Sayfa: 1/5 123 ... SonSon
Toplam 45 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Acil kilo vermem lazım... Lütfen yardım

  1. Konu Sahibi : reddevil3422 #1
    reddevil3422 Guest

    Acil kilo vermem lazım... Lütfen yardım

    üniversite öğrencisiym kendimi bildim bileli kiloluym 3senedir bi erkek arkadaşım var ve doğal olarak kilo vermemi istiyor.şuan askerde 4ay kadar zamanım var bu 4 ay içinde 20kilo vermem gerekiyor bitkisel bi hap da kullanıyorum -spor yapmayı sevmiyorum ve zaman da ayıramıyorum ailemden uzak yaşıyorum bi orada bi burada derken spora boşa para vermiş oluyorum gidemiyorum.

    bukdar fazla kilo vermiş olanlar varsa tecrübelerinden yararlanmak istiyorum lütfen yardm


  2. Konu Sahibi : reddevil3422 #2
    4 ayda 20 kilo verilebilir de ya sağlığınız?

    bence direk diyetisyene gidin tahlilerini yaptırın kilonuzun fazla olması hormonlarla da alakalı olabilir.
    dr. kontrolunde zayıflayın.
    hapları ben pek sağlıklı bulmuyorum. ama bir korse varmış yağları yakarak inceltiyormuş onları merak ediyorum doğrusu.

  3. Konu Sahibi : reddevil3422 #3
    Canim, ben ufakken kiloluydum, 11 yasinda 1.45 boyundayken 55 kiloydum heheheh:))
    Sonra hicte saglikli olmayan bir diyet yaptim. Diyet bile degil, ölüm orucu gibi. 13 kilo verdim.
    Sonra bi kilo aldim, bi verdim derkeen 2003 yilindan 2010 yilina kadar bi baktim kendiliginden en az 10 kilo vermisim. Su an 1.63 boyundayim ve 11 yasindayken oldugum kilodayim:)) Sonra baktim acaba farkli olarak ne yiyorum ne yemiyorum diye. Eskiden abur cubur cok yerdim, ve tok olsam dahi canim istiyor diye yemekte yerdim. Cikolata sekeri yine cok seviyorum, ama eskisi kadar asla yemiyorum. Canimda istemiyor. Yaptigim sey, düzenli yemek yiyorum ve doyunca birakiyorum.

    Kesinlikle sana tavsiyem, hic bir sekilde hap map kullanma, bitkisel hap olsa dahi kullanma canim, sadece seker, cikolata gibi ivir zivirlari kes, haftada bir kez kendine cikolata izni ver, onun disinda yeme.
    Ögünlerinide kacirma, sabah öglen aksam mutlaka yemegini ye. Illa diyet yemekleri yapacaksin diye birsey yok, ben herseyi yiyipte kilo verme taraftariyim. O aksam evde mantimi var, bir bir kepce koy tabagina afiyetle ye, 2. tabaga sakin gecme.

    Acikcasi diyet programlarini hic sevmiyorum, bence onlar insanin psikolojisini bozuyor, ne o hasta gibi yok sunu ye yok sunu yeme. Herseyi ye, ama az ye canim. 4 ayda 20 kilo sagliklimi bilmiyorum, ama haftada 1-1.5 kilo arasi vermek normalmis. Haftada 1 kilodan hesaplasak 4 ayda 16 kilo yapar. Son 4 kiloyuda sevdigin askerden geldikten sonra verirsin;)

  4. Konu Sahibi : reddevil3422 #4
    Giriş tarihi
    Nov 2009
    Mesajlar
    3,125
    4 ayda 20 kilo verilmez 10 kilo ver yeter yoksa sagligin bozulur ayda 2.5 kg cikolatayi tatli yeme yedigin yemekleride sadece bir porsyon ye kepekli ekmek tercih et aksamlari haslanmis sebze brokoli karnibahar hindi yada tavugun gögüs kismini yagsiz kismini tüket günde yarim saat tempolu yürüyüs yap canin cok tatli cekerse arada bir tane cikolata ye cay kahve tatlandirici yada sekersiz ic eminim bunlari yaparsan vermemen mümkün degil sakin kendini ac birakma sagligin bozulmasin

    Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 17-11-2014

    Hamileliğimin 24. haftası içindeyim.
    Bebeğimi kucağıma almama 117 gün kaldı.

    Bu ay boyunca bebeğinizin cilt görünümünde değişiklikler olacaktır. Şu anda bebeğinizin cildi kırışmış durumda. Bebeğinizde daha fazla yağ biriktikce ve daha fazla kas geliştikce bebeğiniz daha yumuşak hatlı gözükmeye başlayacaktır. Hamilelikte bulanık görme ve kanama tehlike işaretidir. Bu durumlarda hemen doktorunuza başvurmalısınız.

    Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 640 gr. - Yaklaşık boyu : 30.1 cm. (Baştan Topuğa)

    Hamilelik Takvimi - Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın


  5. Konu Sahibi : reddevil3422 #5
    minigimm Guest
    bak canım önce kiloyu sen istediğin için vermelisin.. biri yada birileri istiyor diye değil. sevgilin istiyor diye sen kilo vermeye çalısırken psikolojik sağlıgından olabailirsin.. buna çok dikkat et.. önce ekmegi hayatından cıkar çok az ekmek ye ve sanahları mutlaka AMA MUTLAKA aç karnına iki bardak ılık suya limon sık ve iç. sık sık açıkıyorsan açıktıgını hissettiğin anda elma ye. bunlar çok işe yarıyor benim kilom çok iyi ama bi kilo fazlam oldugu zaman bunları uyguluyorum çok faydasını görüyorum... dilerin dilediğin kiloya kavusursun canım:1hug:

  6. Konu Sahibi : reddevil3422 #6
    Hapları kullanma derim. Kendi iradenle yediklerini azaltarak vermeye bak.
    Spor çok önemli. İlla spor merkezlerine gitmen, para vermen şart değil. Yürüyüş de yapabilirsin.
    Vermen gereken kilo fazla olduğundan yemekten kıssan bile sporsuz sarkmalar olabilir.
    Sıkılaşma sporla olur.
    Sitenin diyet bölümünde gruplara katılabilirsin. Fikir alabilirsin.:hulya:

  7. Konu Sahibi : reddevil3422 #7
    Giriş tarihi
    Jul 2009
    Mesajlar
    6,900
    20 kilo verilebilir ama herkesin dediği gibi sağlık çok önemli..en sağlıklısı 10 kilo vermek..ama sporsuz olmaz arkadaşım..ben ne zaman tek başına diyet yaptıysam az kilo verdim..sadece spor yaptım çok az verdim(sıkılaştım o ayrı)
    ama ne zaman ikisini birlikte yaptım dehşet kilo verdim çok farkedildi...
    hem diyet hem spor mecbur canım..

  8. Konu Sahibi : reddevil3422 #8
    Giriş tarihi
    Sep 2009
    Mesajlar
    3,849
    hap fln bunlar yararlı seyler değil..bu haplar yüzünden mide kanaması geçiriyordu bı arkadasım..bitkisel vs hepsi yalan..bir çok zayıflama hapı Türkiye de deneniyor ona göre diğer ülkelere gönderiliyor..
    ailenden uzak yaşadığın için düzenli beslenemiyorsun sebze tuketemiyorsun büyük ihtimal..
    ilk önce karar ver..o kadar kısa bir sürede o kadar kiloyu verirsen saglıgından olursun..benden sana tavsiye ilk önce kafanda bitir bu olayı..kilo vermeye kararlı ol..ondan sonra bol bol sebze al manavdan bir gün peynirli salata ye mesela bir gün ızgara tavuklu bir gün kofte koy üstüne..vs bir gün sebze yemeği yap,internette dolu tarif var..abur cubur yemek yok..maddi imkanın varsa diyetisyen en iyisi ama yoksa sağlıklı ve düzenli beslenerek kilo verebilirsin..spor a zaman ayırsan aslında..daha 1 ay olmadı pilates yapıyorum ve baya daraldim,toparlandım..tavsiye ederim..

  9. Konu Sahibi : reddevil3422 #9
    bencede 4 ayda 20 kilo abartılı. sağlığını düşünmezsen mümkün ama tavsiye etmem..
    başta azim önemli.. ben gebeliğimde 40 kg aldım ve 11 ayda verdim..
    bence sende o azimi elde edersen çok rahat verirsin fakat 4 ayda 20 kg veriyim gibi düşünceye kapılma çok hastalığa davetiye çıkarırsın bilgine...

  10. Konu Sahibi : reddevil3422 #10
    4 ayda 20 kilo aklinialirimsmile aman diyeyim yapma hayat yaşamaya değer canım..ancak versen versen 10 kilo ver...yeter..diyetisyene gidip vucuduna göre yapılan tahliller sonucu bir liste çıkarttır..ve o listeye tam anlamıyla uy aç kalmadan sağlıklı beslenerek zayıfla..bunun için herhangi bir üniversite hastanesine başvurabilirsin.

Sayfa: 1/5 123 ... SonSon

Benzer Konular

  1. 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi
    By qisil in forum Diyet Listeleri
    Cevaplar: 11
    Son Mesaj: 14-02-2014, 23:25
  2. Arkadaşlar yardım kilo vermem lazım
    By ceren_35 in forum Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj: 14-01-2010, 08:30
  3. Kızlar Acil Öğlene kadar karar vermem lazım :(
    By _loading_ in forum Alışveriş ve Giyim Tüyoları
    Cevaplar: 28
    Son Mesaj: 05-01-2010, 10:55
  4. Çok acil karar vermem lazım kızlar. yardım edin
    By esther in forum Bir derdim var : (
    Cevaplar: 23
    Son Mesaj: 29-08-2009, 17:45
  5. Cevaplar: 6
    Son Mesaj: 16-06-2008, 12:51

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.