PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Sarımsak Metabolizmayı Hızlandırıyor!



Sayfa : [1] 2 3 4

tulipbs
10-08-2007, 21:49
geçen ay bir üyemizin yazısını okudum ve sarımsağın metabolizmayı hızlandırarak kilo verdirdiğini yazıyordu isterseniz yazısını aynen kopyalayım:

nigref
arkadaşlar ben 3 ayda 35 kilo verdim nasılmı verdim sabah yürüyüş akşam yürüyüş sebze ağırlıklı beslendim açda kalmadım ekmeğimi evde kendimyaptım kepek ağırlıklı çok az un koydum her yemek zamanı mutlaka salataya ağırlık verdim yemeklerden önce 1 bardak ayraniçtim ha bu arada her gün 5 diş sarmısak yutuyordum yemiyordum ağzım kokar diye metabolizmayı hızlandırıyor size tavsiyem mutlaka spor yapın spor yaptığım zaman irademe sahip oluyorum bu kadar emek verdim yürüdüm yoruldum şimdi bir börek için bir tatlı için değermi demek zorunda kalıyor şu an 60 kilodayım 95 kilodaydım spor yapmamış olsaydım şu an heryerimde sarkmalar olurdu ama şükür hiç biyerimde sarkma olmadı size tavsiyem aç kalınmakla olmaz mutlaka spor yapın arkadaşlar evdekendinize bir yarım saat ayırsanız bile yeterli size sağlıklı kilo vermeler arkadaşlar ben verdim kurtuldum

ben de 1 hafta süre ile günde 3 küçükse dişler 4 tane sarımsağı doğrayıp yuttum ayran ile aslında araştırmalarıma göre ezilince antibiyotik etkisi de ortaya çıkıyormuş ama hem kokusu hem de hiç sevmediğim için yutmayı tercih ettim sonuç hemen ortaya çıkmadı bir hafta sonra tatile gittim bu arada 1 hafta süre ile sarımsak da yutmadım hiç spor ve diyet yapmadığım halde geldiğimde 600 gr gitmişti, sarımsak yutmaya bugün tekrar başladım ve yarın da tekrar spora başlayacağım sonucu burada sizlerle paylaşırım

tulipbs
11-08-2007, 12:26
FAYDALARI

1)Ölümlere sebep olan atardamar kireçlenmesine iyi gelir

2)Yara ve çıbanları iyileştirir.

3)Krampları yok eder.

4)Akciğeri,karaciğeri,Safra kesesini ve kalbi kuvvetlendirir.

5)Bağırsak kurtlarını, diğer parazitleri öldürür.

6)Mide ve bağırsakları dezenfekte eder. Zararlı bakterileri yok eder.

7)organizmanın içinde bulunan kireçli ve yağlı birikintileri temizler

8)Nezleyi yok eder, nefes borusu rahatsızlıklarına,bronşite çok iyi gelir. Veremliler bilhassa sarımsak yemeleri tavsiye edilir.

9)Tansiyonu düşürür.

10)Ateşi düşürür.

11)Bağırsak gazlarını ortadan kaldırır.

12)Grip mikrobunu öldürerek vücudu bu hastalığa karşı korur.

13)İdrar yollarında taş oluşumunu engeller.

14)Kalp adalelerini güçlendirir.

15)Kalbi besleyen kroner damarları genişletir.

16)Cinsel gücü arttırır.

17)İdrar söktürür.

18)Vücudu sivrisinek ve haşerelerden korur.

19)Safra salgısının salınımını arttırır.

20)Kabızlığı önler.

21)saç dökülmesini yavaşlatır.

22)Sesi güzelleştirir.

23)dişleri sağlamlaştırır

24)karında ve bacaklarda toplanan suyun boşalmasına yardımcı olur

25)kolestrolü ayarlar. alyuvarları korur

26)tümörlerin oluşmasını engeller

PamuKSekeR
11-08-2007, 22:02
güzelde tatlımcım sarımsak mideye çok zararlı hazmetmesi çok zor aman dikakt edin derim ben midenizden olmayın yerimseniben

tulipbs
12-08-2007, 12:08
güzelde tatlımcım sarımsak mideye çok zararlı hazmetmesi çok zor aman dikakt edin derim ben midenizden olmayın yerimseniben

mideye dokunduğu zaman miktarı azaltılabilir ve ara verilebilir diye düşünüyorum
gerçi bende öyle birşey olmadı ama ben de belki mideme dokunur diye 1 hafta düzenli kullandım 1 hafta ara verdim ve tekrar başladım
ben doğrayıp yutuyorum ; aslında ezip yutmak gerekiyor böyle olursa antibiyotik etkisinden de faydalanmış olunuyor

tulipbs
14-08-2007, 12:27
fazla ilgi çekmedi galiba ama yine de ilgilenen olursa diye gelişmeleri yazayım , bu aralar şımardım galiba yememe dikkat etmemeye başladım buna rağmen spor da yapmadan 4 günde 400 gr gitti sarımsak sayesinde bir an önce kendimi toparlayıp spora da başlarsam hedef kiloya kısa zamanda ulaşmayı umut ediyorum

azeri
14-08-2007, 14:07
fazla ilgi çekmedi galiba ama yine de ilgilenen olursa diye gelişmeleri yazayım , bu aralar şımardım galiba yememe dikkat etmemeye başladım buna rağmen spor da yapmadan 4 günde 400 gr gitti sarımsak sayesinde bir an önce kendimi toparlayıp spora da başlarsam hedef kiloya kısa zamanda ulaşmayı umut ediyorum

ilgilenmez olur muyum hiç a.sbugün pazardan aldım bile taze sarımsakları,yarın başlaıyorum,güzelim yemekten önce mi sonra mı yutacağız:uhm:

bijoux
14-08-2007, 14:37
Arkadaşlar ben de başlayayım o zaman. Sarımsağı pek sevmem ama sonuçta hap gibi yutmayacak mıyız? Yapılamayacak şey değil.

Kaç tane yutmamız lazım ve de öğünlerden önce sonra falan farkeder mi?

tulipbs
14-08-2007, 20:31
ilgilenmez olur muyum hiç a.sbugün pazardan aldım bile taze sarımsakları,yarın başlaıyorum,güzelim yemekten önce mi sonra mı yutacağız:uhm:

senin ilgilendiğini biliyorum arkadaşım, yemekten sonra çünkü aç karnına mideyi ağrıtabilir ayrıca hazmettirmesi açısından yemekten sonra daha mantıklı,
ilk defa başlarken günde iki defa 1 er diş sarımsakla başlamak daha iyi olur gibi geliyor bana bu arada sarımsakları ufak parçalara doğrayıp yuttum ben şu anda günde iki defa 2 er diş sarımsak yutuyorum bazen de günde 1 defa 3 diş sarımsak yutuyorum dün ezip de yutmaya başladım birde böyle deneyim dedim ezilince yutmak zor oluyor ama çay kaşı ile boğazıma koyup suyla yuttum sonra ağzıma 1 tane karanfil atıyorum kokusu hiç kalmıyor, yarın ezdiğim sarımsağı küçücük yufkaya sarıp kapsül yapıp yutmayı deneyeceğim bakalım nasıl olacak

rubi
15-08-2007, 07:06
çok ilginç yaw tabiki sarımsağın faydaları çok ama bu şekildede işe yaradığını bilmiyordum, benim annem tansyonunu dengelemek için yutuyor,
birde o zaman şöle kullensak her yemekten sonra 1 tane yutsak nasıl olur

azeri
15-08-2007, 15:44
çok ilginç yaw tabiki sarımsağın faydaları çok ama bu şekildede işe yaradığını bilmiyordum, benim annem tansyonunu dengelemek için yutuyor,
birde o zaman şöle kullensak her yemekten sonra 1 tane yutsak nasıl olur

yut bacım ben neler yutuyorum bi bilsen:Roflol:yakında biberiyusardıçuzkromussarımsakus olacağım

tulipbs
16-08-2007, 13:22
sarımsakla ilgili bulduğum bir habar:

JOLIE'NİN SARMISAK ÇAYI İLE 3 HAFTADA 11 KİLO
Dünyanın en güzel kadınlarından biri olan Angelina Jolie, doğum sonrası fit görünümüyle şaşırttı. Güzel yıldızın sırrı zencefille hazırlanan sarmısak çayı

Biri dünyanın en güzel kadınlarından... Diğeri ise en güzel erkeklerinden... Hollywood’un en popüler çifti Angelina Jolie- Brad Pitt’ten bahsediyoruz. Dünya basınının adım adım takip ettiği çift, geçtiğimiz günlerde ilk bebeklerinin doğumunun ardından basın önüne çıkınca herkes çok şaşırdı! Çünkü hamileliğ i sırasında bir hayli kilo alan Angelina Jolie’nin üç hafta içinde eski formuna geri dönmesi ilginçti. Bebeğini emzirdiğini söyleyen Jolie, bası- na küçük sırrını da açıkladı: Sarımsak çayı! Bebeğini en iyi şekilde besleyebilmek için yemekten kısmadığı nı söyleyen güzel yıldız, zayışamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği bir yöntemi uyguluyor. Bağırsakları çalıştırma özelliği olan çay, yağları yakmada da etkili. Sadece bu çayı içerek, emzirerek ve yoga yaparak üç hafta içinde 11 kilo verdiğini söyleyen güzel yıldız,zayıflamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği bir yöntemi uyguluyor. Bağırsakları çalıştırma özelliği olan çay, yağları yakmada da etkili. Sadece bu çayı içerek, emzirerek ve yoga yaparak üç hafta içinde 11 kilo verdiğini söyleyen güzel yıldız, çayın nasıl hazırlandığını da anlattı.

İŞTE SARMISAKLI ÇAYIN TARİFİ

KÜÇÜK bir taze zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarmısak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.

azeri
17-08-2007, 10:40
sarımsakla ilgili bulduğum bir habar:

JOLIE'NİN SARMISAK ÇAYI İLE 3 HAFTADA 11 KİLO
Dünyanın en güzel kadınlarından biri olan Angelina Jolie, doğum sonrası fit görünümüyle şaşırttı. Güzel yıldızın sırrı zencefille hazırlanan sarmısak çayı

Biri dünyanın en güzel kadınlarından... Diğeri ise en güzel erkeklerinden... Hollywood’un en popüler çifti Angelina Jolie- Brad Pitt’ten bahsediyoruz. Dünya basınının adım adım takip ettiği çift, geçtiğimiz günlerde ilk bebeklerinin doğumunun ardından basın önüne çıkınca herkes çok şaşırdı! Çünkü hamileliğ i sırasında bir hayli kilo alan Angelina Jolie’nin üç hafta içinde eski formuna geri dönmesi ilginçti. Bebeğini emzirdiğini söyleyen Jolie, bası- na küçük sırrını da açıkladı: Sarımsak çayı! Bebeğini en iyi şekilde besleyebilmek için yemekten kısmadığı nı söyleyen güzel yıldız, zayışamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği bir yöntemi uyguluyor. Bağırsakları çalıştırma özelliği olan çay, yağları yakmada da etkili. Sadece bu çayı içerek, emzirerek ve yoga yaparak üç hafta içinde 11 kilo verdiğini söyleyen güzel yıldız,zayıflamak için Afrika gezisi sırasında yerlilerden öğrendiği bir yöntemi uyguluyor. Bağırsakları çalıştırma özelliği olan çay, yağları yakmada da etkili. Sadece bu çayı içerek, emzirerek ve yoga yaparak üç hafta içinde 11 kilo verdiğini söyleyen güzel yıldız, çayın nasıl hazırlandığını da anlattı.

İŞTE SARMISAKLI ÇAYIN TARİFİ

KÜÇÜK bir taze zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarmısak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.

ha ağzımdan aldım,ben de bugün sarımsağı yutunca aklıma geldi joleaNIN tarifi,denemedim değil ama okul zamanıydy devam ettiremedim,neyse tulibs bi şey soracağım:bağırsaklarını yumuşattı mı sarısak,bugün 2.günüm su içeyim tuvalete gidiyom:Roflol::uhm:

sultanmutlu
17-08-2007, 10:55
taze zencefil nereden alınıyor

tulipbs
17-08-2007, 12:26
ha ağzımdan aldım,ben de bugün sarımsağı yutunca aklıma geldi joleaNIN tarifi,denemedim değil ama okul zamanıydy devam ettiremedim,neyse tulibs bi şey soracağım:bağırsaklarını yumuşattı mı sarısak,bugün 2.günüm su içeyim tuvalete gidiyom:Roflol::uhm:

evet azeri arkadaşım ben de de aynı etki oldu
artık bugün kendime çeki düzen verip mutlaka spora başlayacağım çünkü gerçekten kendimi iyice saldım

tulipbs
22-08-2007, 12:11
bu sabah 300 gr daha gitmiş kendi kendine çünkü bu aralar vakit bulamadığımdan spora başlayamadım üstelik kalın dilim pasta hamur işi bile yedim

azeri
22-08-2007, 12:17
bu sabah 300 gr daha gitmiş kendi kendine çünkü bu aralar vakit bulamadığımdan spora başlayamadım üstelik kalın dilim pasta hamur işi bile yedim

tebrikler güzelim,darısı başıma,günde 3 öğün yapıyorsun di mi,ben bazan unutuyorum da:çok üzgünüm:

TATUSYA
22-08-2007, 15:15
ben sarımsağı yemeği çok kaçırdığım günler rendeleyip suyla tüketiyorum yarın bütün hepsi gidiyor...
ama tavsiyem çok sık yapmamanız çünkü belli bir süre sonra etki etmiyor...denendi onaylandı=)

tulipbs
22-08-2007, 20:28
tebrikler güzelim,darısı başıma,günde 3 öğün yapıyorsun di mi,ben bazan unutuyorum da:çok üzgünüm:

hayır günde iki defa yutuyorum

tulipbs
23-08-2007, 21:05
oldu canım arkadaşım,devamlı yapmayacakmışız,ne zaman ara verelim,sen haber ver olur mu:uhm::teytey:

tamam arkadaşım 5 gün sonra ara verelim :1hug:

azeri
26-08-2007, 06:30
tulibs biz de mi rendeleyip yutsak?

zasa
26-08-2007, 12:39
arkadaşlar ben 3 ayda 20 kilo aldım kullanığım hormon ilaçlarınında etkisi vardı ama çokda yemeye başlamıştım.sürekli tatlı yiyordum.daha sonra doktorum kilo vermemi söyledi.şuan 48 kiloyum.bence insanın istemesi lazım.herşey beyinde biter.yok otmuş,sarımsakmış çok gererksiz.en iyiysi düzenli beslenin,meyve ve sebzeye yoğunluk verin bol su için bide yüyüyüş yapın .kısa sürede kilo vermeyi düşünmeyin uzun zamanlara bölün daha sağlıklı.çok bol süt ve yoğurt tüketin şekeri hayatınızdan çıkarın.biz bayanların vazgeçemeyeceği tek şey tatlı biiyorum ama ben 1,5 yıldır tatlı yemiyorum meyvelerden alıyorum şeker ihtiyacımı inanın böyle daha mutluyum.demem o ki;İSTERSENİZ BAŞARIRSINIZ;TABİ YEMEZSENİZ:-))

Guide
26-08-2007, 15:29
azeri canım kabızlık bende de var bu yüzden hafta başı başladığım kromu bıraktım.kabızlık birden başladı ve bende basur olmaktan korktum bıraktım kromu.sarmısak kabızlığa iyi geliyorsa kullanayım .sen nasıl kullanıyorsun.salı günü fx e tekrar başayacağım .yanında krom kullansam nasıl olur

tulipbs
26-08-2007, 21:01
tulibs nerdesiiiiiiiiiiin?

ancak gelebildim azeri arkadaşım rendelemeyi hiç denemedim nasıl olur bilemiyorum , şu anda ben ezip suyla yutuyorum ve kokusu tadı tamamen kaybolsun diye bir tane karanfil atıyorum ağzıma
ama gerçekten de bağırsakları düzenli çalıştırıyor ,az kaldı zaten yakında ara vereceğiz

tulipbs
26-08-2007, 22:31
sarımsağın nasıl tüketileceği ile ilgili birkaç tane yazı buldum :
Günlük 1 diş çiğ sarımsağın tüketilmesinin, bakterilere karşı antibiyotik etkisi yaptığı hatırlatılarak insan sağlığına olumlu etkilerinin çok eskiden beri bilindiği vurgulandı. urutulmuş sarımsakta bulunan "Kyolic" isimli maddenin kanserli hücrelerin çalışma hızını yüzde 70 oranda azalttığının saptandığına işaret edilerek, sarımsak yiyenlerin, sarımsak yemeyenlere oranla mide kanserine yüzde 50 oranda daha az yakalandığının saptandığı belirtildi. Düzenli şekilde tüketildiğinde sarımsağın rektum kanseri riskini de 2/3 oranında azalttığı ve antikansorojen olarak hem engelleyici, hem de tedavi edici özelliğinin kanıtlandığı ifade edildi.
Nasıl tüketilmeli
Beklenen yararın tam olarak görülebilmesi için çiğ yenmesi gereken sarımsağın, yenilmeden önce iyice ezilmesi ve yaklaşık 10 dakika bekletilmesi tavsiye ediliyor.

Grip virüslerinin vücutta çoğalmasını engelleyen allicine ve aliin maddelerini bol miktarda içeren sarımsağın, hastalığa yakalanmadan önce ve çiğ olarak yenmesi gerekiyor.
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Farmokoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yalçın Tekol, bir virüs enfeksiyonu olan gribin, özellikle kış aylarında birçok kişiye bulaştığını kaydetti. Anadolu’da ilk Türkçe tıp kitabını yazan Geredeli İshak’ın, sarımsak için “Soğuktan olma bilcümle sayrulukların (Hastalıkların) panzehiridir” ifadesini kullandığını anımsatan Tekol, doğal tıbbın önde gelen ülkelerinden Çin’de, sarımsağın soğuk algınlığına yol açan virüslerin çoğalmasını önlediğinin belirlendiğini söyledi.
Prof. Dr. Tekol, şöyle devam etti: “Sarımsak, grip virüslerinin vücutta çoğalmasını engelleyen allicine ve aliin maddelerini bol miktarda içerir. Dolayısıyla günde 3-4 diş sarımsak yemek, gripten korur. Ancak, sarımsağın etkisini göstermesi için hastalığa yakalanmadan önce ve çiğ olarak yenmesi gerekir. Aksi halde tedavi edici özelliği yoktur.”
Tekol, gribi önlemek için yenecek sarımsağın aynı zamanda, yüksek tansiyonu olanlarda tansiyon düşürücü, kan pıhtılaşmasını geciktirici ve kolesterol düşürücü gibi etkileri de bulunduğunu vurguladı


Sarımsak Sütü: 2-3 diş sarımsak ezilir veya ince kıyılır, 1 su bardağı soğuk süte eklenir ve hafif ısıda kaynama derecesine kadar ısıtılır, üstü kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra süzülür. İhtiyaç duyulduğunda 1 bardak taze demlenmiş sarımsak sütü soğutulmadan içilir.(neye iyi geldiğini bilmiyorum)

azeri
27-08-2007, 13:30
azeri canım kabızlık bende de var bu yüzden hafta başı başladığım kromu bıraktım.kabızlık birden başladı ve bende basur olmaktan korktum bıraktım kromu.sarmısak kabızlığa iyi geliyorsa kullanayım .sen nasıl kullanıyorsun.salı günü fx e tekrar başayacağım .yanında krom kullansam nasıl olur

zambakcım güzelim,kromu ben de düzenli kullanıyorum ama sarımsağı da,kabızlık yok şimdilik,çok yediğimi düşündüğüm öğünden sonra kesip yutuyordum amma 2 gündür ezip içiyorum,dene faydasını görürsün inşallah,kolay gelsina.s.bunlar sana

bijoux
27-08-2007, 13:41
Arkadaşlar ben de sarımsak yutuyorum 3 gündür. Ama ortadan ikiye kesip suyla yutuyorum. Rendeleyerek veya ezerek yemem mümkün bile değil. Kabızlık sorunuma iyi geldi mi bilmiyorum çünkü aynı zamanda Lipotunun form çayını da içiyorum. Kilo vermem durmuştu artık çözülmeye başladı. Bence sarımsağın da etkisi oldu.

tulipbs
30-08-2007, 13:15
inanılması zor ama gerçek BİR MUCİZE! 1 aydan fazla süredir spor yapmıyorum yediklerime fazla dikkat ettiğim de söylenemez hatta bazen sonra pişman olsam da vicdanım da sızlasa abartığım oluyor ona rağmen toplamda 1 kilo 300 gr verdim , ama spor yapmam lazım o zaman daha etkili olur

tulipbs
30-08-2007, 13:20
yalnız şunu da belirtmem lazım bende ufak bir yan etkisi oldu regl dönemim 4-5 gün erken oldu (sarımsağın kanı sulandırma etkisi var bundan kaynaklandığını düşünüyorum)

azeri arkadaşım sende de böyle bir etki oldu mu?

azeri
30-08-2007, 14:26
yalnız şunu da belirtmem lazım bende ufak bir yan etkisi oldu regl dönemim 4-5 gün erken oldu (sarımsağın kanı sulandırma etkisi var bundan kaynaklandığını düşünüyorum)

azeri arkadaşım sende de böyle bir etki oldu mu?
benimki 5inde gelmesi gerek belirtilerini hissediyorum tatlı krizim ve sivilcelerim azdı:sm_confused:ama ben senden sonra başladım ya kullanmaya belki o yüzden etkilenmeyebilrim:sm_confused:

figenn
30-08-2007, 14:51
kani sulandirdigi dogrumu arkadaslar bende faktor v lieden mutasynu var(kan pihtilasmasi) o zaman bende bunu icin yutayim bari

tulipbs
30-08-2007, 22:48
tulips nerelerdesin sen sarımsağı nasıl yutuyorsun ben günde 1 dişi 2-3 e bölük hoooop yutuyorum

günde iki defa 2 şer diş sarımsağı ezip suyla yutuyorum bol su içiyorum bugünden irtibaren ara verceğim çünkü 3 hafta oldu başlayalı
inşallah sende de işe yarar

tulipbs
30-08-2007, 22:50
bir şey daha eklemek istiyorum regl dönemde tartıda görülen dalgalanma olmadı normal seyrinde

tulipbs
31-08-2007, 13:02
kani sulandirdigi dogrumu arkadaslar bende faktor v lieden mutasynu var(kan pihtilasmasi) o zaman bende bunu icin yutayim bari

araştırdım evet kesinlikle kanı sulandırma etkisi var ama yine de sen doktoruna bir danış istersen mesuliyet benim üzerimden gitsin

tulipbs
31-08-2007, 13:10
kısaca özetliyecek olursam:
başta 1 hafta süre ile kullandım ara verdim bu sırada 600 gr gitti. tekrar başladım ve 20 gün kullandım günde 2 defa 2 şer diş sarımsağı ezdim suyla yuttum, son 5 gününde ise günde 1 defa 2-3 diş sarımsağı ezip suyla yuttum ve 800- 900 gr daha gitti bol su içtim
yan etkisi bende sadece kanı sulandırdığı için (benim yorumum) regl dönemim 4-5 gün erken başladı ve miktarında biraz artış oldu

Guide
01-09-2007, 19:30
sarmışağı bugün cacığa doğradım ve içtim 3 dişti akşama kadar ağız kokum gitmedi karanfil aldım ama kesmedi.bugün aşurelik buğdayla yapılan çorbaden da içtim sarmısak da olunca fena gaz yaptı sancıdan 1 saat kıvrandım neyseki şimdi iyiyim.bugün canım sıkkın 1 kilo almışım sabah 2 kilo gibiydi ama sonra 1 olduğunu tescilledim.79 a inmiştim ne güzel .ah ah birkaç gün dişimi sıksaydım 77 i görürdüm.
pirinç lapasına başlayım diyorum ama hiç canım istemiyorki.
sizlerin denediği iyi sonuç veren kısa vadede uygulanacak formül var mı

figenn
01-09-2007, 21:16
ilac yutar gibi yut arkadasim ne gaz yapar nede seni rahatsiz eder

nigref
22-09-2007, 23:01
merhaba arkadaşlar tulipbs arkadaşın alıntı olarak koyduğu yazının sahibiyim bu arada tulipbs arkadaşada teşekür ediyorum sizleride bilgilendirdiği için arkadaşlar sizlere diyeceğim diyetisyeninbana dediği tek şey sen bu metabolizmayı nasıl olduda yağları yakmaya devam ettirdin diyetisyenin bana söylediklerini aktarıyorum ben çok hızlı kilo verdiğim içinyani 3 ayda 35 kilo kesinlikle senin metabolizman belli bir kilodan sonra durmuş olmalıydı kısa sürede belli bir kilo verdiğin için sen ne kadar aç kalırsan kal kesinlikle 1 kilo dahi vermezdin çünkü metabolizman durmuş olmalıydı hiç yağ yakmazdı beyin vücuduna uyarı verir enerjiye ihtiyacım var diye ve metabolizman tamamen dururdu farzedelimki arabanın motoru durmuş ve sen bu motoru bozuk arabayla kilometre yapıyorsun seninki öyle olmuş dedi diyetisyenin bana söyledikleri bunlar bana sen ne yaptın dedi bende her gün sarmısak yuttuğumu bunun bir etkisinin olup olmadığını sordum bana dediği tek şey mutlaka bunun etkisi olmuştur benim bu kiloları çok hızlı verdiğim için sana hem kızdım hemde seni tebrik ediyorum helal olsun başarılması zor olanı başarmışın dedi arkadaşlar ben inanıyorumki kesinllikle sarmısağın etkisi oldu benim metabolizmamın çalışmasındaki en büyük etken ben 95 kilolarda iken ben 52 beden yani battal beden giyiyordum 38düştüm allaha şükrediyorumki bu sarmısağı insanlar her derde deva olsun diye yaratmış benim en büyük derdim kilolarımdı şükür kurtuldum darısı bütün kilolarını sorun eden bayanlara hepinize bol kalori yakmalı günler diliyorum

nigref
22-09-2007, 23:45
merhaba arkadaşlar size bir tavsiye daha verecem bilmişlik taslamak istemem sadece bildiklerimi ve öğrendiklerimi sizlerle paylaşmak istiyorum onun için nediyor bu çok bilmiş demeyin haaa :))dediğimi bir deneyin yapmazsanız yapmayın sabahları veya öğle akşam hangi vakit olursa ama en iyisi sabah kahvaltısında 2.3veya istediğinize bağlıkaç tane yiyebilirseniz biber yani acı biber yiyin ve o gün bakın ev işi yaparken farketmez ne iş yaparsanız yapın nasıl ter dökeceksiniz.Ter bezleriniz çok güzel çalışacak terledikce vücudunuzdan yağ atacaksınız ve ayrıca acı biberin yağ yakma özelliği var benim eşim üç öğün acı biber yer yıllardır ne kadar çok yerse yesin kilo almaz sarmısağı yapıyorsanız bunuda denemenizi isterim terliyemiyen arkadaşlar sizlere duyrulur ben normalde bir damla terliyemiyen biriyim ama ne zaman biber yesem terden su içinde kalıyorum bol ter bol kilo atmak demek sarmısağı mutlaka deneyin derim bir ara sizlere 35kiloyu nasıl verdiğimiayrıntısıyla yazmak isterim hepinize selamlar

tulipbs
23-09-2007, 13:46
nigref birşey soracağım : sarımsak sana hiç yan etki yapmadı mı ben 1 hafta kullandım ara verdim bir yan etki olmadı ama 2.ci kez kullandığımda 3 hafta boyunca sürekli kullandığımda yan etki yaptı . adetim 4-5 gün erken başladı , daha yoğun geçti ve 2 gün geç bitti sen de de böyle oldu mu
lütfen cevap yazarsan sevinirim

gülse
23-09-2007, 14:25
geçen ay bir üyemizin yazısını okudum ve sarımsağın metabolizmayı hızlandırarak kilo verdirdiğini yazıyordu isterseniz yazısını aynen kopyalayım:

nigref
arkadaşlar ben 3 ayda 35 kilo verdim nasılmı verdim sabah yürüyüş akşam yürüyüş sebze ağırlıklı beslendim açda kalmadım ekmeğimi evde kendimyaptım kepek ağırlıklı çok az un koydum her yemek zamanı mutlaka salataya ağırlık verdim yemeklerden önce 1 bardak ayraniçtim ha bu arada her gün 5 diş sarmısak yutuyordum yemiyordum ağzım kokar diye metabolizmayı hızlandırıyor size tavsiyem mutlaka spor yapın spor yaptığım zaman irademe sahip oluyorum bu kadar emek verdim yürüdüm yoruldum şimdi bir börek için bir tatlı için değermi demek zorunda kalıyor şu an 60 kilodayım 95 kilodaydım spor yapmamış olsaydım şu an heryerimde sarkmalar olurdu ama şükür hiç biyerimde sarkma olmadı size tavsiyem aç kalınmakla olmaz mutlaka spor yapın arkadaşlar evdekendinize bir yarım saat ayırsanız bile yeterli size sağlıklı kilo vermeler arkadaşlar ben verdim kurtuldum

ben de 1 hafta süre ile günde 3 küçükse dişler 4 tane sarımsağı doğrayıp yuttum ayran ile aslında araştırmalarıma göre ezilince antibiyotik etkisi de ortaya çıkıyormuş ama hem kokusu hem de hiç sevmediğim için yutmayı tercih ettim sonuç hemen ortaya çıkmadı bir hafta sonra tatile gittim bu arada 1 hafta süre ile sarımsak da yutmadım hiç spor ve diyet yapmadığım halde geldiğimde 600 gr gitmişti, sarımsak yutmaya bugün tekrar başladım ve yarın da tekrar spora başlayacağım sonucu burada sizlerle paylaşırım
:1shok:Arkadaşım ben sarmısak hiç sevmem sadec yemeklerin içinde hoşuma gider,soğanın sarmısağın faydalarını biliyordum ama zayıflattığını hiç duymamıştım inan çok merak ettim bende bugünden itibaren başlıyorum:iki tane küçük yutsak olmazmı Ramazanda??:çok üzgünüm:

tulipbs
23-09-2007, 22:24
olur neden olmasın ki zaten ben de tekrar başladığımda günde 1 veya 2 taneyi geçmeyeceğim

gülse
23-09-2007, 23:22
olur neden olmasın ki zaten ben de tekrar başladığımda günde 1 veya 2 taneyi geçmeyeceğim

Tamam canım birde bunu deneyelim bakalım sırnaşık şey koku yapıyormu peki?

SERAP_GUR
24-09-2007, 06:06
nigref birşey soracağım : sarımsak sana hiç yan etki yapmadı mı ben 1 hafta kullandım ara verdim bir yan etki olmadı ama 2.ci kez kullandığımda 3 hafta boyunca sürekli kullandığımda yan etki yaptı . adetim 4-5 gün erken başladı , daha yoğun geçti ve 2 gün geç bitti sen de de böyle oldu mu
lütfen cevap yazarsan sevinirim

canım kanı sulandırıyor ondandır...

nurcanogretmen
24-09-2007, 09:29
şimdi bende çok heveslendim 3 ayda 35 kilo nigref tebrik ederim seni. ben 3 ayda anaca 12 kilo verebildim. ama bence sadece sarımsak değil sabah akşam yürümüş ve güzel bi diyette yapmışsın.bu tempoda olursa ancak bi işe yarar bencede...ramazandan sonra yürüyüşlere devammm:)

lightcola fun
24-09-2007, 11:03
ayyy kızlar bende kullanmak istiyo4rum bunu.ama kesinleştirelim şunun miktarı nı ve zamanını bence.şimdi arkadaşlarım;
1)bu sarımsakları günde kaç kere ve kaç tane yiyoruz??
2)yemeklerden öncemi yemeklerden sonramı?
3)ne kadar önce veya sonra
4)bütün olarak yutuyomuyuz yoksa ince kıyıp yada ezip suyla içiyomuyuz??

biliyorum çok soru sordum ama herkes bişey yazmış aklım çok karıştı ne yapacağımı bilemeedim?tatlicadiarzu

rubi
24-09-2007, 11:05
ayyy kızlar bende kullanmak istiyo4rum bunu.ama kesinleştirelim şunun miktarı nı ve zamanını bence.şimdi arkadaşlarım;
1)bu sarımsakları günde kaç kere ve kaç tane yiyoruz??
2)yemeklerden öncemi yemeklerden sonramı?
3)ne kadar önce veya sonra
4)bütün olarak yutuyomuyuz yoksa ince kıyıp yada ezip suyla içiyomuyuz??

biliyorum çok soru sordum ama herkes bişey yazmış aklım çok karıştı ne yapacağımı bilemeedim?tatlicadiarzu

1- günde 2 kere yutuyoruz
2- yemeklerden sonra alıyoru
3- hemen sonra
4- ben bütün olarak yutamıyorum şahsen 3 e bölüp hap gibi suyla ittiriyorum.;:)))

SERAP_GUR
24-09-2007, 11:50
illa tek başına mı yutmak lazım. şunu ayrana karıştırım yutsam olmazmı. cacık misali.....

pandur
24-09-2007, 12:03
geçen ay bir üyemizin yazısını okudum ve sarımsağın metabolizmayı hızlandırarak kilo verdirdiğini yazıyordu isterseniz yazısını aynen kopyalayım:

nigref
arkadaşlar ben 3 ayda 35 kilo verdim nasılmı verdim sabah yürüyüş akşam yürüyüş sebze ağırlıklı beslendim açda kalmadım ekmeğimi evde kendimyaptım kepek ağırlıklı çok az un koydum her yemek zamanı mutlaka salataya ağırlık verdim yemeklerden önce 1 bardak ayraniçtim ha bu arada her gün 5 diş sarmısak yutuyordum yemiyordum ağzım kokar diye metabolizmayı hızlandırıyor size tavsiyem mutlaka spor yapın spor yaptığım zaman irademe sahip oluyorum bu kadar emek verdim yürüdüm yoruldum şimdi bir börek için bir tatlı için değermi demek zorunda kalıyor şu an 60 kilodayım 95 kilodaydım spor yapmamış olsaydım şu an heryerimde sarkmalar olurdu ama şükür hiç biyerimde sarkma olmadı size tavsiyem aç kalınmakla olmaz mutlaka spor yapın arkadaşlar evdekendinize bir yarım saat ayırsanız bile yeterli size sağlıklı kilo vermeler arkadaşlar ben verdim kurtuldum

ben de 1 hafta süre ile günde 3 küçükse dişler 4 tane sarımsağı doğrayıp yuttum ayran ile aslında araştırmalarıma göre ezilince antibiyotik etkisi de ortaya çıkıyormuş ama hem kokusu hem de hiç sevmediğim için yutmayı tercih ettim sonuç hemen ortaya çıkmadı bir hafta sonra tatile gittim bu arada 1 hafta süre ile sarımsak da yutmadım hiç spor ve diyet yapmadığım halde geldiğimde 600 gr gitmişti, sarımsak yutmaya bugün tekrar başladım ve yarın da tekrar spora başlayacağım sonucu burada sizlerle paylaşırım

ben onu bir bardak soğuk sütü içtirten sonra sarımsağı yutuyorum koku falan da yapmıyo
ramazan ayında çok iyi oluyo

tulipbs
24-09-2007, 12:48
Tamam canım birde bunu deneyelim bakalım sırnaşık şey koku yapıyormu peki?

yuttuktan sonra 1 tane karanfil çiğniyorum ve kokusu kalmıyor

fullya
24-09-2007, 14:19
naneli sakız çiğnesek olurmu?
bende deniyim ya sabah işe gelirken bi tane yutsam öğlende yemekten sonra yutsam yada ezip azcık yoğurtlamı yesem
gene aynı etkisi olur mu

gülse
24-09-2007, 23:55
Dün gece yuttum bol su ile birlikte ,koku yaptımı bilmilyorum ama acayip susadım..Ben kesmeden yuttum:(((

rubi
25-09-2007, 07:53
naneli sakız çiğnesek olurmu?
bende deniyim ya sabah işe gelirken bi tane yutsam öğlende yemekten sonra yutsam yada ezip azcık yoğurtlamı yesem
gene aynı etkisi olur mu

burda okumuştum sanırım ezip yersen antibiyotik faydası yutarsan metabolizmaya faydası öne çıkıyormuş o yüzden yutuluyor sanırım.

nigref
25-09-2007, 17:03
serap canım sarmısağın kanı sulandırma özelliği var adet günün yaklaştığı zaman ksersen daha iyi olur yemekden sonra sarmısağı alırsnız daha iyi olur mideniz için

nigref
25-09-2007, 21:14
teşekür ederim zambak ve tulipbs arkadaşım gözünüzün önüne kilolu bir arkadaşınızı getirin ama çok kilolu ve bunu 3 ay sonra incecik olarak görseniz herhalde şaşırırsınız çünkü beni görenler çok şaşırmıştılar beni çok yakından tanıyan insanlar bile tanımamıştı askerden gelen kardeşim bana dediği şey kesinlikle bu ablam olamaz yani diyeceğim o kadar çok kiloyu verince herkesi şok ettim kilom 60tı ama kesinlikle her kim görürse bana 50den yukarısı değilsin diyorlardı kilo vemek istiyordum ama her diyete başladığımda önümdeki kepekli ekmeğim dururken eşimin çocuklarım önündeki ekmeği çalıyordum benim önümdeki ekmek saten benimdi onu ben yiyecektim ama doymuyacaktım bir gün yine eşim ve çocuklarım lafa dalmışken eşimin önündeki ekmeği alırken birde baktımki eşimin eli benim elimin üzerende yakalamıştı:) öyle utandımki anlatamam eşim çocukların önündeki ekmeği kendi ekmeğini benim önüme koydu bir daha çalma yiyebilirsin deyince o an benim kesin kararım bir daha kesinlikle mideme söz geçirecektim bunun konumuzla bir alakası olmaya bilir bunu neden anlattım kilo vermek isteyen her insanın bir zayıf yanı var ben ekmeğe dayanamıyordum bazısıtatlıya dayanamaz çikolataya dayanamaz ama isteyin olsun diye bir tabir var inanınki isteyince herşey oluyor ben şimdi ekmek yemek hiç sevmiyorum hatta ekmeğe küsüm beni yıllarca kandırdı kilo üstüne kilo yaptı ilk öncelik en çok size bu zamana kadar kilo almanızda katkısı olan yiyeceğe küsün ilk işiniz diyete başlarken hedefiniz sevdiğiniz yeyecekle savaşmak olsun ben ekmek yerine sofraya mutlaka salata koydum bol bol yiyin korkmadan ayran koyun sofranızda bulunsun hatta yemekden önce içinki midenize tokluk hissi versin midenizi şişirtsin sofrayı hazırlarken mutlaka ayranımı içiyordum bir bardakda su oturun sofraya bakın en sevdiğiniz yiyeceği bile ne kadar yiyebiliyorsunuz bu yemek arasındada bir bardak su içerseniz göevinizi yerine getirmiş zayıflamak adına ilk adımı atmış olursunuz bu arada arkadaşlar yazı yazarken noktasına virgülüne dikkat etmiyorum nedenide ben bunları hep gece yazma fırsatı bulduğum için hızlı yazmak zorunda kalıyorum özür dilerim imla kurallarına uymadığım için sarmısağı yutmayıda ihmal etmeyin çok faydasını göreceksiniz bende maşallah köroğlu destanı gibi yazdım uzattıkca uzattım ama benden kurtulamazsınız yarın neler yaptım ne yedim ne içtim onları yazacam yararsız şeyler diye düşünüp vaktinizi aldıysam özür dilerim

nigref
25-09-2007, 21:30
zambakcığım yeşil biberde olur pul biberde ama en etkilisi yeşil acı biber birde gazetede okumuştum yabancı bir mankene soruyordu muhabir formunu nasıl koruduğunu onunda söylediği şey çantamda mutlaka acı biber bulundururum diyordu her yediğim yemeğe acı biber koyuyorum yazıyordu bende bunu denedim gerçektende hiç terleyemiyen biri olarak müthiş ter döküyordum yürüyüşe çıkmadan önce bir iki tane yiyordum koşsam dahi terlemezken yürürken bile terin içinde kalıyordum şimdi hala bu alışkanlığımı sürdürüyorum

lightcola fun
26-09-2007, 06:21
teşekür ederim zambak ve tulipbs arkadaşım gözünüzün önüne kilolu bir arkadaşınızı getirin ama çok kilolu ve bunu 3 ay sonra incecik olarak görseniz herhalde şaşırırsınız çünkü beni görenler çok şaşırmıştılar beni çok yakından tanıyan insanlar bile tanımamıştı askerden gelen kardeşim bana dediği şey kesinlikle bu ablam olamaz yani diyeceğim o kadar çok kiloyu verince herkesi şok ettim kilom 60tı ama kesinlikle her kim görürse bana 50den yukarısı değilsin diyorlardı kilo vemek istiyordum ama her diyete başladığımda önümdeki kepekli ekmeğim dururken eşimin çocuklarım önündeki ekmeği çalıyordum benim önümdeki ekmek saten benimdi onu ben yiyecektim ama doymuyacaktım bir gün yine eşim ve çocuklarım lafa dalmışken eşimin önündeki ekmeği alırken birde baktımki eşimin eli benim elimin üzerende yakalamıştı:) öyle utandımki anlatamam eşim çocukların önündeki ekmeği kendi ekmeğini benim önüme koydu bir daha çalma yiyebilirsin deyince o an benim kesin kararım bir daha kesinlikle mideme söz geçirecektim bunun konumuzla bir alakası olmaya bilir bunu neden anlattım kilo vermek isteyen her insanın bir zayıf yanı var ben ekmeğe dayanamıyordum bazısıtatlıya dayanamaz çikolataya dayanamaz ama isteyin olsun diye bir tabir var inanınki isteyince herşey oluyor ben şimdi ekmek yemek hiç sevmiyorum hatta ekmeğe küsüm beni yıllarca kandırdı kilo üstüne kilo yaptı ilk öncelik en çok size bu zamana kadar kilo almanızda katkısı olan yiyeceğe küsün ilk işiniz diyete başlarken hedefiniz sevdiğiniz yeyecekle savaşmak olsun ben ekmek yerine sofraya mutlaka salata koydum bol bol yiyin korkmadan ayran koyun sofranızda bulunsun hatta yemekden önce içinki midenize tokluk hissi versin midenizi şişirtsin sofrayı hazırlarken mutlaka ayranımı içiyordum bir bardakda su oturun sofraya bakın en sevdiğiniz yiyeceği bile ne kadar yiyebiliyorsunuz bu yemek arasındada bir bardak su içerseniz göevinizi yerine getirmiş zayıflamak adına ilk adımı atmış olursunuz bu arada arkadaşlar yazı yazarken noktasına virgülüne dikkat etmiyorum nedenide ben bunları hep gece yazma fırsatı bulduğum için hızlı yazmak zorunda kalıyorum özür dilerim imla kurallarına uymadığım için sarmısağı yutmayıda ihmal etmeyin çok faydasını göreceksiniz bende maşallah köroğlu destanı gibi yazdım uzattıkca uzattım ama benden kurtulamazsınız yarın neler yaptım ne yedim ne içtim onları yazacam yararsız şeyler diye düşünüp vaktinizi aldıysam özür dilerim

nigrefcim harikasın..diğer paylaşımlarınıda sabırsızlıkla bekliyorum...bu arada bende dün ilk defa ifatr sonrası 2 büyük diş sarmısak yuttum su ile.ve hiç kokuda olmadı.inşallah devamını getiririm...

sevgiler..

rubi
26-09-2007, 07:03
nigref tabiki sana teşekkür ederiz. bizlerde denemeye başladık bile inşallah bizde senin gibi faydasını görürüz. bu arada sen verdiğinr kiloyu kaç aydır koruyorsun? biliyorsun korumak daha zor en az 1 yıl aynı kilolarda kalırsan kilo alman zorlaşıyormuş

nigref
26-09-2007, 09:02
rubi canım kilomu üç yıl korudum 3 yıldan sonra kilo almıyorum diye kendimi bıraktım ne spor yapmaya ne sarmısak yutmaya yani anlıyacağın kilo almak için elimden gelrn herşeyi yaptım tatlılar börekler derken birde baktım kilolar yerine aynen geri geliyor ve bundan 2 ay önce aman ne yapıyorsun 95 kiloluk halini unuttun herhalde deyip kendime dur dedim ve 10 kilo verdim fazla acele etmedim 2 aylık süreyle 10 kilom gitti bir kaç kilo verirsem yeterli benim için şimdi tekrar sarmısağımı yutuyorum poşet giyip yürüyüşe çıkıyorum inanın kendimi hiç zorlamamıyorum saten zorlasam pes ederim açlıkda bir yere kadar bir tabak yemeğimi yiyorum yoğurt yemeyi hiç ihmal etmiyorum çünkü ben göbek bölgemden kilo alıyorum yoğurt göbek yapmıyoryine yemekden önce bir bardak ayran içiyorum bir dilim karpuz yeyip bir bardakda su içip sofraya öyle oturuyorum bir dilim karpuzda yani 100gr karpuzda 26kalori var kavunda 33kalori var buda hiç bir şey değil 200gr karpuz 52 kalori ediyorbunu yediğin zaman saten midenin dolduğunu hissediyorsun eee birde bir tabak yemek yemişin bir bardak ayran içmişin 2 dilimde karpuz yesen istediğin kadar salatada yiyebilirsin daha ne deyim doymuyacakmıyızkepekli ekmeğimize bile yer kalmıyor haa bu arada arkaşlar tabağınıza yemeğinizi koyduğunuz zaman yemeğinizin üstündeki yağı kaşıkla alıp tekrar tencerenize iade edin lezzeti değişecek değil ya canınız tatlımı istedi bir bardak sütle çok az bir nişastayla bir kaşık şekerde yeterli hatta bir bardak süte fazla bili bir muhallebi yapıp yiyebilirsiniz şartmı yani baklava yemek bu dediğim muhallebiyide isterseniz 3 dört tane bisküvinin üstüne döküp üzerinede biraz tarçın ekip yiyebilirsiniz tatlı krizlerini geçiştiriyorsunuz tarçının kokusunu mis gibi içinizde hissedeceksiniz illaki çikolata veya başka türlü tatlı olmasına gerek varmı benim tatlı krizim tuttumu az şekerli sütlaç veya bunu yapıyorum unutmadan yemek bittiyse arkasınada sarmısağımızı yutuyoruzki yağa dönüşmesin yediklerimiz daha yazacaklarım bitmedi görüşürüz kendinize iyi bakın iyi bakın derken yemek yiyerek demedim

EU1
26-09-2007, 10:12
nigrefcim harikasın takibediyorum senin yazdıklarını ben de bugün başlıyorum sarmısağa günde 2 defa 2 diş yutarak inşallah faydasını görürüm

tulipbs
26-09-2007, 12:09
nigrefcim harikasın takibediyorum senin yazdıklarını ben de bugün başlıyorum sarmısağa günde 2 defa 2 diş yutarak inşallah faydasını görürüm

adet olmaya yakın bırak çünkü kanı sulandırdığı için adet dönemi çok yoğun ve uzun geçiyor sonra yine başlarsın

Guide
26-09-2007, 19:51
niğrefcim paylaşımın için teşekkürler.bende birkaç günde 2 kilo aldım moralim bozuk .bunu bana kaymaklı ekmek kadayıfı yaptı.suçlu o ben değilim yani:))
bugün itibariyle dikkat edeceğim.yemek öncesi bol su kavun karpuz mevsimi geçmden.
şu an masamda tarçınlı funda yapraklı yeşil çay var.kuru kayısı ile içeceim..
bir de zayıflama gruplarında birine mi girsem aceba.aylardır uğraştım 13 kilo gitti geri almak istemem.daha yolum uzun benim.şimdi 81 olmuşum 79 dum 3- 4 gün önce.çok can sıkıcı değil mi?

gülse
26-09-2007, 23:02
Kızlar ben yapamıyorummm galiba Ramazan dan sonra başlıycam acayip susuyorum tansiyonum düşüyo sizce sarmısaktanmı?:utangac:Koku da yapıyooo:utangac:

nigref
26-09-2007, 23:03
zambakcığım fazla kafana takma 2.3 kiloyu yeni aldığın için bu kiloyu çabuk verirsin tam vücuduna yerleşmeden vermende hızlı olacaktır asıl sorun vücudumuzda yıllarca bizimle gezip dolaşan bize iyiden iyiye alışmış kiloları üstümüzden atmak daha zor:))bu yeni gelenleri kovalamak daha kolay :) sakın moralini bozma bir kaç kilo aldım diye.kesin sende yaşamışındır biz diyetciler her gün diyete başlarız ama bir türlüde başlayamayız sürekli şunu deriz bu gün diyete başladım ama bir öğünde biraz fazla kaçırdıkmı diğer öğünüde tıka basa yeriz çünkü bir gün sonra başlıyacağız o gün geçti artık geçtiki geçti canımız ne çekiyorsa yiyelimki yarın yemiyeceğiz ve yarın olur biz aynen tekrar dön başa halbuki demeyizki bu öğünü kaçırdım fakat diğer öğünle telafi ederim demeyiz sizi bilmiyorum ama ben bunu yıllarca yaşadım ve o kilolarda benimle birlikde mutlu ve mesut yıllarca yaşadı. Asıl sorun bu fazla kaçırdım aman tatlımıda yiyeyim oldu olacak deyip kilo üstüne kilo ekledik . Kahvaltı en fazla yediğin öğün olsun gün içerisinde metabolizman hızlı çalıştığı için yakacaksındır en az yediğin öğün akşam olsun akşam yemeğini yedikden sonra beş on dakika olsun spor yaparsan metabolizman çalışmaya devam edecektir ben her akşam çöp poşedini giyip üzerimide sıkı sıkı giyiniyordum karda kışda kalmış gibi çok ter atmak için poşedi ve üstüme kalın şeyler giyiyordum eğer denemediyseniz öneririm bir defa olsun deneyip görün derim yürüyüşe çıkarken veya evde ev işi yaparken giyin göreceksiniz terlemek nasıl oluyor arkadaşım sarmısağıda yemeklerden sonra al mideni rahatsız etmemesi için.en çok sakınacağınız içecek form çaylar varya onlar olsun bağırsak düzenini bozmaması için çok gerekmedikce içmeyin derim bende denedim içmedim değil ama gördümki bıraktığım zaman kabızlık sorunum daha fazla oluyor ve belli bir yerden sonra çaylarda fayda etmiyor bağırsaklarımız tembelleşiyor çay yerine kayısı kompostosu veye kaysının kendisini yiyin derim saat gecenin 2si olmuş arkadaşlar yarın görüşürüz

kumralada
27-09-2007, 04:33
adet olmaya yakın bırak çünkü kanı sulandırdığı için adet dönemi çok yoğun ve uzun geçiyor sonra yine başlarsın
Az kaldı ben de başlayayım diyecektim bak. Sağol uyarın için a.s.Bekleyelim bari, gelip geçsin sonra başlarız.


Kızlar ben yapamıyorummm galiba Ramazan dan sonra başlıycam acayip susuyorum tansiyonum düşüyo sizce sarmısaktanmı?:utangac:Koku da yapıyooo:utangac: Sarımsak kimilerinin tansiyonunu düşürür. İşallah sende her zaman olan bir etki değildir Gülsecim. Çünkü öyleyse, sen bu sarımsağı hiç yutamazsın.
Bak aklıma geldi, tansiyonu dengelemek için yuttuktan bir süre sonra 2-3 kesmeşeker ye veya tuzlu ayran iç. Biliyorum bunlar diyetteki biri için iyi değil ama, illa sarımsak yutcam dersen birinden birini yapıcaksın artıktatlicadiarzu.

lightcola fun
27-09-2007, 06:10
kızlarrrr keyifler yerindedir inşallah ben çok mutluyum.akşam evimizde uzun zamandır görmediğimiz aile dostlarımız vardı.beni görünce bi şaşırdılar ki sormayın.ooo manken gibi olmuşsun ya ne oldu sana böyle diye bi iltifatlar bi iltifatlarr..ayy eşim nasıl gurur duydu benimle var ya o an harikaydı işte.alnımdan öptü ve benim karım muhteşemdir dedi herkesin içinde.:asigim: kılzar zayıflamak gerçekten harika.kadınlar aldılar eline kağıdı kalemi bana diyolarki çabuk işin sırrını yaz şurayasırnaşık şey bende yemek sonra sarımsak yurtun yeşil çay ve funda çayı için.bol ter atın gibi önerilerde bulundum.fakat akşam boyunca benim zayıflığım konuşuldu.gerçekten çok onurlandımyerimseniben ya işte böyle arkadaşlarım...
bu arada bişey soracağım yemekten 1-2 saat sonra kadar tatlı ihtiyacvımı hurma ile bastırsam nasıl olur? hurmada çok kalori varmı bilen varmı?mesela bi avuç hurma yesem 6-7 tane kadar olur mu??

nigref
27-09-2007, 11:21
lightciğim 1 adet hurmada 15 kalori var 6 hurma yersen 90kalori yapar buda tatlı niyetine yediğin için fazla değil hamurdan yaptığımız tatlı ile tatlı isteğini bastıracak olsan sadece bir diliminden 150 kalorisinden fazlasını alırsın bence hurma yemen daha iyi kan şekerini düzende tutmak için hurma daha iyi bence bir yumurtada bile 80kalori olduğuna göre hiç bir şey değil

kumralada
28-09-2007, 11:52
Arkadaşlar bu sarımsak müthiş faydalı birşey. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisini bir tarafa bırakın, bu doğal bir antibiyotik.
Eskiden çok sık sarımsak yerdim. Sonra sürekli insan içinde olmaya başlayınca bu alışkanlığımı kaybettim. Sanırım o zamanlar vücut direncimin yüksek olmasını meyve kadar sarımsağa da borçluydum. Bu yüzden yutma olayı çok güsel. Ben de başlıyacağım yakında sizin gibi düzenli olarak kullanmaya.

Ben üşüttüğüm zamanlarda eğer ilaçlar 2-3 günde iyileştirmezse ve durum ağırlaşıyorsa bir kür yapıyorum kendime. Ya o gün iyileşiyorum, yada ertesi güne. Ben bugün de kendime klasik kürümden yaptım da aklıma geldi yazayım dedim. Bir tabak tepeleme dolu doğranmış maydonoz, 1 limonun suyu, 1 kuru soğan, bolca da sarımsak (ben eziyorum ama küçük küçük kıyılabilir de). Mesela ben bugün 4 büyük diş koydum. Ayrıca zeytin yağı ve tuz sırnaşık şey. Yanlız yemesi pek kolay olmuyorkafamçokkarıştı. Ben mecburen ekmekle destekliyorum. Tabi püf noktası evde olmanız. Çünkü bunu yedikten sonra ejderha gibi çıkılmıyor insan içine, hatta evdekiler bile kaçıyor :Roflol::Roflol:.

Tabi kimilerinin tansiyonunu düşürüyor sarımsak. Benim çevremde var mesela sarımsağı hiç yiyemiyorlar, birinin hele neredeyse kokusundan bile tansiyonu düşüyor, yatıyor. Dikkat etmek lazım yani. Eğer dokunuyorsa denemeyin derim

gülse
28-09-2007, 12:11
Arkadaşlar bu sarımsak müthiş faydalı birşey. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisini bir tarafa bırakın, bu doğal bir antibiyotik.
Eskiden çok sık sarımsak yerdim. Sonra sürekli insan içinde olmaya başlayınca bu alışkanlığımı kaybettim. Sanırım o zamanlar vücut direncimin yüksek olmasını meyve kadar sarımsağa da borçluydum. Bu yüzden yutma olayı çok güsel. Ben de başlıyacağım yakında sizin gibi düzenli olarak kullanmaya.

Ben üşüttüğüm zamanlarda eğer ilaçlar 2-3 günde iyileştirmezse ve durum ağırlaşıyorsa bir kür yapıyorum kendime. Ya o gün iyileşiyorum, yada ertesi güne. Ben bugün de kendime klasik kürümden yaptım da aklıma geldi yazayım dedim. Bir tabak tepeleme dolu doğranmış maydonoz, 1 limonun suyu, 1 kuru soğan, bolca da sarımsak (ben eziyorum ama küçük küçük kıyılabilir de). Mesela ben bugün 4 büyük diş koydum. Ayrıca zeytin yağı ve tuz sırnaşık şey. Yanlız yemesi pek kolay olmuyorkafamçokkarıştı. Ben mecburen ekmekle destekliyorum. Tabi püf noktası evde olmanız. Çünkü bunu yedikten sonra ejderha gibi çıkılmıyor insan içine, hatta evdekiler bile kaçıyor :Roflol::Roflol:.

Tabi kimilerinin tansiyonunu düşürüyor sarımsak. Benim çevremde var mesela sarımsağı hiç yiyemiyorlar, birinin hele neredeyse kokusundan bile tansiyonu düşüyor, yatıyor. Dikkat etmek lazım yani. Eğer dokunuyorsa denemeyin derim

a.s.a.s.Verdiğin bilgiler için teşekkürler gerçekten antibiyotik gibi çok faydalı ama malesef benim tansiyonumu çok düşürdü belkide az yediğim için,elim ayağım kesiliyordu bende bazı salata türleri yapıyorum dün akşam sarmısağı patlıcan ezmesi yapıp onun içine koydum yoğurtla karıştırdım o şekilde tüketince tansiyonumdada problem olmuyorkafamçokkarıştı

Guide
28-09-2007, 21:12
zambakcığım yeşil biberde olur pul biberde ama en etkilisi yeşil acı biber birde gazetede okumuştum yabancı bir mankene soruyordu muhabir formunu nasıl koruduğunu onunda söylediği şey çantamda mutlaka acı biber bulundururum diyordu her yediğim yemeğe acı biber koyuyorum yazıyordu bende bunu denedim gerçektende hiç terleyemiyen biri olarak müthiş ter döküyordum yürüyüşe çıkmadan önce bir iki tane yiyordum koşsam dahi terlemezken yürürken bile terin içinde kalıyordum şimdi hala bu alışkanlığımı sürdürüyorum

selam niğref bende bugün marketten acı biber aldım iftarda yedim 3- 4 tane ama acıyı sevmeyen daha doğrusu acıya alışkın olmayan ben tutuştum resmen.:bbo::bbo:snrasında yediğim herşey dilimi yaktı.canım sen bunu nasıl yedin zamanla alışılıyor mu.bir de tabi bu acı biberleri çıkarmak vartatlicadiarzu
bir de az önce araştırma yaptım acı biberdeki capsaicin adındaki bir madde yağ yakmaya yardımcı.

nigref
29-09-2007, 00:25
zambakcığım dediklerin doğru acı sevmiyenlerde var aramızda gülü seven dikeninine katlanır:teselli:çorba içerken çorbana koyabilirsin yemeklerin üzerine birer cimcik olsun koy azar azar alıştır kendini ben acıyı sevdiğim için hiç bir sorunum olmuyor hepsini birden yeme öğün olarak her öğünde biraz biraz koy yediklerine inan alıştığın zaman zevkle yiyeceksindir a.s.

nigref
29-09-2007, 00:52
arkadaşlar sarmısak kokuyor diye vaz geçmeyin sarmısağın sadece zayıflamak için değil saçlarınız cildiniz içinde yeyin hayalim hep gür bir saça sahip olmaktı şimdi o gür saçlara sahibim saçlarım çok seyrekken şimdi kat kat gür saçlarım var cildim derseniz bir bebek kadar pürüzsüz hiç bir kere olsun krem kullanmadım kremlere alerjim var gözümden sürekli yaş aktığı için kullanamıyorum ben ne zamanki sarmısak yutmaya başladım benim saçlarım gürleşti cildimda çok güzel oldu sarmısak doğal antibiyotik zayıflamak ve güzelleşmek için vaç geçmeyin bizler kilo vermek için neler denemedik sarmısağın kokusundanmı korkacağız güzeliz ama dahada güzel bayan olmak için devam diyorum

<Nervous-AngeL>
29-09-2007, 01:08
Ya arkadaşlar bu konuyla alakalı değil ama aci biber yağlarımı yakıyo napıyo :uhm: hepiniz acı biber falan diye girmişiniz konuya da bende fransız kalmıyım dedimtatlicadiarzu:Roflol:

ebrulimon
30-09-2007, 21:18
arkadaşlar ben iki günde nerdeyse 1 kilodan fazla verdim hemde tatlı yememe rağmen sarımsak süperrrr ötesiiiii bişey yaaaa allahım ama bişey sormak istiyorum yani ara verim 1 hafta kullanıp falan yoksa hep kullansam zararı olur mu şu anda yaklaşık 58.8 kilo falanımmm ayrıca

nigref
30-09-2007, 23:02
zambakcığım faydasını görmene çok sevindim canım benim eşim yıllardır yutar sarmısağı hem fiziği ile hem saçı ile kıskandırıyor bunu arkadaşları akrabalarız itiraf ediyorlar öyle gür saçları varki kilosu kesinlikle 78den yukarı çıkmaz uzun boylu olduğu için ideal kilosu var adam 37 yaşında 25 yaşında gösteriyorkıskanıyorumda bakıyorum yaşlansın saçları beyazlasın diye ama nafile bu sarmısağı yuttuğu sürece yaşlanmıyacak her halde bu gidişle sarmısağın hepsini ben yutup ona bırakmıyacam yada yalan söylüyecem evde sarmısak kalmamış diye bulmuş gençlik iksirini bırakırmı ama ben yaşlanmasını istiyorum yaaaa ula sarmısak çok pis kokuyorsun ama sen neymişsin beee

nigref
30-09-2007, 23:07
ebruli canım eğer kilo vermek istemiyorsan bırak derim ama zararı olur diye düşünüyorsan kesinlikle hiç bir zararı olmaz ben kendimi insanlık adına kobay olarak kullanmışım :)) bir denek olarak zararı olmaz diyorum daha ne deyim

bitter
01-10-2007, 07:31
merhaba kızlar paylaşımlarınızı uzun zamandır takip ediyorum ama işler çok yoğun olduğundan okuyup çıkıyodum hemen yaklaşık 4 - 5 gündür sarımsak yutma işlemine bende başladım gerçekten çok memnunum ramazan dolayısıyla pek dikkat edemiyorum yediklerime ama kilomda bi değişiklik yok :dance: :dance: ramazandan sonrada kullanmaya devammmm
nigrefcim niğdenin içindemisin benim askımda niğdeliiii çok merak ediyorum nasıl bi yer olduğunu
hepinizi öptüm kocaman Şeniz

Kalliste
01-10-2007, 07:46
canlarım zaten pek severdim bu hilleti şimdi sayenizde vazgeçilmezim oldu... bende atlamadan yapıyorum kaç gündür bakalım ne faydası olacak.. hiç acı yemeyen ben ahlaya ohlaya sarmısaklarla beraber her yediğimede biber ekliyorum... yalnız birine çok kızıp tartışıcam diyede korkuyorum...ejderhalar gibim kızdığımda ağzımdan dayanılmaz bir koku ve biber sayesindede ateş püskürecek diye :Roflol:.. yandı karşımdaki...

fullya
01-10-2007, 08:45
ben üçe bölüp bi kaşık yoğurtla yiyorum
inş bu da ters tepmez bende ya
kilo az diye ne yapsam etkisi kötü oluo bende :)))))))

serseri
01-10-2007, 09:33
bende başlıyorum bu sarımsağa o zaman yazılanlar çok güselde güsel olmasına benim eşim sevmeski sarımsağı kokusunu napıcammmm...

bitter
01-10-2007, 09:41
gerçekten evli olanların işi zorr ya bekarlar için sorun değilll tabe jeyyar
canımcım sarımsağı bütün olarak yuttuğun için koku yapmıyo ben yuttuktan sonra dişlerimide fırçalıyom lülülülülülü lülülülülülü

tualina
01-10-2007, 09:48
kızlar yutmadan önce kürdanla delin sarmısağı bi kaç yerinden hazmı kolay olur ozaman....

ebrulimon
01-10-2007, 11:18
kilo vermek istemez olur muyum nigrefff allahım hem yediklerime dikkat edecem bundan sonra kerebiç yok tatlı yok eminim o zaman daha çok işe yarayacak hem içecem bundan sonra ben bir sarımsağı dörde bölüp yiyorum ama rresmen boğazıma takılıyo sonuncu kusacak gibi oluyorum sarımsak ve soğanla pek aram yoktur daaa

nigref
01-10-2007, 12:01
merhaba bitterciğim niğdenin içindenim yani merkez aşkınında niğdeli olmasına sevindim gençleri yakışıklıdır eminim seninkide öyledir niğde küçük bir şehir küçük olmasından dolayı çok sakin kötü olayların olmadığı bir şehir insanları modern giyinen giyime kuşama düşkün zevklerinden hiç taviz vermeyen asgari ücret alan birinin bile tatilden vazgeçmeyen keyiflerine düşkün insanlardır çok güzel havası var gelip yayla havasını hissetmeni isterim sarmısağın yararınıda ilerki günlerde daha çok farkına varacaksın sarmısağı yutmaya devam et bırakma

nigref
01-10-2007, 12:04
ebrulim sarmısağın küçük dişli olanından aıp içersen boğazına takılmaz böldüğün için oluyor bir dahaki sefer küçük dişleri olandan alki boğazına zarar vermesin

nigref
01-10-2007, 12:06
kokusunu gidermek için karanfil çiğneye bilirsiniz taze nane yiyebilirsiniz elma yersenizde kokusunu giderir

nigref
01-10-2007, 12:17
arkadaşlar kokusundanmı korkacağız zayıflamak için bir çok arkadaşımız neler yeyip yutmadılarki lidasından tut kromuna muş macununa varıncaya kadar her şeyi deneyen arkadaşlar var bunlarında hiç biri sarmısak kadar doğal değil doğal antibiyotik varken ne gerek var içinde ne gibi katkı maddesi olduğunu bilmediğimiz şeyleri uygulamaya sizlerde tvden duymuşunuzdur lidanın bir insanın hayatına maal olduğunu sarmısağın ise şimdiye kadar hiç bir bilim adamı zararını konuşmamıştır sarmısağa devam kızlar gür saçlar ve yağsız güzel fizik artı hastalıkdan korunmak için daha sayamıyacağım kadar faydalı olan sarmısağı yutmaya devam diyorum

tulipbs
01-10-2007, 13:28
umarım ramazan dolayısıyla kilonu koruyorsundur

maalesef ramazan başladı başlayalı 1 kilo aldım , pidelere dayanamadım bir de kabak çekirdeğini fazla kaçırdım çünü o kadar lezetli o kadar güzel kokuyordu ki hiçböylesini yememiştim şimdi onu rafa kaldırdım vepideyi de yalnızca sahurda yiyorum biraz. ama asıl önemlisi 2 -2.5 aydır spor yapmıyorum dün ve bugün sabah 10 ar dak yaptım başlamış olmak için inşallah yine günde 1 saat egzersiz yapmaya başlayacağım

bitter
01-10-2007, 13:37
tulipscim bence ramazanın bitmesini bekleme nekadar erken başlarsan okadar iyi ben sahurdan sonra ve iftardan sonra yutuyorum okadar kaçırdığım günler oldu hatta pasta kaçamağı bile yaptım geçen gün de vienetta yemiştim :icecream: :icecream: :icecream: tok halimde bile yine 49 çıkıyom
bundan sonra kaçamak yapmıcam ama sös verdim kendime...(sonra çok pişman olup ağlıyomm senağlama :((

Guide
01-10-2007, 17:02
zambakcığım ne yaptın 2 kilo aldım diyordun verdinmi o 2 kiloyu

evet niğref o 2 kilo gitti çok şükür.adet dönemim çok ykın tatlı istiyo canım acayip şimdi çayn yanında kaçamak yapıyorum.cuma yarışmasına katıldım cumaya kadar 1 kilo gitse yeter şimdilik

azeri
01-10-2007, 17:55
biraz önce yuttum sarımsağı,ve şimdi bağırsaklarıma baskı yapıyorrrrrr:))

tulipbs
01-10-2007, 21:59
tulipscim bence ramazanın bitmesini bekleme nekadar erken başlarsan okadar iyi ben sahurdan sonra ve iftardan sonra yutuyorum okadar kaçırdığım günler oldu hatta pasta kaçamağı bile yaptım geçen gün de vienetta yemiştim :icecream: :icecream: :icecream: tok halimde bile yine 49 çıkıyom
bundan sonra kaçamak yapmıcam ama sös verdim kendime...(sonra çok pişman olup ağlıyomm senağlama :((

sarımsağın etkilerini biliyorum bitterciğim burada sarımsak olayını ve yutmayı ben başlattım . ramazandan sonra 3. kez başlayacağım çünkü kanı sulandırdığı için regl dönemim çabuk geliyor ve yoğun geçiyor ben de fazla oruç borcum olsun istemiyorum, bu nedenle erteledim

tulipbs
01-10-2007, 22:10
evet niğref o 2 kilo gitti çok şükür.adet dönemim çok ykın tatlı istiyo canım acayip şimdi çayn yanında kaçamak yapıyorum.cuma yarışmasına katıldım cumaya kadar 1 kilo gitse yeter şimdilik

tatlı isteğini kendin hazırlayacağın elma tarçın suyu ile yok edebilirsin

http://www.kadinlarkulubu.com/yeme-ve-tatli-istegine-karsi-icecek-t118193/index.html

burada ayrıntılı bir şekilde açıkladım

Guide
02-10-2007, 04:25
tulipscim çok teşekkür ederim canım.benimde adet yeni baladı ve erken 3-4 gün sarmısağı hevesle yutuyorum bir de bende varis olduğu için ecopirin var bi çeşit aspirin onu içiyorum .biraz ara mı versem aceba?
bu araca acı da yiyuorum dün yediğim biber çok acıymış 10 dk mübalağasız kendime gelemedim yandım resmen.ama devam diorum sonucunu merak ediyorum.
sarmısak benim içimi boşalttı bu sabah .
bizi dişler biraz büyük sahurda ve iftarda yutuyorum niğrefcim senin sarmısakların büyüklüğü nasıldı.bizimkiler çok mu büyük ki
(bir de kıslar eşim bu gece yutma dedi dün sahurda namazdan sonra yatınca kabus gördüm ,vücudum uyuştu hissedemedim kendimi .ölüyorum sandım.eşim bunu sarmısak tansiyonunu düşürdü ondan oldu diyo siz ne dersiniz?)

Kalliste
02-10-2007, 09:22
canlarım merhabalar, dün bir dergide okudum sarmısak, soğan, biber ve baharatı yemeklerimize bolca kattığımızda metabolizmamız %25 oranında daha hızlı çalışıyormuş...

lightcola fun
02-10-2007, 09:44
başla celebim yapablirsen acı biberde ye.. eksin kalmayalım demi.. bizsiz zayıflarlar filan naparız sonra...:Roflol:.. ben etkisini göreceğimizi tahmin ediyorum ...


KALLİSTECİM Bİ ÇOK YERDE SARIMSAĞIN METOBOLİZMA HIZLANDIRICI ETKİSİNİ OLDUĞUNU OKUYORUM.BU KADAR ÇOK YERDE SARIMSAKLA İLGİLİ AYNI ŞEYLER YAZILIYORSA DEMEK VAR BUNDA BİŞİ??

BEN ÇOK MEMNUNUM ŞAHSEN SARIMSAKTAN.AĞZIMDA KOKUDA OLMUYOR ÜSTELİK..YANLIZ KIZLAR BANA Bİ KONUDA YARDIMCI OLUN LÜTFEN..ŞU ZENCEFİL DENEN BAHARATI DAHA ÖNCE HİÇ KULLANAMDIM YEMEKLERDE O DA MET. HIZLANDIRIYOR YA HANİ....ACABA SİZ NE TÜR YEMEKLERDE KULLANIYORSUNUZ BU BAHARATI?

Kalliste
02-10-2007, 09:51
ben yemeklerimde kullanmadım hiç ama deneme zamanı gelmiş diye düşünüyorum.. fakat her yerde taze zencefilden bahsediyor bende kurusu var aktardan almıştım böyle yer elmesı gibi rendeleyip kızım saç maskesi yapıyordu. bir kez çayını demledim acılıktan içemedim... zehir olsa içicem artık tadı güzelleri yedikte ne hallere geldik bu zamana dek..

bitter
02-10-2007, 12:07
ayyy kıslar az önce öylesine internette gezinirken taylan kümelinin bi röportajını okudum dediğine göre soğan ve sarımsak vücutta su tutar diyet boyunca yenilmemesi gerekiyomuşşşşşşşşşşş her kafadan bi ses çıkyo yawww kafamçokkarıştı kafamçokkarıştı kafamçokkarıştı

ebrulimon
02-10-2007, 14:58
yok ben inanmıyoum ayrıca sarımsakın canı saolsun o tutarsa bende pirinç yerim metabolizmamı hızlandırsın yeter ayrıca kesin zayıflatıyo test edildi onaylandııı

Kalliste
02-10-2007, 18:19
arkadaşlar ben fena cıvıttım, şöyleki; aklım yemekten çok sarmısağa takılmaya başladı, çok severdim zaten şimdi birde böyle medet umunca daha bir asıldım.. yiyorum yetmiyor gibi geliyor yoğurdun içinde ara öğün olarak tüketmeyede başladım...

mert
03-10-2007, 07:47
ben dün 3 diş sarımsağı 2 bardak suda biraz kaynattım.sonra bir tatlı kaşığı bal ve bir limon suyunu sıktım .soğuduktan sonra da içtim.kaynatırken mutfak hep sarımsak koktu.içilebileceğini sanmıyordum.ama bu çayda baktım hiç de kötü değil di.bir nevi tylol hot gibi bir karışım oldu..rahat içtim yani..
kilo verme konusunu bilemiyorum.ama sağlıklı için bile olsa arada bir içmeye değer diye düşünüyorum
zayıflayan arkadaşalr ne şekilde kullandılar acaba?

lightcola fun
03-10-2007, 08:04
yaa arkadaşlar bende çok gaz var bi kaçgündür saatli bomba gibiyim ve sarımsaktan şüpheleniyorum...akşam 3 diş sarımsak yedim yemek sonrası ve karın ağrısından ölüyorum resmen...

taylan kümeli haklı galiba...ama tartıya çıktım günelrdir çok fazla yememe rağmen kilo almamaışım.aklım çok karıştı vede karnım ççokkk ağrıyoooo imdatttttttt gaz kaçağı varrrrrrrrrr:Roflol::Roflol:sırnaşık şeysırnaşık şey

SERAP_GUR
03-10-2007, 08:29
ayyy kıslar az önce öylesine internette gezinirken taylan kümelinin bi röportajını okudum dediğine göre soğan ve sarımsak vücutta su tutar diyet boyunca yenilmemesi gerekiyomuşşşşşşşşşşş her kafadan bi ses çıkyo yawww kafamçokkarıştı kafamçokkarıştı kafamçokkarıştı

yok ya bence vucuttan su atıyorlar. dünden beri sarımsak yutuyorum ve haddinden fazla su atıyorum vucuttan. ramazan dolayısıyla fazla su içemediğim halde bu kadar su benim vucudumda nerdeymiş hayret ettm valla...

SERAP_GUR
03-10-2007, 08:30
yaa arkadaşlar bende çok gaz var bi kaçgündür saatli bomba gibiyim ve sarımsaktan şüpheleniyorum...akşam 3 diş sarımsak yedim yemek sonrası ve karın ağrısından ölüyorum resmen...

taylan kümeli haklı galiba...ama tartıya çıktım günelrdir çok fazla yememe rağmen kilo almamaışım.aklım çok karıştı vede karnım ççokkk ağrıyoooo imdatttttttt gaz kaçağı varrrrrrrrrr:Roflol::Roflol:sırnaşık şeysırnaşık şey

belki üşüttün canım ya bende gaz problemi olmadı. tabi bünyeden bünye de değişebilir..

lightcola fun
03-10-2007, 08:59
belki üşüttün canım ya bende gaz problemi olmadı. tabi bünyeden bünye de değişebilir..


serapcım benimde aklım karıştı çok ya çok gaz yaptı bana bu sarımsak sanırım.çok fenayım.oturamıyorum bile yani uzandım klavye kucağımda o şekilde yazıyorum şuankafamçokkarıştı acilen bi çaresini bulmam lazım bunun.acaba sarımsağı suyla değilse başka bişeyle yutsam yada yoğurdun içine katıup falan yesem nası lolur ki?

aynı etkiyi gösterirmi?

yada aç karnına yutsam belki öyle daha iyi gelir bana???fisfisfis

bilqe
03-10-2007, 09:03
yaa yoğurda rendele bence iyi olur yağsız yoğurt ve sarımsak iyi ikili.seni o kadar rahatsız etmez.ben sarımsağı yağda kavurup tercih ediyorum inanın ne koku ne de başka bişi.tadı da iyi oluyor o zaman (:

DAGLAR KIZI
03-10-2007, 21:09
Ay Kizlar Bu Kadar Faydadan Sonra Bende Başlicam Içmeye Hap Gibi Içiyim Dimi Bide Aç Karnami Olcak Merak Ettim

EU1
03-10-2007, 21:13
Ay Kizlar Bu Kadar Faydadan Sonra Bende Başlicam Içmeye Hap Gibi Içiyim Dimi Bide Aç Karnami Olcak Merak Ettim

ben iki kere yemekten sonra hap gibi yutuyorum bir problem yaşamadım canım denemeden bilemezsin her bünyede farklı etkiler ortaya çıkabilir benim şikayetim yok koku da yok gaz da

Marmelat
04-10-2007, 07:49
Ben sarımsakla yapılmış herşeye bayılırım ama bide ahhh o kokusu olmasa...Ama ağzına bir karanfil attın mı koku anında gidiyo...sarımsakla yapılmış her türlü yemekler ve soslarda yemeğe inanılmaz lezzet katıyo yoğurtlu ve sarımsaklı makarnaya bayılırım ben:)

nurcanogretmen
04-10-2007, 12:43
lightcola fun benimde sana bi önerim olacak canım sarmısakla ilgili tost makinasına yiyeceğin kadar sarmısak koy ve 5 dakka pişir ... sanırım bu sana yardımcı olacaktır

kumralada
06-10-2007, 08:09
ben dün 3 diş sarımsağı 2 bardak suda biraz kaynattım.sonra bir tatlı kaşığı bal ve bir limon suyunu sıktım .soğuduktan sonra da içtim.kaynatırken mutfak hep sarımsak koktu.içilebileceğini sanmıyordum.ama bu çayda baktım hiç de kötü değil di.bir nevi tylol hot gibi bir karışım oldu..rahat içtim yani..
kilo verme konusunu bilemiyorum.ama sağlıklı için bile olsa arada bir içmeye değer diye düşünüyorum
zayıflayan arkadaşalr ne şekilde kullandılar acaba?


lightcola fun benimde sana bi önerim olacak canım sarmısakla ilgili tost makinasına yiyeceğin kadar sarmısak koy ve 5 dakka pişir ... sanırım bu sana yardımcı olacaktır

Arkadaşlar ben bu sarımsağın esasen çiğ olarak tüketildiğinde daha faydalı olduğunu duymuştum. Kaynatan ve pişiren arkadaşlar nasıl bir etki gördüklerini yazarlarsa sevinirim. O şekilde de etkili oldu mu:uhm::uhm:?

mert
06-10-2007, 11:38
ben de sarımsağın çiğ olarak yenmesinin sakıncalı olduğunu okumuştum internet haberlerin birinde.içeriğindeki bir madde çiğ olarak uzun süre tüketildiğinde mide için zararlı olacağını okumuştum.
arada bir çiğ yenmesinin sakıncalı olduğunu sanmıyorum...
böyle kaynatınca içimi yumuşak ve kokusuz oluyor.
daha yeni içmeye başladım

lightcola fun
06-10-2007, 14:51
valla az önce yuttum 2 diş sarımsak (reglim de oruç tutamıyom:utangac:)

tost makinasında ısıtacaktım ama unutum yaaa böldüm mnik parçalara hüplettim suyla birlikte.ben aç karna alıyorum bide tulıpbs gibi yani.daha iyi geldi bana.gaz yapmıyo yemekten önce aldığım zaman..

sabahların_sultanı
06-10-2007, 20:48
ben sarmısaklı yumurta yapıyorum harika oluyor.

büyük parçalarda hatta kalın kalın bir iki diş sarmısağı kesiyorsunuz. cok az yagda azcık ceviriyorsunuz ( ama çok fazla değil çünkü çok pişmiş sarmısağın antibiyotik etkisi azalıyormuş) üstüne de yumurtayı kırıyorsunuz. içine biraz da kimyon koyarsanız sucuklu yumurta tadında oluyor. üstelik hiç kokmuyor ağzınız falan.

ben genelde her sabah kahvaltıda yiyorum sonra da dişlerimi fırçalıyorum. şimdiye kadar ağzın kokuyor diyen olmadı.