Sayfa: 1/3 123 SonSon
Toplam 21 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Muzun faydaları

  1. Konu Sahibi : Lereenim #1

    Onaylıyorum Muzun faydaları

    Muzun Faydaları

    Son derece besleyici bir meyve olan muzun içerisinde % 75 oranında su, % 1,3 oranında protein ve % 0,6 oranında da yağ bulunmaktadır. Geri kalanı ise çeşitli karbonhidratlardan ve önemli ölçüde potasyumdan oluşmaktadır. Birçok hastalığın tedavisinde faydalı olduğu gibi özellikle de, ateş, sindirim bozuklukları, kas krampları ve kas gevşekliği gibi durumlarda tavsiye edilir. İçerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde, atıkların vücuttan dışarı atılması işlemini kolaylaştırır.
    Kan basıncının düşürülmesini sağlar. Bunun yanında muz, alerji tedavisinde de kullanılır. İçindeki potasyum, sodyum ile birlikte çalışarak hücre ve kas gelişimini sağlar, vücudun su dengesini ayarlar ve kalp atışlarının normale dönmesini sağlar. Eğer vücuttaki sodyum-potasyum dengesinde bozulma olacak olursa, sinir sistemi ve kasların faaliyetlerinde düzensizlik meydana gelir. Bu sebeple potasyum dengesinin korunması vücut için son derece önemli bir konudur. Ayrıca potasyum eksikliği, vücutta ödem oluşmasına ve kan şekerinin düşmesine yol açacağı için, söz konusu dengenin korunması oldukça mühimdir.
    İçerdiği B6 vitamini sayesinde, protein ve amino asitlerin pek çok kimyasal reaksiyona girmesinde muz aktif bir görev alır. Ayrıca beynin normal fonksiyonlarını gerçekleştirmesine yardımcı olur. Kırmızı kan hücrelerinin oluşmasını destekler. Bunun yanında vücut sıvıları arasındaki kimyasal dengenin sürekliliğini sağlar. Enerji üretimine yardımcı olur ve strese karşı dayanıklılık sağlar. İçerdiği karbonhidrat, yağ ve proteinin metabolik işlemleri sırasında yardımcı enzim görevi görür. Ayrıca bazı anemi (kansızlık) türlerini tedavi eder. Hücre ve kas gelişiminde ve vücudun sıvı dengesinin korunmasında aktif rol oynar. Kalp hastalıklarında da, tedavi edici etkisi vardır. İçerdiği B6 vitaminin eksikliğinde ise yorgunluk, şuur bulanıklığı, sinirlilik, uykusuzluk, kansızlık, böbrek taşları ve cilt dokusunun bozulması gibi hastalıklar ortaya çıkar.
    Yorgunluğa ve ishale de birebirdir...

    Mideyede iyi geliyor.




    Niçin hep birlikte barış ve uyum içinde yaşamayalım? Hepimiz aynı yıldızlara bakıyoruz, aynı gezegenin üzerindeki yol arkadaşlarıyız ve aynı gökyüzünün altında yaşıyoruz.


  2. Konu Sahibi : Lereenim #2
    tsk edrim...

  3. Konu Sahibi : Lereenim #3
    muz kalbe iyi geldigini biliyorum.icindeki potosyum kalp damar hastaliklari icin bire bir..bir muz 100 kalori bence muzdan korkup kacilacak bir durum yok.

  4. Konu Sahibi : Lereenim #4
    masal Guest
    lerenim bak bu konuyu benim yazmam gerekirken sen yazmışsın bu yüzden teşekür ediyorum:1hug:
    biliyorsunuz muz deyince akla Anamur gelir:1yes2:

    “Muz içinde bulundurduğu vitaminlerle, yüksek besin değerine sahip bir meyve. Bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, kolestrol ve tansiyon düşürücü etkileri olduğunu uzmanlar söylüyor. Muz tropikal iklim koşullarında yetişen bir meyve türü. Tropikal ülkelerde olduğu kadar, ülkemizde olduğu gibi mikroklimalarda ve subtropik iklim şartlarında da yetiştirilebiliyor. Muzun anavatanı Güney Çin, Hindistan ve Hindistan ile Avustralya arasında kalan adalardır. Doğu Afrikaya milattan sonra 500 yıllarında, Madagaskar yoluyla girmiş ve oradan kıtanın tropikal bölgesi boyunca batı kıyılarına yayılmış, Akdeniz kıyılarına ise M.S. 650 yıllarında ulaşmıştır. Mu ülkemize zengin bir aile tarafından 1750 yıllarında Mısır’dan getirilmiş ve ilk olarak süs bitkisi olarak yetiştirilmiştir. O yıllarda daha çok süs bitkisi olara bilinen muzun meyve verdiğinin görülmesi üzerine 1930 lu yıllardan sonra meyvesi için ticari amaçla yetiştirilmeye başlanmış. Bugün muz ülkemizde Anamur merkez olmak üzere, Bozyazı, Gazipaşa, Alanya ve çevresinde Toros dağlarının koruduğu mikroklimalarda yetiştiriliyor. Yıllık muz üretimimiz 150.000 ton civarında. Önemli bir kısmını da Anamur tek başına karşılıyor. 300.000 ton dolaylarında olan tüketimimizin yarıya yakın bölümünü ithalat yoluyla karşılıyoruz. Yani ürettiğimiz miktar tükettiğimizin çok altında. Amerika Birleşik Devletleri kökenli çok uluslu şirketlerin elinde tuttuğu dünya muz pazarında ithalatımızı Ekvador, Kolombiya, Panama, Kosta Rika, Honduras ve Brezilya gibi ülkelerden yapıyoruz.

  5. Konu Sahibi : Lereenim #5
    evet bayılırım ben muza..gercekten nefıs bı meyve...

  6. Konu Sahibi : Lereenim #6
    EU1 Guest
    ne çok faydası varmış muzun öyle yaaa...

    elinize sağlık kızlar ama bi de yiyabilsem :1no2:

  7. Konu Sahibi : Lereenim #7
    masal Guest
    Alıntı minerwa kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    ne çok faydası varmış muzun öyle yaaa...

    elinize sağlık kızlar ama bi de yiyabilsem :1no2:
    minervam niye yiyemiyorsunki anlamadım:sm_confused:

  8. Konu Sahibi : Lereenim #8
    benim en sevdiğim meyvedir kendileri.tadına kokusuna bayılırım..ve adet ağrılarına iyi geldiğini biliyorum.ayrıca mutluluk hormonu salgılıyomuş.ben yediğimde hep mutlu olurum:)))

  9. Konu Sahibi : Lereenim #9
    masal Guest
    Alıntı mucizem kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    benim en sevdiğim meyvedir kendileri.tadına kokusuna bayılırım..ve adet ağrılarına iyi geldiğini biliyorum.ayrıca mutluluk hormonu salgılıyomuş.ben yediğimde hep mutlu olurum:)))
    ooo mücize hanım şeref verdiniz efendim:1closedeyes:
    sen nerelerdesin kıs cadı:mymeka:
    iyiki bi aşkın varmış ya unuttun herkesi:mymeka:

  10. Konu Sahibi : Lereenim #10
    burdayım cnm yaa genelde oyunlardayım ama.

Sayfa: 1/3 123 SonSon

Benzer Konular

  1. Anosonun faydaları
    By ceylann in forum Haziran Anneleri
    Cevaplar: 9
    Son Mesaj: 07-10-2011, 12:17
  2. Kefirin Faydaları...
    By seclusion in forum Sağlıklı Beslenme
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 20-07-2011, 19:18
  3. Bit Otu ve Faydaları
    By D@Ğ ÇİÇEĞİ in forum Bitki Sözlüğü
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 04-01-2011, 12:16
  4. Kuşburnunun faydaları
    By _dünya_ in forum Bitkisel Kürler - Şifa Reçeteleri
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 10-01-2010, 23:26
  5. Dondurmanın Faydaları
    By kavakyeli00 in forum Çocuğum Büyürken
    Cevaplar: 8
    Son Mesaj: 14-05-2008, 07:34

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.