Şu anda arşiv sayfalarında bulunmaktasınız. Konunun orjinali için tıklayınız:

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


EU3
25-05-09, 13:05
Moonserose zayıflamışsın dimi? Ne kadar güzel. Acep ben kaç oldum ? Hadi bakalım hangimiz birinci bu hafta?

Selisha
25-05-09, 13:05
me_as
Moonserose zayıflamışsın dimi? Ne kadar güzel. Acep ben kaç oldum ? Hadi bakalım hangimiz birinci bu hafta?
aaaaaa me_as :) aynı kiloda başlamışız.. ama ben senden 2 kilo daha fazla vermeye çalışıyorum. Boyun kaçkaydirigubbakcemile5

EU3
25-05-09, 13:05
Gerçekten aynı kiloda başlamışız selisha. Boyum 1.66 sanırım ya da 1.67'dir taş çatlasa. evt sen baya zayıflmaya çalışıyorsun. 50 de tamam desen daha iyi olur canım.senin boyda vardır okuduğum kadarıyla. Sonra afrikalı kadınlar gibi olma da ...kaydirigubbakcemile3

moonserose
25-05-09, 13:05
Selisha
kızlar
ben de profil resmim görünsün istiyorum mesaj yazınca... nasıl ayarlıyorum onu ? tweety olsun istiyorum ama öyle birşey görmüyorum mesaj yazınca
kullanıcı panelinden profilimi düzenleye gir bir bak hayatım ordan yapıyorduk ama mnerden tam bilmiyorum ben kurcalaya kurcalaya buluyorum kaydirigubbakcemile3

ayy çok şükür me_as cığım zayıflamışım ama ne kadar söylemem sürprizzz çok şaşıracaksınız hatta resimde ekleyeceğim diyetten önce ve şimdiki halimi bir bakın nasıl incelmişim :teytey:

EU3
25-05-09, 14:05
Süper moonsero şimdiden senin adına sevindim inan :)

moonserose
25-05-09, 14:05
me_as
Süper moonsero şimdiden senin adına sevindim inan :)
sağol canım, hadi kızlar diyet ve özellikle spora devam edelim hep beraber sevinelim kaydirigubbakcemile5

sPatz
25-05-09, 14:05
Selisha
Merhaba

Göğüs büyüten çaylar: Adaçayı,Karabaşotu çayı,Rezene çayı,Civanperçemi çayı

Bu arada forumda sorulmuştu :5'i bir yerde çayı hazır poşet var mı diye ?
Ben bugün aktardan aldım.
Adı= Mate (Yapraklı Karışık Bitki Çayı )
Markası = Lokman Hekim Nurs
İçinde 42 poşet var. Fiyatı 10TL idi.
hihoyyyt evet ben sormustum hazır poşet'i !yaşasın hemen bugun gidip alayim o zaman.

Selisha
25-05-09, 14:05
me_as
Gerçekten aynı kiloda başlamışız selisha. Boyum 1.66 sanırım ya da 1.67'dir taş çatlasa. evt sen baya zayıflmaya çalışıyorsun. 50 de tamam desen daha iyi olur canım.senin boyda vardır okuduğum kadarıyla. Sonra afrikalı kadınlar gibi olma da ...kaydirigubbakcemile3
benim boyum 1.62m bu da sana göre zaten +5 Kg yapar.... 48 Kg idir yahu benim için :):dance:

Sympathique
25-05-09, 14:05
evet bencede diyete ve spora devam
hatta havalarda isindi bol su icmeyede devam :)

Selisha
25-05-09, 14:05
test test deneme deneme 1-2.. herkes tweety profil resmimi görüyor mu şimdi ?

Sympathique
25-05-09, 14:05
yok canim hala gorunmuyo resim

Selisha
25-05-09, 14:05
şimdi başka bir resim denedim. kurbağyı gören var mı ?

Selisha
25-05-09, 14:05
Selisha
şimdi başka bir resim denedim. kurbağyı gören var mı ?
kötükedihüso yine görünmüyorr... öfff yüklüyorum resmi.. görünürlüğünü everyone yapıyorum.. olmuyor olmuyor:eek:klava:

Selisha
25-05-09, 14:05
ce-ee

moonserose
25-05-09, 14:05
yavrum bi yerde hata yağıyorsun ama nerde? avatara ekliyorsun değil mi ? profil resmi aynı avatar ayrı çünkü, burda görünsün istiyorsan avatar olarak seç

EU3
25-05-09, 18:05
selam kızlar bugün yediklerim :
sabah : cornflakes
öğlen: bezelyeli patatesli tavuk, salata, bir adet kepekli ekmek
ara: salata ve domatesten oluşan tabak, yarım su bardağı yarım yağlı süt
akşam : balık, salata
şimdiden yeşil çay içiyorum ohhh... hepimize hafif günler dilerim


Moonserose bu arada ben biraz zayıflamış, ama sen büyük bir sürpriz yapacağına göre sen beni geçmişsindir diye düşünüyorum. Hadi bakalım çarşambayı iple çekiyorum.. :eek:

EU3
25-05-09, 18:05
Sen 58 kiloydun 57 yapmışsın aslında ama. kilo vermişsin galiba...

BURCUHAYAL
25-05-09, 20:05
canım hiç tuzlu değil cok guzel ılk ısırdıgında braz yavan gelıyo ama sonra patlamıs mısır tadı veriyo bence bı dene.bende bugun senın yemek resımlerinde guymağı gordum cokta severim canım bı istedi bı istedi anlatamam.ayrıca sende cok hoş,güzel ve tatlı bı kızsın bende koyacağım resimleri en yakın zamanda.iyi akşamlar hepinize görüşürüz.Şeniz

moonserose
26-05-09, 05:05
günaydın hatunlar nasılsınız bugün? ben çok iyiyim. bu akşamıda iple çekiyorum uzun zamandır okuldan görmediğim arkadaşlarımla buluşacağım . ben şimdi zayıfladım diye seviniyorum ya kesin kilo almışsın diyecekler çünkü okulda 50 kg dum ahh ahh hey gidi günler...

eeee eevet meas cığım şimdilik 1 kg gitti diyeyim ben sana :))
teşekkür ederim burcucuğum bende sizi çok merak ediyor ve tez elden resim bekliyorum. birazdan bugünkü halimi çeker eklerim kızlar.profilimdeki resimlere bakıp karşılaştırın lütfen .burcu sen nerelisin ? kuymağı güzel yaparım ankarada yakın yer gelde yapıp yiyelim cokacimcoook

moonserose
26-05-09, 05:05
dünki yediklerim
sabah:klasik kahvaltı(çavdar ekmekli)
ara; 3 adet kayısı
öğle: 1 tabak pazı yemeği
yarım tas yoğurt
ara : 6 erik
akşam; 1 tas yayla çorbası
5 kaşık mantarlı tavuk güveci

me_as cığım dünki yediklerini yeni gördüm gayet sağlıklı beslenmişsim canım bana sıkı bir rakip olabilirsin :jeyyar:

kahorihama
26-05-09, 07:05
moonserose0
günaydın şekerlerim nasılsınız bugün ? ben çok iyiyim çünkü sabah içine giremediğim eteğimi denedim büyük bile geldi bana ve onu giydim neden biliyor musunuz kendimi mutlu etmek için kaydirigubbakcemile3 eteğin belinin bol olduğunu hissetmek bile büyük mutluluk veriyor bana.
kahorimacığım selishacığımın dediklerine sonuna kadar katılıyorum hiç üzülme hayatım.ben ki 3 haftadan fazladır gr bile veremiyordum ama birden bire eridim . sen motivasyonunu yitirme hayatım aynen devam et yoluna kaydirigubbakcemile
bal_esmerciğim zaten sürekli aynı sporu yapmak ideal değil bence zaman zaman değiştirmek hem bedene hemde ruha iyi gelir,havalarda güzel,yürü koş,yüz.... ben şahsen öyle yapacağım kaydirigubbakcemile5
damlaacığım çok sevindim canım darısı hepimizin başına inşallah :hooray: inşallah hep beraber sevineceğiz :dance: :dance:

Selisha
merhaba kahorihama

tartıldığın güne özgü birşey olabilir bence ( şişkinlik, ödem, vs )
ayrıca bildiğim kadarıyla zamanla kilo verme yavaşlıyor. hiç moralini bozma şekerim. 200 gram da vermiş olmak iyi birşey. zaten haftada en fazla 500 gram vermek lazımmış aslında, fazlası çatlaklara sebep olabiliyormuş. gerçi benim her yerim çatlak dolu ama onlar için de bu forumda krem buldum. onu sürüyorum bir kaç gündür. ayrıca yavaş verilen kilolarda kalıcı olması daha garanti. azimle devam et... hiç keyifsiz olma... hepimiz beraber zayıflayacağız:teselli:
Sağolun canlarımŞeniz yaa.Ama öle görünce çook üzüldüm:çok üzgünüm::çok üzgünüm::çok üzgünüm:.Zaten kocamdan kilometrelerce uzaktayım:a015: doğudayım.Sanırım adet olabilirim belkide şişkinlik o yüzden çünkü göbeğim karpuz gibi fırlayıverdikafamçokkarıştı.Destekleriniz için sağolun canlarımŞeniz benim.

kahorihama
26-05-09, 07:05
Haa kızlar aklıma gelmişken patetesle yaptığım çok güzel bi haşlama var bayılıyorum hem çok hafif hem kalorisi az.Kabuğunu soyduğunuz patetesleri küp küp doğrayın.Üzerini 2-3 parmak geçecek kadar su koyun biraz da zeytinyağı tuz.Onu öyle kaynatın suyunu çekesiye kadar.Ama az su kalsın dibinde.Eğer çok hızlı kaynatırsanız suyu hemen gidiyo.Ama harika bişey ve çok hafif hem doyurucucokacimcoook.Öptüm sizi şekerlerŞeniz.

truf
26-05-09, 07:05
peynirli omlet yedim sabah ve yine çay yok çayı bir saat sonra sadecw bitki çayı şeklinde şekersiz içiyorum zaten kuşburnu yeşil çay filan ama şimdi minarelli su içiyorum çay içmeme herhalde
bende aslında içemezdim çayı şekersiz ama alıştım hatta hiç çay içmemeye bile alıştım
hepiniz süper kilo veriyorsunuz aynen devam

moonserose
26-05-09, 07:05
ahh kahorimacığım kolaylıklar dilerim canım sana ya hem evli olup hemde uzak olmak zor işdir heralde,sanırım guguzla aynı kaderi paylaşıyorsunuz. patatesine baharat da katıyormusun canım? öğle yemeği yerine yenebilir bence kaydirigubbakcemile5

Selisha
26-05-09, 07:05
moonserose0
yavrum bi yerde hata yağıyorsun ama nerde? avatara ekliyorsun değil mi ? profil resmi aynı avatar ayrı çünkü, burda görünsün istiyorsan avatar olarak seç
hmmmm.. bir de böyle deneyeyim...a.s.

Selisha
26-05-09, 07:05
Selisha
hmmmm.. bir de böyle deneyeyim...a.s.
hay yaşa beee :dance::hooray::teytey::lepi:a.s.:enbuyukkk:

moonserose
26-05-09, 07:05
Selisha
hay yaşa beee :dance::hooray::teytey::lepi:a.s.:enbuyukkk:
aferin şekerim sonunda gördük kaydirigubbakcemile3

Selisha
26-05-09, 07:05
ya kızlar ben yine kilo almışım.... öfff 53.4 olmuştum bir güzel.. bu sabah tartıldım 54.1:çok üzgünüm:
şu gece gece peynir tabağı- şarap olaylarını acil bırakmalıyım.. :eek:klava:

dün yediklerim geceye kadar fena değildi.Sabah = cornflakes + light süt
ara 1 kırmızı elma
12:30 = ıspanak yemeği+ yoğurt +1 dilim kepek ekmeği
ara 1 yeşil elma
akşam = iglo steam fresh sebze ( 100 kcal )

sonra gelsin şarap, gitsin peynir, cips, grisini ... offffkötükedihüso

moonserose
26-05-09, 08:05
yavrum senin kendine kastın mı var ben sana üzülüyordum ama boşuna sen hiç kendine acımıyorsun ki kötükedihüso gün boyu güzel güzel beslen sonra şarap,cips.... yapma kuzum yapma ne olursun bırak zayıflamayı kendine zarar veriyorsun :mymeka:

moonserose
26-05-09, 08:05
kızlar bu resmi az önce çektim şuan böyleyim ama 3 kg daha verirsem daha iyi olacağım eminim :))

BURCUHAYAL
26-05-09, 08:05
canım ankarada oturuyorum ama aslen zonguldaklıyım.inşallah canım bı gun yapar yerız bende senı beklerim ankaraya.
dunku yedıklerım
sabah:1 kase nesfıt
ara:etı form 1 adet mısırlı prınc patlağı
oğlen: kepek ekmeklı sandıvıc ama bayag kucuk
aksam:1 tabak yesıl fasulye ve 3 tane patates topu(dun yapmıstım hem hafıf hemde lezzetlı)

bu arada benı korku bastı malum yarın tartı gunuya:bbo:

Selisha
26-05-09, 09:05
moonserose0
kızlar bu resmi az önce çektim şuan böyleyim ama 3 kg daha verirsem daha iyi olacağım eminim :))
moonserosecum

eski halinden de foto var mı. sen çünkü bayağa kilo vermişsin....a.s.

moonserose
26-05-09, 09:05
Selisha
moonserosecum

eski halinden de foto var mı. sen çünkü bayağa kilo vermişsin....a.s.
benim profile gir bak canım albümümde resimlerim var yanaklar eller pofidik pofidik :))

Sabun
26-05-09, 09:05
moonserose0
kızlar bu resmi az önce çektim şuan böyleyim ama 3 kg daha verirsem daha iyi olacağım eminim :))
Hemşom boyun kaç ?

moonserose
26-05-09, 09:05
Sabun


Hemşom boyun kaç ?
boyum 1,55 canım bodur piliçim ben daaa kaydirigubbakcemile3 sen en zaman geliyorsun yanımıza

psiqo
26-05-09, 10:05
kızlarrr bende geldim 59 kilo olana kadar sizi takip edip sora cup listenize gelcem:)inş:)