acaba ben yanlışmı yapıyorum???

Konusu 'Hamilelerden Haberler: Soru ve Sorunlar' forumundadır ve EU2 tarafından 4 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

    4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : EU2
  1. EU2

    EU2 Guest

    kızlar henüz 6 haftalık hamileyim az önce tartıldım ve 2 kilo almışım çok endişeledim acaba diyorum beslenme şeklimmi yanlış bir günde ne yediğimi yazıyım size bide siz bakın diyorum
    şimdi sabah pekmezli süt sonra kahvaltı ne az ne çok öğlen 3-4 ceviz 3-4 badem 5-6 çilek 1 portakal bir elma akşam yemeğinde ekmek yemiyorum hep sebze salata yiyorum akşam yatakende pekmezli süt bu kadar şimdi sizi dinliyorum kızlar:)
     
  2. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : EU2
  3. minikcadimm83

    minikcadimm83 MeLeĞiM BeNiMLe.. Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2008
    Mesajlar:
    2.705
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    yaa ekmek yemeden nasıl doyuyosun 2 canlısın hemde tebrik ediyorum seni,ben çok kilo alcam hamile olunca galiba:KK43:((((
     
  4. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : EU2
  5. office

    office Hem kibirli, hem batının çok hayranı <3 Pro Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2007
    Mesajlar:
    16.797
    Beğenildi:
    38.117
    Ödül Puanları:
    463
    yanılmıyorsam pekmez kilo yapar yanlız. hemde çok kilo yapar, eğer 9 ay boyunca içerseniz kan sorununuz olmaz ama kilo sorunu olabilir. hem öğlen ve akşam yemeklerinizi sakın ihmal etmeyin. elinizden geldiğince et yemeye çalışın. düzenli beslenirseniz kilo almazsınız. ben 25 haftalık hamileyim 3 kilo aldım. mutlaka bir-iki dilim ekmek yiyin vücudunuzun ihtiyacı var. ama ne kadar kilo alırsanız alın önemli olan bebeğinizin ve sizin sağlıklı olmanız. nasılsa doğumdan sonra verirsiniz. allah sağlıkla kucağınıza almanızı nasip etsin. a.s.
     
  6. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : EU2
  7. EU2

    EU2 Guest

    ekmek yesem bile zeten bir dilim yiyordum şimdi hiç yememeye çalışıyorum doyuyorumda ne biliyim :)benim tek sorunum öğle yemeği alışkanlığım yok pekmezide kan sorunum olmması için içiyorum aslında kilo takıntm yok benim ama ilk aylarda kilo alınmaması gerekiyormuş ondan endişelendim
     
  8. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : EU2
  9. paradises

    paradises Popüler Üye Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2009
    Mesajlar:
    387
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    106
    doktorlar kesinlikle ekmek önerir.b vitanaminmi ekmekte var.bence doktoruna danış.herşeyden az sık derler....bence yanlış beslenmen...ben 7 aylık hamileyim ilk aylarda senin gibi yaptım abarttım hamileyim diye çok özel sandım kendimi..hamilelik şekeri oldum şimdi diyet yapıyorum.sıfır şeker...çok zor oluyor.günlük sğtünü al gerisini doktora bırak derim tatlım..
     
  10. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : EU2
  11. EliFatihEFU

    EliFatihEFU Rabbim herkese nasip et ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2008
    Mesajlar:
    3.389
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    73
    aslinda beslenmende bir yanlislik görünmüyo ama pekmez kilo yapar hemde bunu süte karistirip iciyorsan dahada enerjili olur..ben 12.haftadayim daha hic kilo almadim doktorum 20.haftaya kadar kilo almamaya dikkat et dedi ve süt konusunda beni uyardi..süt kalsiyum bakimindan zengin diye süte dayanmak yanlismis günde 1 bardak sütü a$mamak gerekiyormus hatta yogurt yada beyaz peynir tüketmek bebege daha faydaliymis..süt vücuttta depo olup gebeligin ilerleyen aylarinda asiri kilo olarak anneye geri dönermis.
    beyaz ekmegide sakin hayatindan cikartma abartmadan beyaz ekmegi tüketmek gerekiyo b vitamini acisindan..birde ceviz yedigin gün ayni gün bademde yeme ikiside cok besleyici
     
  12. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : EU2
  13. JJuLiEtt

    JJuLiEtt Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    11.605
    Beğenildi:
    52
    Ödül Puanları:
    198
    canım birde süt cok gaz yapar
    bir bardak süt iç bir bardak ayran iç yerimseniben
    bende 6 haftalığım ortada alınan kilo yok ama karnım cok şiş
    :uhm:
     
  14. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : EU2
  15. Kancicegim

    Kancicegim Aysima´nin Annesi:) Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2007
    Mesajlar:
    3.935
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    106
    canim bence d epekmze kilo yapar ama cok faydali ic ama gunde bir kez ic...onun disinda et,sebze ve meyve ye.abartmadan..12. haftadan sonra bebek beslenmeye basliyor.
     
  16. 4 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : EU2
  17. eftelyaaa

    eftelyaaa Popüler Üye Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    2.938
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    106
    canım beslenmen normal olabilir bünyesel birşey bu kilo alımı yalnız pekmezle süt aynı anda tüketimez pekmez süt ve süt ürünleriyle yaklaşık 2 saatlik farkla tüketilmeli yoksa demir eksikliğine neden olur
     
  18. 5 Mayıs 2009
    Konu Sahibi : EU2
  19. esther

    esther let the game begin... ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2008
    Mesajlar:
    4.821
    Beğenildi:
    21
    Ödül Puanları:
    148
    şimdiden kiloyu takma kafaya. ye yiyebildigin kadar. yakında bulantıların başlarsa yıyemezsın allah korusun