Ahmet Maranki'den Kiraz ve Karpuz Diyeti

Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve berfinbilgen tarafından 29 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

    29 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : berfinbilgen
  1. berfinbilgen

    berfinbilgen Yeni Üye Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    3.097
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Ahmet Maranki kiraz veya karpuz diyetiyle 15 günde 5-6 kilo verilebileceğini söylüyor. Tam mevsiminde olduğumuz için paylaşmak istedim. Yalnız diyete başlama tarihi önemli, Maranki ayın su tutma tarihlerine göre tarihler belirlemiş (artık ne demekse) ve bu tarihlerde yapılan diyetlerin daha faydalı olduğunu söylüyor.

    Kiraz Diyeti (1. periyod 6-7-8 Temmuz / 2. periyod 21-22-23 Temmuz)

    Sabah: 1 bardak yeşil çay, yarım kg kiraz
    Ara : Bitkisel çaylar, bol su.

    Öğlen: 1 bardak yeşil çay, yarım kg kiraz

    Ara: Bitkisel çaylar, bol su

    Akşam: Yarım kg kiraz, bol su

    (60-70 kg arasındakiler için yarım kg, kilosu daha fazla olanlar 1 kg ye çıkarabilir)

    Not: Kiraz saplarını da kaynatıp içmek gerekiyor.

    1. periyod bittikten sonra 2. periyoda kadar geçen süre içinde beyaz ekmekten, ağır yiyeceklerden kaçınmanız gerekiyor. 2. periyod da aynı şekilde sadece kirazdan oluşuyor.


    Karpuz Diyeti: (1. periyod 4-5-6 Ağustos / 2. periyod 18-19-20 Ağustos Maranki karpuz diyetinin Ağustos ayında yapılması gerektiğini söylüyor.


    Bu diyet kiraz diyetiyle aynı mantıkta, kiraz yerine yarım kg karpuz yiyorsunuz.
     
  2. 31 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : berfinbilgen
  3. zekis

    zekis Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2009
    Mesajlar:
    53
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    88
    kayınvalidem kiraz karpuz diyetini yaptı aynen uyguladı gercektende tam 7 kg verdi tabi yediklerinede dikkat etti
     
  4. 31 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : berfinbilgen
  5. EU3

    EU3 Guest

    maşallah. uyggulayan yada uygulayacak olan var mı arkadaslar
     
  6. 31 Temmuz 2009
    Konu Sahibi : berfinbilgen
  7. Kalliste

    Kalliste Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2007
    Mesajlar:
    9.326
    Beğenildi:
    51
    Ödül Puanları:
    153