Ahh bu kilolarr...Ahh bu şişmanlık psikolojisi... :(

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve hanne tarafından 23 Mart 2009 başlatılmıştır.

    23 Mart 2009
    Konu Sahibi : hanne
  1. hanne

    hanne Yeni Üye Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2006
    Mesajlar:
    701
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Anladım ki güzellik benim için olmazsa olmazlardan.Ama gelin görün ki bu kilo derdi yakamı bırakmıyor,yapı olarak da kilo almaya müsaitim,anne tarafım hep şişman bir de yemeğe aşırı düşkünlüğümüz var.Ben de ileride onlargibi olmaktan korkuyorum.Şimdi bile birkaç ay önce aldığım hiçbirşeyüzerime olmuyor.Kendimden artık tamamen soğmaya başladım.Kilo kilo derken üstüne biraz daha aldım(5 kilo) ve şimdi eski halimi arar oldum.Nereden başlayacağımı bilmiyorum,yürüyüş bandımı da aldım,fakat boğazımı tutamıyorum.Hem midem rahatsız sürekli bişeyler yeme ihtiyacı duyuyorum,hem sınavım var bu dönemde baya stresli geçiyo benim için,hem kiloalr aldı başını gidiyor,yani öyle 3 5 kilo versem de çok formda gözükemiycem üzerimehiçbirşey almak istemiyorum daha doğrusu alıyorum fakat kenarda zayıflamamı bekliyolar adeta.Bu kilonun beni bu kadar mutsuz edeceğini bilemezdim.:1no2: offf öyle yapayım şunu yiyeyim bunu yemiyeyimd erken kafam iyice allak bullak.hem öyle incecik deolamayacağım,yaz geliyor kısa bir zaman sonra güneşli havalar kendini gösterecek,ince giysilerimizi giymeyec başliycaz.Kendi kendime üzüldüm biraz önce,böylebi konuyu açmak istedim ne yapıcam ben yaaa daha evlenmeden,çoluk çocuğa karışmadan ne hale geldim :1no2:

    dışarı bile çıkmak istemiyorum vucut hatlarımdan geçtim yüz hatlarım bozuldu,kocaman bir göbek,oturunca ne o hal diyecekelr diye kapatıyom habire,:1closedeyes: bel falan hiç kalmadı ıyyy tiksiniyom kendimden makyaj bile yakışmıyo :1no2:
     
  2. 23 Mart 2009
    Konu Sahibi : hanne
  3. okypete

    okypete Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN Üye

    Katılım:
    28 Mart 2008
    Mesajlar:
    86.970
    Beğenildi:
    41.398
    Ödül Puanları:
    563
    kaç kilosun hanne. boyun ve kilon kaç............
     
  4. 23 Mart 2009
    Konu Sahibi : hanne
  5. EU2

    EU2 Guest

    aaa be hannem nekadar dert tasa varmış senden biri bitmeden diğeri başlıyor dertlerinin be tatlım
     
  6. 23 Mart 2009
    Konu Sahibi : hanne
  7. EU2

    EU2 Guest

    canım veririsin olumsuz düşünme
    hem neden tiksiincen deme öle
    koşu bandıda almışsın her gün düzenli olarak kullan faydasını görüsün:1hug:
    yemene gelince evdekiler yiyince sende duramıyon galiba ben mi yanlış anladım:sm_confused:
     
  8. 23 Mart 2009
    Konu Sahibi : hanne
  9. birsam

    birsam Guest

    seni çok iyi anlıyorum.ben de o psikolojiye giriyorum sık sık malesef.
     
  10. 23 Mart 2009
    Konu Sahibi : hanne
  11. demircool

    demircool kişisel rütbeymiş hıh Pro Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2008
    Mesajlar:
    4.409
    Beğenildi:
    6
    Ödül Puanları:
    106
    ayy canım üzülme o kadar verirsin kilolarını merak etme.sadece ekmeğini kıs birazda spor yap.fayda eder merak etme
     
  12. 23 Mart 2009
    Konu Sahibi : hanne
  13. EU2

    EU2 Guest

    ay evet benim bi arkadaşım vardı baya kiloluydu
    bi süre görmemiştim onu sobnra bi gün yolda karşılaştık gözlerime inanamadım:1shok:
    acayip zayıflamıştı yani süper olmuştu
    yaptığı tek şey ekmeği kesmek olmuş istediğini az z yemiş ekmek yememiş sende dene istersen cnm.
     
  14. 23 Mart 2009
    Konu Sahibi : hanne
  15. EU1

    EU1 Guest

    bak sıtede rejım dıyet bolumu var orada bayanlar bırlık olup kılo verıyorlar
    su ıc sureklı evde jımnastık de yaptın mı sorun çözulur
    yemek yıycegıne bos seyler ye meyve sebze falan yeme sevgın aşkın kaybolsun yani
    yemekle mutlu olmamaya basla. su ıc canın sıkılsın su cırkın bısey meyve sebze de oyle onları ye yemek zevkın kaçsın zayıflarsın emın ol. agzında tat kalmadıgında yemek yemek bıle ıstemıceksın
    :jeyyar:
     
  16. 23 Mart 2009
    Konu Sahibi : hanne
  17. EcmeLze

    EcmeLze Aktif Üye Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    36
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Evet bencede ekmeği kes.Baştan zor oluyo herşeye ama buda ekmeksiz yenmezki diyosun.Ama zamanla ekmeğe nasıl alıştıysak onsuzluğada alışıyoruz.Ve hareketsiz bi gün sakın geçirme.Bak ben bütün gün özgürce tıkınıyorum.cokacimcoookBenimde kilo almaya müsait bi yapım olduğu halde.Ama hergün 1 saat mecburen yürüdüğüm için kilo almıyorum.Tabi haftasonları yürümediğim için 2 günde şişebiliyorum.:çok üzgünüm:
     
  18. 23 Mart 2009
    Konu Sahibi : hanne
  19. nur ummm

    nur ummm Bayılıyorum o gözlere:) Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.439
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    106
    Canım kendini bırakma herşey senin elinde sen istersen zayıflarsın sen istersen az yersin sen istersen siporda yaparsın kimseye bahane bulma ben zayıfım ama ailem hep kiloludur ablamda zayıftı oda ewlendi kilo aldı şimdi zayıflıyor herkezde bir şişmanlık sorunu war yani tek sende değil
    kafana koy ben zayıflıycam de yemiycem de unutmada hayatını düzene sok we hırslan canım başarıcaksın
    not: günde 1 saat yürüyüş 12 bardak su bunları ihmal etme canım
    sewgiyle kallla.s.