7 günde 7 kilo

Konusu 'Diyet Soru / Cevap' forumundadır ve ozlem_t tarafından 2 Aralık 2012 başlatılmıştır.

    2 Aralık 2012
    Konu Sahibi : ozlem_t
  1. ozlem_t

    ozlem_t Yeni Üye Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba 7 günde 7 kilo diyeti uygulayan arkadaşlar varmı acaba
     
  2. 3 Aralık 2012
    Konu Sahibi : ozlem_t
  3. biblodeniz

    biblodeniz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.648
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    48
    o nasıl bir diyet canım ayrıntı varmı?
     
  4. 3 Aralık 2012
    Konu Sahibi : ozlem_t
  5. ozlem_t

    ozlem_t Yeni Üye Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    1. gün 10 taneye kadar yumurta yenecek.
    2. gün yarım kilo domates yarım kilo salatalık
    3. gün 1 kg tavuk göğsü
    4. gün 1 kg haşlanmış patates
    5. gün 1 kg meyva. ancak karpuz kavun gibi şekerli meyvalar değil. erik kiraz vs yenecek
    6. gün 1 kg haşlanmış kabak
    7. ve son gün 1 kg elmadan şekersiz komposto yapılacak.
    Bunların hepsi akşama yayılarak tüketilecek deneyen çok fazla kii var ama ben bugün 5 günde 14 kilo diye bir diyete başladım akıl alır gibi değil
    çok fazla yadırganacak bir şey 5 gün boyunca uygulayacağım şuan 62,3 kg 5 günün sonunda ne olurum göreceğiz ayrıca sporla destekliyorum sabah 60 mekik çekiyorum
     
  6. 3 Aralık 2012
    Konu Sahibi : ozlem_t
  7. biblodeniz

    biblodeniz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.648
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    48
    günde 10 tane yumurta nasıl yiyiyorsun ölürüm ben onları yerken ya
     
  8. 3 Aralık 2012
    Konu Sahibi : ozlem_t
  9. ozlem_t

    ozlem_t Yeni Üye Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yok canım ben onu yapmıyorum farklı bir diyet deniyorum bakalım işe yararsa paylaşıcam . hem bunda 1 yumurta var :)
     
  10. 3 Aralık 2012
    Konu Sahibi : ozlem_t
  11. LeyLi

    LeyLi Üye Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    298
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    14 günde 5 kg 'yu anlarım da 5 günde 14 kg nasıl oluyor ? Kaynağını söyleyebilir misiniz ? En azından nasıl bir program takip ediliyor merak ettim.
     
  12. 3 Aralık 2012
    Konu Sahibi : ozlem_t
  13. nicelyshyness

    nicelyshyness Yeni Üye Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben patates şok diyetini denedim... hayatımdaki en kötü günlerden biriydi. verdiğim gibi geri aldım tek yönlü beslenmek hiçç sağlıklı değil..
     
  14. 4 Aralık 2012
    Konu Sahibi : ozlem_t
  15. ozlem_t

    ozlem_t Yeni Üye Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bir haftada 14 kilo olan diyeti zaten bende sağlıklı bulmadığım için es geçtim berbat bir mönüsü vardı ama başladığım diyet 1 haftada 5 kilo verdiriyor gayet menüsü doyurucu ben doydum açıkcası
     
  16. 7 Şubat 2013
    Konu Sahibi : ozlem_t
  17. hskhsk

    hskhsk Yeni Üye Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2013
    Mesajlar:
    102
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yumurta mı. İnsanı yemekten soğutur bu diyet ya
     
Benzer Konular: günde kilo
Forum Başlık Tarih
Diyet Soru / Cevap gunde 2 ogun yıyerek kılo veren arkadaslar varmı yardımcı olurmusunuz 7 Ekim 2014
Diyet Soru / Cevap 5 günde 5 kilo verme diyeti 9 Mart 2014
Diyet Soru / Cevap bu şekilde 10 günde 5 kilo verebilir miyim sizce ? 27 Aralık 2013
Diyet Soru / Cevap 10 günde 3 kilo 11 Eylül 2013
Diyet Soru / Cevap 2 Gunde 2 Kilo verdim.Mümkün mü? 23 Mayıs 2013