Sayfa: 1/2 12 SonSon
Toplam 16 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: 1yas sonrası tarıfler

  1. Konu Sahibi : baranınannesi #1
    Giriş tarihi
    May 2008
    Mesajlar
    1,191

    1yas sonrası tarıfler

    12aylıktan ıtıbaren verebılırsınız tum tarıflerı

    ......

    (2 porsiyon)
    30 gr. (1 köfte kadar) et
    1 yemek kaşığı pirinç
    1 sebze( ıspanak, kabak, domates, semizotu)
    1 tatlı kaşığı zeytinyağı
    1 küçük soğan

    HAZIRLANIŞI: Sebzeler doğranarak bir tencereye konur, 1yemek kaşığı pirinç,mercimek, bulgur ile 1 tatlı kaşığı zeytinyağı az su konup pişirilir. Sebzenin türüne göre dolma şeklinde veya kıymalı sebze yemeği olarak yedirilir


  2. Konu Sahibi : baranınannesi #2
    Giriş tarihi
    May 2008
    Mesajlar
    1,191
    IZGARA KÖFTE (70Kal, 6gr protein)

    (1 porsiyon)
    30 gr. yağsız iki kere çekilmiş dana kıyma
    çok az ekmek içi
    çok az maydanoz

    HAZIRLANIŞI: Ekmek içi az ıslatılır maydanoz ve kıyma ile yoğrulur, ıslıtılmış fırında veya ekmek yerine pirinç konularak sulu köfte yedirilebilir
    yoğurt
    YOĞURT (60 Kal , 3 gr. Protein):

    100 cc süt
    1 çay kaşığı yoğurt mayası

    Hazırlanışı : Süt kaynatılır, 36-37 dereceye kadar (vücut ısısı) soğuması beklenir.1 çay kaşığı yoğurt -maya olarak- eklenir. Üstü örtülür, oda sıcaklığında kımıldatılmadan 3-4 saat bekletilir


    MUHALLEBı -1- 4 ay-1 yaş arası

    100 cc su (1 çay bardağı)
    5 g pirinç unu (1 tatlı kaşığı)
    3 ölçek formül mama

    Hazırlanış:pirinç unu soğuk suda karıştırılarak pişirilir. Ocak söndürüldükten sonra 3 ölçek doktorunuzun önerdiği formül mama eklenir. Ilık kıvamda yedirilir.

    MUHALLEBı-2-(100 Kal, 6.7 gr. Protein):1 yaş ve üzeri

    (1 porsiyon -100 cc) / 1 çay bardağı
    100 cc süt
    5 gr. pirinç unu (1 tatlı kaşığı)
    5 gr. şeker (1 tatlı kaşığı)

    HAZIRLANIŞ : Soğuk süt temiz bir kaba konur. 1 tatlı kaşığı pirinç unu ilave edilerek ezilir, yavaş ateşte karıştırılarak pişirilir. Ocaktan indirdikten sonra şeker ilave edilir, ılık kıvamda bebeğe verilir.

    NOT: Kilolu bebeklerde şeker eklenmesi yapılmadan verilebilir. Kabızlığı olan bebeklerde 1 çay kaşığı sıvı yağ konulabilir.

  3. Konu Sahibi : baranınannesi #3
    Giriş tarihi
    May 2008
    Mesajlar
    1,191
    Tarhana çorbasI-2-

    ıçindekiler
    1 su bardağı su
    1/2 yemek kaşığı tarhana
    1 tatlı kaşığı yağ

    Yapılışı
    Tarhana soğuk su ile ezilir ve karıştırılarak pişirilir, yağ eklenir. Tarhana acısız olmalıdır.


    Yayla çorbasI

    ıçindekiler
    3/4 su bardağı yoğurt
    1/2 su bardağı su
    1 yemek kaşığı pirinç
    1 çay kaşığı sıvı yağ
    1 çay kaşığı un

    Yapılışı
    Pirinç ayıklanır, yıkanır ve su ile haşlanır. Ilımaya bırakılır, yoğurt ve ezilmiş un eklenir. Karıştırılarak pişirilir, yağ eklenir.


    PırınÇ-mercımek ÇorbasI

    ıçindekiler
    1/2 yemek kaşığı kırmızı mercimek
    1/2 yemek kaşığı pirinç
    1, 1/4 su bardağı su
    1 çay kaşığı sıvı yağ

    Yapılışı
    Mercimek, pirinç ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya salınır. Yumuşayıncaya kadar pişirilir, yağ eklenir. Çorba, pirinç yerine bulgur konarak da yapılabilir.


    Mercımek çorbasI-1-

    ıçindekiler
    1 yemek kaşığı kırmızı mercimek
    1 su bardağı su
    1 çay kaşığı sıvı yağ

    Yapılışı
    Mercimek ayıklanır, yıkanır ve kaynamakta olan suya salınır. Ateşin altı kısılır, mercimekler yumuşayıncaya kadar pişirilir, ezilir, yağ eklenir.


    MERCıMEK ÇORBASI-2- (200 Kal, 3gr protein)

    (2 porsiyon)
    2 yemek kaşığı mercimek
    1 boy havuç
    1 küçük boy patates
    ¼ küçük dilim soğan
    1 çay bardağı su

    HAZIRLANIŞI: Bir tencereye 2 yemek kaşığı mercimek, 2 çay bardağı su konur. 1 küçük boy havuç, patates ve soğan rendelenip,1 yemek kaşığı zeytinyağı eklenip pişirilir

  4. Konu Sahibi : baranınannesi #4
    Giriş tarihi
    May 2008
    Mesajlar
    1,191
    Havuçlu Pirinç Çorbası
    Havuçlu Pirinç Çorbası

    Malzemeler
    2 Bardak Haşlanmış Pirinç
    1Orta Boy Soğan
    1 Çorba Kaşığı Margarin
    5 Bardak Tavuk Suyu
    2 Orta Boy Havuç
    Yarım Çay Kaşığı Beyaz Biber
    1 Çorba Kaşığı Ekşi Krema
    Garnitür olarak maydanoz veya nane

    Hazırlanışı
    Büyük bir tencere içinde margarini eritin. ıçine doğranmış havuç ve soğanları koyarak orta ateşte 2 veya 3 dakika süre ile soğanlar yumuşayıncaya kadar pişirin.

    Üzerine 2 bardak tavuk suyu, tarçın ve biberi ilave edin. Ateşi kısıp 10 dakika kaynatın. Sebzeleri ve et suyunu, sebzeler yumuşayıncaya kadar çırpın. Geriye kalan 3 bardak tavuk suyunu ve pirinci ilave edin

  5. Konu Sahibi : baranınannesi #5
    Giriş tarihi
    May 2008
    Mesajlar
    1,191
    Brokoli Çorbası
    Brokoli Çorbası





    Malzemeler

    1 Adet orta boy soğan
    Yarım çay bardağı sıvıyağ
    250 gr brokoli
    1 Adet orta boy haşlanmış havuç
    1 Adet yumurta sarısı
    1 Çorba kaşığı un
    Tavuk suyu
    Tuz, su



    Hazırlanışı

    Küçük küçük doğranmış soğanı sıvıyağda sarartın. Çok küçük dallar halinde ayırdığınız brokolileri ekleyin. 3-4 dakika daha bu şekilde kavurun. Üzerine haşlanmış havucu tavla zarı iriliğinde doğrayıp ekleyin. Ayrı bir kapta yumurta sarısını ve unu, yeterince suyu (yaklaşık 1 litre) ilave edip, çırpın ve topaksız bulamaç haline getirin. Sulu, yumurtalı ve unlu karışımı tencereye aktarıp, tuzunu ayarlayın. Ağır ateşte ve karıştırarak pişmeye bırakın. Üzeri göz göz olana dek pişirip ateşten alın ve servis yapın

  6. Konu Sahibi : baranınannesi #6
    Giriş tarihi
    May 2008
    Mesajlar
    1,191
    Elmalı – Üzümlü - Havuç Suyu
    Elmalı – Üzümlü - Havuç Suyu

    Malzemeler
    3 Adet Elma
    1 Adet Hvuç
    1 Salkım Çekirdeksiz Üzüm

    Hazırlanışı
    Meyveleri iyice yıkayın. Üzümleri tanelere ayırın, elmaların saplarını ve çekirdeklerini çıkarın (kabuklarını soymayabilirsiniz) havucu da soyun. ıri dilimler halinde meyva sıkacağından geçirin. ıster süzerek ister süzmeden ama hiç bekletmeden bebeğinize verin




    Bebek Omleti
    Bebek Omleti

    Malzemeler
    1 Yumartanın Sarısı
    1 Tatlı Kaşığı Sızma Zeytinyağı
    1 Tatlı Kaşığı Taze Kaşar Rendesi

    Hazırlanışı
    Yumurtanın sarısını akından ayırın. Minik bir tavaya zeytinyağını koyun. Yumurta sarısı ve kaşar peyniri rendesini bir kasede karıştırıp tavaya dökün. Omleti önlü arkalı kızartın. Bebeğinizin kahvaltı seçeneklerinden biri olsun. Bebeğinize afiyet olsun




    Ayva Çekirdeği Çayı
    Ayva Çekirdeği Çayı

    Malzemeler
    1 Adet Ayva
    1 Çorba Kaşığı Ihlamur
    1 Adet Karanfil
    2 Adet Su Bardağı Su

    Hazırlanışı
    Ayvanın çekirdek yuvasını çıkarın. Ihlamuru ve karanfili yıkayın. Bir cezveye ayvayı, ıhlamuru, karanfili ve ssuyu koyup bir taşım kaynayın. Ihlamurun ılınmasını bekleyin ve süzüp bebeğinize içirin. Bebebeğinize vereceğiniz bu çay iyi bir gaz gidericidir.






    Kahvaltı Keki
    Kahvaltı Keki

    Malzemeler
    1/2 Bardak Amerikan Soya Unu
    1,5 Bardak Buğday Unu
    1 Bardak Şeker
    1/2 Bardak Soya Margarini
    1 Çay Kaşığı Kabartma Tozu
    1/2 Çay Kaşığı Karbonat
    1/4 Çay Kaşığı Tuz
    1/2 Bardak Ayran
    1 Bardak Siyah Kuru Üzüm
    3 Adet Yumurta

    Hazırlanışı
    Şeker ve soya margarinini krema haline gelene kadar çırpın. ıçine yumurtaları tek tek ilave edip tekrar karıştırın. Daha sonra diğer malzemeleri içine atıp iyice harmanlayın. Hamur akıcı ve yumuşak bir hale geldiğinde tepsiye dizdiğiniz küçük kek kağıtlarının içine birer kaşık hamur akıtın.

    Önceden 190 °C ısıtmış olduğunuz fırına verin. ısteğe göre üstüne pudra şekeri de ekleyebilirsiniz.

  7. Konu Sahibi : baranınannesi #7
    Giriş tarihi
    May 2008
    Mesajlar
    1,191
    Kayısı Püreli ve Pekmezli Kahvaltı Saati
    25 dakika / 1 kişilik

    4-5 adet kuru kayısı
    2 yemek kaşığı haşlanmış pirinç
    Hero Baby Kahvaltı Saati Pekmezli
    Hero Baby Devam Maması 2

    Kuru kayısıları 375 ml sıcak su ile tencereye koyun.
    Yaklaşık 20 dakika kayısılar yumuşayıncaya kadar pişirin. Pişirme suyunun içinde ezip püre haline getirin.
    Kahvaltı Saati Pekmezli'yi kutudaki tarife göre
    Devam Maması 2 ile hazırlayın. Hazırladığınız Kahvaltı Saati Pekmezli'ye kayısı püresinden 1 kaşık ekleyip karıştırın daha sonra kalanını da ekleyip iyice karıştırın.


    Elma Püreli ve Peynirli Kahvaltı Saati
    10 dakika / 1 kişilik

    1/2 elma
    20 g yoğurt
    20 g vişne reçeli (tanesiz)
    Hero Baby Kahvaltı Saati Peynirli
    Hero Baby Devam Maması 2

    Kabukları soyulmuş elmayı doğradıktan sonra haşlayın ve suyunu süzdükten sonra çatalla iyice ezin.
    Kahvaltı Saati Peynirli'yi kutudaki tarife göre Devam Maması 2 ile hazırladıktan sonra yoğurt, vişne reçeli ve elma püresi ekleyip iyice karıştırın.


    Meyveli ve Pekmezli Kahvaltı Saati
    Pekmezli Kahvaltı
    10 dakika/ 1 kişilik

    4-5 adet ceviz
    1/2 muz
    Hero Baby Kahvaltı Saati Pekmezli
    Hero Baby Devam Sütü 3

    Cevizleri robotta iyice parçalayın.
    Muzu dilimleyip çatalla ezin. Kahvaltı Saati Pekmezli'yi kutudaki tarife göre Devam Sütü 3 ile hazırlayın. Hazırladığınız Kahvaltı Saati Pekmezli'ye parçalanmış cevizleri ve ezilmiş muzu ekleyerek iyice karıştırın.

  8. Konu Sahibi : baranınannesi #8
    Giriş tarihi
    May 2008
    Mesajlar
    1,191
    kızlar tum tarıflerı ekledım afıyet olsun bebeklerınıze .......

  9. Konu Sahibi : baranınannesi #9
    Giriş tarihi
    May 2008
    Mesajlar
    950
    emeğine sağlık şeker

  10. Konu Sahibi : baranınannesi #10
    Giriş tarihi
    May 2008
    Mesajlar
    1,191
    her zaaMAN CANIM BENDE COK ZAMAN TEK TEK ARIYORUM BURDAN IYI OLDU BOYLE

Sayfa: 1/2 12 SonSon

Benzer Konular

  1. kütaj ve sonrası
    By zeyneb1982 in forum İnfertilite / Kısırlık
    Cevaplar: 13
    Son Mesaj: 28-02-2010, 14:14
  2. aşı sonrası
    By majezik16 in forum Bebek Bakımı ve Beslenmesi
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj: 04-09-2009, 17:39
  3. HSG sonrası
    By cananyasin in forum Jinekoloji
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 17-07-2009, 12:48
  4. tüpbebek sonrası düşük sonrası dışgebelik geçiren varmı?
    By hallisna in forum Tüp Bebek Özel Bölüm
    Cevaplar: 11
    Son Mesaj: 11-07-2009, 00:43
  5. 1yas sut corbası sut ıcmeyen bebekler ıcınde verılebılır...
    By baranınannesi in forum * Bebeklere Özel Menü
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 23-05-2009, 22:16

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.