PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Aç kalmayacağınız bir diyet



Suff
28-09-2013, 09:03
Kızlar bende bugün buldum. Deneyeceğim zararı yok gibi.

-1 kase yağsız yoğurt
-1 çay kaşığı zerdeçal
-1 çay kaşığı tarçın
-1 çay kaşığı zencefil

Tercihen içine ezilmiş çörek otu da ekliyebilirsiniz. Tadı da kötü değil. sabah öğle akşam yenebilir. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler buradan verdiğiniz kiloları yazabilirsiniz .

Alone007
28-09-2013, 09:50
Diyet zaten yemeği ara ara azar azar yemektir.Diğer türlüsü bünyeyi mahveder.