Adet dönemi öncesi ve süresince kilo verilir mi?

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve LaMeKaN369 tarafından 11 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    11 Ekim 2009
    Konu Sahibi : LaMeKaN369
  1. LaMeKaN369

    LaMeKaN369 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1.365
    Beğenildi:
    585
    Beğendikleri:
    248
    Ödül Puanları:
    238
    ben bu dönemde kilo verilmiyor diye biliyorum ama suan diyetteyim ve bikaçgüne adet olucam bana ne önerirsiniz
     
  2. 11 Ekim 2009
    Konu Sahibi : LaMeKaN369
  3. ironicc

    ironicc Popüler Üye Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2009
    Mesajlar:
    349
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    merhaba.ben adet olmadan 4-5 gün öncesi ve adet süresi boyunca tutamam genelde boğazımı tatlı isteğim tavan yapar yani diyet falan yalan olur.sana tavsiyem eve meyvelı yoğurt ve kuru kayısı depolaman..ihtiyacın olacak çünküsengözlerimebaksanab ayrıca adet öncesi 1 yada 2 gün pirinç lapası diyetini yapabilirsin ben yapıyorum şahsen.bitki çaylartınıda ihmal etme sakın.belki kilo veremezsin ama adet dönemini hiç kilo almadan atlatırdın ki bu büyük bi başarı demektiryerimseniben

    a.s.
     
  4. 11 Ekim 2009
    Konu Sahibi : LaMeKaN369
  5. LaMeKaN369

    LaMeKaN369 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1.365
    Beğenildi:
    585
    Beğendikleri:
    248
    Ödül Puanları:
    238
    tskler canım cvbın için
     
  6. 11 Ekim 2009
    Konu Sahibi : LaMeKaN369
  7. ironicc

    ironicc Popüler Üye Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2009
    Mesajlar:
    349
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    rica ederim her zmn...a.s.
     
  8. 11 Ekim 2009
    Konu Sahibi : LaMeKaN369
  9. _Mustang_

    _Mustang_ BiLMeM Pro Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2007
    Mesajlar:
    4.536
    Beğenildi:
    47
    Beğendikleri:
    20
    Ödül Puanları:
    153
    ben yıllar önce 20 yaşlarımda diyet yaptığım zaman spor ve diyetle normalde haftada 1 kilo veririken adet dönemimde bu 2 kg olurdu ama şunada malesef olmuyor.
    adet dönemindeki kadının en büyük sıkıntısı vucudun su toplamasıdır şişkinlik ve kilo aldım fikrini sağlayan bu . bu nedenle bu dönemdede su tüketimine dikkat etmele ve şişliği çözmek için bol su içmeli
    diğer taraftan bir arkadaşta vurgulamış tatlı isteği ve iştah açılması evet bun isteğide meyvelarla zararsız kaçamaklarla atlatmak mümkün mesela benim gibi tatlı düşkünü biri için kuru üzüm kurtarıcım olmakta .
     
  10. 11 Ekim 2009
    Konu Sahibi : LaMeKaN369
  11. ironicc

    ironicc Popüler Üye Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2009
    Mesajlar:
    349
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    çok haklısınız..çnkü adet döneminde metobolizma çok daha hızlı çalışıyormuş..aslında dikkat edilse normalde verilenden çok daha fazla kilo verilebilir..ama aşırı tatlı isteği ve iştah artması malsf bozuyor işi..
     
  12. 11 Ekim 2009
    Konu Sahibi : LaMeKaN369
  13. meliSSAnil

    meliSSAnil Allah in kahhar ismine biraktim seni Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2009
    Mesajlar:
    931
    Beğenildi:
    238
    Beğendikleri:
    256
    Ödül Puanları:
    123
    bende diyet yaparken regl gunlerimde diger gunlere oranla daha cok kilo verdim hep
    diyet yaptigim donemde her regl doneminde iki kilom gitti ve almadim
    ve regl gunlerinde ironicte yazms pirinc lapasini oneririm iyi geliyor
     
  14. 11 Ekim 2009
    Konu Sahibi : LaMeKaN369
  15. LaMeKaN369

    LaMeKaN369 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1.365
    Beğenildi:
    585
    Beğendikleri:
    248
    Ödül Puanları:
    238
    nasıl oluyor bu pirinç lapası haslıyomuyuz
     
  16. 11 Ekim 2009
    Konu Sahibi : LaMeKaN369
  17. LaMeKaN369

    LaMeKaN369 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1.365
    Beğenildi:
    585
    Beğendikleri:
    248
    Ödül Puanları:
    238
    ironic arkadaşım cizelgen gözüme çarptı da:)) nasıl verdin okadar kiloyu ve ne kadar sürede