Sayfa: 8921/9851 İlkİlk ... 887189118919892089218922892389318971 ... SonSon
Toplam 98509 adet sonuctan sayfa basi 89,201 ile 89,210 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

  1. Konu Sahibi : EstetikEditor #89201
    Alıntı ecemus kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    rica ederim ne demek. yardım destek motivasyon için burdayız :)) ben tatlandırıcı mı eczaneden aldım. ama burda okuduğuma göre bazı arkadaşlar büyük marketlerde de var diyorlar. ben göremedim.

    bu arada destek motivasyon demişken lisa nın eline su dökülmez valla. süper kız diyorum ben ona.. hiç kimseyi atlamadan yardımcı olmaya çalışıyor sağolsun. tecrübeli de aklına takılanları ona sorabilirsin. herkonuda yardımcı olur :) onun adına konuştum ama...eminim kızmaz bana
    iyi ki varsınız ve iyi ki buraya yolum düşmüş...yoksa yaş 30 u geçince metabolizma iyice zayıfladığından epeydir kilo veremiyordum.2 nisandan beri 4 kilo verdim çok şükür.migrenim yüzünden biraz zorlanıyorum ama yardımlarınızla yediklerimi çeşitlendirip vericem inşallah bana yük olan ağırlıklarımı.bol eksili günler hepimize:)


  2. Konu Sahibi : EstetikEditor #89202
    Alıntı hakay80 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    iyi ki varsınız ve iyi ki buraya yolum düşmüş...yoksa yaş 30 u geçince metabolizma iyice zayıfladığından epeydir kilo veremiyordum.2 nisandan beri 4 kilo verdim çok şükür.migrenim yüzünden biraz zorlanıyorum ama yardımlarınızla yediklerimi çeşitlendirip vericem inşallah bana yük olan ağırlıklarımı.bol eksili günler hepimize:)
    canım sende iyiki varsın. ama gerçekten iyiki hepimizin yolu ve senin yolunda buraya düşmüş.
    bence verdiğin kilo gayet iyi. ben senden 10 gün önce başladım 4 kiloya yakın ancak verebildim. dediğin gibi yaş ilerleyince. bir de yapışmış kilolar daha da zor gidiyor zaten.
    yola devam. pes etmek yok.

    hepimize bol bol ---------- ler inşallaaaaaaah

  3. Konu Sahibi : EstetikEditor #89203
    Alıntı ecemus kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    arkadaşlar bugünlerde kendimi inanılmaz şiş hissediyorum. antibiyotik kullanıyorum kabızlık iyice arttı. dün 2 tane form çayı içtim banamısın demedi. reglimde hiç olmadığı kadar kötüydü. hiç regli olmamış gibiyim yani.vitamin de alıyorum bu arada.

    şu nar şerbetinde anlayamadığım birşey var. bütün malz. kaynatıyor musunuz. yoksa sıcak suda demlendriyor musunuz.
    eğer demlendiriyorsanız kuru kuşburnunu nasıl yapıyorsunuz. daha öncede sormuştum ama kimse cvp vermedi :((
    belki nar rahatlatır beni.... yardım pls.
    Evet canim kaynamis su ile demliyorsun ve bekliyorsun.zaten kusburnuda demlenince ozunu gecirecektir suya.zaten 1-2 tane kusburnu oluyor icinde
    Alıntı hakay80 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    çok teşekkür ederim arkadaşım.bu tarifleri denemem lazım.çünkü artık kahvaltılarda yumurta yemekten fenalık geldi.ben daha tatlandırıcı almadım.eczaneye sordum ama ellerinde tablet olanlardan vardı.toz halinde olanını bulamadım:(bir de bu süt tozunu anlamadım.krema,beyazlatıcı değil demişsin nerde bulabilirim ben bu süt tozunu?
    daha önce de sormuştum bunları ama bana cevap veren olmadı malesef:(((yardımın için teşekkürler canım.
    Hemen hemen butun marketlerde oluyor suttozu yanliz suna dikkat edin eder aldiginiz suttozu yagli ise sadece 3 yemek kasigi gunluk kullanim hakkiniz var ama yagsizsa sinirsiz..bende duraklama yapmisti yarim yaglisi

    Alıntı ecemus kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    rica ederim ne demek. yardım destek motivasyon için burdayız :)) ben tatlandırıcı mı eczaneden aldım. ama burda okuduğuma göre bazı arkadaşlar büyük marketlerde de var diyorlar. ben göremedim.

    bu arada destek motivasyon demişken lisa nın eline su dökülmez valla. süper kız diyorum ben ona.. hiç kimseyi atlamadan yardımcı olmaya çalışıyor sağolsun. tecrübeli de aklına takılanları ona sorabilirsin. herkonuda yardımcı olur :) onun adına konuştum ama...eminim kızmaz bana
    Caniiim valla herkes bildigi olcude yardimci oluyor ..hem neden kizayim ayipsin

  4. Konu Sahibi : EstetikEditor #89204
    Alıntı hakay80 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    çok teşekkür ederim arkadaşım.bu tarifleri denemem lazım.çünkü artık kahvaltılarda yumurta yemekten fenalık geldi.ben daha tatlandırıcı almadım.eczaneye sordum ama ellerinde tablet olanlardan vardı.toz halinde olanını bulamadım:(bir de bu süt tozunu anlamadım.krema,beyazlatıcı değil demişsin nerde bulabilirim ben bu süt tozunu?
    daha önce de sormuştum bunları ama bana cevap veren olmadı malesef:(((yardımın için teşekkürler canım.
    bende tatlandırıcıyı yeni aldım. daha dün ulaştı elime. takitanın kendi sitesinden aldım. google da yaz çıkıyor. oradan sipariş verdim. 45 tl üzeri kargo bedava. fiyatı da en uygun oradaydı. bir kutu takita formtat 60 -'ın fiyatı 15,55 tl. bende 8 tl kargo ödememek için 3 kutu aldım. nasıl olsa yolumuz uzun kullanırım diye :)
    süttozuna gelince o da internette var ama ben yunus market diye bir yerden aldım. sanırım bölgesel bir market. ben kırşehirde yaşıyorum şu anda. sen nerede yaşıyorsun. oranın büyük marketlerine bak. haa bir de aktarlarda da bulunabiliyor ama özellikle söyleyeceksin kahve kreması değil süttozu diye. az kalsın bana dün kremayı kitliyorlardı. almadım zaten. pınarın süt tozunu kullanıyoruz arkadaşların dediği gibi ama 3 tarifte bitiyor neredeyse kilogram ile bulabilirsem daha makul olur diye düşünüyorum.

  5. Konu Sahibi : EstetikEditor #89205
    şimdi baktım netten. hepsiburada da süt tozu var. sanırım oradam yurt içi kargo ile ücretsiz.. ordan alabilirsin. bence 2-3 paket birden al :)

  6. Konu Sahibi : EstetikEditor #89206
    Giriş tarihi
    Nov 2012
    Mesajlar
    732
    Alıntı naime21 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Bende dukan dyetine başladım..10 günde 2 kilo gitti, sayfalara bakıyordum.. gerçekten 10 ar kilolar gidiyormu diye.. ama gördüğüm kadarıyla 1,5 ayda 8 kiloya kadar vermişsiniz.. tabi sizler gençsiniz , bakalım bende neler olacak..Yaş 55 ve menepoz.. tam bir fren.. yaptırıyor kilo vermekte..Aranızda acaba menepozda olup yine kilo verebilen varmı..

    Naime canım benim annem yapıyor dukan diyetini.. Annemin yaşı sizinki ile hemen hemen aynı ve o da menapoz döneminde şu an.. 2 ayda toplam 9 kilo verdi.. Ve diyetine güçlendirme ile devam ediyor..

    Yani sen de yapabilirsin bence..



    Alıntı pksnmz kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Geldim geldim ama yoğunum bu hafta çokk. HAftaya daha çok gelirim sen merak etme winiiiiicik

    Bende bu hafta çok yoğundum.. Neyse artık bol bol görüşürüz desene..

  7. Konu Sahibi : EstetikEditor #89207
    Giriş tarihi
    Nov 2012
    Mesajlar
    732
    Alıntı dely kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Merhaba kızlaaarrr!!


    Beni unuttunuz mu bakalım? Ben sizi unutmadım ama 2 haftadır çok yoğunum. Geçen hafta da bugün de Perşembe olduğunu bile unutuumm Yazdıklarınızı da okuyamadım hiiçç.. Umarım bana kızmadınıızz Bu hafta da böyle geçsin. Haftaya müthiş eksili bildirimlerinizi aliyim olur muuu? Sevgiler hepinizeee... Mutlu günler mutlu diyetleeerrr...

    Hoş geldin delycim nasılsın bakalım?? Çok merak ettik valla seni..





    Alıntı catlak_kemmik kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    merhabalar. yazmakta zorlanıyorum. sağ elimin serçe-yüzük-orta parmağında soğuk sıcak yanması oldu. o da nasıl oluyor diyenlere özet geçeyim. ben saftirik. dukan dondurması yapmıştım çelik tencerede. ertesi gün amanda bakiiimde dondurmam nasıl olmuşşş derken sen tencere,dolabın kapağını açar açmaz üstüme gel. o sırada eller ıslak tabi bende refleks olarak elimle alttan tutayım dedim. yapıştımı benim parmaklar. çeşmeye götüdüm su tutuyorum yok açılmıyo. cıyak cıyak anneme bağırdım. annemde bir iki denedi baktık olacak gibi değil. annem kettle dan su ısıtp döktü. parmaklarım tencereden ayrıldığında yapışan yeri dümdüz ve bembeyazdı. böylece önce soğuk yanma sonrada sıcajk yanmaya maruz kaldım. ilk gün sızladı aman bişi olmaz geçer dedi teyzemler. uyku felan uyutmadı. bugün hastaneye gittim aldım 2 gün raporu. Allah kimseyi tek ele düşürmesin. tek elli olanlarada ecir sabır kolaylık verir inş.




    bende durumlar böyle. sizler nasılsınız? aramıza yeni katılanlar olmuş. gözüme çarptı bi kaç dene. yorumları okumuyorum. çünkü okudukça alıntılayıp yorumlayasım geliyor. şuan bu benim için çok zor. bi köşede sessiz sessiz izleyeyim ben sizi

    Çoook geçmiş olsun canımm Umarım daha iyisindir..

  8. Konu Sahibi : EstetikEditor #89208
    Lisabellacım dediğin gibi 2 gün saf protein yaptım veeeee
    uzun zamandır beklediğimi 99 lu rakamlardan 99,4 ü gördüm...
    dünden bu yana 1 kg farketti....inanılmaz değilmi;)
    gerçekten sen bu işte 1 numarasın sakın bizi bırakma daha senden öğrenecek çok şeyimiz var...
    vermem gereken 30 kg var ama kendimi kuş gibi hafif hissediyorum..:))

  9. Konu Sahibi : EstetikEditor #89209
    Alıntı sedave kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Lisabellacım dediğin gibi 2 gün saf protein yaptım veeeee
    uzun zamandır beklediğimi 99 lu rakamlardan 99,4 ü gördüm...
    dünden bu yana 1 kg farketti....inanılmaz değilmi;)
    gerçekten sen bu işte 1 numarasın sakın bizi bırakma daha senden öğrenecek çok şeyimiz var...
    vermem gereken 30 kg var ama kendimi kuş gibi hafif hissediyorum..:))
    cok cok tebrik ederim canimcok sevindim senin adina...daha ne rakamlar goreceksin sasip kalacaksin ve tabiki inanilmaz mutlu olacaksinbeni gercekten yapmayin boyle vallahi utaniyorum yaacok sey bildigimden ziyade uzun sure yapanlar hep boyle ister istemez biliyoruz nerde ne oluyoru 1-2 ay sonra bu kez yeniler sizden cok sey ogrenecek

  10. Konu Sahibi : EstetikEditor #89210
    Alıntı ecemus kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    arkadaşlar bugünlerde kendimi inanılmaz şiş hissediyorum. antibiyotik kullanıyorum kabızlık iyice arttı. dün 2 tane form çayı içtim banamısın demedi. reglimde hiç olmadığı kadar kötüydü. hiç regli olmamış gibiyim yani.vitamin de alıyorum bu arada.

    şu nar şerbetinde anlayamadığım birşey var. bütün malz. kaynatıyor musunuz. yoksa sıcak suda demlendriyor musunuz.
    eğer demlendiriyorsanız kuru kuşburnunu nasıl yapıyorsunuz. daha öncede sormuştum ama kimse cvp vermedi :((
    belki nar rahatlatır beni.... yardım pls.
    mrb canım nar şerbeti kaynatılmıyor sıcak suyla demleniyor. tarifi: 1ykaşığı nar çiçeği, 1ykaşığı yeşilçay, 1litre kaynamış su, 2 kuşburnu, 1 kabuk tarçın, isteğe göre limon. 5 dk demliyoruz sonra süzerek tüketiyoruz. Ödem atmada çok iyi ama sürekli yapmamak gerekiyo ben denedim en iyisi haftada bir kere yapmak. Fazla yapınca sanırım vücut alıştığı için ödem attırmıyor.

Sayfa: 8921/9851 İlkİlk ... 887189118919892089218922892389318971 ... SonSon

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.