Sayfa: 3/23 İlkİlk 1234513 ... SonSon
Toplam 229 adet sonuctan sayfa basi 21 ile 30 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Dr. Ayça Kaya/ 1 haftada 3.5 kg diyeti

  1. Konu Sahibi : uruz #21
    Alıntı depresiffpolyanna kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Kızlar ben bugün basladım, bi gelisme olursa haber veririm size

    Canım bugün 6. gününmüş bir gelişme varmı acaba

    Kızlar toplanalım bayramdan sonrada baslayalım beraber baslayan kişi konu açsın barii
    hepimiz yazarızz inşallah kurtuluruz kilolalarımızdaann


  2. Konu Sahibi : uruz #22
    bayanlar ben 161 boy 43 kiloyum 22 yaşındayım nasıl kilo alabilirim ?? yardım edin.

  3. Konu Sahibi : uruz #23
    Giriş tarihi
    Jul 2012
    Mesajlar
    3,478
    Alıntı Btsmtc kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Canım bugün 6. gününmüş bir gelişme varmı acaba

    Kızlar toplanalım bayramdan sonrada baslayalım beraber baslayan kişi konu açsın barii
    hepimiz yazarızz inşallah kurtuluruz kilolalarımızdaann
    canım bugün 8. günüm ve toplam 2buçuk kilo verdim. Diyet güzel ama istisna olarak uymadıgım oldu dün eti biraz fazla kacırdım dondurma falan yiyorum her aksam ama buna ragmen gayette güzel verdim. Suyuda fazla icmiyorum ama günde 1 bucuk saat yürüyüs yapıyorum sabah 6da. Tavsiye ederim hepinize..

  4. Konu Sahibi : uruz #24
    Alıntı depresiffpolyanna kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    canım bugün 8. günüm ve toplam 2buçuk kilo verdim. Diyet güzel ama istisna olarak uymadıgım oldu dün eti biraz fazla kacırdım dondurma falan yiyorum her aksam ama buna ragmen gayette güzel verdim. Suyuda fazla icmiyorum ama günde 1 bucuk saat yürüyüs yapıyorum sabah 6da. Tavsiye ederim hepinize..
    Tesekkür ederim canım cevap verdiğin için,iyi genede güzel vermişsin ya.

  5. Konu Sahibi : uruz #25
    Giriş tarihi
    Apr 2009
    Mesajlar
    11,437
    kızlarrr bugunden itibaren ben de başlıyorum. 1 ay sonra okulum başlayacak en az 7 8 kilo vermem lazım ki bu diyete göre fazlasını bile verebiliirm sanırım :))

    destek olalım birbirimize KK nım güzelleri

  6. Konu Sahibi : uruz #26
    bende katilmak istiyorum ayda alti kilo benim icin cok iyi .menülerimizi paylasip sik sik yazarsak basarabiliz.destek de cok önemli .

  7. Konu Sahibi : uruz #27
    Alıntı aycaa35 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    bende katilmak istiyorum ayda alti kilo benim icin cok iyi .menülerimizi paylasip sik sik yazarsak basarabiliz.destek de cok önemli .
    Listede ki urunleri bugun alip yarin baslamak istiyorum.Dogru diyorsun menulerimizi paylasmamiz gerek daha cok secenek olur bize de :)

  8. Konu Sahibi : uruz #28
    Alıntı tbuse kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Listede ki urunleri bugun alip yarin baslamak istiyorum.Dogru diyorsun menulerimizi paylasmamiz gerek daha cok secenek olur bize de :)
    ben listeye pek sadik kalamadim bugünn. yapma imkanim olmadi ama listemi yazabilirim,
    • menüm sabah iki kücük kase nesfit yagsiz süt ,iki bardak kahve
    • ara yesil cay
    • öglen dör bes tane tavuk nuggets yaninda bol salata
    • ara eis cafe
    • aksam bir tas corba
    • 1 litre su ve yarim saat yürüyüs

  9. Konu Sahibi : uruz #29
    Giriş tarihi
    Feb 2011
    Mesajlar
    313
    Ben yarın başlıyorum varmı başka başlayannnn

  10. Konu Sahibi : uruz #30
    selam kizlar bende yarin bu diyete basliyorum..sadece bir kac degisiklik yapacam yani mesala ekmek konusunda ben normalde de sabah 2 dilim hayatta yiyemem onu 1 e dusurecem, ogleleyinde zaten ekmek yemem birde sanirim yulaf var onu burada bulamam..diger tum herseye Allah izin verirse aynen uyarim..bir hafta bunu yapip sonra ayda 8 kilo olan diyetin ilk haftasini yapacam yani donusumlu olacak..yarindan itibaren menu paylasimini buradan yapacam bakalim ne kadar etkili olacak,yarin basliyacak olan arkadaslarla birbirimize destek olalim olur mu? en azindan kacamak yapmasak super olur

Sayfa: 3/23 İlkİlk 1234513 ... SonSon

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.