(1 yaşına kadar bebeğinizi bu gıdalardan uzak tutun

Konusu 'Kasım Anneleri' forumundadır ve gulizgul tarafından 7 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

    7 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : gulizgul
  1. gulizgul

    gulizgul gulizgul.blogspot.com Pro Üye

    Katılım:
    6 Mart 2008
    Mesajlar:
    4.581
    Beğenildi:
    9
    Ödül Puanları:
    148
    kızlar internette gezinirken şöyle bir yazıyla karşılaştım sizleride bilgilendireyim dedim...

    (1 YAŞINA KADAR BEBEĞİNİZİ BU GIDALARDAN UZAK TUTUN )


    Ataşehir Memorial Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özlen Kaya Çardak, “Bebeklere 1 yaşına kadar yedirilmemesi gereken gıdalar ve bebeklerin sağlıklı beslenmesi için dikkat edilmesi gereken noktalar” hakkında bilgi verdi.




    Bebeklerde ve çocuklarda beslenmenin temel amacı, uygun büyüme ve gelişmenin sağlanması ve besin eksikliği durumunun engellenmesidir. Büyümenin ve beyin gelişiminin en hızlı olduğu 0-2 yaş arası dönem, beslenmenin en önemli olduğu zamanlardır. 0-2 yaş arasında dengeli bir beslenme ile birçok akut ve kronik hastalıklar önlenebilir ya da hafif geçirilir.

    Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, bebeklerin 1 yaşına kadar yememesi gereken bazı gıdalar şöyle sıralanmaktadır:

    Bal, birçok çiçek tozundan oluştuğu için yüksek dozlu bir alerjendir. İçindeki alerjik maddeler yetişkinler için önemli değilken, bebeklerde tehlikeli sonuçlar doğurabilir.

    Yumurtanın beyaz kısmı, protein yapısı nedeniyle yüksek alerjik özelliğe sahiptir. Alerjisi olmayan bebeklere 9 aylıktan sonra çok az miktarlarda başlanarak denenebilir.

    İnek sütü de alerji riski taşır. 1 yaşına kadar direkt içirilmemelidir ama evde yoğurt mayalarken rahatlıkla kullanılabilir. Yoğurt haline geldikten sonra inek sütünün protein yapısı değiştiği için zararlı etkileri ortadan kalkar. Yoğurt çok faydalı bir protein kaynağıdır, 6. aydan sonra bebeklere her gün yedirilmelidir.
    İnek sütü ayrıca bebeklerde demir eksikliğine ve kabızlığa neden olabilir. 1 yaşından sonra inek sütü verilebilir, bu dönemde günlük en fazla 500ml (2 su bardağı) tüketilebilir.

    Karaciğer haricinde tüm sakatatlar, özellikle beyin virüs taşıma ihtimali nedeniyle bebeklere hiçbir zaman verilmemelidir.

    Kafein içeren kahve, kakao, çikolata gibi besinler. Kafein bebeği sinirli yapabildiği gibi kalsiyum ve diğer besleyici maddelerin emilimini de engeller.

    Çay hiç besleyici değeri olmadığı gibi çocuklarda kansızlık yapabilir. Çocuk beslenmesinde hiç yeri yoktur, 1 yaşından sonrada verilmemelidir.

    Tütsülenmiş balıklar (somon veya alabalık) tazeliklerini korumak için genellikle nitratlarla işlem görmeleri nedeniyle zararlıdır.

    Tatlandırıcı içeren (sakarin, aspartam vs.) her türlü hazır gıda, doğal olmayan meyve suları, hazır puding 1 yaşına kadar kullanılmamalıdır.

    Salam, sosis ve sucuk gibi işlemden geçirilmiş etler, konserveler de 1 yaşından önce verilmemelidir. Bu tip gıdaların içeriğinde kimyasal maddeler bulunmasının yanı sıra yağ ve kolesterol yönünden zengin olmaları zararlı olabilir, bazen de granül hale getirilmiş kemik içerirler.

    Uz. Dr. Özlen Kaya Çardak
    Ataşehir Memorial Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü

     
  2. 7 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : gulizgul
  3. LELAL

    LELAL fınfık kurdum büyüyor Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    2.631
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    bunlara ilave olarak patlıcan ve baklayı da eklemek istedim.
     
  4. 7 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : gulizgul
  5. diloks

    diloks ben oğlumla doğdum Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    2.447
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    teşekkürler
     
  6. 7 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : gulizgul
  7. muslukum

    muslukum Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    308
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    doktorum ahududu böğürtlen ve ilek de yok dedi.
     
  8. 7 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : gulizgul
  9. muslukum

    muslukum Aktif Üye Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    308
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    çilek demek istedim :))
     
  10. 7 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : gulizgul
  11. serayy

    serayy çook şeker Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.478
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Güzel bilgiler verdiğin için teşekkürler, ellerine sağlık...
     
  12. 7 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : gulizgul
  13. maytap80

    maytap80 varmı aşktan öte? Pro Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2007
    Mesajlar:
    8.747
    Beğenildi:
    26
    Ödül Puanları:
    148
    evet bizimlkide patlıcan bakla ve çilek dedi muzda dedi ama ben veriyorum arada o sadece kabızlık için vermeyin demişti şimdilik sorun yok
    beyini bilmiyodum öğrendiğim iyi oldu sağol gülizgülcüm
     
  14. 8 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : gulizgul
  15. elmalxix turta

    elmalxix turta Popüler Üye Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2007
    Mesajlar:
    1.182
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    106
    Benim kızım çileğe bayılıyo ya! 1-2 kere ben yerken çok istedi, dayanamayıp 2 tanesini ezip verdim, hiçbi şey olmadı. Bi daha vermesem mi ki?
     
  16. 8 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : gulizgul
  17. beyazmelek

    beyazmelek Candan öte,candan ziyade Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2008
    Mesajlar:
    8.718
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    146
    ya yiyecekler konusunda benim kafam çok karışıyor bir de her çocukta reaksiyonu farklı oluyor bazı yiyeceklerin. o yüzden herkes kendi çocuğuna göre hareket etmeli ama bunun yanında ayırt etmeden her bebeğe zararlı olan bir takım şeyler vardır bunlardan uzak tutmak lazım
     
  18. 8 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : gulizgul
  19. elifdem

    elifdem Popüler Üye Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2008
    Mesajlar:
    1.628
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    148
    Patlıcanı bızım dooktor da yasakladı