9 Ayda Kilolara Veda Günlüğü

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve Sedaca tarafından 5 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Sedaca
  1. Sedaca

    Sedaca Guest

    Merhaba sevgili K.K'cılar.opuyorumnanaktan
    Siteye az önce üye oldum uzun zamandır diyet bölümünü takip ediyorum bütün başarı öykülerini okudum okudukça neden olmasın dedim :1rolleyes: Neden bende 4 yıldır çektiğim bu kilo çilesinden kurtulamayayım.:sm_confused:
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 5 Ekim 2009
  2. 5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Sedaca
  3. Sedaca

    Sedaca Guest

    Kilo çizelgesi yapmayı becerebilirsem şimdiki resimlerimide koymak istiyorumkaydirigubbakcemile
     
  4. 5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Sedaca
  5. Sedaca

    Sedaca Guest

    üzgünüm çok üzgünüm senağlama
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 5 Ekim 2009
  6. 5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Sedaca
  7. ayers

    ayers Yeni Üye Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2007
    Mesajlar:
    7.611
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Hayırlısı olsun canım.
    İnanmak başarmanın yarısıdır demişler.
    Sende gördüğüm kadarıyla başarabileceğine inanıyorsun.
    Adımda atmışsın.Umarım herşey dilediğin gibi olur.
    Sık sık ziyaret ederim:)
     
  8. 5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Sedaca
  9. Sedaca

    Sedaca Guest

    Teşekkür ederim Nekss'cim.kaydirigubbakcemile5
    Başaracağım bu kez bende inanıyorum.hihoyyyt
     
  10. 5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Sedaca
  11. zemus

    zemus şöfeer Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2008
    Mesajlar:
    3.938
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    148
  12. 5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Sedaca
  13. EU3

    EU3 Guest

    canım oncelıkle hoşgeldın. arkadasın dedıgı gıbı ınanmak basarmanın yarısıdır. sen yarısını başardın şimdi dıger yarısında. ınsallah verırısın canım kılolarını saglıklı bır sekılde. her zaman yardımcı olamaya calışırız. takıbındeyımopuyorumnanaktan
     
  14. 5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Sedaca
  15. ayers

    ayers Yeni Üye Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2007
    Mesajlar:
    7.611
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Bizde sana inanıyoruz:)
    Uyguladığın bir listen var mı?
    yoksa günlüğünü kendin mi oluşturcaksın...
     
  16. 5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Sedaca
  17. Sedaca

    Sedaca Guest

    Teşekkür ederim canım daha önceden bakmıştım bu takımlara azminize hayranım.İnceleyeceğim çok girme şansım yok internete şu günlüğüme 9 ay hergün ne yaptığımı yazmaya çalışacağım.




    Sağol canım.



    uyguladığım listem var canım.Diyetisyenlerden alınmış listeleri kendime uyarladım.Hergün buraya yazacağım.
     
  18. 5 Ekim 2009
    Konu Sahibi : Sedaca
  19. ayers

    ayers Yeni Üye Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2007
    Mesajlar:
    7.611
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Hadi bakalım hayırlısı...
    Bol kalorisiz günler diliyorum.
    Takip etmeye çalışıcam bende...