Sayfa: 1/2 12 SonSon
Toplam 20 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Plates yapalım İNCELELİM !

  1. Konu Sahibi : cnsuu #1

    Yoruma açık ! Plates yapalım İNCELELİM !

    Arkadaşlar platesle incelelim hep birlikte hem diyet hem plates yapalım bikinimı giyeliiim hoooop havuza :) :) tek başıma olunca olmuyo benımle plates yapııınn :) :) :)bayanssulusmile buyrunnnnnnnnn


  2. Konu Sahibi : cnsuu #2
    Bende 2 gün oldu başlayalı. Bugün gittin pilates bandımıda aldım. Akupunktura da gidiyorum. Doğum sonrası kalan kilolarım varda. Bakalım pilates işe yaracakmı:(

  3. Konu Sahibi : cnsuu #3
    Alıntı emhak kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Bende 2 gün oldu başlayalı. Bugün gittin pilates bandımıda aldım. Akupunktura da gidiyorum. Doğum sonrası kalan kilolarım varda. Bakalım pilates işe yaracakmı:(

    Nerden aldın plates bandını ben topunu falan da istiyorum ama nerden temin edebileceğimi bilmiyorum yardım ederseniz sevinirim

  4. Konu Sahibi : cnsuu #4
    Bende tesadüfen buldum. carrefour da 3 bant birarada 22 topu 30 tl

  5. Konu Sahibi : cnsuu #5
    bende 3 gundur pılates yapıyorum, ve yesıl cay ıcıyorum yedıkelrımede bıraz dıkkat etmeye basladım bırden sıkı dıyete gıremıyorum yavas yavas azaltacagım, haftaya bır sorun cıkmazsa pılates topuyla lastıgını alacagım, hadı bakalım ınsallah sıkılasıp ıncelırız

  6. Konu Sahibi : cnsuu #6
    internetten aldım hepsini, bandım ve topum vardı ama top bana küçük geldi
    büyük top, 2 kglık dambıl, yoga matı ve ebru şallının 2. dvdsinin sipairşini verdim
    hergün düzenli olarak bunu yapıcam
    işe yaramamamsı mümkün değillll :lepi:

  7. Konu Sahibi : cnsuu #7
    işe yaramazsa endişesi motivasyonu azaltıyor
    ama kızlar gerçekten pilates te böyle bi şey sözkonusu değil, düzenli yapınca öyle çabuk cevap veryo
    yaptıkça yapasınız gelecek
    sadece azim ve düzenlilik gerek

  8. Konu Sahibi : cnsuu #8
    bende bugun top ve lastık sıparısı verdım, geldıgınde daha duzenlı yapacagım

  9. Konu Sahibi : cnsuu #9
    bende plates dun yapmaya basldım bakalım sonuclar nasıl olcak sizde incelme yada yaglarda yakma oldumu kızlar karın bolgemde kılom var onları sıkılastırma istıyorum duzenlı plates yapan varsa bana yardımcı olabılırmı acabaaaohaoldumsmile

  10. Konu Sahibi : cnsuu #10
    kızlar başlangıç için hangi hareketleri yada cd yi kullanıyorsunuz? Ebru şallı mı?
    bende başlıcam. Bugün top, mat vb. baktım internetten sipariş vericem ama cd konusuna takıldım. yardımm lütfen :)

Sayfa: 1/2 12 SonSon

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.