Şu anda arşiv sayfalarında bulunmaktasınız. Konunun orjinali için tıklayınız:

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


Refiye
27-05-09, 16:05
sevvacım zaten şu an aramızdasın cnmmm.. tanırsın zamanla hepimi<zi kuzum yaa.. bende ilk günlerde seningibiydim... 1,5 ay oldu geleli.. ilk başlarda her muhabbete zorla giriyodum... şimdi ben olmayınca sayfalar dolmuyo :)))

kızlar biraz şımartayım kendimi de kendime geleyim dimi ama:))) hehehe

elay83
27-05-09, 16:05
SEVVA
benide aranıza alın :) kimsecikleri tanımıyorumm.. aslında hiçte çekingen birid eğilim ..:KK43:
yok be sevvacım ne var zaten çekincek baksana kaç kişiyiz biz bizeyiz .. hoşgeldin sefa geldin a.s. hedefin belli mi hadi başla anlatmaya :enbuyukkk:

baharnaz
27-05-09, 16:05
ya şu çizelge olayına el atmam lazım bebeqcim aylin merve herkes motivasyomn için tam gaz ya
bende şu kurbağaya tam gaz versem fena olmiycek :eek:

aylin90
27-05-09, 16:05
baharnaz
ya şu çizelge olayına el atmam lazım bebeqcim aylin merve herkes motivasyomn için tam gaz ya
bende şu kurbağaya tam gaz versem fena olmiycek :eek:
hehe degistir sen onu :)

Refiye
27-05-09, 16:05
aylincim kızma kızzz.. şaka takılıyom sana..bakalım kuzum bekleyip görcez... belirtilere takılmamak lazım.. adetle hamilelik belirtileri aynı zaten...cumaolmazsa bakıcaz :)))

baharnaz
27-05-09, 16:05
scapula
esimle kizim gezmeye cikti ben rahat is yapayim diye,görmesinler beni pc basinda..ilk defa bensiz ciktilar..
:) canım ekranı aç bir taraftan temizlik bir taraftaan msj yaz aman gelivercekler hala iş bitmemiş olcak sonra eşin pc yide gezmeye götürcek :))

Refiye
27-05-09, 16:05
baharnazcım bak ben ne yazdım çizelgeme...
sen bekle pisicik ben sana geliyorum... hihoyyythihoyyyt yavaş ama olsun gidiyom ya hedefime yeterrr...

baharnaz
27-05-09, 16:05
bebeg83
baharnazcım bak ben ne yazdım çizelgeme...
sen bekle pisicik ben sana geliyorum... hihoyyythihoyyyt yavaş ama olsun gidiyom ya hedefime yeterrr...
evet canım farkettim hoş olmuş...
ben hala mutfakta soğumaya bırakılmış sütlaçlardayım uff tarçın filan üzerine hı ne dersin rakibim yarında senmi yapsan acaba :))kaydirigubbakcemile3

fleks
27-05-09, 16:05
bugün yediklerimi yazıyım
sabah kepekekmek arası tost bi bardak çay
ara iksir bir bardak
öğlen bulgur köftesi yoğortlu,
ara iksir iki bardak
şimdi peynirli cips yedim oğlumla
akşam yemeği düşünmüyorum bulgur şişirdi çünki
yatmadan bir bardak daha iksiriçicem
ve 1,5 ltsu yarım saat yürüyüş

Refiye
27-05-09, 16:05
hııı unutmadan yazayım handeryacıma da...

canmm handeryacım tatlı tarifleri için kusura bakmayın .. ama biz yiyemiyoz bari kk de zayıf olanlar yapar da yerler diye bari bi işe yarasınlar düşüncesiyle ekledim kuzumm.. irademize sahip olmayı öğrendik ya artık.. bizi bikaç tarif mi etkilicek :))) kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

Refiye
27-05-09, 16:05
baharnazzzz... ben almıyıım canikomm.. şurda beni geçmiş bi rakibem varken sütlaç mı yaparım ben yaa... kaydirigubbakcemile3 ama varya fecii acıkmışım... yazıp bitireyim de yemeğime devam edeyim diye ellerim titriyo resmen kaydirigubbakcemile3

sahi kızlar unuttum yazmayı... bugün yürüyüş yok malesef.. ama 2 lt. su ve şu ana kadar 3 bardak iksir.. belki 1 bardak daha içerim.. ama içmem galiba.. kocam gelince çay yapçam yaa :))

Refiye
27-05-09, 16:05
yanlış hatırlamıyorumdur umarm :))
elaycım seninde çizelgen çok hoş olmuş cnımm...
sevdemercim sende çok şekermişsin...

Refiye
27-05-09, 16:05
kızlar hadiyiin yaa ben geldim siz sustunuz yine... laf yetiştiremiyonuz demi bana.. hehahheheh
ben hem yiyom hem yazıyom bakın yaa... :))))

aylin90
27-05-09, 16:05
abla yavas yahuuu telasa girdim okumak icin :)

Refiye
27-05-09, 16:05
:roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :sm_cool: :dilcikar: :teytey:

baharnaz
27-05-09, 16:05
bebeg83
baharnazzzz... ben almıyıım canikomm.. şurda beni geçmiş bi rakibem varken sütlaç mı yaparım ben yaa... kaydirigubbakcemile3 ama varya fecii acıkmışım... yazıp bitireyim de yemeğime devam edeyim diye ellerim titriyo resmen kaydirigubbakcemile3

sahi kızlar unuttum yazmayı... bugün yürüyüş yok malesef.. ama 2 lt. su ve şu ana kadar 3 bardak iksir.. belki 1 bardak daha içerim.. ama içmem galiba.. kocam gelince çay yapçam yaa :))
canım ya lütfen birşeyler ye tamam mı aç kalmana dayanamam sağlığın önemli

baharnaz
27-05-09, 16:05
elaycım saçların ne güzel kıvır kıvır senmi yaptın

Refiye
27-05-09, 16:05
saol merhametli rakibem benim... :))) yiyorum cnmmm .. kabak yemeğim bittii.. makarnama başladım şimdi.. yedikçe gözüm açılmaya başlıyo yaaa :roflol: ayy bi de sabahtan beri 2 tane sigara içtim sadece.. yemeğim bitsin de yakayım bi tane :)))

Refiye
27-05-09, 16:05
kızlar cidden ama yaa.. noluyoo ..bilg.açıp gittiniz mi hepiniz ? 6 kişiyiz baharnazla aylinden başka yazan yokk...

Refiye
27-05-09, 16:05
ayliin maşallah 1000 msj olcan kızz... bakalım o zaman gülden neye geççen :))))))))))))

SEVVA
27-05-09, 17:05
bebeg ve elay sizede teşekkürler.. hepiniz çok misafirperversiniz.. aslında geçmiş sayfalarda kendimden bahsetmiştim ama kopyalamk için baktım biraz ama bulamadım sayfalar okdar çokkki :))

rizeden katılıyorum.. 6aylık bi oğlum var 23 yaşındayım.. 75le hamile kaldım 86yla doğum yaptım, doğum yaptığım zaman 73e düştüm fakat süt olsun die yedimde yedimmm... veee 6ayda 10 kilo aldım.. şuan 83 kiloyum malesef :KK43:(

yemekten pek kısma yapmıyorum emzirdiğim için fakat ekmek ve tatlı yememeye çalışıyorum 1 haftadır.. 2 gündürde yürüyüşe başladım sauna eşofmanla..bugün çıkamadık çünkü yağmur yağıyordu.. işte böle.. bilmiyorum ne olacak bu kilolar kafayı yicem :KK43:

Refiye
27-05-09, 17:05
sevvacım ayy canmm ya ben karadenizi çok merak ediyorum ama yaa :))) bugün yağmur vardı demek rize de bursa yanıyo yaa...
bahsetmiştin kendinden hatırlıyorum kuzum... malesef 83 kiloyum diyosun ama ben o kiloya inmek için karnım çatladı 1,5 aydır yaa... :)) kaydirigubbakcemile3 sen dikkat et yemene cnmm. yavaş gider ama gider kiloların sonuçta...

Refiye
27-05-09, 17:05
kızlar hepiniz uyuyonuz galiba... ben çıkıyorum şimdilik...
kızımı bisikletle gezdirmeye çıkarıyorum... bende biraz temiz hava alırım manayla... bisikletimizin yedeklerini dün çıkardı babası da yeni heves gezmek istiyo... hava kararana kadar gezer en fazla :))) gelince girerim yine.. şimdilik byyy...

fleks
27-05-09, 17:05
bebegcim bende açık unutmuşum pc canım sanada iyi gezmeler kızınla

SEVVA
27-05-09, 17:05
oyyy 75ten yukarı çıkmamıştım hiç oyüzden kafama çok takıyorum canım yaa:KK43:( aynalara küstüm resmen ve işin en kötüsü hiçbir kıyafetim olmuyor bana.. zayıflayacam diyede hiçbişey almıyorum,aynı şeyi giyiyorum forma gibi :)

malum karadenizin en yağışlı ilinden yazıyorum.. burda yaş kış yağmur yağar walla, yazın biraz seyrekliyor işte.. 4günde bir yağıyor ortalama.. şuan yağmur bir tarafa hava buz gibi.. kışlıklar geri çıktı gibi bişey :) kaloriferler kapandığı için hırkayla oturuyoruz resmen :)

sen neler yapıyorsun çoluk çocuk varmı ?

aylin90
27-05-09, 17:05
SEVVA
oyyy 75ten yukarı çıkmamıştım hiç oyüzden kafama çok takıyorum canım yaa:KK43:( aynalara küstüm resmen ve işin en kötüsü hiçbir kıyafetim olmuyor bana.. zayıflayacam diyede hiçbişey almıyorum,aynı şeyi giyiyorum forma gibi :)

malum karadenizin en yağışlı ilinden yazıyorum.. burda yaş kış yağmur yağar walla, yazın biraz seyrekliyor işte.. 4günde bir yağıyor ortalama.. şuan yağmur bir tarafa hava buz gibi.. kışlıklar geri çıktı gibi bişey :) kaloriferler kapandığı için hırkayla oturuyoruz resmen :)

sen neler yapıyorsun çoluk çocuk varmı ?
ayyy -tatlicadiarzu- tasin ordan tasinnn o ne ölee -tatlicadiarzu-

SEVVA
27-05-09, 18:05
:)))

yok ben seviyom memleketimiii...

Refiye
27-05-09, 18:05
SEVVA
oyyy 75ten yukarı çıkmamıştım hiç oyüzden kafama çok takıyorum canım yaa:KK43:( aynalara küstüm resmen ve işin en kötüsü hiçbir kıyafetim olmuyor bana.. zayıflayacam diyede hiçbişey almıyorum,aynı şeyi giyiyorum forma gibi :)

malum karadenizin en yağışlı ilinden yazıyorum.. burda yaş kış yağmur yağar walla, yazın biraz seyrekliyor işte.. 4günde bir yağıyor ortalama.. şuan yağmur bir tarafa hava buz gibi.. kışlıklar geri çıktı gibi bişey :) kaloriferler kapandığı için hırkayla oturuyoruz resmen :)

sen neler yapıyorsun çoluk çocuk varmı ?
sevvacımm bana yazdın sanırım bunu? yazdığında kime yazdığını benim yazdığım gibiisim belirtirsen karışıklık olmaz cnımcım :))

zayıflıcaz hepimiz.. birbirimize verdiğimiz destek ve moralle en kısa zamanda ideal kilolarımıza ulaşıcaz cnm... rizede de bayaa yağıyomuş yağmur yaa .. baksana yazın bile 4 günde bir yağıyo...
ben kandimi tanıtayım o zaman kısaca.. 26 yaşındayım..8 yıllık evli 6 yaşında bir kızı olan biriyim :)) bursadayım... kocişimle evlenmek için işletme fakültesini 1. sınftan terketmiştim (ay bunu ilk kez yazdım galiba) amaniin gerçekler su yüzüne çıkıyo kaydirigubbakcemile3 9nisanda katıldım buraya.. 90kiloyla .. hatta 2 gün sonra 92 yi görmüştüm.. şu an 83 üm..
bööyle işte güzeliim.. ikinci bebişimi yapmak için kilo vermeye çalışıyorum ben ayrıca.. bikaç arkadaşta aynı durumda.. önce gitsin kilolar sonra gelsin bebişler..

ayy gene çenem düştü ya iyileştim anlaşılan.. gördüğün gibi bir de çenesi düşük biriyim benn kaydirigubbakcemile3 sırnaşık şey

Refiye
27-05-09, 18:05
aman ayliin alemsin valla.. sevvanın memleketi rize.. neden taşınsın şincik durduk yere cnmmm kaydirigubbakcemile3
bursanında lodosu hiç dinmez gibi birşey ama ben taşınmıyomm baakk :jeyyar:
ayy kız depremmi oldu ne başım döndü birdenn ... yook sallanmıyo avizeler flnn.. ben döndüm heralde gene.. kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

Refiye
27-05-09, 18:05
ayliiiiiinn kızz senin ruh halin melek gibi de bizde neden çıkmıyo o?
bizim melek gibi olma hakkımız yokmu hee kaydirigubbakcemile3
puanlamı alakası var ki? 200 puandan sonramı çıkıyo yoksa..

aylin90
27-05-09, 18:05
bebeg83
ayliiiiiinn kızz senin ruh halin melek gibi de bizde neden çıkmıyo o?
bizim melek gibi olma hakkımız yokmu hee kaydirigubbakcemile3
puanlamı alakası var ki? 200 puandan sonramı çıkıyo yoksa..
ben ne biliyim kaydirigubbakcemile3

Refiye
27-05-09, 18:05
kızz çıtır çerez bizden başka kimse kalmadı gene... kaydirigubbakcemile3

eeevvvveeeeeeeettttt kaldık başbaşa kaydirigubbakcemile :jeyyar: gel bakayım burayaa :mymeka: :mymeka:
şakaa kıızzz :teselli: :içelim:

Refiye
27-05-09, 18:05
offf ne sıkıcı bi akşam yaa.... kalkıp bi çay koyayım bariii... aşkoş gelir şimdi... ayy aşkoşş ne yaa :roflol:

serradeniz
27-05-09, 18:05
ben geldimmm iyi akşamlarr geçmişi okuyup gelicemm

Refiye
27-05-09, 18:05
serracım hoşgeldin güzelim... tamam canmm. oku da gell... :teselli:

serradeniz
27-05-09, 19:05
bebekçim ben gelene kadar gitmişsinn neyse iyi olmana sevindim canımm bence senin kesin bebiş varrr kızz ayy bendedemi var nee bilmiyorumm gidicem bir tahlil yaptırıcamm yaaa