%100 Detoks Diyeti Deneyimlerimiz

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve yasemin1306 tarafından 23 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

    23 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : yasemin1306
  1. yasemin1306

    yasemin1306 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2009
    Mesajlar:
    987
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    once yenı gelen arkadaslarımız ıcınnn dıyetımızzzzz şu şekıldedır;--------------------------------------------------------------------------------

    ARKADAŞLARRR:bir arkadasımın dıyetısyenı obez olanlar ıcın ayda 2 kez olmayanlar ıcın sadece 1 kezlık uygulanması gereken bır kür vermiş.ve kür sonucunda sadece yag verıyorsunuz ANCAK DIKKAT AYDA SADECE 1 VEYA 2 KEZ kılonuza gore!!!!(her ay uygulanabılır ama dıkkatt)
    2 gunluk bır kürdür:KK43: 1,5-2 KG VERILMEKTEDIR BIZZATTTT DENENMISTIR..dıyet bıtınce tartılın ılk gun asla degıl :))
    1. ve 2. gün beslenme aynı sekıldedır.
    sabah saat 09-10 kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek,1 yumurta,az mıktarda beyaz peynır ve (bolca yenebılır) domates,salatalık,yeşıllık.
    2 saat arayla en son saat 21-22:00
    1,5-2 lıtre yagsız ayranın ıcıne (gunluk hazırlanacaktır eger ıstenırse hazır ayran ılede yapılabılr) ;2 adet salatalık(rendelenecek) , 4 yemek kasıgı haslanmıs bulgur,4 yemek kasıgı haslanmıs nohut ve 4 yemek kasıgı yeşil mercımek eklenecek,ıstenırse baharatlar konulup her 2 saat arayla bır corba kasesı ıçılecektır.yesıl cay-cay-su serbest sınırsız(ıstenırse)...kafeınlı asıtlı sekerlı ıcecekler ve tuz yasaktır :) ve kesınlıkle baska bırsey yenmeyecektır.
    2.gunde aynı sekılde beslenılecektır
    .
    kolay gelsınnnnnnnnnn :) bu dıyet şok dıyet degıldır vucudumuzda bırıken artıkları uzaklastırma dıyetıdır(abur cubur gıbı hihi )

    bu arada sayfa 63de ozamana kadar kılo verenlerın lıstesı mevcut tabıkı yenı eklenenler harıç :)


    arkadaşlarrrr konumuz kılıtlendığı ıcın buradan yazmaya devam edelım...benım bugun 2.gunum yaın sonucu bıldırecegım sızlerınde sonuclarınızı beklıyorum :)
     
    Son düzenleme: 28 Eylül 2009
  2. 23 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : yasemin1306
  3. akli_karisik

    akli_karisik Yeni Üye Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    851
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Benim evde nohut yokkk nohut bulabileceğim yerde yok nohutsuz yapsam nasıl olur???
     
  4. 23 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : yasemin1306
  5. yasemin1306

    yasemin1306 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2009
    Mesajlar:
    987
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    bence olmaz cunku nohut antıoksıdan :) tühhh...bu arada konu 2 tane acılmışş help meee :KK43:
     
  6. 23 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : yasemin1306
  7. zenim

    zenim ayrılıkta sevdamdandır Pro Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    489
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    benimde buün ilk günüm kahvaltı süperdi hele lahana çorbası diyetinden çıkmış biri olarak benim için :))
    ilk kase orbamıda içtim, tokum ve çok mutluyum, bu arada 2 lt su içtim bile şimdiden :)))
     
  8. 23 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : yasemin1306
  9. berfin06

    berfin06 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bu çok hoşuma gitti,bende yapacağım sanırım hem yoğurtlu çorbayıda çok severim zaten :))

    bu konudan neden iki kere açılmış anlayamadım??
     
  10. 23 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : yasemin1306
  11. yasemin1306

    yasemin1306 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2009
    Mesajlar:
    987
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yanlışlıkla acıldı mesaj attım 2.sını kılıtlesınler dıye üüü :KK43: kesınlıkle super ve detoks olması şok dıyet olmaması en guzelı...valla benım bı arkadasım obez deıl 65 kılo 160 cm ama ayda 2 kez yapmıs 2 hafta arayla 4kılo gıtmıs :) ...ben ayda 1 kez yapıyorum ama rahatlıyor ınsan ınanın :)
     
  12. 23 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : yasemin1306
  13. berfin06

    berfin06 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    anladım bu babannemin yaptığı yoğurtlu çorbanın bi değişiği,eminim zevkle içeceğim,
    teşekkürler paylaşımınıza :)
     
  14. 23 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : yasemin1306
  15. xoxzi16

    xoxzi16 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.179
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ya bişey sorayıom yasemin ben suyu çok içiyorum bide ayran haliyle şişiryo sizlerde de bu şişkinlik oldumu ben akşam patlıcak gibi oldum hani sen demişsin ya hafif hissediyon ben neden şiş hissettim
     
  16. 23 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : yasemin1306
  17. xoxzi16

    xoxzi16 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.179
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    canım tadı güzel içilmicek gibi değil vallaha ben hazır yaranlarla yaptım tadı bi güzelki kaydirigubbakcemile3
     
  18. 23 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : yasemin1306
  19. yasemin1306

    yasemin1306 Yeni Üye Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2009
    Mesajlar:
    987
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    hadı bakalım ınsallah gıder kılolarrrr :) haberlerını beklıyoruz
     
Benzer Konular: %100 Detoks
Forum Başlık Tarih
Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz %100 Zayıflatıyor! 7 Nisan 2010
Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz Limonata detoksu (Master cleanse) bay bay yağlar ... :) 11 Temmuz 2014
Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz Alkali Diyeti Detoks İçecekleri 5 Mayıs 2014
Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz detoks diyeti 7 Eylül 2013
Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz Akçaağaç Şuruplu Detoks Limonata Diyeti( dikkatimi cekti deneyecegim :) 3 Ağustos 2013