Ak acs ekiyorsanz nasl hafifletirsiniz?

Konusu 'Aşk Acısı Çekenler' forumundadır ve ema1 tarafından 1 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : ema1
  1. ema1

    ema1 Hayat, sen plan yaparken başına gelenlerdlr Pro Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    19.460
    Beğenildi:
    7.408
    Ödül Puanları:
    238
    aşk acısı çekiyorsanız nasıl hafifletirsiniz?

    Hayatınızın aşkıyla yollarınızı ayırmak zorunda kaldınız. Aşk acısı
    çekiyorsunuz nasıl hafifletirsiniz? Yaşamakta olduğunuz bu sürecin 'geçici'
    süreç olduğunu bilmelisiniz.


    1. Çok gerekmedikçe ayrıldığınız kişiyle konuşmayın. Ayrıldığınız kişiden
    çocuğunuz varsa veya aranızda henüz kapatmadığınız parasal ve maddi
    konularınız vs. o kişiyle sadece bu konular üzerine konuşmak için bir araya
    gelin. Ortak arkadaş ve dostlarınızla sohbetlerinizde bile o kişiden
    bahsetmeyin. Aynı ortamda olmanız gerektiğinden nazikçe selamlaşın, yalnız
    kalmayın ve konuşmayın.


    2. Sizin için duygusal anlamı veya anısı olan, o kişinin size verdiği
    objelerden derhal kurtulun. Satılabilecekleri satın, maddi ve manevi değeri
    olmayan hediyeleri verin.


    3. Zor zamanlarda arkadaş desteği önemlidir. Onlara derdinizi anlatmak
    yerine etkinlikler yaparak oyalayın.


    4. Başkasıyla ilişkiye başlamayın. Kalbinizde ayrılık acısı varken doğru
    kişiyi bulsanız bile doğru ilişkiyi yaşayamazsınız.


    5. Daha önce vakit ayıramadığınız için başka bir zamana ertelediğiniz bir
    şeyler yapın. Dans kursuna gidin, egzersize başlayın


    6. İnsanlar ayrılmışsa bir sebebi vardır. Ayrılık acısı yaşarken insanlar
    hep 'yaşanan mutlu günleri' düşünür ama bu düşüncenin size bir yararı olmaz.
    Kendinize "Ayrılmamız iyi oldu, çünkü..." diye başlayan bir liste yapın.
    Ayrılık sürecini bir 'arınma' süreci olarak düşündüğünüzde psikolojik
    değişiminizi olumlu bir raya oturtabileceksiniz.


    7. Ayrıldığınız kişi hakkında duygularınızı ve düşüncelerinizi bir kağıda
    yazın ancak asla ona göndermeyin. Ayrıldığınız kişiye artık duygularınızı
    açıklamanın anlamı yok, biraz zaman geçtikten sonra yırtıp atın.


    8. Yaşadığınız acıları ve sıkıntıları yaşayan milyonlarca insan var. Biraz
    zaman geçtikten sonra kendinizi tekrardan iyi hissedecek ve yeni birini
    nasıl olsa bulacaksınız.


    9. Duygusal meselenizi aklınızda ve kalbinizde tam olarak bitirmeden önce
    ayrıldığınız kişiyle arkadaş olmayı falan düşünmeyin. Ayrılırken "dost
    kalmak" nazik bir temennidir. Ama insanlar ayrıldıkları kişilerle çok
    nadiren dost kalabilirler. Duygusal dengenizi tekrar yoluna koyduktan sonra,
    ancak o zaman o kişiyle arkadaş olarak devam etmek isteyip istemediğinize
    karar verebileceksiniz. Daha önce değil.


    10. Ayrılık acısı çekerken alkole ve yemek yemeye sardırmayın. Hiçbir
    faydası olmaz!


    Yaşadığınız bu acılı sürecin en iyi ilacı zamandır. Sabırlı olun, kendinizi
    yıpratmayın ve suçlamayın. Her ayrılık bir deneyimdir. Varsa hatalarınızdan
    ders çıkarın.
    alıntı
     
  2. 1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : ema1
  3. cnn54

    cnn54 Özlemimsin... Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2009
    Mesajlar:
    531
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Onunlayken yapmak isteyipte yapamadığınız herşeyi yapın yerimseniben
     
    oceangirl21 bunu beğendi.
  4. 1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : ema1
  5. laz_kxixzxix

    laz_kxixzxix rize merkez kopsun herkez Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.593
    Beğenildi:
    11
    Ödül Puanları:
    106
    Yaşadığınız bu acılı sürecin en iyi ilacı zamandır. Sabırlı olun, kendinizi
    yıpratmayın ve suçlamayın. Her ayrılık bir deneyimdir. Varsa hatalarınızdan
    ders çıkarın... aynen böyleee

    zaman zaman zamannn
     
  6. 1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : ema1
  7. Laale

    Laale Aşikârdır Zat-ı Hak Pro Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2007
    Mesajlar:
    19.362
    Beğenildi:
    21.630
    Ödül Puanları:
    363
    Ağlayın..
    Doya doya ağlayın..
    Nasıl olsa bir gün bıkacaksınız gözyaşlarınızdan..:1closedeyes:
     
  8. 1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : ema1
  9. prenses006

    prenses006 Popüler Üye Pro Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2008
    Mesajlar:
    5.157
    Beğenildi:
    1.150
    Ödül Puanları:
    188

    hep aynı kalıp cümleler, bunları kalbimize uyduramıyoruz işte :umursamaz:
     
  10. 1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : ema1
  11. akli_karisik

    akli_karisik Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    851
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    86
    Asla slow şarkılar dinlemeyin bu acınızı ikiye katlar tersine süper hareketli şarkılar dinleyin,onun kötü yanlarını düşünün,alışveriş yapın,yeni resimler çekilin,ailenizle,arkadaşlarınızla vakit geçirin,asla yalnız kalmayın,içinizden gelsede gelmesede gülümseyin bakımlar yapın vs vs
     
  12. 1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : ema1
  13. darebear99

    darebear99 Backoffmen fearnobitch Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2009
    Mesajlar:
    197
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86

    Evet canim, cok haklisin,az kaldi ..:içelim:
     
  14. 1 Ekim 2009
    Konu Sahibi : ema1
  15. ysl_cinema

    ysl_cinema ATATÜRK'ümü çok seviyorum Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1.199
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    106
    ilk gunler doya doya aglanmali.asla slow muzik dinlememeli ve ben civi civiyi soker sozune inaniyorum yeni birilerini tanimak gerekli
     
  16. 27 Kasım 2009
    Konu Sahibi : ema1
  17. mutsz

    mutsz Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2009
    Mesajlar:
    203
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    ben inanmıyorum çivi çiviyi söker sözüne kalbinizde halen o varken nasıl birisiyle doğru bi ilişki kurabilirsinki o yeni kişiyi kandırmaktan başka bişi olmaz onada yazık
     
  18. 27 Kasım 2009
    Konu Sahibi : ema1
  19. CLeOpaTRa

    CLeOpaTRa Mina ile Yasir'in Annesi Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2008
    Mesajlar:
    6.946
    Beğenildi:
    28
    Ödül Puanları:
    148
    zaman herşeyin ilacıdır..
     
    oceangirl21 bunu beğendi.