Acil Yardım...

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve sestod tarafından 19 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
    19 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : sestod
  1. sestod

    sestod Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Mart 2008
    Mesajlar:
    29
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    Kızlar benim acilen kilo almayı durdurup vermeye başlamam lazım. yoksa obezliğe doğru yollanıyorum. şu an 54 kiloyum. ee bi şey değilmiş demeyin boyum 1.52 ve 2 sene önce 45 kiloydum, kan hapı kullandıtan sona itahım öyle bir açıldı ki 9 kilo aldım ve almaya da devam ediyorum. aslında normal insanlardan çok yemiyorum ama çok yemek seçen bir insanım sebze yiyemiyorum hep et ve tahıla yönleniyorum. pantolonlarım bacağımdan bile geçmemeye başladı. çok moralim bozuk... bana uyguladığınız ufak ip uçlarından önerirseniz çok mutlu olurum...
     
  2. 19 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : sestod
  3. merguana

    merguana Popüler Üye Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2009
    Mesajlar:
    4.697
    Beğenildi:
    8
    Ödül Puanları:
    148
    canım yaşın kaç?
    et çok yeme.spor yap biraz.göbek varsa mekik çek.göbek yoksada mekik çek düzenli spor yap göbek çıkmaz.vücudunu çok hareket ettir.benimde geçen sene pantolonum geçmiyordu.69 kiloydum.şimdi 60 kiloyum.birde k-flakesi dene ama kesin dene canım.hee bide tatlı yiyorsan tatlıyı kes..
     
  4. 19 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : sestod
  5. sestod

    sestod Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Mart 2008
    Mesajlar:
    29
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    24 yaşındayım. k-fleks değil ama nesfit aldım bugün. sabah kahvaltısında ve gece karnım acıktığında sütle yameyi düşünüyorum. bi de yemeğin yanında yoğurdun içine salatalık doğrayıp onu yiyerek daha az yemek yiyeceğimi düşünüyorum. önerilerin için teşekkürler merguana mekik tam da ihtiyacım olan şey.
     
  6. 19 Ağustos 2010
    Konu Sahibi : sestod
  7. bijoux

    bijoux Toprak kokusu... Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2007
    Mesajlar:
    6.174
    Beğenildi:
    201
    Ödül Puanları:
    163
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.