5 gün diyet 2 gün tatil

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve miss_baby tarafından 24 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

    24 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  1. miss_baby

    miss_baby _ҳҲҳđέļiçĩøµ Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2010
    Mesajlar:
    152
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    selam kızlar ben tv de görmüştüm bitane diyetisyen vardı haftanın 5 günü rejim yapın ve hafta sonlarınıda kendinize tatil ilan edin isterseniz 1 tepsi baklava yiyin diyodu sizce nasıl işe yarar mı?yani 5 gün rejim yaptıktan sonra 2 gün yemek yemek diyetin gidişatını bozmaz mı?
     
  2. 25 Temmuz 2010
    Konu Sahibi : miss_baby
  3. sakin bayan

    sakin bayan Popüler Üye Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    4.084
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    146
    Arada kaçamaklar olabilir ama 1 tepsi baklava ohaoldumsmile
    Bana çok mantıklı gelmedi açıkçası,yani haftada 1 gün kendimize ödül versek,istediğimiz bir tatlıdan 1 porsiyon yesek birşey olmaz,hatta iyi olur ama o kadar da abartmamak lazım bence
    5 günde verdiğim kiloyu geri alırsın,bir anlamı kalmaz.
    Bu benim görüşüm tabiki.