PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Benim umudum var ve başlıyorum...



matemm
04-10-2013, 20:57
Öncelikle mrb. kızlar,çok uzun süredir forumu ve bi çok siteyi takip ediyorum...
Faydalı olacağını düşündüğüm tüm doğal yolları topladım ve kendi programımı oluşturdum.Tam 1 yıl boyunca yazacaklarımı mutlaka uygulamam gerek,çünkü estetik istemiyorum....
Size kısaca kendimden bahsediyim;göğüslerim çok büyük olsun demiyorum.75 dolgusuzu doldursun bana yeter.ve özellikle belirtmek isterimki önceliğimiz herhangi bi erkeğin beğenmesi olmamalı..Öncelikle kendimi iyi hissetmek istiyorum..Bu konuda ciddi ciddi psikolojim bozuldu çünkü...24 yaşındayım.boy 1.62 kilo 45..ve malum göğüs ölçüsü:/ alttan 71 göğüsten 78 cm...yani 75 bile dolmuyor.Keşke önceden iradeli bi şekilde araştırıp,uygulasaydım..Şimdi çok kararlı bişekilde başlıcam ve 1 yıllık süreçten sizi mutlaka haberdar edicem 2-3 ayda bir kesin sonuçlar için..Hepiniz sağlıcakla kalın...
İŞTE UYGULANACAKLAR
___________________
1_MASAJ YAĞLARI
_çörek otu yağı ile masaj
_karabaşotu yağı ile masaj
_şerbetçi otu kremiyle masaj
_rezene ve çörekotu yağ karışımı ile masaj
_çemen,saf zeytinyağı ve karabiber karışımı ile masaj
_çilek yağı
___________________
2_BESLENME
_Hergün 1 bardak Adaçayı içilir.
_Hergün 1 bardak Rezene çayı içilir.
_Hergün küçük bir kase siyah kuruüzüm çekirdekleriyle yenir.
_Hergün 3-4 tane hurma yenir.
___________________
3_SPOR
___________________

evet umudum var...sürekli ve kararlı bi şekilde yapılırsa alışkanlık olur zaten.
Günde en az 2 kez tercih ettiğiniz masaj yöntemi en az yarım saat..Beslenmede yazdığım 4 madde eksizsiz uygulanırsa ve hergün en az yarım saatte göğüse yönelik sporlar yapıldımı (elleri önde birleştirip bastırmak gibi,şınav gibi..)
kesinlikle olacağına inanıyorum ben...
Allah dert vermiş dermanı neden vermesin...
Hepimize kolay gelsin.:40:

matemm
04-10-2013, 21:03
Unutmadan :)
Haftada 2-3 kez Avakado yemeyi düşünüyorum.
Bu yazdıklarımın hepsi doğal yöntemler bildiğiniz gibi...Faydalı olacağını düşünüyorum.
Bu bir yıllık süreçte bitkisel yöntemlerin arasında birde St.herb kremi ve spreyini 2 ay kullanıp,onunda sonuçlarını yazıcam.
Tabiiki önceliğim doğal yöntemler olacak.
2 yada 3 aylık periyotlarla masajda kullanacağım yağın yada kremin çeşidini değiştirebilirim.
İyi haberlerde görüşürüz umarımç
Hoşçakalın:)

YakamozSelin
04-10-2013, 22:22
Bu kadar yoğun programa rağmen bir büyüme olmazsa gerçekten pes derim program çok yoğun düzenli yapabilirsen tebrik ederim şimdiden :)

carin
10-10-2013, 10:42
tebrıkler ınsallah basarırsın :46:

matemm
10-10-2013, 17:43
tebrıkler ınsallah basarırsın :46:

Umarım başarırım.Zten istediğim yalnızca 1 beden yani 75 olsun doğal olsun..Şuan her gün iki kere masaj yapıyorum sabah akşam herhangi bi masaj yöntemiyle.st.herb ürünlerinide sipariş verdim serum ve kremi.Ayda bir sonuçları burdan paylaşmayı düşünüyorum. 1 yıl sonunda oldu oldu...olmadı artık sanırım silikon düşünücem.Ve ben bunu istemiyorum :(

elmasekeri3535
10-10-2013, 22:14
Umarım başarırım.Zten istediğim yalnızca 1 beden yani 75 olsun doğal olsun..Şuan her gün iki kere masaj yapıyorum sabah akşam herhangi bi masaj yöntemiyle.st.herb ürünlerinide sipariş verdim serum ve kremi.Ayda bir sonuçları burdan paylaşmayı düşünüyorum. 1 yıl sonunda oldu oldu...olmadı artık sanırım silikon düşünücem.Ve ben bunu istemiyorum :(
Sabah aksam masaj uyguladigimda neredeyse bir beden buyuttum ben kesinlikle yakin zamanda buyucekler. Ama buyudu diye sakin birakma benim biraz sonme oldu dolgunluk gitti yani ama olcum ayni gene

matemm
14-10-2013, 19:58
Sabah aksam masaj uyguladigimda neredeyse bir beden buyuttum ben kesinlikle yakin zamanda buyucekler. Ama buyudu diye sakin birakma benim biraz sonme oldu dolgunluk gitti yani ama olcum ayni gene

evet bunu okuyunca bile insanın cesareti artıyor.umarım gerçek bi sonuca ulaşır ve bu psikolojik sorundan kurtulurum..

elmasekeri3535
15-10-2013, 01:21
evet bunu okuyunca bile insanın cesareti artıyor.umarım gerçek bi sonuca ulaşır ve bu psikolojik sorundan kurtulurum..

Bak ne yap biliyo musun? Olcunu yaz bir yere sabah aksam masaj yap, bir ay sonra tekrar olc. Inanamiycaksin :)

matemm
18-10-2013, 03:18
Bak ne yap biliyo musun? Olcunu yaz bir yere sabah aksam masaj yap, bir ay sonra tekrar olc. Inanamiycaksin :)

Hadi hayırlısı bakalım:) Şimdilik 78 cm..bakalım her ay nasıl bi gelişme olucak:44:

gizemturan
18-10-2013, 03:25
Umarım faydalı olur senin için ablacım. Sen yap faydasını görürsen bizde yapalım. Sabırsızlıkla bekliyorum sonucunu..

matemm
18-10-2013, 17:09
Umarım faydalı olur senin için ablacım. Sen yap faydasını görürsen bizde yapalım. Sabırsızlıkla bekliyorum sonucunu..

Mutlaka haber vericem...ayda bir yada 2 ayda bir sonuçları yazıcam:40:
Şuanda sabah akşam disiplinli bi şekilde yapmıyorum bayram tatili ailenin yanında olmuyor böyle.Ama bi kaç güne kesin artık..Bu arada şuan aldığım malzemeler yani umutlarım:16::16:
_____________
Çörekotu yağı
Karabaşotu yağı
Adaçayı
Rezene çayı
ST.herb krem ve serumu
Şerbetçi otu
_____________
EVET BUNLARI ALDIM VE GÜNLÜK BİR DÜZENE KOYUP.HERGÜN NE YAPTIĞIMI YAZICAM SİZLERE...

Ben umudu burda okuduğum sonuçlardan aldım,forumu terketmek yok asla:40:
dediğim gibi en geç 2 ayda bir sonuçları yazıcam.ve zararsız yöntemler denediğimi düşünüyorum.
Hepimize kolay gelsin kızlar:40:

matemm
23-10-2013, 21:29
Kızlar alt ve üst ölçülerinizi yazabilirmisiniz rica etsem.Bide 6 ay bu tekniklerden herhangi biri uygulanırsa en fazla kaç cm büyüme olur:(((

Fitness1
27-10-2013, 22:59
Merhaba.Ameliyat olmaktan çekinmeni anlıyorum.Haklısın da.Çok zor bir ameliyat.Ancak şunu belirtmek isterim ki protezden başka göğüs büyütme yöntemi yoktur.Bu yazdığın şeylerle göğsünün büyümesi mümkün değil.Eğer öyle olsaydı kimse ameliyat olmaz bu yolları denerdi.Deneyenler var tabi ama boşa zaman kaybı.Kısa süreli hacim kazanılmış gibi olabiliyor bazen ama geçici.Göğsü sadece alınan hormon tarzı ilaçlar belirli miktarda biraz büyütür.Bu asla önerilen yol değil.Çok zararlı.Spor vs bunlar göğüsü büyütmez aksine bazı kişiler de çok kas yapacağından küçültür bile.Ama pektörel kaslara etki edeceğinden dik tutar vs vs.Sen yine dene tabi.Ama olmazsa hayal kırıklığına uğrama.Kolay gelsin.


Öncelikle mrb. kızlar,çok uzun süredir forumu ve bi çok siteyi takip ediyorum...
Faydalı olacağını düşündüğüm tüm doğal yolları topladım ve kendi programımı oluşturdum.Tam 1 yıl boyunca yazacaklarımı mutlaka uygulamam gerek,çünkü estetik istemiyorum....
Size kısaca kendimden bahsediyim;göğüslerim çok büyük olsun demiyorum.75 dolgusuzu doldursun bana yeter.ve özellikle belirtmek isterimki önceliğimiz herhangi bi erkeğin beğenmesi olmamalı..Öncelikle kendimi iyi hissetmek istiyorum..Bu konuda ciddi ciddi psikolojim bozuldu çünkü...24 yaşındayım.boy 1.62 kilo 45..ve malum göğüs ölçüsü:/ alttan 71 göğüsten 78 cm...yani 75 bile dolmuyor.Keşke önceden iradeli bi şekilde araştırıp,uygulasaydım..Şimdi çok kararlı bişekilde başlıcam ve 1 yıllık süreçten sizi mutlaka haberdar edicem 2-3 ayda bir kesin sonuçlar için..Hepiniz sağlıcakla kalın...
İŞTE UYGULANACAKLAR
___________________
1_MASAJ YAĞLARI
_çörek otu yağı ile masaj
_karabaşotu yağı ile masaj
_şerbetçi otu kremiyle masaj
_rezene ve çörekotu yağ karışımı ile masaj
_çemen,saf zeytinyağı ve karabiber karışımı ile masaj
_çilek yağı
___________________
2_BESLENME
_Hergün 1 bardak Adaçayı içilir.
_Hergün 1 bardak Rezene çayı içilir.
_Hergün küçük bir kase siyah kuruüzüm çekirdekleriyle yenir.
_Hergün 3-4 tane hurma yenir.
___________________
3_SPOR
___________________

evet umudum var...sürekli ve kararlı bi şekilde yapılırsa alışkanlık olur zaten.
Günde en az 2 kez tercih ettiğiniz masaj yöntemi en az yarım saat..Beslenmede yazdığım 4 madde eksizsiz uygulanırsa ve hergün en az yarım saatte göğüse yönelik sporlar yapıldımı (elleri önde birleştirip bastırmak gibi,şınav gibi..)
kesinlikle olacağına inanıyorum ben...
Allah dert vermiş dermanı neden vermesin...
Hepimize kolay gelsin.:40:

playgirl
28-10-2013, 01:46
ınternette dolaşırken nane nin yuksek oranda östrojen içerdiği duydum.Aslında denemekte yarar var keza sunu anladım ;nane östrojen içeren butun bıtkılerın en basında gelıyor.ben sabah ogle aksam bı tatlı kasıgı naneyı bır ay boyunca yemeyı planlıyorum.bır ay sonra gelısmelerı yazarım.Goodluck!

matemm
31-10-2013, 21:11
ınternette dolaşırken nane nin yuksek oranda östrojen içerdiği duydum.Aslında denemekte yarar var keza sunu anladım ;nane östrojen içeren butun bıtkılerın en basında gelıyor.ben sabah ogle aksam bı tatlı kasıgı naneyı bır ay boyunca yemeyı planlıyorum.bır ay sonra gelısmelerı yazarım.Goodluck!

çözüm var evet var elbet ama hangimize denk gelir bilinmez...biz devam edelim

Alvira
31-10-2013, 21:53
merakla gelişmelerini bekliyorum matemmm çok disiplinli gördüm seni, idolümsün :7:

matemm
01-11-2013, 02:38
merakla gelişmelerini bekliyorum matemmm çok disiplinli gördüm seni, idolümsün :7:

Bu saatte bile araştırıyorum bazen.Motivasyon şart:1::16::16::16: