Sayfa: 3/6 İlkİlk 12345 ... SonSon
Toplam 51 adet sonuctan sayfa basi 21 ile 30 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Zumba ile 1 saatte 500 kalori

  1. Konu Sahibi : serindeniz #21
    Giriş tarihi
    Apr 2010
    Mesajlar
    5,905

    zumbacılar :D

    http://www.kadinlarkulubu.com/spor-s...o-verin-3.html

    merhaba bayanlar zumba dansını ben de bir arkadaşım tavsiyesiyle keşkettim. uzun zamandır yapıyorum bende en son videomu paylaştım... kendi topiğim de var... 45 dk bir video... asıl zumba dansı onlar yaygınlaştırdı... iyi danslar bayanlar


  2. Konu Sahibi : serindeniz #22
    Giriş tarihi
    Apr 2011
    Mesajlar
    125
    merhaba bayanlar, uzun bir aradan sonra tekrar girmebildim. :)

  3. Konu Sahibi : serindeniz #23
    kursa gitmeye gerek var mı yoksa videolardan çat pat yapmaya çalışırsak da 500 kalori yakıomuyuz? bir de 10 gün filan yapıp sonuç alan varsa kaç kg verdiğini yazabilir mi?

  4. Konu Sahibi : serindeniz #24
    bu bölüme pek takılan yok sanırım :)

  5. Konu Sahibi : serindeniz #25
    bu bölüm beni saracak gibi ben video da aerobik yaparak kilo verdim biraz daha belimi inceltim göbeği tamamen yok etmem gerekiyo sanırım zumba işime yarar

  6. Konu Sahibi : serindeniz #26
    Alıntı WyBie kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    (: Vay canına şuan internetten izledim ve çok zevkli olduğu kanısına vardım benim gibi klasik egzersizlerden sıkılmış bayanlar için olsa gerek. Yalnız tek parça halinde bulursanız lütfen link olarak paylaşın ..


    linki bana da atabilri misiniz?

  7. Konu Sahibi : serindeniz #27
    Alıntı gizemli_1105 kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    linki bana da atabilri misiniz?

  8. Konu Sahibi : serindeniz #28
    nereden indirebilirim zumba video larını? link verebilir misiniz??

  9. Konu Sahibi : serindeniz #29
    evet arkadaşıma katılıyorum bir link verirseniz bizde indirip başlayalım lütfenn

  10. Konu Sahibi : serindeniz #30
    Alıntı Elif kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    çok teşekkür ederim uzun zamandır giremiyordum teşekkürümde gecikti

Sayfa: 3/6 İlkİlk 12345 ... SonSon

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.