Ağrisiz Doğum

Konusu 'Hamilelerden Haberler: Soru ve Sorunlar' forumundadır ve emelyucel tarafından 17 Haziran 2008 başlatılmıştır.

    17 Haziran 2008
    Konu Sahibi : emelyucel
  1. emelyucel

    emelyucel Popüler Üye Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    4.016
    Beğenildi:
    10
    Ödül Puanları:
    106
    Ağrısız doğum sancıların basınç olarak hissedildiği, ağrı ve acı çekilmeyen tamamen normal bir doğumdur. Yani normal doğumun ağrısız şeklidir.
    Bu yöntem, doğum sancıları sizi rahatsız etmeye başladığında sırttan yapılan bir iğne ile uygulanır. Önce cilt altı uyuşturulur, daha sonra takılan ince bir iğne ile ağrı kesici ilaç verilir. Verilen ilaç sinirlerin etrafındaki sıvının dışındaki zarın dış tarafına yapıldığı için yan etkisi ve zararı yoktur. Ayrıca bebeğe de hiçbir zararının olmadığı ispatlanmıştır. İlaç verildikten beş-on dakika sonra artık anne adayı acı ve sancıyı hissetmez. Yani normal doğum için gerekli olan sancılar vardır ama anneyi rahatsız etmez. Ağrılı sancı çekilmediği için bitkinlik ve yorgunluk olmaz. Böylece doğum daha çabuk, çok daha rahat ve kolay olur. Doğumdan hemen sonra anne bebeğini kucağına alabilir ve besleyebilir.
    Aynı yöntem sayesinde sezaryen ameliyatları da anestezi verilmeden yapılabilir. Böylece anne normal doğumda olduğu gibi bebeğinin ilk ağlamasını duyar, onu görüp sevebilir. Yöntemin diğer bir avantajı da ameliyat sonrası ağrı ve sancıların tamamen ortadan kaldırılabilmesidir. Hastamız daha erken ayağa kalkar, oldukça rahat bir şekilde yürüyebilir.

    Doğal olarak ilk çocuğuna hamile olan kadınlar doğumun ne olduğunu bilmedikleri için özellikle doğum zamanına az bir süre kaldığı zaman korkuları başlar ve normal doğum yapmak istemezler. Sezaryen bir ameliyat olduğu ve ameliyata bağlı birçok istenmeyen problemler çıkabileceği için tıbbi bir gereği yok iken sezaryen olmanın pek doğru bir yanı yoktur. Eğer sizin sağlık durumunuz normal doğum yapmaya engel ise, çocuğunuz karnınızda ters duruyor ise, gelişmesinde ve sağlığında bir problem var ise, normalden iri ise veya doğumunuz normal sürede olmuyor ise ancak o zaman hekiminizin önerisi ile sezaryen olmanız gerekir. Ağrıdan korkuyor iseniz normal doğum yapmak için bir seçeneğiniz vardır. Bu da hastanelerde yapılan “Ağrısız Doğum”dur. Ağrısız doğum ile belinizin kenarına yapılan ve sizde ve çocuğunuzda herhangi bir sakatlığa yol açmayan bir iğne ile doğum ağrılarını hiç duymazsınız. Bu sayede çok rahat, ağrısız ve konforlu bir şekilde normal doğum yapmanın mutluluğunu da hissederek çocuğunuza kavuşabilirsiniz.

    Normal doğum

    İlk gebeliğini yaşayan kadınların çoğu normal doğum yapmaktan korkar. Bu korku çok doğaldır, ancak yersizdir. Çünkü normal doğum en sağlıklı ve doğal doğum şeklidir. Normal doğum esnasında bebeğin ilk ağlayışını duymak çekilen tüm doğum ağrılarını size unutturacaktır. Normal doğumun ardından gündelik hayatınıza daha çabuk dönecek, bebeğinizi hemen emzirecek ve ertesi gün çocuğunuzu kucağınıza alıp eve gidebileceksiniz. Gerçekten sezaryen olmanızı gerektirecek durumlar tüm doğumların sadece %15’inde görülmektedir. Sezaryen bir karın ameliyatı olup narkoz ve ameliyata bağlı birtakım riskler taşımaktadır. Maalesef günümüzde herhangi bir tıbbi gereklilik olmadan yapılan sezaryen sayısı tüm risklere rağmen artmaktadır. Doğru olan sadece anne ve bebeğin sağlığı için gerekli ise sezaryenin yapılmasıdır. Ayrıca ağrıdan korkuyorsanız günümüzde ağrısız doğum ile son derece rahat ve konforlu doğum yapma imkanınız da mevcut. Bu nedenle siz de herhangi bir tıbbi zorunluluk olmadıkça normal doğum yapmaktan korkmayın ve kaçınmayın. Anne olmanın o keyifli anını mutlaka yaşayın.
    Rahat doğumun garantisi

    Ağrısız ve kolay bir doğum gerçekleştirmek tüm anne adaylarının hayali. Bunun için uyulması gereken başlıca kural spor yapmak. Ama mutlaka uzman bir doktor kontrolünde...



    Egzersizin insan hayatındaki önemi bilinen bir gerçek. Sağlıklı olmanın başlıca kurallarından biri de düzenli olarak hareket etmek, spor yapmak. Spor yapması gerekenlerin başında sanılanın aksine hamile kadınlar geliyor. Çünkü hamilelik sırasında çok fazla hareket edilmemesi gerektiği düşünülür. Oysa doktorlar hamilelerin mutlaka spor yapması gerektiğini savunuyor. Çünkü hamilelik sırasında oluşan bel ve sırt ağrıları, duruş bozuklukları bu sayede önlenebiliyor. Üstelik jimnastik sırasında öğrenilen doğru nefes alıp verme teknikleriyle kolay doğum yapmak mümkün oluyor. Elbette ki, çok ağır ve akrobatik hareketlerden kaçınılmalı. Zaten doğru bir hamile jimnastiği, uzman bir doktor kontrolünde yapılıyor. Hamile jimnastiği, bazı büyük otellerde çok fazla talep olursa uygulanıyor. Bunun dışında gidilmesi gereken başlıca adresler; hastaneler ve hamile jimnastiği uygulayan merkezler olmalı.



    Aktivite şart ama her türlü spor uygun olmaz



    Hamileyken egzersiz; orta derecede fiziksel aktivite güvenli ve yararlıdır. Hem bebek hem de anne adayı için. Tabii ki doktor kontrolünde...


    Dört çeşit yararlı egzersiz vardır; aerobik, hamileler için dizayn edilen jimnastikler, rahatlama teknikleri, sırt egzersizleri.


    Boş mideyle çalışmayın, jimnastiğe uygun giyinin, doğru zeminde başlayın, herşeyi yavaş yavaş yapın.


    Sadece iyi bir atletin hamilelikte yapabilecekleri: Günde dört kilometre koşmak, çiftli tenis oynamak, kar kayağı, hafif ölçüde ağırlık kaldırma, bisiklete binme, çok dikkatli olarak buz pateni yapmak.


    Hamileyken yapılmaması gereken egzersizler: At binmek, su kayağı, dalma, havuza veya denize zıplayarak veya balıklama atlama, yokuş aşağı kar kayağı yapma, ıslak ve kaygan zeminde bisiklete binmek, futbol gibi ağır sporlar.


    Ne zaman egzersize dur demeniz gerektiğini bilin: Vücut sinyalinizi bekleyin. Herhangi bir yerde ağrı sızı, kramp girmesi, yorgunluk ve ağırlık çökmesi, nefes alma zorluğu, kasların kontrolünü kaybetmek, başağrısı, kanama ya da 28. haftadan sonra bebeğin hareketlerinde durgunluk.


    Nelere dikkat edeceksiniz: Çok sıcak veya nemli havada egzersiz yapmayın, sıcak veya çok kalabalık, eşya dolu bir odada egzersiz yapmayın, sauna, ısı odası veya solaryum gibi yerlere girmeyin ve bunaldığınızı hissettiğiniz zaman durmayı bilin.
     
  2. 18 Haziran 2008
    Konu Sahibi : emelyucel
  3. Kancicegim

    Kancicegim Aysima´nin Annesi:) Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2007
    Mesajlar:
    3.935
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    106
    teskk...canim ...ben dogumdan cok korkan birisi olarak bayagi arastirdim..ve ben agrisiz dogum yani epidural+normal dogum yapmaya karar verdim insallah bir mani cikmazsa...bazi arkadaslarim böyle dogum yaptilar ve cok memnunlar gercekten anne icin de bebek icin de en iyi yonten diye dusunuyorum...
     
  4. 18 Haziran 2008
    Konu Sahibi : emelyucel
  5. melek82

    melek82 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2008
    Mesajlar:
    146
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    108
    ya ben de doktorumla görüştüm epidurali ama bana şöyle bişey söyledi: hadi diyelim ki gece geç saate sancın tuttu sen buraya gelene kadar rahim yeteri kadar açılmış olabilir biz daha anestezi uzmanının çağırıp belden uyşmanı bekleyene kadar doğum gerçekleşir. biliyosunuz doğumu geciktirince de bebek oksijensiz kalabiliyor. bana böyle dedi ve mantıklı geldi açıkçası ama epidural de çok mantıklı normak doğum için çok iyi. sizler bu konu da ne düşünüyosunuz bayanlar bana da fikir verirseniz sevinirim...
     
  6. 18 Haziran 2008
    Konu Sahibi : emelyucel
  7. ebrunver

    ebrunver Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Kasım 2007
    Mesajlar:
    219
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    ben hep okuyordum bu epidural i fakat aklımdan bile geçmedi şimdi yavaş yavaş düşünmeye başladım . ama yinede korkmuyorum değil tabi... ücret kısmına gelince normal doğumla arasında ki fark ne ? bilginiz var mı arkadaşlar ?
     
  8. 18 Haziran 2008
    Konu Sahibi : emelyucel
  9. Sancı başlar başlamaz Parasetamol almak da sancıyı dindiriyormuş. bence bunu doktorunuza ya da ebeye sorun :KK66: 8 den fazla alınmaması lazımmış ama.
    Sonra Sancı başlar başlamaz evdeyseniz, küveti ılık suyla doldurup, 1/2 saat 1 saat içinde oturmak....
    Ayrıca eşinizin mutlaka belinize masaj yapması. Siz duvara yaslanıyorsunuz elleıinizi açıp, eşiniz de bir eliyle karnınızı tutuyor, belinızı avucuyla dairesel hareketlerle ovuyor.
    Sonra, alaturka tuvalete oturur gibi çökmek çok iyi geliyormuş, ayrıca bununla da vajinanızı açmaya yönelik bir hareket oluyor ki, doğumda kesilmesin yazık vajinalara fisfisfis
    Büyük toplardan varsa, onu hastaneye yanııza da alabilirmişsiniz, bunlar da sancıyı hafifleten, vajinayı doğum için açan bir hareket.

    Peki doğumu çömelerek yapmayı hiç düşündünüz mü? Yatakta çömelme, bunu doktorunuza sorun bence, zira bu yöntemle bebek en kolay şekilde çıkıyormuş. yatarak doğum yapmak hem anneye hem bebeğe zorluk çıkarıyor. Mağraadamları zamanında doğumlar böyle olurmuş, sonra sonra modernleştik, namuslu ve kibirli insanlar haline geldik ya, kadına eziyet :KK66:
    Valla ben çekinmeyeceğim gerekirse bu yöntemi de kullanacağım, oraya kesik atmalarındansa :)
    Zaten biraz diş sıkmak gerekiyor, ondan sonrası mutluluk:KK46:
    Tüm acılar unutuluyor....biraz sabır....
    herkese kolay gelsin:enbuyukkk: