PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Bildiğiniz güzellik sırları



firstcherry
13-05-2012, 19:25
selam arkadaşlar ben formunuzun yeni üyesiyim bildiğiniz güzellik sırlarınızı paylaşırsnız sevinirim benim evde yaptığım bazı bakımlar var mesela diş beyazlatmak için karbonat , limon , z.yağı çok iyi anında dişlerinizdeki beyazlığı hissedebilirsiniz :D

guvercinkumru
13-05-2012, 19:28
CİLT BAKIMI
Düzgün, güzel görünümlü bir cilde sahip olmak yalnızca kremler, cilt losyonları kullanmakla elde
edilebilecek bir şey değildir. Güzel bir cildi olmak dışardan değil, içerden gelen bir şeydir. Cilt sağlığı
sağlıklı bir beden ve zihne sahip olmanın dışa yansıyan görünümüdür. Cilt bakımının en önde gelen
koşulu genel sağlığı korumaya gösterilen özendir. Cilt sorunlarının nedenlerinin en başında kabızlık ve
hazımsızlık gelir. Bunun için de sindirimle ilgili organların sağlıklı bir biçimde çalışması gereklidir.
Bereketsizlik, fazla kilolar, ruhsal çalkantılar ve yemek saatlerine dikkat edilmemesi, uyku saatlerinde
düzensizlik cilt sorunlarının en başta gelen nedenleri arasındadır. Cilt gereği gibi beslenemeyince rengi
solar, pütürlenir, kurur, kabalaşır, üzerinde lekeler belirir ve kırışır.
Şiatsu arada bir darbeler yaparak ya da masaj yaparak cildi canlandırmak demek değildir. Şiatsu
bedenin yüzeyinde bulunan belirli noktalara düzenli bir biçimde parmaklarla bastırma yöntemidir. Bu
bastırmalar kasların içine kadar işler ve gerginlikleri ve gerilimleri giderir. Kan damarlarının, iç salgı
bezlerinin ve sinir sisteminin rahatlamasını sağlar. Şiatsu'da yaptığınız basıncın şiddeti basınç
uyguladığınız her kasın gerginlik ve sertlik durumuna göre ayarlanmalıdır. Böylelikle bedenin her yanı
uyumlu bir duruma getirilmiş olur. Bedenin bütününe uygulanan şiatsu cildi canlandırır, cilt dokusunu
uyararak cildin kendi kendisini yenilemesine imkan verir. Kan dolaşımını hızlandırarak cildin taze, nemli
ve pürüzsüz bir görünüm kazanmasını sağlar.

İç salgı bezlerinin gerektiği gibi çalışır durumda olması cilt için son derece önemlidir. Böbrek üstü ve
tiroid salgı bezlerine şiatsu yapılması özellikle önemlidir. Böbrek üstü salgı bezi altmış kadar çeşitli salgı
yapmaktadır. İyi bir kan dolaşımı özellikle ellerin derileri için önemlidir. Eğer ellerinizin derisi kuru ve
çatlaksa ya da elleriniz soğuksa kendinize düzenli şiatsu yapın. Böylelikle ellerinizdeki kan dolaşımını
hızlandırmış ve bedenin kendi kendini iyileştirme sürecini harekete geçirmiş olursunuz.


— Öncelikle boyunda şahdamarının ön yanındaki noktalardan soldakilere, sonra sağdakilere
başparmağınızla bastırın. Bu noktalara bastırılmasĹ baştaki kan dolaşımını güçlendireceği için yüze renk
ve aynı zamanda mana ve ifade getirir. Üçüncü ve dördüncü noktalar arasında cilde parlak görünümünü
veren tiroid salgı bezi vardır
414927
resme tıklayın büyüsün

4— Sonra yüze şiatsu yapın. Alındaki noktalara üç parmakla bastırın. Burnun iki yanındaki noktalara,
elmacık kemiklerinin altındaki noktalara, ağzın iki yanındaki noktalara, gene göz yuvasındaki noktalara
üst üste bindirdiğiniz işaret ve orta parmaklarınızla bastırın. Cildin kuru, buruşuk ya da kaba olduğu
yerlere özel bir ihtimam gösterin. Önce hafif bastırın, sonra azar azar basıncı artırın

414928
resme tıklayın büyüsün

guvercinkumru
13-05-2012, 19:41
ŞİATSU VE STREÇİNG
Şiatsu kaslardaki gerginlikleri ve sertlikleri giderir, kasların esnekliğini, bükülebilirliğini artırır, yorgunluğu
geçirir. Streçing kasları uzatır, kan dolaşımını olumlu yönde etkiler, kasları güçlendirir ve kaslara daha bir
kıvraklık kazandırır. Her ikisi birden yapılınca birbirlerini tamamlarlar. Birbirlerinin etkinliğini artırırlar.
Sonuç elde edilecek yararın çoğalmış olmasıdır. Temelde şiatsu'nun amacı gerginlikleri gidermek ve
yorgun kaslara esnekliğini, eğilip bükülebilirliğini yeniden kazandırmaktır.
Streçing kasları daha da güçlendirir, eğilip, bükülebilirliğini, esnekliğini artırır. Streçing bir yandan da
eklemlerin hareket alanını çoğaltır ve hareketleri kolaylaştırır. Streçing yavaş ve nefesle uyumlu olarak
yapılmalıdır. Kasların uzatıldığı duruşlar bu bölümde belirtildiği süre kadar sürdürülmelidir.
Bu egzersizleri yapmak için hiç bir alet ya da herhangi özelliği olan bir mekâna ihtiyaç yoktur. Üç dakika
burada, beş dakika orada, aklınıza geldikçe ya da kendinizi biraz yorgun ve gergin hissedince bunları
yapmanız son derece yararlı olacaktır. Eğer bunları yapmak için özel bir zaman ayırma imkanım
bulamaz ya da belirli bir yer ayarlayamazsanız biç olmazsa banyodan ya da duştan çıktıktan sonra
birkaç dakikanızı bunlara ayırın. Yatmadan önce veya işinize kısa bir ara verince günlük yaşamınızın
birkaç dakikasını şiatsu ve streçing'e ayırın.
Burada bedenin her bölümü için öneriler vardır. Tekniği öğrendikten sonra her gün yalnızca bir veya iki
bölüme şiatsu yapmayı ve öteki bölümlere bir sıra içinde sırası geldikçe şiatsu yapmayı uygun görmüş
olabilirsiniz. Zamanla yorgunluğun ve gerginliğin biriktiği yerlere şiatsu yapmak günlük yaşamınızın son
derece doğal bir parçası olacaktır.
Not: Tersi önerilmedikçe her öneri önce sol yana sonra sağ yana
uygulanmalıdır.

YÜZ
l—Göz yuvası içindeki noktalara, önce yukarıdakilere sonra da aşağıdakilere
olmak üzere üç parmak basıncı uygulayın. Sonra parmaklarınızı
kaldırmadan o noktaları yavaş yavaş dışa doğru kaydırın. Sonuncu noktada

on saniye süreyle parmaklarınızı böylece tutun. Daha sonra basıncı kesin. Birden dörde kadar olan


bütün maddelerdeki önerilerde iki yana birden aynı zamanda bastırın.


2— Şakaktaki noktalara üç parmakla bastırın. Sonra deriyi birinci maddede anlatıldığı gibi yana doğru
çekin.

414930
3-Burnun iki yanındaki noktalara üst üste bindirdiğiniz işaret ve orta parmaklarınızla bastırın. Sonra deriyi
bu noktalara doğru on saniye süreyle çekin.

4— Alındaki noktalara ortadan başlayıp yanlara doğru üç parmakla bastırın. Sonra parmakları aynı nokta
üzerinde oynatarak deriyi gerin. Ağzın iki yanındaki noktalara da aynı şeyleri yapın
414931414932

firstcherry
14-05-2012, 09:54
teşekkür ederim konuyla iligili bazı bilgilendirmelerde bulunmuşsunuz ama benm dediğim evde yapabileceğimi ve gözle görünür bakımlar :D

firstcherry
14-05-2012, 10:19
yüzünüze yaptığınız maskeler var mı mesela yüzü pürüzsüzleştirmek için :....

guvercinkumru
14-05-2012, 10:38
benim yüzüm zaten pürüzsüz.sivilce yara çil vs yok.maya varmış ama maya ayrıca saç dökülmesini de önlüyormuş yani sonra yüzde kıllar falan yapmasın. saç için denemeyi düşünüyorum

hastanekorkagi
14-05-2012, 14:26
kızlar bu ara PERVİN BULGAK ürünlerine ve maskelerine kafayı takmış durumdaydım allık ruj tarifi verdi yaptım kullanıyorum çok memnunum birde rimel istiyorum kendinden :) az önce tüy azaltıcı krem aldım inşallah işe yarar dah önce bioder ,tala uygulandım hiç işe yaramadı lazer epilasyon yaptırmak istiyorum tedaviden dolayı olmuyor kollarımdan çok rahatsızım eşim diyorki sen doğur ben seni komple lazere sokacam hatta gidip ben randevu alacam diyor :))))) eşimin kollunda kıl yok ya :((( bana bak orman maki maki

guvercinkumru
14-05-2012, 15:09
kıllar kökünden alındıktan sonra kolonya sürmek de daha geç çıkmasını sağlıyormuş

firstcherry
16-05-2012, 08:07
ben genelde böle bilgilerden ziyade kullandığınız güzellik maskeleri veya evde hazırlayıp kullandığınız maskeleri işe yarayanlarını yazmanızı istiyorum ben size örnek vereyim siyah nooktalar için derin bir kaba o kabı dolduracak şekilde su kaynatılıp içine 1 tatlı kaşığı kekik atılır sonra yüzünüzü o suya yaklaştırıp o buharla siyah noktaların sökülmesine yardımcı oluyor bu işlem 10 - 15 dk. yapılması yeterli oluyor ama dayanabiliyorsanız daha uzunda yapabilirsiniz :D

hastanekorkagi
16-05-2012, 08:11
ben genelde böle bilgilerden ziyade kullandığınız güzellik maskeleri veya evde hazırlayıp kullandığınız maskeleri işe yarayanlarını yazmanızı istiyorum ben size örnek vereyim siyah nooktalar için derin bir kaba o kabı dolduracak şekilde su kaynatılıp içine 1 tatlı kaşığı kekik atılır sonra yüzünüzü o suya yaklaştırıp o buharla siyah noktaların sökülmesine yardımcı oluyor bu işlem 10 - 15 dk. yapılması yeterli oluyor ama dayanabiliyorsanız daha uzunda yapabilirsiniz :D

kaş ve kirpiklerim için tatlı badem ,hint yağı kullanıyorum
göz altı morluklarıma e vitamini kullanıyorum
cidldim için banyodan sonra susam yağı sürüyorum ,
çilek ,limon, kakao gibi şeylerle bir sürü maske yapıyorum pervin hanımı yazarken onun tariflerini uyguluyorum demek istedim :)

ayak topuklarım için kakao giliserin yağını ve vazelin karışırıp kullanıyorum

hastanekorkagi
16-05-2012, 08:13
bu arada pervin hanım sayesinde allığımı ve rujumu evde kendim yaptım kullanıyorum çok memnunum ev yapımı mineral fresh ürünler :) tavsiye ederim

firstcherry
16-05-2012, 08:14
bende kirpiklerin daha uzun ve gör olması için uçlarından azıcık kesilmesi gerektiğini duymuştum ne kadar doğru bilmiyorum şimdi kesecem kirpiklerimi sonra kalacam öle ortada kirpiksiz kirpiksiz :D

hastanekorkagi
16-05-2012, 08:16
bende kirpiklerin daha uzun ve gör olması için uçlarından azıcık kesilmesi gerektiğini duymuştum ne kadar doğru bilmiyorum şimdi kesecem kirpiklerimi sonra kalacam öle ortada kirpiksiz kirpiksiz :D

bazı kesenlerin çıkmış bazılarının çıkmamız deneme bence :) risk alma

firstcherry
16-05-2012, 08:18
sence ne yapmalıyım rimel kullanmaktan yoruldum ve kirpiklerim çok seyrek hatta hiç yok :D

hastanekorkagi
16-05-2012, 08:21
sence ne yapmalıyım rimel kullanmaktan yoruldum ve kirpiklerim çok seyrek hatta hiç yok :D

pervin bulgak kirpik güçlendirici diye arat güzel tarifleri var o yapları kullan faydası oluyor ,ben tatlı badem sürüyorum bir hafat bir hafta hint yağı valla pervin hanım doğal rimel tarifi istiyorum verirse paylaşırım ben makyaj malzemlerinde tamamen doğala döndüm cildim gayet güzel 28 yaşındayım alnınmada biraz leke var çok oynuyorum onda :(

firstcherry
16-05-2012, 08:24
pervin bulgak kirpik güçlendirici diye arat güzel tarifleri var o yapları kullan faydası oluyor ,ben tatlı badem sürüyorum bir hafat bir hafta hint yağı valla pervin hanım doğal rimel tarifi istiyorum verirse paylaşırım ben makyaj malzemlerinde tamamen doğala döndüm cildim gayet güzel 28 yaşındayım alnınmada biraz leke var çok oynuyorum onda :(

saol cnm o lekelere limon sürüldüğünde iyi geldiğini duymuştum deneyebilrsin

hastanekorkagi
16-05-2012, 08:26
saol cnm o lekelere limon sürüldüğünde iyi geldiğini duymuştum deneyebilrsin

evet limonlu yoğurtlu maske yapıyorum ama yaz kısmında leke tedavisi iyi olmuyor ,genede yaptım bugün neyse canım işlerime bakayım

guvercinkumru
16-05-2012, 08:29
ismid sürmesi sürmek kirpikleri güçlendirir çoğaltır uzatır gözü parlaklaştırır. göz ağrısına iyi gelir. numaralı gözlerde numaranın büyümesini önler veya geciktirir bazen numaranın geriye gitmesini bile sağlayabilir. bu açıdan bazı göz doktorları tavsiye eder sürmeyi.
katı çapak oluşumunu engeller.

firstcherry
16-05-2012, 08:30
ismid sürmesi sürmek kirpikleri güçlendirir çoğaltır uzatır gözü parlaklaştırır. göz ağrısına iyi gelir. numaralı gözlerde numaranın büyümesini önler veya geciktirir bazen numaranın geriye gitmesini bile sağlayabilir. bu açıdan bazı göz doktorları tavsiye eder sürmeyi.
katı çapak oluşumunu engeller.

ismid ney bunun hakkında biraz bilgi verir misin :)

firstcherry
16-05-2012, 08:33
bu arada toz şekeri yüzünüzün siyah noktalı olan yerlerine sürerseniz dairesel şekillerde peeling etkisi yapıyor her banyoda denerseniz sonuç elde edebilirsiniz :22:

firstcherry
16-05-2012, 08:35
birde domates suyu ve unla yapılan maske tenin açılmasını sağlarmış :52:

guvercinkumru
16-05-2012, 08:45
ismid ney bunun hakkında biraz bilgi verir misin :)
toz sürme şeklinde satılıyor hac malzemeleri satan yerlerde. internet üzerinden de bulabilirsiniz 10 tl falan 1 kutusu ki bu hergün sürerse etrafa dökmeden 1 sene yeter heralde 1 kişiye.

417473 Kirpiklerin dökülmemesi, gözlerin kuvvetlenmesi için sürme çekmek iyidir. Hadis-i şeriflerde buyuruldu ki:
(İsmid ile gözlerinize sürme çekin! Çünkü o, gözü kuvvetlendirir, kirpikleri çoğaltıp uzatır.) [Tirmizi]
[Peygamber efendimizin her gece sürme çektiği bildirilmiştir.]

(En iyi sürme, ismid sürme taşıdır. Çünkü o, gözü parlatır, kirpikleri uzatır.) [Nesai]

(İsmidle sürmelenmeye devam edin, çünkü o, kirpikleri uzatır, göz çapaklarını giderir ve gözü kuvvetlendirir.) [Taberani]

(Sürme çekmek, yeşilliğe ve güzel yüze bakmak gözü kuvvetlendirir.) [İ.Süyuti]

ELAPIDAE
14-07-2012, 11:32
sence ne yapmalıyım rimel kullanmaktan yoruldum ve kirpiklerim çok seyrek hatta hiç yok :D

canim mavala diye bir sey var rimel gibi suruyorsun gozune ama renksiz...aksamlari yatmadan suruyordum ben 1 ay falan kullandim faydasini gordum ben tavsiye ederim

fulya1234
17-07-2012, 20:32
ben biraz güzellikle ilgili bilgiler veriyim
kahvenizin içtikten sonra telveyi yüzüne sürün peeling yapar gibi yüzünün de dairesel hareketlerle masaj yapın cilt çok güzel yumuşacık oluyor.
hatta az önce denedim tecrübeyle sabit:)
ayrıca saçlarınız için ise kullandığınız şampuanın içine evigen bemix bepanthen atın her banyo da kullanmadan önce çalkalayın ondan sonra kullanın
kışın şampuanınızın içine sarımsakta atabilirsiniz kokmuyor ben denedim:)
duştan çıkmadan önce saçınıı soğuk suya tutun saçlarınız daha canlı ve parlak olucak
kullandığınız kremin ince e vitamini ekleyin ampul olanından cilt daha güzel oluyor
hatta bir arkadaş bunun için topik atmış oraya bak tavsiye ederim
garnıer 3-1 arada olanını kullandım memnun kaldım bu üründe çok güzel
benden bu kadar

ipos
31-07-2012, 20:39
dudak dolgunlaştırmak için bir önerisi olan var mı?

megamercimek
07-08-2012, 08:38
dudak dolgunlaştırmak için bir önerisi olan var mı?

tam olarak net sonuç alanlar yok ama nurgül yeşilçay kullanıyormuş her sette vikis sürüyomuş düzenli olarak.

forumdada tarçın yağı kullanan arkadaşlar vardı

megamercimek
07-08-2012, 08:49
Ben saçlarımı duştan çıkmadan önce sirke ile duruluyorum saçlarım parlak oluyor.Üzüm sirkesi ağır kokulu onun yerine elma sirkesi tercih ediyorum.

Ayda bir yüzüme kil maskesi yapıyorum cildim kuru hasas beyaz toz kil gülsuyu bir çay kaşığı bal ve bir iki damla zeytinyağı kullanıyorum.Cildim bebek gibi oluyor.

Yazında kendi tarifim olarak deniz tuzu ve badem yağı yada kokusunu çok sevdiğiniz herhangi bir yağı karıştırıp vücudunuza sürün gerçek peeling etkisi yapıyor.

Cildime maske yaptıktan sonra gözenekler tıkanmasın diye maden suyu ile temizliyorum.

Ayaklarım çok kurudur yaz kış farketmez. Pedikür suyuna azıcık elma sirkesi koyuyorum bir de lavanta ve menekşe yağı ayaklarım yumuşacık oluyor.

Kuaförümüm önerisi saçlarım çok ince telli uzayıp gürleşmesi için ; bemiks,bepanthene,evigen ampül çam terebentin,biberiye yağı,kayısı yağı,yılan yağı,gül yağı,ısırgan yağı,susam yağı,sarmısak yağı,ısırgan otu yağı,menekşe yağı. bunları büyük cam bir şişede karıştırıp sürün valla saçlarınız topuğunuza kadar uzar :)

Caddy
21-03-2013, 08:42
Hintli kadınların çoğu günlük cilt bakımlarını kendi hazırladıkları krem ya da yağlarla yapıyorlar. Belki de pürüzsüz bir cilde sahip olmalarının altında bu sır yatıyor.

Doğal ürünlerle peeling olarak öğütülmüş tahıllar, fındık, fıstık gibi çerezler cildinizde yumuşak bir peeling etkisi yaratır. Hintli kadınlar her gün taze bakım ürünleri kullanıyorlar ve onların ihtiyaç duydukları şey ise kap dolusu gül suyu ve pürüzsüzleştiren badem yağı.

Yüzü ılık pirinç suyu ile yıkamak, Hintli kadınların yüzyıllardır uyguladıkları bir yöntem. Pirincin içeriğindeki magnezyum, B vitamini ve bakır gibi besleyici maddeler ısıyla birlikte suya karışıyor ve cildin ışıl ışıl parlamasını sağlıyor.

Kadife yumuşaklığında bitki yağları
Bitki yağları, Hintli kadınların bakımlarında kullandıkları en temel ürünlerdir. Özellikle sarı susam yağı yüz maskesi için tercih ediliyor. Bu yağ cildin yumuşamasını ve pürüzsüzleşmesini sağlıyor.

Uzmanlar cildin derinliklerine daha kolay ulaşması için susam yağının masajdan önce ısıtılmasını tavsiye ediyor. Bitkilerin cilt üzerindeki etkilerine gelince... Okaliptus canlandırıyor, sandal ağacı gevşemesini sağlıyor ve ylang ylang da onarıyor.

Rahatlatan baş masajları
Aromatik Hint baş masajı olarak tanımlanan campisaj, Hindistan'da binlerce yıldır uygulanan bir yöntem. Hintli kadınlar gür ve parlak saçlarının sırrının saç derisine yağlarla masaj yapılmasında saklı olduğuna inanıyorlar.

Saçlarını yıkadıklarında masaj yapmayı ihmal etmiyorlar. Baş bölgesinde yapılan masajla kan dolaşımı hızlanıyor ve bu sayede besleyici maddeler saç köklerine daha iyi nüfuz ediyor.

Mis kokulu saçlar
Bir cam şişeyi suyla doldurun. İçine birkaç damla en sevdiğiniz aroma yağından damlatın. Suyu, kuru saçlarınızın üzerine dökün. Saçlarınız mis gibi kokması için, Hindistanlı kadınların sıkça kullandıkları gül ya da lavanta yağını öneriyoruz.

Bademle temiz bir cilt
Yumuşak bir peeling için: Derin bir kabın içinde, 2 yemek kaşığı iyice öğütülmüş bademi, birer tatlı kaşığı gül suyu ve badem yağıyla karıştırın. Karışımı üzerine süt ilave ederek krem kıvamına getirin.

Peeling'i yüzünüze sürün ve hafif dairesel hareketlerle cildinize 1-2 dakika masaj yapın. Şimdi cildinizi su ya da pirinç suyu ile durulayabilirsiniz.

Mahmure

Epcet
21-03-2013, 08:48
bende kirpiklerin daha uzun ve gör olması için uçlarından azıcık kesilmesi gerektiğini duymuştum ne kadar doğru bilmiyorum şimdi kesecem kirpiklerimi sonra kalacam öle ortada kirpiksiz kirpiksiz :D

Bende uçlarından biraz kestim sonra badem yağı hint yağı karışımı sürdüm hem rengi siyahlaştı kirpiğin hemde uzadı kalınlaştı çok memnunum :16:

nurlum
23-03-2013, 13:21
Bende uçlarından biraz kestim sonra badem yağı hint yağı karışımı sürdüm hem rengi siyahlaştı kirpiğin hemde uzadı kalınlaştı çok memnunum :16:

İyi cesaret etmişsin ben korkarım ya uzamazsa diye,
Bu yağlar gözün içine girip,rahatsız etmiyor mu?Nasıl yapıyorsunuz?

nurlum
23-03-2013, 13:22
Bu ismid sürmesinin orjinal olduğunu nasıl anlayacağız,kullanan ve memnun olan varsa marka paylaşabilir mi?

Epcet
24-03-2013, 06:48
İyi cesaret etmişsin ben korkarım ya uzamazsa diye,
Bu yağlar gözün içine girip,rahatsız etmiyor mu?Nasıl yapıyorsunuz?

Neden uzamasın hiç uzamasa dahi eski haline dönecek kadar uzar.Yağ karışımı gözüme kaçınca buğulu görüyorum onu silip bastan yağ sürüyorum o zaman :34:

nurlum
24-03-2013, 06:54
Neden uzamasın hiç uzamasa dahi eski haline dönecek kadar uzar.Yağ karışımı gözüme kaçınca buğulu görüyorum onu silip bastan yağ sürüyorum o zaman :34:

Ne kadar sürede uzadı kirpiklerin?
Benim kirpiklerim daha üzüntü fakat şimdi kısaldılar nasıl oldu neden oldu anlamadım.

Epcet
24-03-2013, 07:21
Ne kadar sürede uzadı kirpiklerin?
Benim kirpiklerim daha üzüntü fakat şimdi kısaldılar nasıl oldu neden oldu anlamadım.

20 günde falan eski haline geliyo 1 buçuk 2 ayda falanda uzamış oluyor.rengi siyahlaşıyor.

lerox
24-03-2013, 14:56
güzel bir konu açmışsın canım ben çok beğendim.
bende bir konu açmak istiyorum fakat sol üst köşede yeni konu aç diye bir yazı yok bende daha yeni üye oldum peki sen nasıl açtın yardımcı olur musun? teşekkürler :D

firstcherry
26-03-2013, 10:28
dudak dolgunlaştırmak için bir önerisi olan var mı?

acılı bi yöntemde olsa işe yarıyor pul biberi diş fırçanın üstüne koy dudaklarını öle fırçala bi kırmızılaşıyo bi dolgunlaşıyo :D :27:

fuly4
27-03-2013, 13:13
dudak dolgunlaştırmak için bir önerisi olan var mı?

Zeytinyağı ve bal karışımı :) Bu karışımı yumuşak bi diş fırçasıyla sabah ve akşam olmak üzere 3-4 dk civarında dudaklarınızı fırçalayıp daha sonra da bi dudak nemlendiricisi sürerseniz kesin sonuç alırsınız.ben 1 hafta yaptım sonra yapmayı unuttum ama baya bi fark oldu.ki usanmadan 2-3 hafta yapılırsa daha mükemmel sonuçlar alınır diye düşünüyorum.

soslusarma
29-06-2013, 15:39
duşumu aldıktan sonra bebe yağı sürüp bornozumu giyiyorum. gerçekten çok güzel nemlendiriyor.

Hasret62
29-06-2013, 15:48
Disleri kabartma tozuyla yikamak beyazlatiyor (cok kullanmama sartiyla dis etine zarari olurmu bilmiyorum)

Kuru cilde maya ve yoghurt karisimi yagli cildede maya ve limon karisimi iyi geliyor

islak cilde yag veya krem sürdügünüz zaman daha cok fayda ediyor :)

hayhuy
09-07-2013, 07:24
-yüzünüz yağlı değilse kesinlikle saf suyla yıkayın şu kozmetikçilerde satılan yüz süngerleri varya o ve sıcak su en iyi temizleyici sadece burnunuza temizleme jeli uygulayın ve burnunuzu karbonatla yıkayabilirsiniz gerçekten tertemiz yapıyor clear and clear da iyi burun için ama yüzünüzü saf suyla yıkayım
-yüzünüz yağlıysa banyoda karbonatkullanabilirsiniz ama çok bekletmeden ve hızla yıkayın eğer bunu tercih etmezseniz eczanelerden güzel bi yüz temizleme jeli alın parapen içermeyen kokusuz ve hiçbi ürürnü bol kullanmayın azıda aynı etki böylece ekonomik olur
-vücudunuz yağlıysa ve nemli bir iklimde yaşıyorsanız nemlendiriciye ihtiyaç yok cildimiz okadar asalak değil belli yere kadar kendini nemlendirmeyi biliyor ve hiçbi krem onun yerini tutmaz nemlendirici olarak yüze kayısı çekirdeği yağı en güzeli saf ve temiz ucuzda güvenilir bi markanın kayısı çekirdeği yağını banyodan sonra yüzünüz kurumamışken elinize sadece bir iki damla yağ damlatın birazda su damlatın karıştırıp yüzünüze sürün mükemmel bir nemlendirici ve yağlı bölgeleri sengeliyor
-ayrıca maden suyunu arada cildinize sürebilirsiniz bence ferahlatıyo
-vücudunuzu nemlendirecekseniz vücudunuz yağlı değilse bebe yağı harika ıslak cilce çok olmamak şartıyla uygulayın eğer vücudunuz yağlıysa boşverin bişey sürmeyin popo bacak gibi kurumuş yerlerinize sürebilirsiniz ama sırt omuz gibi sivilceye yağlanmaya müsaityerlere yağlı cildiniz varsa bişey kullanmayın
-bebek pudrası benim kurtarıcım harika bişey benim vücudum yağlı ve omzumda sivilce çıkıyor onlardan bebek pudrasıyla kurtuldum her banyodan sonra vücudumun yağlı bilgelerine pudra sürüyorum yağı kurutuyor ve cildi yumuşatıyor ayrıca ten renginiz beyazsa vücudunuza güzel bir kapatıcı oluyor tabi elbiseye birazbulaşıyor ama silkeleyince geçiyo:)
-pudrayı ben bikaç defa banyoda yüzümü yıkarken kullanmıştım bildiğiniz ıslak cildime sürdüm ovuşturdumsonra hemen duruladım hiç fena bi temizleyici değil ama bu herzaman uyguladığım ve emin olduğum bişey değil
-dışarı çıkarken güneş kremi kullanıyorum bronzlaşmaktan pek hoşlanmıyorum güneş kremi olarakta garnier çocuklariçin olan büyük kremharika hemucuz hemde mükemmel ellere kollara yüze rahatça sürebilirsinizkocaman olduğundan tüm yaz yeter
-deodorantolarak rexona duş ferahlığı 48 saat harika o koku okadar kalıcıki parfüme ihtiyaç duyulmuyor
-parfüm olarak parfüm sevmem ve erkeklerin çoğuda kadın parfümlerinden hoşlanmıyo ben emotion asıan garden kullanıyorum şu lila rengi olanı mükemmel bi koku benim gibi parfüm sevmeyenler bunu kullanabilir yapışıp kalmıyor ve ferah bi koku
-spor olarakta spordan hoşlanmıyorum ama çok yürüyorum yürümeyi seviyorum ve yürürken kalçanızı sıkarak yürüyün en güzel kalça şekillendirici hareket ayrıca el masaj aletleri vücutşekillendirmede harika günde 4-5 dakka bu masaj aletiyle vücudunuza masaj yapın mükemmel sonuç alınıyor selülit falan uçup gidiyor
-zayıflamaya gelince kilo kontrolü diyetten önemli napın biliyormusunuz aç uyuyun gündüz yiyin istediğinizi amaakşam18 den sonra meyvede dahil bişey yemeyin sakın böylece mükemmel form tutarsınız diyelim form tutmaktan daha ziyade zayıflamak istiyorsunuz ozaman bu saati 17 ye indirin tığ gibi olmazsanız bende burdayım
-tüy problemine lazerden başka çareyok sakın yağlara başkaşeylerekanmayın ve unutmayın kalın tüy hariç lazeri ince tüylere değdirtmeyin amana sonra pişman olusunuz ve %70 den daha iyi sonuç yok lazerde ayrıca bacaklara diod lazeri öneririm dökülmüyo gibi duruyoilk başta ama bence iyi sonuç veriyo
-vücudunuzdaki gri tüylere gelince onların en güzel yolu sarartıcı ben sarartıcının arttırdığını düşünmüyorum bi püf noktası var fazla bekletmemek fazla bekletince tüy yanıyo ve kesilmiş zannediliyo vücut tarafından ama az bekletip sık sık yaparsanız gayette pratik ayda bir adetten sonra yapabilirsiniz ben sırtım göbeğimdeki gri tüyleri sarartıyorum memnunum hatta ben sarı saç boyası kullanıyorum işlemden sonra bol nemlendirici uygulayın ayrıca sarartıcı yağlı ciltlere iyi bilrgeliyo
-biripucu daha saçlar eğer saçınızın doğal bi renk olmasını istiyorsanız küllü açık sarı saç boyasını alın elinize çok az sürün ve ovuşturarak saçınıza uygulayın ama çok değil yani saçınız çok ıslanmıyacak şekilde sonra 5-10 dakka sonra hemen durulayın sonuç mükemmel bi ışıltı ve doğal bir kahverengi

BUKADAR

Konuyu düzenle/Sil Mesaj düzenleme Paneli Alıntı ile Cevapla Alıntı ile Cevapla Bu mesajdan Alıntı

elviravon
14-08-2013, 20:27
ŞİATSU VE STREÇİNG
Şiatsu kaslardaki gerginlikleri ve sertlikleri giderir, kasların esnekliğini, bükülebilirliğini artırır, yorgunluğu
geçirir. Streçing kasları uzatır, kan dolaşımını olumlu yönde etkiler, kasları güçlendirir ve kaslara daha bir
kıvraklık kazandırır. Her ikisi birden yapılınca birbirlerini tamamlarlar. Birbirlerinin etkinliğini artırırlar.
Sonuç elde edilecek yararın çoğalmış olmasıdır. Temelde şiatsu'nun amacı gerginlikleri gidermek ve
yorgun kaslara esnekliğini, eğilip bükülebilirliğini yeniden kazandırmaktır.
Streçing kasları daha da güçlendirir, eğilip, bükülebilirliğini, esnekliğini artırır. Streçing bir yandan da
eklemlerin hareket alanını çoğaltır ve hareketleri kolaylaştırır. Streçing yavaş ve nefesle uyumlu olarak
yapılmalıdır. Kasların uzatıldığı duruşlar bu bölümde belirtildiği süre kadar sürdürülmelidir.
Bu egzersizleri yapmak için hiç bir alet ya da herhangi özelliği olan bir mekâna ihtiyaç yoktur. Üç dakika
burada, beş dakika orada, aklınıza geldikçe ya da kendinizi biraz yorgun ve gergin hissedince bunları
yapmanız son derece yararlı olacaktır. Eğer bunları yapmak için özel bir zaman ayırma imkanım
bulamaz ya da belirli bir yer ayarlayamazsanız biç olmazsa banyodan ya da duştan çıktıktan sonra
birkaç dakikanızı bunlara ayırın. Yatmadan önce veya işinize kısa bir ara verince günlük yaşamınızın
birkaç dakikasını şiatsu ve streçing'e ayırın.
Burada bedenin her bölümü için öneriler vardır. Tekniği öğrendikten sonra her gün yalnızca bir veya iki
bölüme şiatsu yapmayı ve öteki bölümlere bir sıra içinde sırası geldikçe şiatsu yapmayı uygun görmüş
olabilirsiniz. Zamanla yorgunluğun ve gerginliğin biriktiği yerlere şiatsu yapmak günlük yaşamınızın son
derece doğal bir parçası olacaktır.
Not: Tersi önerilmedikçe her öneri önce sol yana sonra sağ yana
uygulanmalıdır.

YÜZ
l—Göz yuvası içindeki noktalara, önce yukarıdakilere sonra da aşağıdakilere
olmak üzere üç parmak basıncı uygulayın. Sonra parmaklarınızı
kaldırmadan o noktaları yavaş yavaş dışa doğru kaydırın. Sonuncu noktada

on saniye süreyle parmaklarınızı böylece tutun. Daha sonra basıncı kesin. Birden dörde kadar olan


bütün maddelerdeki önerilerde iki yana birden aynı zamanda bastırın.


2— Şakaktaki noktalara üç parmakla bastırın. Sonra deriyi birinci maddede anlatıldığı gibi yana doğru
çekin.

414930
3-Burnun iki yanındaki noktalara üst üste bindirdiğiniz işaret ve orta parmaklarınızla bastırın. Sonra deriyi
bu noktalara doğru on saniye süreyle çekin.

4— Alındaki noktalara ortadan başlayıp yanlara doğru üç parmakla bastırın. Sonra parmakları aynı nokta
üzerinde oynatarak deriyi gerin. Ağzın iki yanındaki noktalara da aynı şeyleri yapın
414931414932


Siatsu dan gercekten cok etkilendim bundan sonra hergun yapicam.

inotherworlds
28-08-2013, 16:40
1 adet orta boy salatalık ile yarım limonu robottan geçirin. suyunu süzün.
süzdüğünüz su + 1 tatlı kaşığı bal + 1 cay bardağı sütü karıştırın.

bittii :)
pamuk yardımıyla sürün, isterseniz biraz bekleyin sonra yıkayın.
sonra yine dolapta beklettiğiniz maden suyunu pamuk yardımıyla yüzünüze sürün.

mis gibi temizleyiciniz oldu. dolapta muhafaza edin. günlük ve her ciltte kullanabilirsiniz

ben yeni başladım ve faydasını gördüm. ek olarak maden suyunu gün içinde ara ara sürmeye devam ettiğim oluyor.