Adet öncesi sıkıntı:(

Konusu 'Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları' forumundadır ve violette tarafından 26 Kasım 2008 başlatılmıştır.

    26 Kasım 2008
    Konu Sahibi : violette
  1. violette

    violette zor bir yola çıkıyorum Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.330
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    iyi günler Meltem hanım.Ben her adet öncesi nerdeyse 1 hafta öncesinden itibaren çok zor gunler gecırıyorum.Fiziksel sıkıntıların yanısıra son derce sinirli,gergin ve saldırgan oluyorum.Normalde sabırlı bir insan olmama ragmen sankı içimden bir canavar çıkıyor.Sinirli,sıkıntılı oluyorum.Herşeyi takıyorum.Herkesten nefret ediyorum.Adet gorunce rahatlıyorum.Zehır oluyor bir hafta boyunca hayatım.Eşimle sudan şeylerden tartışıyorum.Artık dayanamıyorum.Her ay çekmek çok zor geliyor.Biliyorum yaptığım doğru değil ama önerebileceğiniz bir ilaç varmı? ya da tavsiyeniz?teşekkür ederim.a.s.
     
  2. 26 Kasım 2008
    Konu Sahibi : violette
  3. Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

    Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali Guru Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    306
    Violette, sizin de söylediğiniz üzre size herhangi bir ilaç önermeyeceğim. Adet öncesi yaşadığnız bu gerginlik birçok kadının yaşadığı bir zorluktur. Bu konuda jinekologunuza danışın. O size bu dönemlerde kendinizi daha az gergin hissedeceğiniz bir preparat önerecektir.
    Bunun dışında o dönemde kafein, tein, alkol ve sigaradan uzak durun. Ilık banyo alın. Mümkün olduğunca gerginlikten uzak durmaya çalışın.
    Sağlıkla,
    Dr. Meltem Kavcar Sırmalı
    Online Terapi
     
  4. 27 Kasım 2008
    Konu Sahibi : violette
  5. violette

    violette zor bir yola çıkıyorum Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.330
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için.iyi çalışmalar dilerim
     
  6. 27 Kasım 2008
    Konu Sahibi : violette
  7. Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

    Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali Guru Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    306
    Rica ederim
    İyiliklerle,
    Dr. Meltem
     
  8. 25 Ocak 2009
    Konu Sahibi : violette
  9. hacbek

    hacbek Aktif Üye Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    34
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    merhaba meltem hanım doğum yaptıktan sonra ,8 yıldır PMS sendromu ile mücadele ediyorum hayatım kabusa döndü, evliliğim bitmek üzere psikolojik tedavi gördüm. çok ağır ilaçlarda kullandım bu dönemlerde kendime ciddi zararlar bile verdim.Kendim olmaktan çıkıyorum kimse beni anlamadı eşim de . Lütfen bana yardım edin.
     
  10. 25 Ocak 2009
    Konu Sahibi : violette
  11. melancoliaa

    melancoliaa Aktif Üye Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2008
    Mesajlar:
    81
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    ben adetliyken çok halsiz ve sinirli oluyorum.sinirimi kontrol altına alıyorum ama halsizlikle baş edemiyorum oturduğum yerde kalıyorum nedeni nedir
     
  12. 25 Ocak 2009
    Konu Sahibi : violette
  13. bebisim52

    bebisim52 Tüm varlığım kızımmm... Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2007
    Mesajlar:
    4.903
    Beğenildi:
    19
    Ödül Puanları:
    148
    merhaba dr hnm ben adet dönemimde daha sıklıkla olmakla beraber normal yaşantımdada çok stresli ve takıntılı ve kavgacı bir tipim ama adet dönemimdedaha çok oluyor temizlik takıntım olsun eşime karşı davranışım olsun çok zor günler geçiriyorum bir öneriniz varmı bu konuda acaba şimdiden teşekkürler.
     
  14. 25 Ocak 2009
    Konu Sahibi : violette
  15. Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

    Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali Guru Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    306
    Hacbek, pms yaşamı zorlaştırır, doğrudur. Bu konuda izlemeniz gereken yol, öncelikle jinekologunuza başvurarak, bu konuda destekleyici hormonları kullanmak. Sonrasında bir psikiyatra başvurarak kendinize zarar verecek seviyey ulaşan bu dönemde bir trankilizan kullanmanız. En son olarak da bir psikolog ile düzenli görüşerek süreci yönetmeyi öğrenmeniz.
    Bu etapları doğru izler ve tutarlı bir şekilde sürdürürseniz, şikayetleriniz yaşayabileceğiniz kadar hafifler.
    Sağlıkla,
    Dr. Meltem Kavcar Sırmalı
    Online Terapi
    Psikolog.gen.tr
     
  16. 25 Ocak 2009
    Konu Sahibi : violette
  17. Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

    Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali Guru Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    306
  18. 25 Ocak 2009
    Konu Sahibi : violette
  19. Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali

    Dr.Phil.R. Meltem Kavcar Sirmali Guru Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    1.584
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    306
    Genel olarak gergin yapıdaki kişiler, adet dönemlerini daha zor geçirirler. Takıntılarınız ve kavgacılığınız için de bir uzmandan yardım almanızı öneririm.
    Sağlıkla,
    Dr. Meltem Kavcar Sırmalı
    Online Terapi
    Psikolog.gen.tr