PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Poşet Sararak Göbek Eritme Yöntemi



basharfiben
01-09-2009, 14:19
arkadaşlar ben 7 ay doğum yaptım ve göbeğim var,bir arkadaşım bana bi zayıflama daha doğrusu göbek eritme yöntemi önerdi.Aynen Şöyle: Mutfakta kullandığımız streç filmlerden bolca alıyoruz,şu şeffaf olanlardan. (1-2 ay sürekli yapmak lazım):) yatmadan önce göbek kısmına 1-2 kat sarıyoruz iyice.tabi bu olayı gece yatmadan önce yapıyoruz.sabaha kadar streç filmle sardığımız göbek bölgesi terlemiş oluyo.bir arkadaşım yıllar önce yapmış ve işe yaramış.ben daha denemedim.gece yatarken yapmak lazım tabi.sabaha kadar terleyerek yağlar eriyor sanırım.mantıklı düşünürsek basen bölgesinede uygulanır sanırım bu yöntem.denemek lazım aslında.deneyen varsa yorumlarını yazabilirmi?
aslında biominera adlı diyet bantınıda kullanmak istiyorum ama kararsız kaldım yani. hihoyyyt :dance:

ganfet
01-09-2009, 14:24
ben bu streç sarmayı yürüyüş yaparken kullanıyorum ama resmen bardaktan boşalır gibi terler içinde kalıyorum.yatarken nasıl olur bilmiyorumkaydirigubbakcemile2

basharfiben
01-09-2009, 14:26
:) ganfet işe yarayormu bari göbek bölgen eridimi bari ne durumda?

distancee
01-09-2009, 14:29
canım ben denemiştim bunu tabii o zaman strechlerde kesim payı yoktu artık ne yazık ki var
onu sıkıca sarmak gerekiyor eski strechlerde oluyordu ama artık hemen kopuyor bulabilirseniz eski strech inanılmaz terletiyor haberiniz olsun çok etkili hafif göbeğiniz varsa 3 günde bile eriyor zaten ilk günden anlıyorsunuz etkiyi

zemus
01-09-2009, 14:31
sporla desteklemeden karın toplanıp sıkılaşmaz kesinlikle...:delphin:

distancee
01-09-2009, 15:25
sporla desteklemeden karın toplanıp sıkılaşmaz kesinlikle...:delphin:

bi gün dene canım sonra yorumunu yaz

PasakliMinikTanrica
01-09-2009, 15:36
bunu bende hep duyuyorum ama işe yarayıp yaramadığını bilmiyorum
uykumda göbeğimden kurtulsam daha ne isterim ki
ama zemusun dediği gibi yağlar erise bile sıkılaşma olmaz
sıkılaşma olması için sporla desteklemek gerekli bence de

Kalliste
02-09-2009, 09:04
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz/58284-strec-film-sararak-zayiflama-deneyimimiz.html

Lütfen linkten devam edelim..

mavis_3434
03-09-2009, 13:08
ben sarıyordum arkadaşlar kocam işyerınden streç getirmiş:)))hergün yaptım gerçekten felaket terlıyosunuz.karnınızı içine çekıp öyle sarılması lazım tek basına belki yapılabılır.15 gun falan sardım gercekten göbeğimin gıttıgını farkettım ama sonra nolduysa bıraktım benım göbek yıne aynı oldu:(bıde sezarya benımkısı.onu yılmadan yapmak lazım.gece kesınlıkle sarmayın gunduz sarın yatagınız sırılsıklam olur sonra:)

mavis_3434
03-09-2009, 13:09
hee istersenız gecede sarabılırsınız ama emınım sabaha kadar oturursunuz hiç rahat deil:)

bursasu
09-09-2009, 01:57
annem de hep derdi eskiden doğumdan hemen sonra poşet bağlardık karnımza sıkı sıkı göbek falan kalmazdı die

EvCadisi
13-09-2009, 22:15
bunun yağ eriteceğini hiç sanmam....annem yıllarca yaptı..sonuç hüsran...spor şart..

urfatutkunu
09-11-2009, 17:22
Benim bir arkadaşımın annesi de yaptı ve çok güzel sonuç aldı.

gLsh
10-11-2009, 09:16
annem de hep derdi eskiden doğumdan hemen sonra poşet bağlardık karnımza sıkı sıkı göbek falan kalmazdı die

Cnım bunu doğumdan sonra boşalan karının iyice sarkmaması için yapıyolardı benim kız kardeşimede tülbentle sarmıştı annem sıkı sıkı iice sarkmasın die göbegi streç film neysede benim tanıdığım bayanlar çöp torbasını kol ve kafa kısımları gelen yerleri kesip giyip yürüyüse gdiyorlar çok terletiyormuş memnunlar ama ben gram verdiklerini görmedim çünkü yürüyüşten dönmeden daha bugun kahvaltıyı kimde yapsak ne yesek diye düşünüyolar sırnaşık şey

esrazey
10-11-2009, 19:23
ama hiç sağlıklı bir yöntem değil ki bu?deri nefes almaz,nefes almayınca çeşitli rahatsızlıklar çıkar.mesala cilt problemi.
saunaya gidin,günde 5 dakika mekik çekin,yarım saat bisiklet kullanın,bunlardan birini dahi deneseniz sonuç alırsınız.
hem vucudunuzun kondisyonu da artar,damarlarınız açılır,mutlu olursunuz,sayamayacağım kadar çok faydası var sporun.
daha da olmadı korse kullanın,tabi organik,sağlıklı,hava alan bir korse olması gerekiyor.

DygEge
10-11-2009, 19:28
spor olmadan bende işe yarıcağını düşünmüyorum bunu yürürken yapıyorlar daha çok terlemek için ama terlemek zayıflatsaydı herkes saunalara,hamamlara koşardı diye düşünüyorum

ASYAM30
27-01-2010, 22:47
arkadaşlar ben 7 ay doğum yaptım ve göbeğim var,bir arkadaşım bana bi zayıflama daha doğrusu göbek eritme yöntemi önerdi.Aynen Şöyle: Mutfakta kullandığımız streç filmlerden bolca alıyoruz,şu şeffaf olanlardan. (1-2 ay sürekli yapmak lazım):) yatmadan önce göbek kısmına 1-2 kat sarıyoruz iyice.tabi bu olayı gece yatmadan önce yapıyoruz.sabaha kadar streç filmle sardığımız göbek bölgesi terlemiş oluyo.bir arkadaşım yıllar önce yapmış ve işe yaramış.ben daha denemedim.gece yatarken yapmak lazım tabi.sabaha kadar terleyerek yağlar eriyor sanırım.mantıklı düşünürsek basen bölgesinede uygulanır sanırım bu yöntem.denemek lazım aslında.deneyen varsa yorumlarını yazabilirmi?
aslında biominera adlı diyet bantınıda kullanmak istiyorum ama kararsız kaldım yani. hihoyyyt :dance:

SÜPER YA bu islemin aynisina ben 3 gün önce basladim acayip terletiyor ....2 paket aldim yetmezse diyee umarim ise yarar:CüvCüv:

XTATLIKIZ
01-02-2010, 13:39
bende deneyecem süpermiş yaaaa gayet mantıklı geldiii:lepi:

Flamingo
01-02-2010, 14:19
e korsede olabilir onun yerine fisfisfis

Flamingo
01-02-2010, 14:20
ama hiç sağlıklı bir yöntem değil ki bu?deri nefes almaz,nefes almayınca çeşitli rahatsızlıklar çıkar.mesala cilt problemi.
saunaya gidin,günde 5 dakika mekik çekin,yarım saat bisiklet kullanın,bunlardan birini dahi deneseniz sonuç alırsınız.
hem vucudunuzun kondisyonu da artar,damarlarınız açılır,mutlu olursunuz,sayamayacağım kadar çok faydası var sporun.
daha da olmadı korse kullanın,tabi organik,sağlıklı,hava alan bir korse olması gerekiyor.

yanii..
yeni gördüm.. en doğru yorum bu olmuş

domination
01-02-2010, 14:57
kızlar bende eskiden spora gidiyordum spordaki hocam söyledi
bu poşet bağlama işleri çok zararlı,su kaybı filan olduğu için böbreklere çok zarar verirmiş
daha da anlatmıştı ama aklımda kalan sadece bunlar
hem su kaybettiğiniz için,kısa zamanda geri alırsınız.bence diyet+spor en iyisi ve her açıdan sağlıklı a.s.

gyshnky
10-02-2010, 11:45
ben bu olayı yıllar önce denemiştim işe yarıyor yaramasına en azından incelme sağlıyorsunuz kesinlikle ama bunun yanında göbek için mekik hareketi yapmak lazım. Günde 50 tane yeterli.daha sonra kademeli olarak artırabilirsiniz. yoksa göbeğiniz eriyor ama o bölge kilo almaya tekrar elverişli kalıyor.Oradaki etiniz yoğurt kıvamına geliyor.Bu işlemin yanında mekik çekip karın kaslarını sıkılaştıracak egzersizler yapmak şart.

hulya25
10-02-2010, 15:43
derya baykal programındada söylemişti göbegini strec filmle sarıyormuş işe yarıyor demişti
bende yapmayı düşünüyorum

yunahu
10-02-2010, 18:49
bir zamanlar....
yani evlenmeden ve iki çocuk sahibi olmadan önce :sm_confused: ...

birkaç 5-6 kişilik bir yürüyüş grubumuz vardı sabah pazar günü hariç hergün yürüyorduk, göbek ve bacaklarımı streçle sarıyordum 2 ay boyunca böyle yaptım ama diyet yapmamıştım.

2 ay sonraki fark kilom değişmemişti ama beden ölçüm değişmişti ayrıca selülitlerim azalmıştı.diğerleri ise kiloda verdiler annemde dahil.

tabi herkesin vücud yapısı farklı olduğu için herkesde aynı olurmu bilmem
sizlerle paylaşmak istedim.

piglet_
11-02-2010, 16:13
Bende bir ara denemiştim yürüyüşe gitmeden sarmıştım altına da şu inceltici kremlerden sürüyordum. Çok terletiyor inceltiyor ama bırakınca eski haline geri dönmüştü. Bence sadece su kaybı oluyor zayıflamaya etkisi olmuyor.

cingan
14-02-2010, 20:27
ben bunu hiç demedim ama başka göbek eritme yöntemleriniz varmı acaba:utangac:

asumanduman
15-02-2010, 22:04
bilgiler için çok teşekkürler

asumanduman
15-02-2010, 22:16
ya göbek ve yagları nasıl eritecem

asumanduman
15-02-2010, 22:17
ama yeşil çay7 falan içemiyorum tadı çok kötü geliyor

asumanduman
15-02-2010, 22:18
ama deniyecem artık napalımm

asumanduman
15-02-2010, 22:42
en bu streç sarmayı yürüyüş yaparken kullanıyorum ama resmen bardaktan boşalır gibi terler içinde kalıyorum.yatarken nasıl olur bilmiyorum

asumanduman
15-02-2010, 22:42
ben bu streç sarmayı yürüyüş yaparken kullanıyorum ama resmen bardaktan boşalır gibi terler içinde kalıyorum.yatarken nasıl olur bilmiyorum denemek lazımm

Mrs.Rosse
17-02-2010, 20:35
Ben de geçen yaz yapıyordum.Streçle 2 saat yürüyüş..Gözle görülür fark oluyor.Tabi yiyeceklerden de kısmak gerekir...Sonra dikkat etmediğimden yine kilo almam ayrı mesele =D

Larosw
18-02-2010, 01:04
ben denedim fakat oturup kalkınca yada uyanınca streç ip haline glemiş oluyordu o kadarda geniş çaplı sarmama rağmen deli uyuyorum snaırım :))
ama ona benzer bir kemer aldım sıkılığını siz belirliyorsunuz içi tamamen naylon gibi değil gibi :))
yarım saat yürüyüş yapsam bile baya terletiyor sardığım bölgeyi fakat uzun süre kalınca malum havasızlıktan su topluyor..
o aldığım kemer tarzı şeyi daha çok öneririm dışı kalın bez içi ayrı bi yapıda aşırı terleten birşey adını bilemiyorum.
bilginize ;)

bego39
18-02-2010, 01:12
Sauna eşofmanları yeterli oluyomu bir fikriniz varmı?..

ceyda/ist
18-02-2010, 02:32
arkadaşlar bu streç sarmak sanki bana sağlıklı gelmiyor sauna eşofman alın daha iyi spor yaparken gece cilt yenileniyor ne bileyim hem rahatsız edici strec cilde zarar verebilir tabi bu benim şahsi fikrim size kalmış

ceyda/ist
18-02-2010, 02:35
bu arada annemde var sauna eşofman ben ilk başda gülmüştm siparişle geldi eve astronot gibi oldu :)) ilk sonra tabi gözümüz alıştı bisiklete biniyor onunla koşu bandında ve nasıl terliyor eşofmanla 3 kat fazla atıyor sanki teri sonra duşa tabi delikafadulden

glseda46
19-02-2010, 20:51
ben aynı şeyi streçi sarmadan altına 1 tatlı kaşığı susam yağı 7 8 damla kekik yağı 7 8 damla portakal yağı 7 8 damla melisa yağını karıştırıp masajla sürüyorsun, hatta lifle masaj yapılırsa daha iyi olur.ben yaptım çok işe yaradı, ama sürüp streçi sardıktan sonra yarım saat kadar göbek dansı yapıyordum.bunu istikrarlı yapmak lazım :) bunu ibrahim saraçoğlu'ndan dinlemiştim

soundwave
21-02-2010, 23:19
bence sporla desteklenirse kalıcı çözüm sağlar aksi durumda o bölgede su kaybından başka bir şey değil

independante
22-02-2010, 13:29
ben bu sistemi basen bolgesinede uyguladim ve 4/4luk bir sonuc aldim.Ancak gece yatarken yapmadim.
Suna dumankayanin bir selullit formulu vardir.10 adet aspirini iyice ezerseniz icine 5 limon suyu sikip bebe yagigiyla karistiryordum ve bunu her aksam isten eve gelince surup uzerine strech folya doluyordum.Ardin bu vaziyette -hasiir husur:)sesler esliginde-1 saat yuruyordum.Burda ki amac-okudugum kadariyla -vucudun belli bir bolgesi isindigi zaman beyin savunmaya geciyor ,bu kisimda ki yaglari eritiyormus.Denenmis ve basen bolgesinden 10cm verilmistir.Herkese tavsiye ederim.Ancak tabii bunun icin bol vakit gerekli.

Su-Perisi
24-02-2010, 16:49
ya ben dün akşam yatarken sardım göbeğime.arkadaşlar su giçinde kalıyosun demiş.bende hiç bişey olmadı.hiç terlemedim.neden acaba:uhm:

MeDuSa
26-02-2010, 01:51
Gece lahana yağını sürüp streç filmle sarmak daha iyi oluyo

BlackButterfLy
26-02-2010, 15:48
çok terletir ya :S

xxDerinxx
28-02-2010, 15:58
Eğer öyle ise ben eltime önereyim bu yöntemi çok mutlu olur doğumdan kalan göbişi erirse :)

hugocuk
01-03-2010, 19:22
göbekten giden yağ değil sudur arkadaşlar. bırakınca zaten yine aynı şey olacak. yağları metabolizma yakar ancak

tugibu
01-03-2010, 19:36
ya ben dün akşam yatarken sardım göbeğime.arkadaşlar su giçinde kalıyosun demiş.bende hiç bişey olmadı.hiç terlemedim.neden acaba:uhm:

al benden de o kadar bilmiyorumkismile bende 2 gündür deniyorum ama terlemiyorumkafamçokkarıştı bide ben bu strec filmleri kalın almıstım eminönünden kesik yerleri yok ve sağlam diyee.... niye böle oldu ki şimdiiii eyvahedigeldismile

Aurora
02-03-2010, 17:13
bende deneyeceğim

greeneyes3543
07-03-2010, 13:06
ben denemiştim bacaklarıma bile bu market torbaları oluyor ya büyük onlardan sarmıştttımm valla terletiyo bi de onunla spor yaparsanız. 2kat zayıflarsınız:)

mandalings
10-03-2010, 13:07
bence göbek eritmenin en basit yolu lahana ve maydonoz suyu

meserisra
10-03-2010, 15:07
ben bu sistemi basen bolgesinede uyguladim ve 4/4luk bir sonuc aldim.Ancak gece yatarken yapmadim.
Suna dumankayanin bir selullit formulu vardir.10 adet aspirini iyice ezerseniz icine 5 limon suyu sikip bebe yagigiyla karistiryordum ve bunu her aksam isten eve gelince surup uzerine strech folya doluyordum.Ardin bu vaziyette -hasiir husur:)sesler esliginde-1 saat yuruyordum.Burda ki amac-okudugum kadariyla -vucudun belli bir bolgesi isindigi zaman beyin savunmaya geciyor ,bu kisimda ki yaglari eritiyormus.Denenmis ve basen bolgesinden 10cm verilmistir.Herkese tavsiye ederim.Ancak tabii bunun icin bol vakit gerekli.

herhangi bir aspirin ve bebe yağı olur mu

kirpi1979
13-03-2010, 16:00
streç film işe yarıyor ama bütün gece üstünüzde kalırsa bel bütün gece nemli kalacak demektir,bu da ağrıya sebep olur.dolayısıyla gündüz bir saatliğine spor yaparken sarıp sonra da beklemeden duşa girmek daha mantıklı bence,zayıflayacaz diye bi de ekstra bel ağrısı çekmeyelim değil mi ama ;)

BIKKIN
14-03-2010, 03:54
bende bir zamanlar denemiştim gerçektende mütiş terletiyor fakat ne kadar etkili bilemiyecem benim için 3-5 günlük bir olaydı şimdide sabahları elma sirkeli suyu deniyorum bilmiyorum bu berbat tada daha kaç gün dayana bilirim kilo alması kolay vermesi en berbat şeyyyyy bence

Pink7
14-03-2010, 19:05
evet rahat deil :(

sunay80
23-03-2010, 11:53
xxxxxxxxxxxx kullandım 1 ayda 6 kilo verdim yağları yakan bir ürün olması benim için bir avantaş oldu açıkçası. tafsiye edebilirim umarım yaza kadar ideal kiloma ulaşabilirim.

MRMN
23-03-2010, 12:28
streç film işe yarıyor ama bütün gece üstünüzde kalırsa bel bütün gece nemli kalacak demektir,bu da ağrıya sebep olur.dolayısıyla gündüz bir saatliğine spor yaparken sarıp sonra da beklemeden duşa girmek daha mantıklı bence,zayıflayacaz diye bi de ekstra bel ağrısı çekmeyelim değil mi ama ;)


bende bir zamanlar denemiştim gerçektende mütiş terletiyor fakat ne kadar etkili bilemiyecem benim için 3-5 günlük bir olaydı şimdide sabahları elma sirkeli suyu deniyorum bilmiyorum bu berbat tada daha kaç gün dayana bilirim kilo alması kolay vermesi en berbat şeyyyyy bence

terlemek zayıflamak değildir ..terlemek vucuttan atılan sudur ..fazla terlemek sakıncalıdır aslında ..çünkü vucuttaki su iice tükenince vucut kaslardan yakmaya başlar böylece kısa süreli kilo kaybı yaşarsınız ve kilo verdiğiniz ksıımlarda sarkmalar oluşur ..
Terlesem zayıflarmıyım?Bu soruyu sıkça duyarız.Fakat aslında tam olarak terlemekle zayıflamak arasında doğrudan bir ilişki yoktur.

En sağlıklı şekilde yani diyet ve spor eşliğinde kilo vermeyi amaçlamışsak şayet vücudumuzdaki yağları yakabilmek için bol bol suya ihtiyaç duyarız.Bu sırada gerektiğinden fazla su kaybedersek yağ yakma işlemi durur ve kaslardan yakmaya başlarız.

Derimiz sarkmaya başlar anlayacağınız,kadın olarak bunu da biz istemeyiz.Sarkmamak için bol bol su içmek ve gereğinden fazla su kaybetmemek şart !

İstediğimiz kiloyu verebilmek için bol bol su tüketmeli olması gerektiğinden çok su atmamalıyız. Gereksiz sauna vs..ter atma yolları yerine spor yapmalı ve protein almalıyız. Zayıflarken vucudumuzun kas kaybetmemesi için bunlara dikket etmemiz şart...

Kısacası çok terlemek zayıflamak değildir.

ayden
23-03-2010, 14:34
peki ilk mesajdaki biominera zayıflama bandı hakkında ne düşünüyorsunuz, kullanan var mı?

sunay80
23-03-2010, 20:31
Yağları yakan bir ürün kullanıyorum 2 aydır 8 kile verdim kendime olan güvenim artı. Bitkisel bir ürün olması yan etkilerinin olmamaması sevindirici bir durum. haberlerde duyduyum ölüm haberleri ilk etapta güvensizlik oluştu ama bu ürünü kullandıyımda gerçekten bir yan etkisi olmadıyını gördüm. kendime olan güvenimi artırdı.

tutu
23-03-2010, 22:25
Yağları yakan bir ürün kullanıyorum 2 aydır 8 kile verdim kendime olan güvenim artı. Bitkisel bir ürün olması yan etkilerinin olmamaması sevindirici bir durum. haberlerde duyduyum ölüm haberleri ilk etapta güvensizlik oluştu ama bu ürünü kullandıyımda gerçekten bir yan etkisi olmadıyını gördüm. kendime olan güvenimi artırdı.

reklam kokusu alıyorum sanki......

ayden
24-03-2010, 16:30
reklam kokusu alıyorum sanki......

ben de arkadaşım, şiir gibi bir yazı, reklam reklam diyor....

zakkum2840
28-03-2010, 22:57
bence de reklam haplar çok zararlı benim arkadaşııııııııım kilo verdi ama kan değeri falan düştü

busrammm
30-03-2010, 02:39
ben şu anda 22 yaşınadyım daha 15 yaşındayken 80 kiloydum,liseye başladıktan sonra kilolarım sorun oldu benm için.internet yoluyla,tv den duyduum bütün diyetleri yazdım bi kagıda ve hepsinn ortak noktalarını aldım.mesela sabahleyin 1 bardak elma suyu sirkesi(su ile karıştırın)muazzam bişey.diyet yanı sıra poşet balayarak spor yaptım,normal sporda terlediğinzin 3 katı terliyosunz.streç baglamanıza gerek yok poşette işinizi görür.örneğin ben günde yarım saat step yaptım poşet baglayarak çok faydasını ördüm.2 yıl gibi bi sürede 28 kilo verdim tabi 2 yıl boyunca hep diyet yapmadım arada bi bıraktık ama bırakmalarımda hiç kilo almadım.şu anda 52kiloyum.kilo insanın özgüvenini kıran iğrenç bişey allah kimseye vermesin...

fical
30-03-2010, 21:59
ben şu anda 22 yaşınadyım daha 15 yaşındayken 80 kiloydum,liseye başladıktan sonra kilolarım sorun oldu benm için.internet yoluyla,tv den duyduum bütün diyetleri yazdım bi kagıda ve hepsinn ortak noktalarını aldım.mesela sabahleyin 1 bardak elma suyu sirkesi(su ile karıştırın)muazzam bişey.diyet yanı sıra poşet balayarak spor yaptım,normal sporda terlediğinzin 3 katı terliyosunz.streç baglamanıza gerek yok poşette işinizi görür.örneğin ben günde yarım saat step yaptım poşet baglayarak çok faydasını ördüm.2 yıl gibi bi sürede 28 kilo verdim tabi 2 yıl boyunca hep diyet yapmadım arada bi bıraktık ama bırakmalarımda hiç kilo almadım.şu anda 52kiloyum.kilo insanın özgüvenini kıran iğrenç bişey allah kimseye vermesin...



aynen arkadaşım kilo insanın kendine duyduğu öz güveni kırıyor...nefret ediyorum kilolarımdan...

canyarimm
31-03-2010, 15:00
:emir_bebek:sporsuz kilo asla verilmez ben bunu iy anladım arkadaşlar

canyarimm
31-03-2010, 15:02
:nazar:aman nazar deysin kilolarımızada kurtultlım demi ama

esralmina
02-04-2010, 13:29
çok ilginç denemek lazım ama naylonlar gibi ses yapmaz sanırın değilmi arkadşlr

Green33
02-04-2010, 15:17
ya ben dün akşam sardım göbeğime streç filmi öle ses falan yhaptıgı yok ama terlemedimde ben tek kat sardım ondanmı acaba siz kaç kere sarıosunuz

zakkum2840
02-04-2010, 15:23
göbekte poşet ya da naylon uzun kalırsa çatlak oluyor dikkat edin bence uzun kalmasın ve kesinliklid erek cilde temas etmesin cilt enfes alamadığı için zararlı olur:olmaz::enbuyukkk:

25nisan
05-04-2010, 15:26
ama hiç sağlıklı bir yöntem değil ki bu?deri nefes almaz,nefes almayınca çeşitli rahatsızlıklar çıkar.mesala cilt problemi.
saunaya gidin,günde 5 dakika mekik çekin,yarım saat bisiklet kullanın,bunlardan birini dahi deneseniz sonuç alırsınız.
hem vucudunuzun kondisyonu da artar,damarlarınız açılır,mutlu olursunuz,sayamayacağım kadar çok faydası var sporun.
daha da olmadı korse kullanın,tabi organik,sağlıklı,hava alan bir korse olması gerekiyor.

kesinlikle katılıyorum.
ya bence poşet sarmak gerçekten tereltiyor ben de denemedim değil ama poşetle uyumak biraz sakıncalı gibi geldi bana da.

rmsy
05-04-2010, 16:17
ben gece yatarken hiç denemedim ama spor yaparken hem bacaklarımı hemde karnımı streç filmle sarıyorum gerçekten etkisi oluyor :):)

red1
06-04-2010, 15:24
elma sirkesi gerçekten işe yarıyor

urbenalsare
06-04-2010, 17:56
arkadaşlar benimde kilo problemim vardı herşeyi denedim akla gelebilecek.hemenucuzal.com sitesinden termal sahuna sort aldım çok rahat kilo verdim tavsiye ederim.. memnun kalıcanızdan eminim.

nnisanyagmuruu
08-04-2010, 12:04
arkadaşlar ben 7 ay doğum yaptım ve göbeğim var,bir arkadaşım bana bi zayıflama daha doğrusu göbek eritme yöntemi önerdi.Aynen Şöyle: Mutfakta kullandığımız streç filmlerden bolca alıyoruz,şu şeffaf olanlardan. (1-2 ay sürekli yapmak lazım):) yatmadan önce göbek kısmına 1-2 kat sarıyoruz iyice.tabi bu olayı gece yatmadan önce yapıyoruz.sabaha kadar streç filmle sardığımız göbek bölgesi terlemiş oluyo.bir arkadaşım yıllar önce yapmış ve işe yaramış.ben daha denemedim.gece yatarken yapmak lazım tabi.sabaha kadar terleyerek yağlar eriyor sanırım.mantıklı düşünürsek basen bölgesinede uygulanır sanırım bu yöntem.denemek lazım aslında.deneyen varsa yorumlarını yazabilirmi?
aslında biominera adlı diyet bantınıda kullanmak istiyorum ama kararsız kaldım yani. hihoyyyt :dance:

ben bunu 3 yıl önce denedim ama gece yatarken değil
gün içinde göbeğimi sardım
ve selülitlerimle ilgilide sorunum vardı
bacaklarımada sardım
ve egzersiz yaptım 1 saat kadar
sürekli hareket halinde olunca vucüt ısınıyo ve çabuk terliyosun
1ay kadar yaptım ve 6 kilo vermiştim
tabi yediklerimizede dikkat edicez yerimseniben

oralet
13-04-2010, 01:12
bende bir zamanlar denemiştim gerçektende mütiş terletiyor fakat ne kadar etkili bilemiyecem benim için 3-5 günlük bir olaydı şimdide sabahları elma sirkeli suyu deniyorum bilmiyorum bu berbat tada daha kaç gün dayana bilirim kilo alması kolay vermesi en berbat şeyyyyy bence

caım ben elma sirkesiyle gargara yapıyordum :D ardından dişlerimi fırçalıyordum iyi temizliyor. Göbeem için sabahları içmeye başlarım.
Aç karınla mı içiyorsun, gece de içmek işe yarar mı?
Bir su bardağına ne kadar koyoyorsun.
14 Marttan beri incelme oldu mu sende, faydasını gördünmü :)

En kolayıma gelen yöntem bu deneyeceğim ama tadına katlanmaya değmeyecekse başlamayayım :)

mujgansonmez
13-04-2010, 01:45
midenize dikkat etmek kosulu ve gunde bir kaç tatlı kasıgını gecmemek sarti ile evet

mujgansonmez
13-04-2010, 01:47
bence de reklam haplar çok zararlı benim arkadaşııııııııım kilo verdi ama kan değeri falan düştü



elma sandaloz ve akailer ve de lahana hapları hikaye ..sakın paranızı kaptırmayın ..diyet yapmadıgınız ve egzersiz le beslemediginiz surece kilo falan verilmiyor.. o hapların hepsinden 2 kutu kullandım ..tık olmadı ..lahana diyeti ..ve biraz dans.. :)))

parvati
29-04-2010, 01:02
aslında denenebilir ama vücud nefes alamazsa doğal olarak sulu idrar atar yani ter...
çok sağlıklı oldğunu dşünmüyorum vücudu nefessiz bırakmak bir yerde

On41
29-04-2010, 01:07
bunlar çok sağlıksız... diyetisyenler,doktorlar hiç önermiyo.. onların yerine düzenli bir şekilde mekik çekin..

Siblrya
02-05-2010, 01:27
Ben bir hafta yaptim dayanamadim cünki artik sabah kalktigimda o terleyen yerler okadar tatli tatli kasiniyorduki göbisim bu seferde iz kalacak yirtilacak diye korktum:(( Dogumdan sonra göbis kaldi ama catlaklar yoktu , catlak olusacak diye biraktim ama ise yariyor !!! Sabah kalkar kalkmaz yaninizda birisi varsa bebegi verin banyoya kosmaniz gerekior...

melisatez
04-05-2010, 19:33
bende elma sirkesini spora başlamadan önce içip spor yapıyorum etkisi oluyo bendede yağ yakımını hızlandırıyo

essitalopram
07-05-2010, 04:38
o terleyip havasız kalan yerlerde çok kolay bakteri ürer. Mantar falan olmayasınız dikkat edin. Mekiksiz zor bu işler. Seve seve çekicez şu lanet mekiği :(

PraSa
20-05-2010, 14:32
benimde annem yapıyordu bunu.. ama yürüyüşe giderken...karnına ve basenlerine sarıyordu acayip derecede terletiyor evet... ama çok net bi sonuç alınacağını sanmıyorum bn...

oralet
20-05-2010, 15:36
Dün elma sirkesine yeniden başladım 20 mekik çektim, sabahta yineledim. Eğer bozmazsam böyle 2 hafta deneme yapacağım bakalım kaç cm incelik sağlayacak.

Ameliyat olduğum için mekik konusunde kendimi zorlamıyordum. Dün denedim bir sorun yaratmadı.
Elma sirkesini de (günde bir tatlı kaşığını aşmamak gerek zararlı! ) bir su bardağına bir çay kaşığı ölçüsünde koyup içiyorum. O berbat tadı atmak için üzerine 2-3 bardak daha su içiyorum. Böylelikle su aklına gelmeyince içmeyen ben boll su tüketmiş oluyorum. Gün içinde masamda mutlaka bir bardak tek veya hiç şekersiz çay muhakkak XXL boyda bardakta su bulunduruyorum.

Akşamları kıppır kıppır müzikler açıp (clup ağırlıklı) kopuyorum :)) boll hareket sağlıyor vucuda.
Yatarken elbisemin geniş kemeriyle uyuma fikri geldi aklıma. Burada herkes naylon sarıyor benim derdim terletmesi değil de biraz sıkması o bölgenin gelişi güzel yayılmasını önlemesi :D
Dün dönüm noktası gibi bir şey oldu bende. Aklıma gelen her şeyi uygulamaya başladım.
Duşta kalça basen ve göğüs bölgelerine sıcak- soğuk şok yaptırdım defalarca masaj yaptım.

Kendimi doktora gitmiş bunların yapılması gerektiği konusunda öneri almış biri gibi havaya sokuyorum yoksa kendime sadık kalamıyorum abartıyorum :( :)

Asansörü bıraktım merdiven kullanıyorum, kahve - kola - cips - çekirdek - poğaça - açma - simit - ekmek (günde en fazla 4 ipince dilim /kahvaltı da dahil).

Benim eczacı bir tanıdığım var dün iş çıkışı uğradım dedim arkadaş bu selülit+ inceltici kremerin etkisi nasıldır, devamlı kullanmak mı gerekir? nasıl kurtulacağız?

Bana aynen şunu söyledi " kahve ve çayı bırakamam diyorsan bu ürünleri de kullanmaya devam edeceksin 15 günde tam sonuç almaya başlıyorsun ama bırakamam onları dersen ürünü sürekli kulanacaksın yoksa hiç kullanmamışsın gibi yine ortaya çıkacaklar" dedi. Ürünün adını-fiyatını yazarım yine unuttum şimdi. Ben karın, kalça ve basen bölgesi için kullanılan 2 ürünü gözüme kestirdim.

Sonra dedim ki kendi kendime 2 hafta disiplinli bir şekilde yemene içmene, sporuna, her şeyine dikkat et sonuçlarına bak. Faydayı kendinde bulamazsan kremlere yönel.

Böyle işte arkadaşlar. Biz ki aklımıza koyduğumuzu uygulamaya geçiren hatunlarız o halde zor gelmesin bunlar bize.

qubis
25-05-2010, 22:33
selam arkadaşlar benim sporcu bir arkadaşım yapıyordu ama yürüyüş yaparken gerçketn yağmurda ıslanmışş gibi geliyordu ben denedima am nedense bende öyle su gibi bir terleme olmadıı vucüdumla alakalı sanırım sadece bunaldıma ama ben kollarımı zayıflatmak için ne yapabilirm önerileriniz war mı? site yeni üye olğum için pek bilmiyorum yaıoyr mu şimdiden teşekkürler =)

akli_karisik
26-05-2010, 22:16
Hareket olmadan sağlıklı zayıflanmaz en iyi ve en sağlıklı tek yöntem düzenli spor yapmak bence ;)

arzuub
25-09-2010, 20:25
1.5 saatten fazla durması zararlıymış yürüyüş yaparken sarmak daha iyi

cikleet
06-10-2010, 20:20
çöp torbasıyla daha fazla terlersiniz.

lagrima
23-10-2010, 22:53
daha sağlıklı yolları denemenizde fayda var su kaybından başka birşey değil.

brcnsu
26-10-2010, 21:49
terleme yaptığı için bakteri üretiyor buda uzun süre kalınca deri kanseri yaptığını duymustum.bundan dolayı ben denemeye cesaret edemedim...

PinarSLD
02-11-2010, 19:22
benim kuzenim 3ay boyunca bunu uyguladi ve 15 kilo felan verdi yediklerine de dikkat etti tabi

ciykinkuybaa
03-11-2010, 02:35
:emir_bebek:sporsuz kilo asla verilmez ben bunu iy anladım arkadaşlar

Kesinlikle katiliyorum hersey o kadar kolay olsaydi keske degilmi :)) corbaydi, torbaydi gibi yöntemlerle ya sadece vucudunuzdaki suyu atarsiniz ve zayifladiginizi zannedersiniz yada kisa zamanda kilo verip en kisa zamanda 2 kati kiloyu geri alirsiniz...

benim günlük kalori ihtiyacim 2000 kalori ben bunu 1500 e cekiyorum birde evde mekikle destekliyorum 4-5 kilo vermistim 2 ay icerisinde taaaakiiii starbucksdaki caramel frappacinolari höpürdetene kadar :((( :2:

resume
03-11-2010, 16:42
Soğuk lipoliz uygulaması diye bişey çıkmış yağları dondurup yok ediyormuş. Bunu bilen yada duyan varmı aranızda.

Pj_Muguet
18-12-2010, 20:20
Ne olursa olsun güzel yöntem..Sabah yürüyüş, gün içinde dikkatli yada diyet ile beslenme, akşam yatarkende bu streç film gayet güzel destekleyebilir diye düşünüyorum...Deneyeceğim..Yazarım sonucu en kısa zamanda !

prizmatik
02-01-2011, 02:30
Bunun yerine sauna eşofmanı alın kullanın kendinize eziyet etmeyin :)

manolya61
01-06-2011, 23:11
çok zor göbek yerleştimi gitmez
:56:

brcnx
05-06-2011, 16:43
en iyisi spor yaparken streç film sarmak. özellikle mekik çekerken ben spor yaparken basen ve göbek de denedim çok terletiyo bu durumda da yağları eritiyo umarım işe yarar:1:

mavikelebek123
19-07-2011, 12:05
en iyisi spor yaparken streç film sarmak. özellikle mekik çekerken ben spor yaparken basen ve göbek de denedim çok terletiyo bu durumda da yağları eritiyo umarım işe yarar:1:


İşe yararmı cidden bende mı denesenm ?

tr_lelli
19-07-2011, 14:13
Ben dışarı çıkarken sarınıyorum bunu pazar günü sarınıp 1 saat alışveriş yaptım en son eve döndüğümde eteğim su içindeydi..
Bence zayıflatır bu düzenli yapılırsa:34:

endless_
19-07-2011, 15:46
Sağlıklı bi yöntem olup olmadığı tartışılır . ayrıca neden bırakınca tekrar göbek geliyo sanıyosunuz bir ok arkadaşın dediği gibi sadece su kaybına yol açar bu da zaten zararlı onu geçtim kasları çalıştırmadan yağ yakamazsınız

steelheart
20-07-2011, 18:39
gerçekten işe yarıyor 5 kilo verdim bi ayda belim inceldi :))tavsiye ederim herkeze

tomurcuk06
23-07-2011, 15:30
arkadaşlar bnde denedim bu yöntemi ama streçi sarmadan biberiye yağsını suruyodm,,, sonra az egzersiz yapyodum, mekik fln cekyodum 1 haftada 5 cm inceldim... tavsiye ederm

nilay81
03-08-2011, 02:29
arkadaşlar streç yöntemiyle sadece vücüt fazla su kaybedermişş terlediği için diye duydum ama yapmadım 2 haftadır düzenli mekik çekiyorum yan mekik makas hareketlerini inanırmısını baya fark etti

chemist1722
04-08-2011, 03:27
ben streç film sararak spor yapmıştım bir aralar.gerçekten bölgesel incelmede faydalı oluyor.

bhairavi
08-08-2011, 05:30
...biberiye yağı hem selülit için hem de karın bölgesi
için yakıcı etkiye sahip, biberiye ve portakal yağını
karıştırıp sorunlu bölgeye sürüp streç sararsanız etkili oluyor. Ama sıkılaştırmak ve tamamen yağlardan kurtulmak için spor yapmak gerekiyor...

atessizprenses
14-08-2011, 01:25
Konunuz İçeriği Nedeniyle İlgili Başlığa Taşınmıştır.


Keyifli Paylaşımlar Dilerim:)


http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz/309992-poset-sararak-gobek-eritme-yontemi-11.html#post20505439