Sayfa: 577/10680 İlkİlk ... 527567575576577578579587627 ... SonSon
Toplam 106795 adet sonuctan sayfa basi 5,761 ile 5,770 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

  1. Konu Sahibi : SAPHIRA #5761
    Alıntı arii kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    slm arkadaşlar bu gruba katılmıştım ama sürekli yazamıyorum. ama okumaya çalışıyorum sürrekli bundan sonra yazayada çalışacam. sabah 930 da kahvaltı yaptım ve şimdi çok açım ve halsizim maydanos limon kürünü yapan arkadaşlarr nasıl yapıldıgını paylaşırlarsa çok sevınırım uygulamayı düşünüyorum zayıflamaya yardımcıysa. kahvaltıda yedıklerım ;
    2 YUMURTA BİRAZ FAZLA HAŞLADIM :((
    1 AVUÇTAN BİRAZ AZ KOYUN PEYNİRİ
    VE DOMATES SALATALIK 1 KUPA ÇAY
    bu sıra bende korkunç derecede kahve içme isteğı uyandı önceden pek içmezdim ayda yılda bir misafirle falan şimdi kendıme özel kahve yapıyorum genelde çay içerdim ama yerını kahve aldı gunde 1 fıncan içiyorum nerdeyse. ve 66 kıloyla başladım 60 oldum 2 haftadır ama 60 ın altına düşemıyorum gerçı bır ara motivem duştu bırakır gıbı oldum ama 2 gundur toparladım spor yapamıyorum sınavım var onu atlatayım 2 hafta sonra sporada başlayacam.
    biraz önce çok kötü oldum baş dönmesi mide bunaltısı ve halsızlık vardı 5 tane kuru kayısı ve limonsuyu içtim biraz kendıme geldım


  2. Konu Sahibi : SAPHIRA #5762
    arii arkadaşım,
    Maydanoz kürünü bir çok kez duymama rağmen deneyememiştim fakat saphira arkadaşımızın sabah mönüsünde görünce bende şöyle tekrar bir araştırdım.
    15 dal maydanoz, 2 kaşık limon (yarım limona tekabül ediyor) ve 1 bardak klorsuz su.. rondoda, blendırda 1 dk. iyice su gibi olana dek karıştırılacak ve kahvaltıdan yarım saat önce posasıyla birlikte süzmeden içilecek diyor saraçoğlu.. bugün 3. gündür yapıyorum ve gerçekten iştahımı kesti sabah kahvaltımı zor bitirdim.

  3. Konu Sahibi : SAPHIRA #5763
    Alıntı birbeneksiktim kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    arii arkadaşım,
    Maydanoz kürünü bir çok kez duymama rağmen deneyememiştim fakat saphira arkadaşımızın sabah mönüsünde görünce bende şöyle tekrar bir araştırdım.
    15 dal maydanoz, 2 kaşık limon (yarım limona tekabül ediyor) ve 1 bardak klorsuz su.. rondoda, blendırda 1 dk. iyice su gibi olana dek karıştırılacak ve kahvaltıdan yarım saat önce posasıyla birlikte süzmeden içilecek diyor saraçoğlu.. bugün 3. gündür yapıyorum ve gerçekten iştahımı kesti sabah kahvaltımı zor bitirdim.
    teşekür ederim yarın sabah başlayacağım bende

  4. Konu Sahibi : SAPHIRA #5764
    Alıntı mattika kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    canım sen okuduysan doğrudur, işe yarıyodur.
    ama şok diyetlerin asıl sakıncası metabolizmayı şaşırtıp dengesini bozması ve zamanla metabolizmanın istediğimiz tepkileri vermez olması.
    diyetisyene gidince ilk soru budur, daha önce diyet yaptın mı, yaptıysan nasıl bi diyetti?
    bu yüzden uzak duruyorum ben, yoksa kuralına uygun yapıldığında işe yarayan bi sürü diyet var.
    şimdi yiyorum yalnız benim kız lapaya ortak çıktık

  5. Konu Sahibi : SAPHIRA #5765
    arii,birbeneksiktim yazmış maydanoz-limon kürünü ben de ilaveten şunu yazayım;
    2 hafta içiyorsun 1 hafta veriyorsun.sonra yine 2 hafta iiçiyorsun,kürü tamamlıyorsun.tekrar yapmak istersen 4-5 ay sonra yapıyorsun

  6. Konu Sahibi : SAPHIRA #5766
    Alıntı SAPHIRA kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    şimdi yiyorum yalnız benim kız lapaya ortak çıktık
    Lapa diyetini bende yapmıştım ama bende aşırı baş dönmesi olmuştu bıraktım sonra. Lapaya yağ ve tuz katılmıyor.Çok tatsız 2 gün zor dayanmıştım.

  7. Konu Sahibi : SAPHIRA #5767

    Damarlarım acılıyor kızlar

    Tunaydın Karatay Dıyetı yapan kızlar Kahvaltım :Su,omega3 balık yagı takvıye,bır cay bardagını dolduracak kadar cevız kırdım(omega3 ıcerır,B vıtamınlerı ıcerır) ,onbes tane zeytın,bır domates,bıraz kıvırcık ,bıraz dereotu,bıraz maydanoz,bır bardak ot cayı(artık normal cayı yemeklerden 1,5 saat sonra ıcıyorum demır eksıklıgıne sebep oluyurmus ),bır cay kasıgı keten tohumu(omega3 kaynagı,bagırsakları calıstırıyor),bır cay kasıgı corek otu,2 yumurta(kılolar gıdınceye kadar sabahları 2 tane tuketıyorum ( dogal omega3 kaynagı,mutluluk hormonunu tetıklıyor),2 kahverengı kuru kaysı(posası yuksek bagırsak calıstırır),1kuru erık(antıoksıdan),2hurma,bır avuc beyaz peynır,ıkı dıs sarımsak.
    Eklenmiş Resmin önizlemesi Eklenmiş Resmin önizlemesi persembe%20kahvalt%C4%B1m.jpg  

  8. Konu Sahibi : SAPHIRA #5768
    Alıntı SAPHIRA kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    arii,birbeneksiktim yazmış maydanoz-limon kürünü ben de ilaveten şunu yazayım;
    2 hafta içiyorsun 1 hafta veriyorsun.sonra yine 2 hafta iiçiyorsun,kürü tamamlıyorsun.tekrar yapmak istersen 4-5 ay sonra yapıyorsun
    Maydanoz kürü için midenin sağlam olması gerek aç karnına limon mideyi yakar.

    Öğlen 7-8 tane ızgara tavuk kanat ve büyük bir kase salata yedim. Çok yedim yine yarın tartı fazla çıkmaz inşallah.

  9. Konu Sahibi : SAPHIRA #5769
    Alıntı SAPHIRA kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    arii,birbeneksiktim yazmış maydanoz-limon kürünü ben de ilaveten şunu yazayım;
    2 hafta içiyorsun 1 hafta veriyorsun.sonra yine 2 hafta iiçiyorsun,kürü tamamlıyorsun.tekrar yapmak istersen 4-5 ay sonra yapıyorsun
    teşekür ederim toplada 1 ay yapılıyormuş neden ara veriliyor sakıncasımı var acaba

  10. Konu Sahibi : SAPHIRA #5770
    Alıntı gul63 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Tunaydın Karatay Dıyetı yapan kızlar Kahvaltım :Su,omega3 balık yagı takvıye,bır cay bardagını dolduracak kadar cevız kırdım(omega3 ıcerır,B vıtamınlerı ıcerır) ,onbes tane zeytın,bır domates,bıraz kıvırcık ,bıraz dereotu,bıraz maydanoz,bır bardak ot cayı(artık normal cayı yemeklerden 1,5 saat sonra ıcıyorum demır eksıklıgıne sebep oluyurmus ),bır cay kasıgı keten tohumu(omega3 kaynagı,bagırsakları calıstırıyor),bır cay kasıgı corek otu,2 yumurta(kılolar gıdınceye kadar sabahları 2 tane tuketıyorum ( dogal omega3 kaynagı,mutluluk hormonunu tetıklıyor),2 kahverengı kuru kaysı(posası yuksek bagırsak calıstırır),1kuru erık(antıoksıdan),2hurma,bır avuc beyaz peynır,ıkı dıs sarımsak.
    gülcüm sarımsağı her sabahmı yiyorsun.Bütün gün kokmuyormu nasıl engelliyorsun kokuyu.

Sayfa: 577/10680 İlkİlk ... 527567575576577578579587627 ... SonSon

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.