7 Gunde Zekanizi Parlatma Yollari..

Konusu 'Kişisel Gelişim' forumundadır ve orel tarafından 1 Ocak 2007 başlatılmıştır.

    1 Ocak 2007
    Konu Sahibi : orel
  1. orel

    orel Aktif Üye Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    39
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    7 günde Einstein gibi olmanın yolları

    Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.

    İşte bir haftalık program

    Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

    Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

    Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

    Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

    Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

    Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

    Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.


    Yazan: Ana Kaynak: The Guardian-Men’s Health

    BASARILAR...
     
  2. 2 Ocak 2007
    Konu Sahibi : orel
  3. çok güzel eline sağlık canım ama keşke herşey göründüğü kadar kolay olsaydı bunları uygulaması çokta zor değil fakat nekadar faydası olur bilemem.