Ağlamak neden yararlı

Konusu 'Bunları biliyor muydunuz ?' forumundadır ve Elif tarafından 6 Nisan 2007 başlatılmıştır.

    6 Nisan 2007
    Konu Sahibi : Elif
  1. Elif

    Elif Onur Üyesi Pro Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    24.606
    Beğenildi:
    5.133
    Ödül Puanları:
    438
    Eskiler, içinden ağlamak geldiği halde gözyaşlarını tutmaya çalışan gençlere ağlamalarını tavsiye eder, "Ağlarsan açılırsın, rahatlarsın" derlerdi. Günümüzde tıp uzmanları da ağlamanın fiziksel ve ruhsal sağlığımız açsından çok yararlı olduğunu belirtiyorlar.

    Ağladığımız zaman, vücudumuzdaki stres hormonları gözyaşlarıyla vücuttan uzaklaşır ve biraz sonra rahatladığımızı hissederiz. Gözyaşları, bünyenin güvenlik subaplarıdır. İçinizde sakladığınız duygular birike birike bir gün patlama noktasına gelir. İşte o zaman ağlayabilirseniz, emniyet subapları yani gözyaşları sizi ağır bunalımlardan kurtarır.

    Sağlıklı yaşamak için her şeyden önce ruh sağlığınızı düzene sokmalısınız. Duyguları bastırmak, ilerde büyük sorunlarla karşılaşmanıza neden olacaktır. Bu nedenle içinizden geldiğinde kimseden çekinmeden ağlayın.
     
  2. 6 Nisan 2007
    Konu Sahibi : Elif
  3. imperium

    imperium Aktif Üye Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2007
    Mesajlar:
    233
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Evet ağlamak gerçekten rahatlatıyor ama sonrasında baş ağrısı derdi olmasa daha iyi olacak sanırım..
     
  4. 6 Nisan 2007
    Konu Sahibi : Elif
  5. Şerare

    Şerare Guest

    Allah kimseyi ağlatmasın ama ağlayamamakta çok kötü.İnsan ağlamaklı olup ağlayamadığında boğazında sanki bir yumruk hissediyor.Ağlayınca insan açılıyor ama ağlayan gördüğümüzde de dayanamıyoruz dimi.
     
  6. 27 Nisan 2007
    Konu Sahibi : Elif
  7. melody

    melody Aktif Üye Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    305
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    86
    ben sinirlenince de ağlarım, üzülünce de..
    bana iyi geliyor, çok rahatlıyorum, gevşiyorum..
    bir yerde okumuştum..güya hani bu çakra mevzuu var ya.. midemizin ordaki çakra duygusal durumumuzu etkiliyormuş ve rahatlamak gevşemek burdaki negatifliği atmak için ya kusma oluyormuş ya ağlama..ikisi de rahatlatıyormuş..ilginç olan (kendim için bahsediyorum tabi) ben evlenmeden önce sıkça sabahları ve ağladığımda kusardım..midem hep bulanırdı..
    şimdi çok ender oluyor..sadece regl zamanı azıyor midem.. bunun dışında çok iyi. ve ben evlendiğimden beri çok mutlu huzurluyum..ve ender sıkkın oluyorum..o zamanlarda da ağlıyorum zaten bunaldığımda...
     
  8. 24 Ağustos 2007
    Konu Sahibi : Elif
  9. realist

    realist Popüler Üye Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2006
    Mesajlar:
    3.088
    Beğenildi:
    75
    Ödül Puanları:
    148
    Ağladığımız zaman, vücudumuzdaki stres hormonları gözyaşlarıyla vücuttan uzaklaşır ve biraz sonra rahatladığımızı hissederiz. Gözyaşları, bünyenin güvenlik subaplarıdır. İçinizde sakladığınız duygular birike birike bir gün patlama noktasına gelir. İşte o zaman ağlayabilirseniz, emniyet subapları yani gözyaşları sizi ağır bunalımlardan kurtarır.

    Sağlıklı yaşamak için her şeyden önce ruh sağlığınızı düzene sokmalısınız. Duyguları bastırmak, ilerde büyük sorunlarla karşılaşmanıza neden olacaktır. Bu nedenle içinizden geldiğinde kimseden çekinmeden ağlayın
    Eskiler, içinden ağlamak geldiği halde gözyaşlarını tutmaya çalışan gençlere ağlamalarını tavsiye eder, "Ağlarsan açılırsın, rahatlarsın" derlerdi. Günümüzde tıp uzmanları da ağlamanın fiziksel ve ruhsal sağlığımız açsından çok yararlı olduğunu belirtiyorlar.

    Ağladığımız zaman, vücudumuzdaki stres hormonları gözyaşlarıyla vücuttan uzaklaşır ve biraz sonra rahatladığımızı hissederiz. Gözyaşları, bünyenin güvenlik subaplarıdır. İçinizde sakladığınız duygular birike birike bir gün patlama noktasına gelir. İşte o zaman ağlayabilirseniz, emniyet subapları yani gözyaşları sizi ağır bunalımlardan kurtarır.

    Sağlıklı yaşamak için her şeyden önce ruh sağlığınızı düzene sokmalısınız. Duyguları bastırmak, ilerde büyük sorunlarla karşılaşmanıza neden olacaktır. Bu nedenle içinizden geldiğinde kimseden çekinmeden ağlayın

    sonuçç= kadınlar ruhsal yönden daha saglıklı
     
  10. 2 Şubat 2008
    Konu Sahibi : Elif
  11. zxuxm@rxuxt

    zxuxm@rxuxt Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    769
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    zaten herşeye ağlarım:eek: artık bu yazıyı dayerimseniben okuduktan sonra, beni kimse susturamaza.s teşekkürlera.s. okuduklarımla biraz olsun rahatladım canım:1hug::teytey:emeklerine sağlık