22 Haftalık hamilelik

Konusu 'Hamilelerden Haberler: Soru ve Sorunlar' forumundadır ve Cicilikiz tarafından 28 Eylül 2009 başlatılmıştır.

    28 Eylül 2009
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  1. Cicilikiz

    Cicilikiz Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    1.972
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    Gebeliğinin 22. haftasına girmiş olan melek’lerim; bu hafta sizde ki olacak değişiklikler ve yapmanız gerekenler şunlar;Rahiminizi artık göbeğinizin iki parmak üstünde rahatlıkla hissedebilirsiniz.



    Gebelikte vücudunuzun ağırlık merkezi sürekli olarak değişir ve bu yüzden bel kemikleri de buna uyum sağlamak için biraz zorlanırlar. Kamburunuzu çıkarmadan karnınızı rahatça taşıyabileceğiniz en iyi duruş pozisyonunu belirlemelisiniz. Çatınızı oluşturan kemikler bu haftadan itibaren artık doğuma hazırlık çalışmalarına hız vermektedirler. Bu hazırlık çalışmaları eğer belinize “iyi davranmazsanız” size ağrı olarak geri dönebilir.

    Bel ağrısı çekiyorsanız daha önce 11. haftada bahsedilen önlemlere ek olarak almanız gereken önlemler şunlardır:

    * Alçak topuklu ayakkabılar tercih edin. Yüksek topuklu ayakkabılar gibi hiç topuğu olmayan düz ayakkabılar da belinizin zorlanmasına neden olabilir.
    * Günlük yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin.
    * Oturduğunuzda dizlerinizin kalça seviyenizden yüksek olması için bir tabure kullanın.
     
  2. 28 Eylül 2009
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  3. suna12365478

    suna12365478 Aktif Üye Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2008
    Mesajlar:
    60
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    Canım, ben 22 haftalık gebeğim reflü başladı bende ya ne yapmalıyım?
     
  4. 3 Temmuz 2015
    Konu Sahibi : Cicilikiz
  5. caaraameel

    caaraameel canım bebeğim Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    199
    Beğenildi:
    73
    Ödül Puanları:
    53