim $eylerden biri yaa böö

triendy21
27-12-2011, 06:22
ay kizlar bende 3-4 günde iki defa, yani kahvaltidan 2 saat sonra ve gece yatmadan içiyorum toplamda bir çay bardagindan biraz az oluyor, ama bu bana i$kence gibi geliyor kabus gibi psikolojikmen kendimi hazirlayarak içiyorum hayattaki en nefret ettigim $eylerden biri yaa böö

suyla karıştırmıyomusun canım:26:

golge_cicegi
27-12-2011, 07:33
karışımı balla yaptığınızda sirkenin kokusunu bastırıyo bal olmasa bile öle yoğun bi tadı yok zaten sonuşta suya ekleniyo...

scarletb
27-12-2011, 13:23
ayy inanmıyorum gerçekten mi darısı bana. yediklerine dikkat ediyor musun canım





ediyorum yani az yağlı yemeye çalısıyorum kola içmiyorum birde light yoğurt yiyorum devamlı yemeklerde daha şişkinlik hissi veriyor 6 dan sonrada birsey yemiyorum :)

leyya88
27-12-2011, 20:23
suyla karıştırmıyomusun canım:26:

kari$tiriyorum canim ama ne bileyim damak tadima hiç ama hiç uymuyor, yani bir insan ne kadar tiksinebilirse o kadar tiksiniyorum bu kari$imdan ama devam ediyorum :(


karışımı balla yaptığınızda sirkenin kokusunu bastırıyo bal olmasa bile öle yoğun bi tadı yok zaten sonuşta suya ekleniyo...

bal katmiyorum zaten gün boyu yeterince $ekerli $eyler yiyorum malesef, birde bali eklemek istemiyorum

kizlar ya belki allerjim vardi diye dü$ünüyorum çünkü kari$imi içtikten sonra bi an zor nefes aliyorum ama hemen geçiyor sizdede oluyormu böyle bir$ey?

GeCe_KuSu
27-12-2011, 20:36
ben içiyorum kokusu gerçekten iğrenç babam mutfağa girmiyo:60: tadını seviyorum ben

GeCe_KuSu
01-01-2012, 00:42
Artık sadece sabah aç karna ve gece yatarken içiyoruum akşam içmicem

cikolatakizzz
01-01-2012, 04:24
ılk zamanlar yapıyordum ben bunu
ama sonra korktum bıraktım
artık sadece arada içiyorum

ruhan
02-01-2012, 10:30
ay kizlar bende 3-4 günde iki defa, yani kahvaltidan 2 saat sonra ve gece yatmadan içiyorum toplamda bir çay bardagindan biraz az oluyor, ama bu bana i$kence gibi geliyor kabus gibi psikolojikmen kendimi hazirlayarak içiyorum hayattaki en nefret ettigim $eylerden biri yaa böö

Bende sanki zehir içiyorum tadı berbat kokusuda zaten. sen nasıl içiyosun suya karıştırmadan ben içemiyorum karıştırdığım halde... zaten sade içersen hem kendine eziyet edersin hemde midene zarar verirsin:43:

sefanur_05
02-01-2012, 14:32
teşekkürler bunlar çok faydali bilgiler.

GeCe_KuSu
02-01-2012, 22:15
3 haftadırr içiyorum gram değişmedi yaaaa

efor diye bir marka almıştım kemal kükrere döncem

yasmin06
03-01-2012, 22:06
bende bugün kemal kükrer aldım başlayacağım yarın sabah 5 kilo wermrm lazım eşimle bozuşuyoruz çünkü 65im 60 olsam yeter walla :(
acaba işe yararmı inş. yarar sonuçları söylerim size..
birde yemekelrden öncemi sonramı faydasını görüyorsunuz kızlar?

nigar50
04-01-2012, 09:27
bende bugün kemal kükrer aldım başlayacağım yarın sabah 5 kilo wermrm lazım eşimle bozuşuyoruz çünkü 65im 60 olsam yeter walla :(
acaba işe yararmı inş. yarar sonuçları söylerim size..
birde yemekelrden öncemi sonramı faydasını görüyorsunuz kızlar?

işe yarayacağı kesin ben daha önce yapmıştım 1 ayda 3 kilo vermiştim şimdi tekrar başladım vermem gereken 3 kilom var bu sefer nasıl olacak bilemiyorum yeni başladım sabah aç karnına ve akşam yatmadan önce içiyorum gelişmeleri yazarım

yasmin06
04-01-2012, 10:02
nigar50 inş. verirsin kilolarını darısı bana :)
arkadaşalr gece yatmadan öncemi faydası war yoksa akşam yemeğinden öncemi?

mebruke
04-01-2012, 12:47
2 gündür kullanıyorum bende yani incelme hissediyorum çok duymuştum zaten ayrıca günde defa 5i bi yerde de içmeye çalısıyorum :D

2 gün içip incelme hissetmeniz imkansız..hiçbirşey bu kadar kısa sürede etki etmez

bu kadar abartılı yorumlar insanları yanlış yönlendiriyor..elma sirkesi inceltmeye direkt etkisi

olan bir sihirli içeçek değil ki zaten..iştahı düzenliyor,yağ yakımına asgari de olsa yardımı var

ama incelme yaşamanız için spor yapmanızdan başka mantıklı bir çözüm olmadığını

aklı başında herkes biliyordur..

GeCe_KuSu
08-01-2012, 00:12
sabah aç karna içince metabolizmaya çok faydası var ben sabah aç karna ve gece yatarken içiyorum

BeyazBulut
08-01-2012, 05:42
ben bu karışımla bundan bir sene önce diyetle birlikte yaklaşık 10 kilo vermiştim
bende çok işe yaradı tadıda bana içilebilir gelmişti ben bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı bal bir tatlı kaşığı sirke koyarakiçiyordum
çay gibi sabah tok karnına akşamda yatmadan hemen önc eiçip yatıyordum
ama şimdi uygulayamıyorum nedeni bu marketlerde satılan sirkelerin miydeye zarar verdiği söylemi
eşim bana elma sirkesinii bir kere aktardan almış aktar içicekse bunu alıcak diye bir marka vermiş cam şişde ama markayı hatırlamıyorum 10 tl gibi bir fiyatı vardı
bana pahalı geldi açıkçası sonuçta kilo verene kadar sürekli kullanıcam

adesem
08-01-2012, 07:38
ben bu karışımla bundan bir sene önce diyetle birlikte yaklaşık 10 kilo vermiştim
bende çok işe yaradı tadıda bana içilebilir gelmişti ben bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı bal bir tatlı kaşığı sirke koyarakiçiyordum
çay gibi sabah tok karnına akşamda yatmadan hemen önc eiçip yatıyordum
ama şimdi uygulayamıyorum nedeni bu marketlerde satılan sirkelerin miydeye zarar verdiği söylemi
eşim bana elma sirkesinii bir kere aktardan almış aktar içicekse bunu alıcak diye bir marka vermiş cam şişde ama markayı hatırlamıyorum 10 tl gibi bir fiyatı vardı
bana pahalı geldi açıkçası sonuçta kilo verene kadar sürekli kullanıcam

elma sirkesinin evde yapımı tarifi vardı bayat ekmekle falan bir dr vermişti ama hatırlamıyorum netten belki bulunup yapılabilir

BeyazBulut
08-01-2012, 09:11
elma sirkesinin evde yapımı tarifi vardı bayat ekmekle falan bir dr vermişti ama hatırlamıyorum netten belki bulunup yapılabilir

evet yapılıyor ama baya uzun bir süreci var gülben ergende yaptılar ama bir küflenme süresi varmış onun sinekleniyormuş filan
doğal süreciymiş kapalı balkon gibi biryer olması lazım beklemesi için
offf normal markettekilere devammı etsem acaba güzel kilo verdiriyor çünki

GeCe_KuSu
11-01-2012, 12:12
Efor markalısını bir ay kullandım acaba markaya göre değişiyor mu hakkaten bilemedim
kemal kükrere başladım bu sefer

BeyazBulut
11-01-2012, 14:19
Efor markalısını bir ay kullandım acaba markaya göre değişiyor mu hakkaten bilemedim
kemal kükrere başladım bu sefer

valla canım bu konuda kafam çok karışık dediğim gibi daha önce kullandım ama marketlerde satılanlardan alıyordum hep doğanay marka
yada kemal kükrer 10 kilo verdim sonrasında düzenli olmamakla beraber arada hep içtim ama bilmiyorum bu sirkedenmi kaynaklanıyor yoksa başka bişeydenmi
yediğim şeyler miydeme dokunmaya başladı mesela şu anda çilekli aktıvya yedim ve miyde yanması yaşıyorum pıraya yiyorum yada tze soğan miydem yanıyor
yada kuru bakliyat yiyorum yine yanıyor anlamadım gitti doktora gitmem gerek
içmekten vazgeçmemin sebebi ise üst mesajımda yazdığım gibi bir aktarın eşime söylediği içicekse aktardan alsın içsin dediği şu anda marksını hatırlamadığım bir sirke
10 tl almış getirmişti ben tabi önemsemedim onu sonrasında yine markette almaya devam etmiştim geçen gün tvde beslenme ve detoks uzmanı gül kaynak elma sirkesi
doğal olanını alıp içerseniz çok iyi dedi oyüzden kafam karıştı açıkçası oyüzden içmiyorum

little_april
11-01-2012, 15:11
bu karışımı anneme doktoru tavsiye etmişti bağırsaklarını yumuşatması için. Fakat elma sirkesini tek başına içmenin yada çok oranda koymanın zararlı olduğunu vurgulamıştı. fazla içince büyük ihtimalle mideye zarar verip gastrite falan yol açıyo olabilir. bende Kemal kükrer kullanıyorum. bende gastrit önceden vardı bazen midem hassaslaşınca yanma yapıyo o zamanda 1 su bardağı suya bir çay kaşığı sirke koyup su oranını artırıyorum. bu zamana kadar zararını görmedim. ayrıca yüzüde çok pürüzsüz yapıyo :)

AZRA_İST
11-01-2012, 20:17
Osmanlı Zamanında akşam yemekten sonra misafirlere sunulan içecek varmış hem hazmı kolaylaştıryo hemde fazla yağları eritiyo ben denedim ve faydasını gördüm.

FORMÜL: 4 YEMEK KAŞIĞI ELMA SİRKESİ
4 YEMEK KAŞIĞI BAL
4 SU BARDAĞI SU
BUNU 1 LİTRELİK CAM ŞİŞEYE KOYUN VE İYİCE ÇALKALAYIN HER YEMEKTEN SONRA YARIM SU BARDAĞI İÇİN 1 AY SONUNDA FARKI GÖRECEKSİNİZ.

ben bir ılık su bardağa 2 tatlı kaşığı elma sirkesi 1 tatlı kaşığı denicem..şuan 69 kiloyum:43: gelişmelerden haberdar edicem kızlar:16:

BeyazBulut
12-01-2012, 15:34
bu karışımı anneme doktoru tavsiye etmişti bağırsaklarını yumuşatması için. Fakat elma sirkesini tek başına içmenin yada çok oranda koymanın zararlı olduğunu vurgulamıştı. fazla içince büyük ihtimalle mideye zarar verip gastrite falan yol açıyo olabilir. bende Kemal kükrer kullanıyorum. bende gastrit önceden vardı bazen midem hassaslaşınca yanma yapıyo o zamanda 1 su bardağı suya bir çay kaşığı sirke koyup su oranını artırıyorum. bu zamana kadar zararını görmedim. ayrıca yüzüde çok pürüzsüz yapıyo :)

peki sirkenin doğal olmasıyla ilgili birşey söyledimi doktoru

AZRA_İST
13-01-2012, 08:08
valla kızlar ne fersan ne kühne evime sokmam artık..:19: dün hiş üşenmedim elma sirkesinin doğalını aldım eminönünden.. :55:daha öncekileri denedimde midem fena yanıyordu..yaa bu öle güzelki resmen şişeyi dikleyesim geldi şahaneee...:nazar::16:

BeyazBulut
13-01-2012, 11:53
valla kızlar ne fersan ne kühne evime sokmam artık..:19: dün hiş üşenmedim elma sirkesinin doğalını aldım eminönünden.. :55:daha öncekileri denedimde midem fena yanıyordu..yaa bu öle güzelki resmen şişeyi dikleyesim geldi şahaneee...:nazar::16:

yaaaa nerden ve kaça aldın tamamen doğalmı

GeCe_KuSu
13-01-2012, 13:50
kemal kükrere başladımm artıkkk

bahar27
13-01-2012, 22:04
Bende başladım pko var bende diyet ve spor yapmama rağmen çok yavaş kilo vermişim ben baya beklerken bugünkü sonuç moralimi bozdu çünkü vücudumun sıkılaştığını ve giysilerimin bollaştığını görünce 4 5 kilo vermişimdir derken anca 1 kiloya yakın vermişim:50: inşallah bu sirkenin faydası olur.Ben doğanayın sirkesini aldım bu markada iyiymiş.

AZRA_İST
13-01-2012, 23:09
yaaaa nerden ve kaça aldın tamamen doğalmı


eminönünden sabuncu han var ordan orda tek bir aktarcı var.. mısır arşısında sordum orasını tarif ettiler.. direk boludan geliyormuş.. uzunöz markası zaten buda kemal kükrermiş ordaki adam bunun ve kemal kükrerin dışında sakın elma sirkesi almayın dedi... vardır biildiği elbet dedim..aldım geldim o kadar rahat içtim ki.. kühne kullanmıştım resmen midemi delicek sandım..bu bambaşka bişe anlamanız için denemeniz lazımm..bakalım başladım..yalnız ben her aklıma geldikçe bal su elma sirkesi yapıyorum.. yani 4 su bardağı içiyorum.. umarım zayıflamama ters bi etki yapmaz..

BeyazBulut
14-01-2012, 07:56
eminönünden sabuncu han var ordan orda tek bir aktarcı var.. mısır arşısında sordum orasını tarif ettiler.. direk boludan geliyormuş.. uzunöz markası zaten buda kemal kükrermiş ordaki adam bunun ve kemal kükrerin dışında sakın elma sirkesi almayın dedi... vardır biildiği elbet dedim..aldım geldim o kadar rahat içtim ki.. kühne kullanmıştım resmen midemi delicek sandım..bu bambaşka bişe anlamanız için denemeniz lazımm..bakalım başladım..yalnız ben her aklıma geldikçe bal su elma sirkesi yapıyorum.. yani 4 su bardağı içiyorum.. umarım zayıflamama ters bi etki yapmaz..

teşekkürederim canım bilgilendirdiğin için peki bu markette satılan kemal kükrerleri içebilirmiyiz bende devam etmek istiyorum çünki

AZRA_İST
14-01-2012, 11:00
rica ederim canım..burdaki amacımız hepimiz birbirimizden bilgi alıyoruz.. uyguluyoruz .. ben 12 lira aldım dışarda daha pahalıymıs.. kemal kükrer marketden alabilirsin.. ama ben tadına bakmadım sanırım oda ağır asit oranı fazla değildir..aktarcı öle dedi.. ama bu gittiğim öle böle aktarcı değil..güveniyorum..

melisdeniz
14-01-2012, 11:04
elma sirkesini aç karnına sabhları bala karıştırıp içtim sonrası midem çok agrıdıı dikae tdin elma sirkesine yada züüzm farketmez midede sıkıntı ypatı bende:15:

karamelek01
14-01-2012, 13:33
kızlar yaa ben aktardan fersanın elma sirkesini aldım üstünde doğal yazıyo sizce doğalmıdır

AZRA_İST
14-01-2012, 15:20
kızlar yaa ben aktardan fersanın elma sirkesini aldım üstünde doğal yazıyo sizce doğalmıdır

valla canım benim gittiğim yerdeki aktarcı sakın sakın deyip durdu:( genede sana kalmış her doğal yazılan doğal ne yazik ki:(( kendi ürünlerini satmak için desem olamaz çünkü çok sağlam bir yer ayrıca orada kemal kükrer yoktu ..ama onuda tavsiye ederim dedi..ben uzunöz aldım onuda tavsiye etti..bolulun has sirke yapan firmasıymış..

AZRA_İST
14-01-2012, 15:23
elma sirkesini aç karnına sabhları bala karıştırıp içtim sonrası midem çok agrıdıı dikae tdin elma sirkesine yada züüzm farketmez midede sıkıntı ypatı bende:15:

sorma bende kühne kullanıyodum benim midem çok hassas benim de aynı yanmalar olmuştu.. Hangi markayı tüketiyorsan doğal değilse muhakkak tok olmalısın arkadaşım..

melisdeniz
14-01-2012, 16:22
sorma bende kühne kullanıyodum benim midem çok hassas benim de aynı yanmalar olmuştu.. Hangi markayı tüketiyorsan doğal değilse muhakkak tok olmalısın arkadaşım..

KAVAKLIDERENİN lmıştım elma sirkesini marketen aldım tok işe yaramıyor diye aç içmiştim sonrada ieçmedim hala buzdolabında salatalara koymaya başladım cnm

hmyrali
14-01-2012, 20:41
bende 3gündür kemal kükrerle başladım inşallah faydasını görürüm

BeyazBulut
15-01-2012, 06:29
KAVAKLIDERENİN lmıştım elma sirkesini marketen aldım tok işe yaramıyor diye aç içmiştim sonrada ieçmedim hala buzdolabında salatalara koymaya başladım cnm

tok işe yaramıyormu ben hep tok içtim ça karnına hayatta içmemem sirke filan bana 10 kilo verdirmişti

BeyazBulut
15-01-2012, 06:31
valla canım benim gittiğim yerdeki aktarcı sakın sakın deyip durdu:( genede sana kalmış her doğal yazılan doğal ne yazik ki:(( kendi ürünlerini satmak için desem olamaz çünkü çok sağlam bir yer ayrıca orada kemal kükrer yoktu ..ama onuda tavsiye ederim dedi..ben uzunöz aldım onuda tavsiye etti..bolulun has sirke yapan firmasıymış..

sanırım senin aldığın tamamen doğal çünki amarketlerde satılan kemal kükrer olan ların fiyatları 4-5 tl civarı

AZRA_İST
15-01-2012, 09:52
sanırım senin aldığın tamamen doğal çünki amarketlerde satılan kemal kükrer olan ların fiyatları 4-5 tl civarı


yaaa o kadar uygunmu.. Yok bana öle demedi ben uzunöz ü 12tl aldım kemal kükrer daha pahalıymış bana 17-25 tl arası oynar dedi.. Uzunözde öle de orası genel merkez toptan olduğu için aldım.. Kızlar araştırın eger 4-5 arası ise kesinlikle o değildir.. Nerden hatırlıyorum bir arkadaşımda doğal getirtmişti geçen sene ege tarafından 20 ye getirdi..yok değildir doğal ozaman... Genede burda market sirkelerinden zayıflayan arkadaşlarımız var sanırım onlarn midesinde sorun yok..ama ilerde sorun olabilir gibi geliyor bana..siz siz olun doğalını alın kızlar..:42

AZRA_İST
15-01-2012, 09:53
bende 3gündür kemal kükrerle başladım inşallah faydasını görürüm

sen kaça aldın arkadaşım sirkeyi??

AZRA_İST
15-01-2012, 09:57
yaaa o kadar uygunmu.. Yok bana öle demedi ben uzunöz ü 12tl aldım kemal kükrer daha pahalıymış bana 17-25 tl arası oynar dedi.. Uzunözde öle de orası genel merkez toptan olduğu için aldım.. Kızlar araştırın eger 4-5 arası ise kesinlikle o değildir.. Nerden hatırlıyorum bir arkadaşımda doğal getirtmişti geçen sene ege tarafından 20 ye getirdi..yok değildir doğal ozaman... Genede burda market sirkelerinden zayıflayan arkadaşlarımız var sanırım onlarn midesinde sorun yok..ama ilerde sorun olabilir gibi geliyor bana..siz siz olun doğalını alın kızlar..:42


AMA ŞUDA OLABİLİR ŞİŞE ÇOKMU KÜÇÜK BELKİ ml LERİ AZ:26: BENİM DEDİĞİMİN ŞİŞESİ BÜYÜK..BENDE BİR BAKİM ŞU MARKETDEKİ KEMAL KÜKRER SİRKELERİ MERAK ETTİM..

hmyrali
15-01-2012, 10:54
sen kaça aldın arkadaşım sirkeyi??

canım ben kendim almadım anneme aldırdım fiyatını da hiç sormadım ne kadar bilmiyorum ama öyle 17tl falan değil diye biliyorum

BeyazBulut
15-01-2012, 11:13
ama şuda olabilir şişe çokmu küçük belki ml leri az:26: Benim dediğimin şişesi büyük..bende bir bakim şu marketdeki kemal kükrer sirkeleri merak ettim..

500 ml canım ben geçen doğanay alıdım doğanay daha uygun 2.50 tl filan ben içemk için almadım bulaşık makinasına koyuyorum ondan aldım
ama ne olursa olsun çok uygun markettekiler zaten 17 tlye markete gelmez sirke kim alırki o fiyata herkes bizim gibi değil mesela doğanayın üzerinde yüzde yüz doğal yaş elmalardan yapılmıştır yazıyor ama ben yinede güvenemiyorum bende daha önce markette satınlanlardan kullanıp zayıfladım ama ben böyle birşey olduğunu şimdi öğrendim ve hemen bıraktım sağlığım daha önemli zayıflamak uğruna miydemden olamam

BeyazBulut
15-01-2012, 11:16
Markette kemal kükerin diğer sirkelerden tek farkı cam şişede satılıyor

triendy21
15-01-2012, 14:57
benim içtiğim sirke doğanay 3.5tl alıyorum marketten,cam şişede satılıyor,tadıda güzel,üstünde %100doğal yaş elmalardan üretilmiştir yazıyoo,doğal olmasını anlamamızın tek şeyi,sallayınca içinde tortu oluşması doğal olduğuna işrettir dikkat edin kızlar...:51:

BeyazBulut
15-01-2012, 15:19
benim içtiğim sirke doğanay 3.5tl alıyorum marketten,cam şişede satılıyor,tadıda güzel,üstünde %100doğal yaş elmalardan üretilmiştir yazıyoo,doğal olmasını anlamamızın tek şeyi,sallayınca içinde tortu oluşması doğal olduğuna işrettir dikkat edin kızlar...:51:

bende aynısını alıyordum hatta bulaşık makinasına koymak için aldım bu seferde ama sallayınca tortu filan olmuyorki onda berrak bir sirke hemen aynı fiyat bende 3 tl ye aldım sanırım

AZRA_İST
15-01-2012, 16:45
Kızlar herkesin kendi tercihi elbet..ama benim tercihim en doğal olanı.. üşenmeyip taa oralara kadar gittim:55:.. Nede olsa kaş yaapalım diye göz çıkarmamak..bu arada kızlar nasıl gidiyor veren varmı azda olsa..

AZRA_İST
15-01-2012, 17:23
benim içtiğim sirke doğanay 3.5tl alıyorum marketten,cam şişede satılıyor,tadıda güzel,üstünde %100doğal yaş elmalardan üretilmiştir yazıyoo,doğal olmasını anlamamızın tek şeyi,sallayınca içinde tortu oluşması doğal olduğuna işrettir dikkat edin kızlar...:51:

arkadaşım keşke doğal olanlar o kadar uygun olsa... ama değil malesef:45:

AZRA_İST
15-01-2012, 17:26
tok işe yaramıyormu ben hep tok içtim ça karnına hayatta içmemem sirke filan bana 10 kilo verdirmişti

canım bu yazını şimdi okudum..ciddimisin tok karnına 10 kilomu verdin..hay allah rica etsem biraz açarmısın:7:

sude_cisem
15-01-2012, 18:30
slm siskolar bende bir siskoyummm, arkadaslar bende 4 gündür iciyorum 1 kilo verdim. suan kilom 67,5 bakalim ay sonuna kadar verebilecekmiyim tekrar yazicam. ama sunu söyleyebilirimki istahim kesildi tatli krizlerine girmiyorum. 2 cocuktan sonra ins. zayifliycam.... hepberaber eski citirliklarimiza dönerizzzz insllahhhhhhhhhhhhh!!!!!!....

bende 90 nı gördüm çok şükür 30 yaşındayım :( bu ayın 3ünde elma sirkesine başladım ve bugün ayın 15 i 13 gün oldu sanki şişkinliğim gitti ezersidede 4 günden beri başladım bu ayın sonuna kadar ne olacak meraklardayım hedefim 65:40: inşallah olur şayet olursa buraya resim koyacam

GeCe_KuSu
15-01-2012, 22:04
Ben de kemal kükrerinkini kullanıyorum,sindirim sistemime çok iyi geliyor ki sürekli kabızlık ve şişkinlik sorunu yaşardım birebirmiş valla.

atractive
15-01-2012, 22:13
peki aç karnınıza mı içiyosunuz bu karışımı
mesela benim arkadaşım yatmadan önce içiyomuş ama nasıl bir karışım içiyodu tam bilmiyorum şuan görüşmüyoruz çünkü
siz bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı elma sirkesi koyuyorsunuz dimi
peki aç mı tok mu karna:26:

AZRA_İST
15-01-2012, 22:21
peki aç karnınıza mı içiyosunuz bu karışımı
mesela benim arkadaşım yatmadan önce içiyomuş ama nasıl bir karışım içiyodu tam bilmiyorum şuan görüşmüyoruz çünkü
siz bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı elma sirkesi koyuyorsunuz dimi
peki aç mı tok mu karna:26:

ARKADAŞIM GENELDE AÇ KARNINA DENİLİYOR BENDE ÖLE YAPMAYA ÇALIŞIYORUM AMA TOK KARNINA İÇENDE VAR..AMA EGER MİDENDE SORUN VARSA TOK İÇ..AMA GENEDE YANLIŞ YÖNLENDİRMEK İSTEMEM...Bİ DENE BAKALIM AÇ KARNINA NASIL OLCAK..EGER YANMA HİSSEDERSEN DOĞALINI BULUP İÇMENİ TAVSİYE EDERİM..:kkk:

AZRA_İST
15-01-2012, 22:22
ben de kemal kükrerinkini kullanıyorum,sindirim sistemime çok iyi geliyor ki sürekli kabızlık ve şişkinlik sorunu yaşardım birebirmiş valla.

doğru seçim arkadaşımm.. :49:

BeyazBulut
16-01-2012, 09:22
canım bu yazını şimdi okudum..ciddimisin tok karnına 10 kilomu verdin..hay allah rica etsem biraz açarmısın:7:

ben günde 2 kere içiyordum sabah kahvaltıdan sonra akşamda yatarken ynai yatmadan yarım saat önce filan akşamları aç oluyordum sadece erken yediğim için yemeği
yoksa sabah hayatta aç içemem diyetle birlikte 71 de 61 e kadar inmiştim düzenli kullandım sıcak yaptım suyu baya çay gibi içiyordum ben ılık değil baya sıcak oluyordu su
ama şimdi güvenip içemiyorum aktarada gitmedim senin aktardan aldığın sirke kaç milimlikl canım

triendy21
16-01-2012, 11:22
peki aç karnınıza mı içiyosunuz bu karışımı
mesela benim arkadaşım yatmadan önce içiyomuş ama nasıl bir karışım içiyodu tam bilmiyorum şuan görüşmüyoruz çünkü
siz bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı elma sirkesi koyuyorsunuz dimi
peki aç mı tok mu karna:26:

sabah aç karnına 1 bardak sıcağa yakın suya 1 çorba kaşığı sirke katıp içiyorum ,bide akşam yatmadan biraz önce aynı şekilde hazırlayıp içiyorum,,tabi yemenede dikkat ediceksin sporlada desteklersen süper kilo verirsin zaten:34:

BeyazBulut
16-01-2012, 11:30
Ben de kemal kükrerinkini kullanıyorum,sindirim sistemime çok iyi geliyor ki sürekli kabızlık ve şişkinlik sorunu yaşardım birebirmiş valla.

markettenmi alıyorsun peki kemal kükreri

karamelek01
16-01-2012, 14:00
500 ml canım ben geçen doğanay alıdım doğanay daha uygun 2.50 tl filan ben içemk için almadım bulaşık makinasına koyuyorum ondan aldım
ama ne olursa olsun çok uygun markettekiler zaten 17 tlye markete gelmez sirke kim alırki o fiyata herkes bizim gibi değil mesela doğanayın üzerinde yüzde yüz doğal yaş elmalardan yapılmıştır yazıyor ama ben yinede güvenemiyorum bende daha önce markette satınlanlardan kullanıp zayıfladım ama ben böyle birşey olduğunu şimdi öğrendim ve hemen bıraktım sağlığım daha önemli zayıflamak uğruna miydemden olamam


benim içtiğim sirke doğanay 3.5tl alıyorum marketten,cam şişede satılıyor,tadıda güzel,üstünde %100doğal yaş elmalardan üretilmiştir yazıyoo,doğal olmasını anlamamızın tek şeyi,sallayınca içinde tortu oluşması doğal olduğuna işrettir dikkat edin kızlar...:51:

kızlar ben doğanayın kendi fabrikasında muhasebe bölümünde çalıştım kesinlikle elma sirkesi ve limonatası doğal değil ama şalgamı gerçek havuçla yapılıyor:D ama elma veya limon kullanılmıyor üzüm sirkeside öyleydii

BeyazBulut
16-01-2012, 14:33
kızlar ben doğanayın kendi fabrikasında muhasebe bölümünde çalıştım kesinlikle elma sirkesi ve limonatası doğal değil ama şalgamı gerçek havuçla yapılıyor:D ama elma veya limon kullanılmıyor üzüm sirkeside öyleydii

içmiyorum canım ben zaten doğanayı bulaşık makinasına koyuyorum ama artık onun içinde almam sağol bilgilendirdiğin için

nigar50
16-01-2012, 14:38
bayağı birşeyler yazmışsınız ben daha önce yapmıştım 4 kilo vermiştim şimdi tekrar başladım ama bu sefer pek veremedim nedenide yememe pek dikkat etmedim yani tek başına faydası olmuyor bizzat denenmiştir biraz diyet ve sporla desteklenirse gidiyor kilolar biraz dikkat edim gene yazarım

AZRA_İST
16-01-2012, 19:23
ben günde 2 kere içiyordum sabah kahvaltıdan sonra akşamda yatarken ynai yatmadan yarım saat önce filan akşamları aç oluyordum sadece erken yediğim için yemeği
yoksa sabah hayatta aç içemem diyetle birlikte 71 de 61 e kadar iniştim düzenli kullandım sıcak yaptım suyu baya çay gibi içiyordum ben ılık değil baya sıcak oluyordu su
ama şimdi güvenip içemiyorum aktarada gitmedim senin aktardan aldığın sirke kaç milimlikl canım

canım benim aldığım 500 ml .. Buğün marketde kemal kükrer elma sirkesini gördüm cidden 3 tl idi..bide bunun ballısını çıkarmışlar o da 11 tl idi...vallahi şaşdım ballısı için bişe diyemm ama kendisi pek sarmadı beni benimkine göre çokk açıktı.. Ayrıca eminönünde ünlü turşucularda var kemal kükrerin sirkesini sordutdum
15 tl idi... Ama aynısı piyasada yani doğal satanlar dediğim gibi 20tl ye kadar satılıyor... Burda da bir arkadaşımız demiş doğal değil diye cidden değil esansını kullanıyorlar doğalı değil maleseff keşke olsa da bu kadar yol katetmesem:43:

AZRA_İST
16-01-2012, 19:28
bayağı birşeyler yazmışsınız ben daha önce yapmıştım 4 kilo vermiştim şimdi tekrar başladım ama bu sefer pek veremedim nedenide yememe pek dikkat etmedim yani tek başına faydası olmuyor bizzat denenmiştir biraz diyet ve sporla desteklenirse gidiyor kilolar biraz dikkat edim gene yazarım

evet katılıyorum yemeğe dikkat spor destekle daha iyi sonuç alınır..

AZRA_İST
16-01-2012, 19:29
Bakalım bende bu akşam yazıldım başlıcam spora hoca desteklı.... Bide evde dans edicem:)) inşallah sonuç alırım yoksa eşim beni bu konuda üzüyor:14: Canım sıkılıyor bu yüzden.. Eşimin kiloya karşı tahammülü yok..resmen akşam olunca yemek yeme diyor..

sude_cisem
16-01-2012, 20:19
üff benim eşimde kilo versen i olur sağlığın için ii bi hamile kalsan fil gibi olursun diyor yalnız kendisininde maşallahı var bu arada gecen haftalarda tartılmıştım 89.70 çıkmıştım bugün annemlerde tartıldım 92 93 görünüyoo dikkat ediyorum eslma sirkesi içiyorum nasıl yani dedim yanlız ben kendimde hissediyorum hafifliğimi sanırım tartısı bozuk ama benim beynimide bozdu:43:ya sabır inş azim azim Allahım yardım et 65 i görebilirmiyim acaba hadi gene 70 olsun yeter spora başlamam lazım ama maddi durumum pek el vermiyor gene hadi evde yapim dedim yok olmuyor iilla bi yere bişey bağlanmam lazım ev hali bi zaman bi zamanına uymuyor azranın fikri çok güzel evde oynim bari 1 saatee yakın

AZRA_İST
16-01-2012, 20:46
üff benim eşimde kilo versen i olur sağlığın için ii bi hamile kalsan fil gibi olursun diyor yalnız kendisininde maşallahı var bu arada gecen haftalarda tartılmıştım 89.70 çıkmıştım bugün annemlerde tartıldım 92 93 görünüyoo dikkat ediyorum eslma sirkesi içiyorum nasıl yani dedim yanlız ben kendimde hissediyorum hafifliğimi sanırım tartısı bozuk ama benim beynimide bozdu:43:ya sabır inş azim azim Allahım yardım et 65 i görebilirmiyim acaba hadi gene 70 olsun yeter spora başlamam lazım ama maddi durumum pek el vermiyor gene hadi evde yapim dedim yok olmuyor iilla bi yere bişey bağlanmam lazım ev hali bi zaman bi zamanına uymuyor azranın fikri çok güzel evde oynim bari 1 saatee yakın

sudecim inanmiyorum aynısını bana eşimde diyor benim de çocuğum yok o yüzden bir hamile kalsan fil gibi olucaksın diyor..bide biz mısır kökenliyiz dedemler anne tarafından bide öle bir popo var bende erimek bilmeyen:43: sinir oluyorum.. evet zaten bir zayıflayayım hamilelik için tedaviye başıcam..şuan 69 kiloyum 70 de olabilir..:( 50 kiloya düşmem gerek öle tedaviye başıcam..yoksa bu gidiş iyi değil aldım başımı gidiyorum:43:... dans iyidir arkadaşım bide ip atla oda iyi bak:49:

AZRA_İST
16-01-2012, 20:47
üff benim eşimde kilo versen i olur sağlığın için ii bi hamile kalsan fil gibi olursun diyor yalnız kendisininde maşallahı var bu arada gecen haftalarda tartılmıştım 89.70 çıkmıştım bugün annemlerde tartıldım 92 93 görünüyoo dikkat ediyorum eslma sirkesi içiyorum nasıl yani dedim yanlız ben kendimde hissediyorum hafifliğimi sanırım tartısı bozuk ama benim beynimide bozdu:43:ya sabır inş azim azim Allahım yardım et 65 i görebilirmiyim acaba hadi gene 70 olsun yeter spora başlamam lazım ama maddi durumum pek el vermiyor gene hadi evde yapim dedim yok olmuyor iilla bi yere bişey bağlanmam lazım ev hali bi zaman bi zamanına uymuyor azranın fikri çok güzel evde oynim bari 1 saatee yakın

sudecim inanmiyorum aynısını bana eşimde diyor benim de çocuğum yok o yüzden bir hamile kalsan fil gibi olucaksın diyor..bide biz mısır kökenliyiz dedemler anne tarafından bide öle bir popo var bende erimek bilmeyen:43: sinir oluyorum.. evet zaten bir zayıflayayım hamilelik için tedaviye başıcam..şuan 69 kiloyum 70 de olabilir..:( 50 kiloya düşmem gerek öle tedaviye başıcam..yoksa bu gidiş iyi değil aldım başımı gidiyorum:43:... dans iyidir arkadaşım bide ip atla oda iyi bak:49:

GeCe_KuSu
16-01-2012, 21:20
markettenmi alıyorsun peki kemal kükreri

evet canım marketten alıyorum

akasyaak
16-01-2012, 21:39
kemal Kükrer diğer elma sirkeleri markalarının içinde en hafifi geliyor bana

BeyazBulut
16-01-2012, 23:00
üff benim eşimde kilo versen i olur sağlığın için ii bi hamile kalsan fil gibi olursun diyor yalnız kendisininde maşallahı var bu arada gecen haftalarda tartılmıştım 89.70 çıkmıştım bugün annemlerde tartıldım 92 93 görünüyoo dikkat ediyorum eslma sirkesi içiyorum nasıl yani dedim yanlız ben kendimde hissediyorum hafifliğimi sanırım tartısı bozuk ama benim beynimide bozdu:43:ya sabır inş azim azim Allahım yardım et 65 i görebilirmiyim acaba hadi gene 70 olsun yeter spora başlamam lazım ama maddi durumum pek el vermiyor gene hadi evde yapim dedim yok olmuyor iilla bi yere bişey bağlanmam lazım ev hali bi zaman bi zamanına uymuyor azranın fikri çok güzel evde oynim bari 1 saatee yakın

kızlar evde spor için leslie yapın okadar eğlenceli ve haraketliki sıkılmadan spor yapıyorsunuz biraz gayret sadece benim 3 yaşında kızım sabah 6 da kalkıyorum o uyanmadan yapıyorum spor olmadan gitmez bu kilolar ister se galonla sirke için :50::50:

sude_cisem
17-01-2012, 21:08
arkadaşlar 90nın üstünde değilmişim tartı yanlışmış eczanemdeki elektronik tartıda tartıldım 89.40 olmuşum çok sevindim:3: bu arada komşumdan öğrendim belediye spor salonlarında ücretsiz gidilebiliyomuş bugün internetten araştırdım ve evime çok yakınmış komşum gidermiş meğersi gittim ve kaydımı yaptırdım 2 aylık fitnessa yazıldım 15 tl kayıt ücreti verdim bu kadar bunada şükür amam evdede bişeyler yapsammı acaba gırtlağıma dikkat ederek :32:

GeCe_KuSu
17-01-2012, 23:05
kemal Kükrer diğer elma sirkeleri markalarının içinde en hafifi geliyor bana
efor kullanıyordum onu hiç sevmedim kemal kükrerden çok memnunum ben

kızlar evde spor için leslie yapın okadar eğlenceli ve haraketliki sıkılmadan spor yapıyorsunuz biraz gayret sadece benim 3 yaşında kızım sabah 6 da kalkıyorum o uyanmadan yapıyorum spor olmadan gitmez bu kilolar ister se galonla sirke için :50::50:
3 mil olanı yapıyorum ben de haftada 3 4 kez..belli zamandan sonra sıkıyor:1:

arkadaşlar 90nın üstünde değilmişim tartı yanlışmış eczanemdeki elektronik tartıda tartıldım 89.40 olmuşum çok sevindim:3: bu arada komşumdan öğrendim belediye spor salonlarında ücretsiz gidilebiliyomuş bugün internetten araştırdım ve evime çok yakınmış komşum gidermiş meğersi gittim ve kaydımı yaptırdım 2 aylık fitnessa yazıldım 15 tl kayıt ücreti verdim bu kadar bunada şükür amam evdede bişeyler yapsammı acaba gırtlağıma dikkat ederek :32:

pilates lastiğiyle bacak çalışabilirsin canım

AZRA_İST
18-01-2012, 14:39
Evet evde plates çalışmak çok zevkli lastik daha başarılı..yalnız ne olur bu topla yapılana dikkat edn evde yapmayın 1,5 sene önce bu ebru şallı cdlerini çalıştım evde.. Ve topa çok yükleniyordum bir gece ağrıdan ölüyodum gerçekden ölümden döndüm önce ambulansla özele gittik anlayamadılar 1 gün orada kaldım sonra araştırmaaya sevl ettiler kızlar 8 saatlik tetkitlerden sonra gecenin 2 sinde beni ameliyata alddılar bide dediler ki ağrı karnımdan kasıklara doğruydu ilk başda kadın doğum ilğilendi çünkü kistlerim vardı patlayınca böle feci acı ağrı oluyormus onu zannetmişler tabi ki değildi burda bunu yazarken bile fena oluyorum rabbim düşmanıma dahil vermesin..neyse ama ben bir kaşık su bile alamadım hep safra hep safra... Kısaca ne oldugu az çok numune arastırma hastanesi buldu ama öle yada böle pek emin olamadılar kızlar bilginiz olsun en zor anlaşılan teşisi koyulan organımız bağırsakmış ..ameliyata
aldılar meğem bağırsaklarım düğümlenmiş.. Nasıl ters hareketler yaptıysam:((( siz siz olun topu kullanacaksanız kesinlikle hoca eşliğinde yapın.. Suan iyiym ama doğum yapmadığım halde karnım 18 cm dikiş izi var:(( içinizi karartdım dimi .. Benim başıma geldi sizin gelmesin..dr dan bir azar işittim ki sormayın.. Neysee bu arada elma sirke kürüne devamm:)) yarın salonda spora başlıyorum..fıtnesss:46:

BeyazBulut
18-01-2012, 15:21
Evet evde plates çalışmak çok zevkli lastik daha başarılı..yalnız ne olur bu topla yapılana dikkat edn evde yapmayın 1,5 sene önce bu ebru şallı cdlerini çalıştım evde.. Ve topa çok yükleniyordum bir gece ağrıdan ölüyodum gerçekden ölümden döndüm önce ambulansla özele gittik anlayamadılar 1 gün orada kaldım sonra araştırmaaya sevl ettiler kızlar 8 saatlik tetkitlerden sonra gecenin 2 sinde beni ameliyata alddılar bide dediler ki ağrı karnımdan kasıklara doğruydu ilk başda kadın doğum ilğilendi çünkü kistlerim vardı patlayınca böle feci acı ağrı oluyormus onu zannetmişler tabi ki değildi burda bunu yazarken bile fena oluyorum rabbim düşmanıma dahil vermesin..neyse ama ben bir kaşık su bile alamadım hep safra hep safra... Kısaca ne oldugu az çok numune arastırma hastanesi buldu ama öle yada böle pek emin olamadılar kızlar bilginiz olsun en zor anlaşılan teşisi koyulan organımız bağırsakmış ..ameliyata
aldılar meğem bağırsaklarım düğümlenmiş.. Nasıl ters hareketler yaptıysam:((( siz siz olun topu kullanacaksanız kesinlikle hoca eşliğinde yapın.. Suan iyiym ama doğum yapmadığım halde karnım 18 cm dikiş izi var:(( içinizi karartdım dimi .. Benim başıma geldi sizin gelmesin..dr dan bir azar işittim ki sormayın.. Neysee bu arada elma sirke kürüne devamm:)) yarın salonda spora başlıyorum..fıtnesss:46:

valla içimizi karartmadım bilgilendirdin çok sağol ben plates topu almayı düşünüyordum çünki :18::18::18: geçmişler olsun

sude_cisem
18-01-2012, 16:47
ben günde 2 kere içiyordum sabah kahvaltıdan sonra akşamda yatarken ynai yatmadan yarım saat önce filan akşamları aç oluyordum sadece erken yediğim için yemeği
yoksa sabah hayatta aç içemem diyetle birlikte 71 de 61 e kadar inmiştim düzenli kullandım sıcak yaptım suyu baya çay gibi içiyordum ben ılık değil baya sıcak oluyordu su
ama şimdi güvenip içemiyorum aktarada gitmedim senin aktardan aldığın sirke kaç milimlikl canım


kaynamış suyun içine koyup içtin dimi bende oda sıcaklığında olan suyun içine 2 tatlı kaşığı koyup içiyorum tadı baya bi güzel bakalım nekadar faydası olucak :)))))9:15:

BeyazBulut
18-01-2012, 17:00
kaynamış suyun içine koyup içtin dimi bende oda sıcaklığında olan suyun içine 2 tatlı kaşığı koyup içiyorum tadı baya bi güzel bakalım nekadar faydası olucak :)))))9:15:

evet öyle yaptım ama ben balda kattım ama şu anda içmiyorum doğalını almadan içmeyeceğim

74umut
18-01-2012, 21:44
arkadaşlar 90nın üstünde değilmişim tartı yanlışmış eczanemdeki elektronik tartıda tartıldım 89.40 olmuşum çok sevindim:3: bu arada komşumdan öğrendim belediye spor salonlarında ücretsiz gidilebiliyomuş bugün internetten araştırdım ve evime çok yakınmış komşum gidermiş meğersi gittim ve kaydımı yaptırdım 2 aylık fitnessa yazıldım 15 tl kayıt ücreti verdim bu kadar bunada şükür amam evdede bişeyler yapsammı acaba gırtlağıma dikkat ederek :32:

nerden buldunuz ismeklerdemi yoksa başka bir yerdemi bu bedava spor olayı banada söyleyin lütfen lütfen:52::52::52::52:

nigar50
19-01-2012, 08:02
10 günün sonunda 1 kilo verdim kışın kilo vermek zorlaşıyor bunu anladım yazın hiç değilse biraz yürüyordum kışın hareketsiz kalınca kilo vermekde zor oluyor ama yılmak yok tam gaz devam gitsin kilocuklar:9::9: marka fark etmiyor bence ben ne bulursam alıyorum şu an kühne var evde onu kullanıyorum herkese kolay gelsin

BeyazBulut
19-01-2012, 11:09
10 günün sonunda 1 kilo verdim kışın kilo vermek zorlaşıyor bunu anladım yazın hiç değilse biraz yürüyordum kışın hareketsiz kalınca kilo vermekde zor oluyor ama yılmak yok tam gaz devam gitsin kilocuklar:9::9: marka fark etmiyor bence ben ne bulursam alıyorum şu an kühne var evde onu kullanıyorum herkese kolay gelsin

zaten önemli olan marka değil doğal olup olmaması ve markette 2-3 tl ye satılan sirke gerçek değil sadece esansı istediği kadar üzerinde yüzde yüz doğal yazsın
sirke yapmak kolay bir iş değil markete gelen sirkeyi sadece 1 kişi almıyor bir sürü insan alıyor bu yüzden üreticiler seri üretim yapmak zorunda oyüzden yeterince beklenmiyor
yada daha farklı işlemler uygulanıyor oyüzden fiyat makul ama gerçek sirkeyi yapan üretici zor üretiyor oyüzden maliyeti yüksak tutuyor 10-15 tl arasında değişiyor fiyatları

BeyazBulut
19-01-2012, 11:12
sızma zeytin yağı içinde geçerli bu söylediğim 5 tlye sızma zaytin yağı diyor renkten anlıyorsun zaten okadar ucuz değil malesef bunlar zor işlemler
ama gemlikten gerçek zeytin yağı geliyor 30tlye satıyor adam gerçek zeytin yağı kendi üretmiş uğraşmış 5 tlye satarmı

sude_cisem
19-01-2012, 21:31
nerden buldunuz ismeklerdemi yoksa başka bir yerdemi bu en bedava spor olayı banada söyleyin lütfen lütfen:52::52::52::52:

ben internetten bakarken google la fatih spor kompleksi yazdım spor AŞ sayfasını tıkladım ordaki sayfada
sol köşede spor AŞ yazısının altında SPOR TESİSLERİ BAŞLIĞI ALTINDA size yakın yerler yazısını görüceksin ordan sana yakın tesisle irtabata geçebilirsin ücretsizleri sorabilirsin sana yakın bi tesise kaydını yaptırabilirsin çocuklar içinde çok uygun bi yaz okulu büyük şehir belediyesine aitmiş yaklaşık 5 seneden beri bu hizmetten herkes yararlana bilirmiş benim gittiğim yer Fatih Spor Kompleksi Spor AŞ (http://www.sporas.com.tr/tesisler.aspx?pid=227&tid)
hatta şöle yap sen Spor AŞ (http://www.sporas.com.tr) gel orda spor tesisleri var tıkla oraya ordanda size en yakın tesislere gel ordan bak bakalım sana yakın varmıymış veya sana yakın semtlerde inşallah işine yarar canım :28:

GeCe_KuSu
20-01-2012, 00:11
bu karışımı içerken evde kim varsa beni terk ediyor,kokusuna dayanamıyorlar:1:

zeynepkacar
20-01-2012, 13:25
elma sirkesi ögggkkk

AZRA_İST
20-01-2012, 14:13
sabah akşam elma sirkesine devamm tabiki en doğalından:)) spora dün başladım .. başlamadan yarım saat öncede l-carnitine
bkalım kızlar sonuçlarım ne olcak hızlı kilo vermek istemiyorum yaza kadar incelsem bir 10 kiloocuk kadar

BeyazBulut
20-01-2012, 14:23
elma sirkesi ögggkkk

kilo sorunun yok galiba :))))) bende tadına bayılıyorum balla çok güzel oluyor
buarada az önce markkette doğanayın bütün sirkelerinin üstüne rengi doğaldır yapay renklendirici kullanılmamıştır yazmışlar :))))))))))inansammı:))

AZRA_İST
20-01-2012, 15:32
kilo sorunun yok galiba :))))) bende tadına bayılıyorum balla çok güzel oluyor
buarada az önce markkette doğanayın bütün sirkelerinin üstüne rengi doğaldır yapay renklendirici kullanılmamıştır yazmışlar :))))))))))inansammı:))

kalbinin sesini dinle arkadaşım:9:

GeCe_KuSu
21-01-2012, 22:05
Doğal elma sirkesi bulamadım bir türlü
kemal kükrere devam artık...

pearl95
22-01-2012, 17:14
Yarın muzaffer kuşhan diyetine başlıyorum acaba yanında bu karışımdan tüketsem bir sorun olur mu, diyeti bozmaz öyle değil mi? Ayrıca yaşımın 17 olduğunu da hesaba katarak günlük tam olarak ne kadar tüketmeliyim?

pearl95
23-01-2012, 10:39
Dün gece yatmadan önce karışımı ilk sayfadaki tarife göre yapıp bir yarım su bardağı kadar içtim. Hatta bir parmak kadar da kalmıştı içememiştim tadından dolayı. Bugün sabah acile gitmek zorunda kaldım karın ağrısından doktor ağrının nedenini idrar testi vs. yapmasına rağmen bulamadı. Ben de bunu içtiğimi söyleyince demek ki sana yaramamış içme dedi. Yani herkese yarayacak diye bir şey yok arkadaşlar, sağlık her şeyden önce gelir tabii ki. Dikkatli kullanmakta fayda var...

BeyazBulut
23-01-2012, 11:00
Dün gece yatmadan önce karışımı ilk sayfadaki tarife göre yapıp bir yarım su bardağı kadar içtim. Hatta bir parmak kadar da kalmıştı içememiştim tadından dolayı. Bugün sabah acile gitmek zorunda kaldım karın ağrısından doktor ağrının nedenini idrar testi vs. yapmasına rağmen bulamadı. Ben de bunu içtiğimi söyleyince demek ki sana yaramamış içme dedi. Yani herkese yarayacak diye bir şey yok arkadaşlar, sağlık her şeyden önce gelir tabii ki. Dikkatli kullanmakta fayda var...

canım oyüzden doğal elma sirkesi diyoruz bak ben hala almadım aktardan alıcam çünki fiyatı 10-15 tl arası ona sıra gelmedi henüz acilde olmadığı için önemsemedim
ben bundan önceki diyetimde 10 kilo verdim bu karışımla şu andada kilo vermey eçalışıyorum ama yinede gidip doğal olmayanı almıyorum birde ne kadar koydun acaba fazla koyduysan sirkeyi belki oda etkileşmiştir

BeyazBulut
23-01-2012, 11:01
ilk sayfaya göre yaptıysan gerçekten çok koymuşsun bir bardak suya bir tatlı kaşığı sirke bir çay kaşığı bal yeterli
one öyle 4 yk sirke 4yk bal çok fazlaaa:53::53::53::53:

pearl95
23-01-2012, 11:10
ilk sayfaya göre yaptıysan gerçekten çok koymuşsun bir bardak suya bir tatlı kaşığı sirke bir çay kaşığı bal yeterli
one öyle 4 yk sirke 4yk bal çok fazlaaa:53::53::53::53:


Hayır hayır bir su bardağına koymadım. Hatta yoğun olmasın diye 5 su bardağı suya 3 yemek yaşığı elma sirkesi ve 3 yemek kaşığı bal ekledim. Su da ılıktı. Sirke tadı neredeyse hiç gelmiyordu. Sirkemin markası da kühne idi. Çoğu arkadaşın memnun kaldığı sirke de buymuş. Sanırım sadece bana zarar verdi bu kühne, kişiden kişiye göre değişiyor çünkü sonuçlar.

GeCe_KuSu
23-01-2012, 12:55
çok geçmiş olsunnn

BeyazBulut
23-01-2012, 13:01
Hayır hayır bir su bardağına koymadım. Hatta yoğun olmasın diye 5 su bardağı suya 3 yemek yaşığı elma sirkesi ve 3 yemek kaşığı bal ekledim. Su da ılıktı. Sirke tadı neredeyse hiç gelmiyordu. Sirkemin markası da kühne idi. Çoğu arkadaşın memnun kaldığı sirke de buymuş. Sanırım sadece bana zarar verdi bu kühne, kişiden kişiye göre değişiyor çünkü sonuçlar.

olabilir tabi her insan bir değilki neyse geçmiş olsun

pearl95
23-01-2012, 13:02
çok geçmiş olsunnn

Çok teşekkür ederim :)

_Bal_
24-01-2012, 11:07
bende 2 haftadir iciyorum 1 kilo verdim. Sabah Öglen ve AKsam iciyorum

BeyazBulut
24-01-2012, 14:52
aktara gittim elma sirkesi almadan geldim unuttum :37::37::37::37:

GeCe_KuSu
24-01-2012, 19:08
aktara gittim elma sirkesi almadan geldim unuttum :37::37::37::37:

ben de öoğu zaman öyle yapıyorum hatırlamadığım zaman 1 kilo jelibon alıpp çıkıyorum:60: