Ahmet Maranki'den Kiraz ve Karpuz Diyeti

Konusu 'Diyet Listeleri' forumundadır ve falanist tarafından 3 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
    3 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : falanist
  1. falanist

    falanist Popüler Üye Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2007
    Mesajlar:
    1.813
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    106
    Ahmet Maranki kiraz veya karpuz diyetiyle 15 günde 5-6 kilo verilebileceğini söylüyor. Tam mevsiminde olduğumuz için paylaşmak istedim. Yalnız diyete başlama tarihi önemli, Maranki ayın su tutma tarihlerine göre tarihler belirlemiş (artık ne demekse) ve bu tarihlerde yapılan diyetlerin daha faydalı olduğunu söylüyor.

    Kiraz Diyeti (1. periyod 6-7-8 Temmuz / 2. periyod 21-22-23 Temmuz)

    Sabah: 1 bardak yeşil çay, yarım kg kiraz
    Ara : Bitkisel çaylar, bol su.

    Öğlen: 1 bardak yeşil çay, yarım kg kiraz

    Ara: Bitkisel çaylar, bol su

    Akşam: Yarım kg kiraz, bol su

    (60-70 kg arasındakiler için yarım kg, kilosu daha fazla olanlar 1 kg ye çıkarabilir)

    Not: Kiraz saplarını da kaynatıp içmek gerekiyor.

    1. periyod bittikten sonra 2. periyoda kadar geçen süre içinde beyaz ekmekten, ağır yiyeceklerden kaçınmanız gerekiyor. 2. periyod da aynı şekilde sadece kirazdan oluşuyor.


    Karpuz Diyeti: (1. periyod 4-5-6 Ağustos / 2. periyod 18-19-20 Ağustos Maranki karpuz diyetinin Ağustos ayında yapılması gerektiğini söylüyor.


    Bu diyet kiraz diyetiyle aynı mantıkta, kiraz yerine yarım kg karpuz yiyorsunuz.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.