Sayfa: 10093/10619 İlkİlk ... 100431008310091100921009310094100951010310143 ... SonSon
Toplam 106189 adet sonuctan sayfa basi 100,921 ile 100,930 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

  1. Konu Sahibi : SAPHIRA #100921

    Mahzene

    Selam canım özelden hala mesaj atamıyorum.Bugün 3 km yürüdüm. İyi geceler.


  2. Konu Sahibi : SAPHIRA #100922
    MENÜM
    SABAH:Ceviz,1 dilim ekmek,peynirli omlet,domates,biber
    ÖĞLEN: Ev yapımı kefir ()1 bardak,2 dilim ayva
    AKŞAM: 1 kase müslili süt, 1 lahana sarma,2 yaprak sarma,1 turşu

  3. Konu Sahibi : SAPHIRA #100923
    Alıntı law_yer kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    arkadaşlar facebook'ta grup kurduk isteyen gelsin aşağıda linkini veriyorum

    https://www...................../253580671458731/
    arkadaşlar link çalışmıyor Facebook'ta "Karatay Mucizesi" diye aratarak gruba gelebilirsiniz

  4. Konu Sahibi : SAPHIRA #100924
    Giriş tarihi
    Jul 2012
    Mesajlar
    1,800

    face grubumuz

    arkadaşlar link çalışmıyor ama grubun adı karatay mucizesi, katılmak isteyenler buyursunlar..
    Düzenleyen: mahzen77 Düzenleme Tarihi : 05-11-2013 Düzenleme Saati :22:53

  5. Konu Sahibi : SAPHIRA #100925

    herkese selam

    Bir ara topiğe yazıyordum.Sonra uzaktan takip ettim,kendimce uygulamaya çalıştım.Yazın meyve yemek yüzünden yavaş gidiyordum.Ama kurban bayramında bir gün kurabiye,et filan bir kafayı bozdum.Ertesi gün tartıda öncekinden bile hafif olduğumu görünce bu bir işaret deyip asılmak istedim.
    ilk günlerde çayı şekersiz içmek sıkıyordu artık alıştım.Yine de günde bir bardaktan fazla içmiyorum.Artık akşamları sıkça ıhlamur içiyorum.Tatlı krizim olmuyor şükür.Ama meyveye dayanamıyorum.Sabah yemeye özen gösteriyorum.Öğünleri ikiye düşürdüm.Bir ara zaten öğlenleri yoğurda siyah üzüm karıştırıp yiyerek geçiriyordum.Artık öğlenleri mide kazıntısı kalmadı.Sabah 10, akşam en erken 4,en geç 6 da yiyorum.Spor olarak evde leslie yapıyorum.

  6. Konu Sahibi : SAPHIRA #100926

    Yeni bir başlangıç

    Meraba arkadaşlar. Bazilariniz beni tanimistir. Ben bi kac ay önce karataya basladim ve araya ramazan girince uyamadim ve oyle devam etti. Su anda basladigimdan daha kiloluyum. Zaten benim problemim hep diyet yapmak ve diyet sonrasi oncekinden daha fazla yemek. Ve diyete basladigimdan daha kilolu oluyorum sonucta. Ben foruma gelmedigim bu arada baska diyetler yapmaya calistim olmadi. Daha once karatay yaptigimda sporum yoktu simdi güzel spor yapiyorum. Suda cok iciyorum. Benim sorunum tatlilar. Helw su son iki gündür asiri cikolataya saldirmaya basladim. O yüzden karataya dönmeye karar verdim. Öncelikle benim bu tatli krizini durdurmam lazim ve akşam cayla olan atistirmalarimi. Yarin kilo bildirimide yapicam. Lütfen bana yardim edin.

  7. Konu Sahibi : SAPHIRA #100927
    Alıntı law_yer kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    hayır bozmaz ama tatlandırıcılı olmayacak. tatlandırıcılı olanlar bozuyor
    Supermis sevindim cok ;)
    Alıntı law_yer kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    arkadaşlar facebook'ta grup kurduk isteyen gelsin aşağıda linkini veriyorum

    https://www...................../253580671458731/
    Cook iyi olmus bende gelicem ;)
    Alıntı avsarli75 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Meraba arkadaşlar. Bazilariniz beni tanimistir. Ben bi kac ay önce karataya basladim ve araya ramazan girince uyamadim ve oyle devam etti. Su anda basladigimdan daha kiloluyum. Zaten benim problemim hep diyet yapmak ve diyet sonrasi oncekinden daha fazla yemek. Ve diyete basladigimdan daha kilolu oluyorum sonucta. Ben foruma gelmedigim bu arada baska diyetler yapmaya calistim olmadi. Daha once karatay yaptigimda sporum yoktu simdi güzel spor yapiyorum. Suda cok iciyorum. Benim sorunum tatlilar. Helw su son iki gündür asiri cikolataya saldirmaya basladim. O yüzden karataya dönmeye karar verdim. Öncelikle benim bu tatli krizini durdurmam lazim ve akşam cayla olan atistirmalarimi. Yarin kilo bildirimide yapicam. Lütfen bana yardim edin.
    Hosgeldiniz sabahlari 4 kayisi yiyince kesiyor tatli istegimi birde tarcinli su icin cubuk tarcini
    yesil caylariniza koyanilirsiniz veya gece yatarken bir bardak suya koyun sabah icin

  8. Konu Sahibi : SAPHIRA #100928
    Alıntı e_pack kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Supermis sevindim cok ;)

    Cook iyi olmus bende gelicem ;)


    Hosgeldiniz sabahlari 4 kayisi yiyince kesiyor tatli istegimi birde tarcinli su icin cubuk tarcini
    yesil caylariniza koyanilirsiniz veya gece yatarken bir bardak suya koyun sabah icin
    Sagolun hosbuldum. Insallah

  9. Konu Sahibi : SAPHIRA #100929
    Giriş tarihi
    Feb 2013
    Mesajlar
    2,502

    günaydıııın:)

    herkese güzel bir gün diliyorum
    leptininiz bol olsun...

    Alıntı 15efes25 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Bir ara topiğe yazıyordum..................
    Alıntı avsarli75 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Meraba arkadaşlar. Bazilariniz beni tanimistir..................
    ikinizi de çok iyi hatırlıyorum yeniden hoşgeldiniz
    bu sefer kaçıp gitmeyin de kilolarınızdan kurtulun

  10. Konu Sahibi : SAPHIRA #100930
    merhaba,
    osman müftüoğlu, canan hocaya destek vermiş ve çok zarif bir yazı kaleme almış.

    hem osman müftüoğlu hayranı, hem de son birkaç kilomu protein ağırlıklı ve sadece 3 öğün beslenerek vermiş gizli karataycı olarak,
    okumak istersiniz diye düşündüm.

    Hipnoz mu, hipoglisemi mi? - Osman MFTOLU - Hrriyet

Sayfa: 10093/10619 İlkİlk ... 100431008310091100921009310094100951010310143 ... SonSon

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.