Aldatılan bayanlar okusun lütfen

Konusu 'Aile, Evlilik ve Çocuklar' forumundadır ve distancee tarafından 8 Eylül 2009 başlatılmıştır.

    8 Eylül 2009
    Konu Sahibi : distancee
  1. distancee

    distancee Aktif Üye Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    352
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    canlarım benim annem babam tarafından defalarca aldatıldı.burda okuduğum her aldatılma hikayesinde kendi ailemden bir şeyler buldum.mailim gelen bu yazı umarım birilerinin içini rahatlatır

    Aldatmak





    Tanım olarak, iki kişi arasındaki birlikte, taraflardan birinin 3.kişi ile yaşanan; duygusal ,fiziksel eylemler ve söylemlerdir. Aldatılma için somut göstergeler; yazılar, temaslar,ifadeler ve davranışlardır. Eğer somut göstergeler yok ve sadece hissediş var ise bu sadakatsizlik olup aldatmanın doğasını gösterir.

    Aldatmanın psikososyal dinamikleri arasında, aşırı yüceltilmiş karşı cins ve buna ulaşamamanın verdiği acizlik duygusu olabilmektedir. Genelde bayanlar tarafından tercih edilmeyen biri evlendikten sonra tercih edildiğinde bilinç altındaki duygular depreşir ve elde etme düşüncesi harekete geçer.

    Aynı zamanda kadına değer vermeyen, çok sık sevgili değiştiren birinin de aldatması bir oyun ve heyecandan başka anlam taşımaz.

    Aldatmanın nedenleri üzerine kafa yormuş olsak da belirtmeden önce şunu belirtmeliyim: hiçbir ayrılık nedenin kabul görür yanı yoktur. Yani kişinin neden yaptığının kabul edilebilirliği tartışılmaz olmaktadır.



    Eşin cazibesini yitirmesi.
    Hamilelik veya hastalıklı bir dönem
    Sık görüşememek ve mesafe
    30 yaş sendromu ve 40”lı yaşlara girerken (bu dönemler varlığını,duygularını ve bedenini gözden geçirme sürecinin yoğun olduğu dönemdir.
    cinsel sorunlar
    ilişkide iletişim sorunları
    Çocuğun doğumu ile ilginin çocuğa yönelmesi ile değersizlik duygusu yaşamak.
    Şiddet görmek
    intikam
    Yeni bir başlangıç yapmak ve kendilik değerini test etmek için aldatmak(halen ilgi çekici miyim, arzu ediliyor muyum ?)
    Son madde olarak tekrar belirtmek gerekir ki neden olabilir ama kabul görülmez.
    Aldatmak, evliliklerin bitiminde en çok ilk üç madde arasında bulunmaktadır. Aldatma olayını doğru göremeyen ve süreci doğru sürdüremeyen tarafların % 75 ,i ayrılmış veya boşanmıştır. (Z.Sungur) Aldatma sonrası, ilk öğrenilmek istenen “neden yaptı” sorusudur. Aslında herkes yaşadığı ve yaşattığı travmanın gerçek nedenini bulmak-bilmek ister. Kişi de bazen nedenini bilmeden aldatır. Ta ki derin sorgulamalar veya danışman desteği ile bunu bulana kadar. İşte sorun,nedeni bulurken aldatılanın nedeni, kendine mal etmemesidir. Neden ne olursa olsun aldatılan kişi, suçluluk içinde değildir.



    Aldatılan Kişinin Durumu ve Yaşadıkları

    ü Aldatılacak kadar basit miyim?

    ü Demek ki hak ettim

    ü Kocamı kazanmak için artık her dediğini yapmalıyım

    ü Aptalım

    ü Bana bunu yapanı affetmem.

    ü Ben de onu aldatacağım

    ü Depresyona girmek

    ü Güvensizliğin yarattığı düşünceler ile , her şeyden şüphe etmek. Eşinin her şeyini bilmek istemek- incelemek.

    ü Bütün erkekler/kadınlar ayın önyargısı ile tavrını genelleştirmek

    ü Yaşadığı acıyı azaltmak adına rast gele yada normalde istemeyeceği biriyle cinsellik/duygusallık yaşamak

    ü Boşluk,yalnızlık ve çaresizlik duygularını yaşamak

    ü Ailesine yakınlaşmak



    Aldatılan kişi, kendisine yapılan olayı ,içselleştirerek kendisinden kaynaklandığını düşünür. Ama yapılan araştırmaların sonucunda da % 100 aldatmanın nedeni bulunamamıştır. Yukarıdaki nedenler ise ihtimallerdir. Aldatılan kişi, kayıp ve ölüm travmasına benzeyen travma yaşar. Bu nedenle ağır ve destek isteyen bir süreçtir.Nasıl davranmalı kısmı ise az sonra

    Aldatan Kişinin Durumu ve Yaşadıkları

    v Suçludur.

    v Kendine inanamaz.

    v Kendini savunamaz. Bu nedenle bu konuların açılmasından korkar-gerilir.

    v Eşine suçluluk duygusundan dolayı devamlı taviz verir

    v Utangaçtır. Başka insanların bilmesinden kaygılanır.kaygı ve depresyon görülebilir.

    v Umutsuzdur. Bu evlilik artık toparlanamaz. Mahvettim gibi..

    v Bir an önce sürecin normalleşmesini ister.

    v Hep açıklama yapmaktan bıkmıştır.

    Genel düşünce aldatan kişinin bu durumdan büyük zevk aldığı düşüncesi olsa aslında ,olay yaşanırken bir çatışma ve mutsuzluk hakimdir. Çünkü başına gelmesini istemediği bir şeyi yapmaktadır. Bu nedenle aldatma ortaya çıkarken aldatan kişinin de ruh halinin sağlıklı olmadığını unutmamalıyız.

    ÖNERİLER VE YOL HARİTASI

    Aldatan eşin yalansız bir şekilde olayı anlatması ve tüm sorumluluğu üzerine alması.
    Aldatma anlatırken varsa yaşanan cinselliğin detaylarına girilmemesi ve aldatılan tarafın bunda ısrar etmemesi gerekir. Çünkü anlatılması halinde zihinde senaryolaştırma ve filmleştirme ile sorunun çözümü zorlaşır.
    Olayın başında;
    -ayrılmak,kararsızlık veya ilişkiye devam kararlarından birini vermeden önce, önce olayı öğrenmeye çalışın. İstediğiniz kararı yine verebilirsiniz.

    Sorunun çözümüne, anlaşılmasına ve olağan sürece geçene kadar aldatılan tarafın onayı ve rızası olmadan cinselliğin yaşanmaması
    Soruları sorarken, ne zaman başladı,neden bitirmedin, cinsellik var mı, duygusallık var mı,tehdit edici bir durum var mı, önlem alınması gereken bir durum var mı? Soruları ağırlıklı kullanılmalıdır.
    Aldatan kişi 3.kişinin iletişim ve adres bilgilerini vermemelidir.
    Eğer aldatıldıysanız,

    eşinizle duygusal,cinsel ve paylaşım bağlarını konuşun. Bunları olay netlik kazanana kadar devam etmeyeceğini ortaklaşa kararlaştırın.
    Devamlı sorgulamak yerine zaman dilimi belirleyin.
    Bütün detayları öğrenmeye çalışmayın.
    Sizin bunu fark edememeniz beceriksizliğiniz değil, güvenmenizin göstergesi olduğunu unutmayın.
    Evliliğinizi ve kendinizi suçlamak yerine, bunun bir evlilik sorunu ve eşinizin tutumu olduğunu unutmayın.
    Kendinizi başkasıyla kıyaslamayın.
    Benden güzel olsaydı gam yemem demeyin. Sizden güzel olsaydı daha üzülürdünüz.
    Eşinizi devamlı kontrol etmeyin. Maillerini telini cüzdanın karıştırmayın. Bu ilişkinize yapıcı bir katkıda bulunmaz.
    Eğer iletişimle sorunu çözemiyorsanız karşılıklı anlaşarak birbirinize mektup yazın.
    Eşinizin aldatmasına onu aldatarak cevap vermeyin. Size sadece suçluluk hissettir. Sonraki zaman diliminde bu davranışınız sizi hep rahatsız eder.
    Olayın hemen ertesinde hiç bir şey olmamış gibi davranmak yerine, baş başa uzun zaman dilimi içinde olayın detaylı konuşulması,
    Aldatılan eşin olayı tam öğrenmeden herkese açmaması ve bu olaydan dolayı eşine karşı alınacak tavır ve tepkileri hesaplaması.
    Çocuklara anlatırken, aldatan tarafı suçlamak ve cezalandırmak olarak değil, durum hakkında bilgilendirmek olarak açıklanması.. Aslında çocuklara anlatırken uzman desteği önemlidir.
    Yine çocuklara anlatırsa şayet; eşlerin aynı şeyleri söylemeleri veya beraber söylemeleri önerilir.
    Çok acı bir süreçti fakat geride kaldı diyebilmek. (M.Sungur ). Kabullenmeyi gurursuzluk ve çaresizlik olarak değil, güçlü olabilmek olarak da düşünmeliyiz.


    Aldattıysanız;

    Aldatma olayını olduğu gibi anlatın ve tüm sorumluluğu üzerinize alın.
    Aldatmanızı,eşinize mal edecek nedenlere dayandırmayın.
    Sessiz kalmak yerine, sorulara açık ve samimi cevaplar verin.
    Evliliğiniz/ilişkiniz hakkında net konuşun.
    Sürecin iyileşmesi adına her şey yapmaya hazır olduğunuzu ona bildirin.
    Eşinizin size güvenmemesine saygı gösterin. Hemen güvenmesini beklemeyin.
    Aniden sevgi göstergelerinde bulunmayın. İnandırıcı değildir.
    Mümkün olduğunca, aynı evde yaşamaya devam etmek, çocukların sorumlulukları, ev işleri, cinsellik gibi konularda baskı yapmayın ve eşinizle uzlaşın.
    Benden ayrılamaz ne de olsa demeyin. Size muhtaç olduğunu düşünerek olayı ört bas etmeyin. Aksi taktirde intikam duygusunu perçinlersiniz.
    o Eğer eşi gerçekten pişman olmuşsa, kadın da 'aramızdaki sevgi bağını artırmak için ne yapmalıyım?' diye düşünmeli. İnsan değerli bir şey kaybettiği zaman onu hemen unutmaz, tekrar bulmaya çalışır. Evlilik de böyle. Aldatan eş, yere düşen mücevher gibidir. Mücevheri yere düştü diye çöpe atmak yerine, yerden alıp temizlemekte fayda var. Ancak kadın, aldatan eşini affederken, ona mutlaka 'bir daha yaparsan sonuçları evliliğimiz için kötü olacak' mesajını vermeli. Çünkü aldatan erkeğin hemen affedilmesi, hiçbir şey olmamış gibi davranılması; onun bu olayı 'bir şey olmadı' şeklinde yorumlamasına ve aynı hatayı tekrarlamasına neden olur. (N.Tarhan)



    Aldatmalar travma etkisi yaratır. Ama ilginç olan şudur ki, bazen aldatma olayından sonra evliliklerin daha sağlıklı yürümeye başladığı, bağlılık duygusunun arttığı, sorunların bu tip travmadan sonra netleşip çözüm için ortak hareket edildiği tespit edilmiştir.

    Aldatma, sadece kötü evliliklerde olmaz. Dediğim gibi aldatılma ,sizin dışınızdaki nedenlerden de olabilir size dayandırılmış da olabilir. Ama aldatılan kişi ilişkisini veya evliliğini bitireceği gibi, devam da ettirebilir. Her aldatma boşanmayla bitmiyor.

    Aldatılmanın sosyal boyutuna kısaca bakarsak, erkekler arasında pekiştirilen, övünülen,bir güç ve beceri göstergesi olarak kabul edilen bir davranış olması, aldatmayı nicel olarak destekler.sanal aldatmayı aldatmadan saymalıyız bu çerçevede. Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih Coğrafya Fakültesi Sosyoloji Bölümü öğrencilerinin gerçekleştirdiği, 'Evlilik ve Sadakat' konulu araştırma, sanal flört ve sanal seksin, en yaygın aldatma biçimi haline geldiğini doğruluyor. Hatta kimi zaman hayatlarına sadece renk katmak için cinsel tatmini internette arayanlar, fiziksel bir temas söz konusu olmadığından, bu yaşananların aldatma ya da sadakatsizlik olmadığını düşünüyor.

    Ayrıca, bayanlar içinde ise aldatma, yeni heyecan ve kendini kanıtlama olarak algılanmaktadır. Genç sevgili yapmak, duygusal boşluğunu doldurmak, halen beğenildiğini test etmek de sosyal anlamda desteklenen göstergelerdir.
     
  2. 8 Eylül 2009
    Konu Sahibi : distancee
  3. nnurayy

    nnurayy annesinin bal-kaymagi Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2008
    Mesajlar:
    2.588
    Beğenildi:
    5
    Ödül Puanları:
    106
    ben herzaman suna inanirim erkekler heyecan,uckur davasi,karaktersizlikleri yuzunden aldatir bir kadini sevmese bile onla ayni yataga girebilir gece oldumu gayet rahat evine donup eski hayatina adapte olabilir dengesiz saygisiz kisilik yoksunudurlar kadinlarda actiklari yaralari anlamadiklari gibi birde af edilmek beklerler ama ayni sey baslarina geldiginde asarlar keserler namus abidesi oluverirler kisaca erkek aldatir tipine kisiligine bakmadan ona yesil isik yakan herkeze kelebek gibi ucusuverirler bu arada evdeki bakimli guzel hamarat egitimli vs vs olsa bile erkek yine aldatir gen meselesi sanirim
     
  4. 8 Eylül 2009
    Konu Sahibi : distancee
  5. Masumiyett

    Masumiyett PEGASUSUMLA FİRARDAYIM;) Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    301
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    bir çoğunun kadın yada erkek,kendini test etme ve onaylanma güdüsü ile bu yola eğilimi olduğunun kanısındayım ..
    hala beğeniliyor muyu?,
    beni hala arzu edecek birileri varmı?,benim için heyecen yaşayan olacak mı?
    hala eskisi kadar güçlü ve çekici miyim? arayışlarının ardındaki kompleklerini savunma mekanizması ile giriştikleri ve onurlarını hatta özbenliklerini de yitiridikleri bir aldanış karmaşası...
     
  6. 9 Eylül 2009
    Konu Sahibi : distancee
  7. yellow angel

    yellow angel Aktif Üye Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2007
    Mesajlar:
    152
    Beğenildi:
    16
    Ödül Puanları:
    88
    nedeni ne olursa aldatmanın ne hafifleticibir nedeni ne de hafifletici cezası var..
    ben de aldatıldım..o süreç o kadar kötü ki..sürekli kendini yargılama..yıpratma..
    ne gerek var aldatmaya...bitmişse bitmiştir..
    erkeksen eğer çıkarsın karşıma ya arkadaşım olmuyor bitti dersinn.
    ne hakkın senin benim onurum ve sağlığımla oynamaya..
    kimsin sen ya...
    yapılan bir araştırma aldatan erkeklerin %60 oranının eşine/sevgilisine yakalandığını gösteriyor
    aynı araştırma aldatan kadınların sadece ve sadece %10 oranının eşine/sevgilisine yakalandığını gösteriyor..
    Bu ne demek?????? KADINLAR APTAL DEĞİL::
    EĞER YAPARSA ASLANLAR GİBİ YAPAR..
    Ama bir TÜRK Kadını ve annesiyiz...YAPMAYIN ERKEKLER::ZORLAMAYIN BİZİ..
    turkbayragi
     
  8. 9 Eylül 2009
    Konu Sahibi : distancee
  9. TuzluCekirdek

    TuzluCekirdek Burası soğuk odalar!!! Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2007
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    148
    inş kimsenin başına gelmez
     
  10. 9 Eylül 2009
    Konu Sahibi : distancee
  11. Brave Capricorn

    Brave Capricorn Şöyle yapsaydım böyle olmayacaktı diye bir şey yok Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    3.782
    Beğenildi:
    1.955
    Ödül Puanları:
    238
    Aldatmanın bir keresi yoktur..

    Aldatılmak çok onur kırıcı.. ben kendi açımdan yorum yapacak olursam

    Aldatılan kadın afederse... bir sonrakinede hazırlıklı olmalı..:bbo:



     
  12. 9 Eylül 2009
    Konu Sahibi : distancee
  13. CitlembiK

    CitlembiK Bir kalbe girmek nasip, kalmak marifet... Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    3.152
    Beğenildi:
    1.167
    Ödül Puanları:
    188
    bende bunu anlamıyorum , neden herkes aynı kefeye koyuluyor?
     
  14. 9 Eylül 2009
    Konu Sahibi : distancee
  15. challenger

    challenger anladım ki herşey sensin. Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    6.776
    Beğenildi:
    402
    Ödül Puanları:
    188
    Eşin cazibesini yitirmesi.
    Sık görüşememek ve mesafe
    ilişkide iletişim sorunları

    ben sevdiğim dediğim insanı 4 yıllık ilişkimizde bu sebeplerden dolayı 4.yılımıza 1 ay kala aldattım hata yaptım kabul edıyorum ama şuda var hayatımda ki insan göbekli kendine bakmayan gün geçtikçe çirkinleşen birisiydi.o dönemde askerde oldugu ıcın sık görüşemiyorduk ve telefonlarda bıle olsa aramızda bır mesafe sorunu vardı.sürekli herşeyden ötürü kavga çıkmaya başlamıştı.askerden geldi sorunlarımız daha da arttı ,artık benımle ılgılenmez olmuştu.bu 3 nedenden dolayı dışarda daha çok görüşebildiğim,iletişim sorunu yaşamadığım,kendıne bakan bırısı ıle onu aldattım .ve şunu anladım ki aldatmak aslında kişinin kendini aldatması ,ne yaparsan yap aldattığın kişiden çok kişi kendısı daha fazla acı çekiyor.kendine olan sevgini ,saygını kaybediyorsun,kendine bıle kendını savunamıyorsun ki karşındaki i,nsan sürekli açıklama bekliyor senden.utanıyorsun kendınden bıle utanıyorsun ben bunu nasıl yaptım 4 yılımı nasıl bu kadar değersiz kılabildim diye düşünüyorsun.eminim aldatan erkeklerde eğer çok sorumsuz ınsan değillerse bunu yaşıyorlardır.ve bence tek kelımeyle aldatan taraf süründürülmeli deyim yerındeyse köpek edilmelidir.çünkü bir hata yaptığını kişi farklı şekilde anlayamaz.ve kişinin o anda affedilmesi ya ben kendı içimde pişmanlık duyuyorum ama bak o benım onu aldatmamı kabul etti,birşey yapmadı benı sevıyor ben demekki ona hata yapmadım gereksiz suçluluk duyuyorum düşüncesine kişiyi itiyor.kişi bu duyguyu bu şekilde düşünmeye başladığında ise kıyamet kopuyor defalarca aldatabılme kapasitesine kişi gelebiliyor.
    aldatılan taraf evet acı çekiyor belkıde mecbur oldugu için,belki gidemediği için,belkide çok sevdiği için affedıyor,kendı içerisinde yıkım yaşıyor.ben acizmiyim,neden bunu bana yaptı,ne hata yaptım dıye düşünüyor

    ve şu bır gerçekki aldatan kişi bir gün gelipte o kişi yada eşini/sevgilisini her kimse aldattığı insan onun durumuna aldatırken birlikte olduğu kişi tarafından düşüyor.ettiğini iki kez bulmuş oluyor yani.
     
  16. 9 Eylül 2009
    Konu Sahibi : distancee
  17. challenger

    challenger anladım ki herşey sensin. Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    6.776
    Beğenildi:
    402
    Ödül Puanları:
    188
    nuray bende sana ınanmıyorum asla aldatmayan erkeklerde var mesela benım babam annemi ilk günden daha fazla sevdiğine eminim.ve konuştuğumda nasıl baba dıye sorduğumda adamın haklı sebepleri var anneni ilk tanıdığımda annen güzel ve zeki bir kadındı.evlendik güzel zeki kadın bana aynı kendısı gıbı 2 tane güzel ve zeki kız verdi,tüm sorunlarımda yanımda oldu.destekçim oldu.o benım için hem kadın,hem annem,hem çocuklarımın annesi oldu gittikçede kendisine anlam yükleyen birisi oluyor,ben dışarıdaki bir kişide bu duyguları tadamam aynı anlamları yükleyemem diyor.

    erkek arkadaşım asla aldatmadı,aldatmayacak birisi,bir insan rus kadınların ortamına giripte bir kızı nasıl aldatmaz ama aldatmıyor ve nedeni ben senı sevıyorum,ben senı aldatırsam kendımı aldatmış olacağım .onurumu kaybetmiş olacağım ve ben doğuluyum bızım orada gururu için insan ölür ben senı nasıl aldatırım dıyor .

    yanı 2 örnektede kesınlıkle ama kesınlıkle her erkek aldatmaz ama şu var kişiliği tam oturmamış,kendini kendine ispatlamaya çalışan insanlar aldatır .ben boyle düşünüyorum...
     
  18. 9 Eylül 2009
    Konu Sahibi : distancee
  19. eliznil

    eliznil herşeyimsin... Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    452
    Beğenildi:
    7
    Ödül Puanları:
    86
    okudum iyi güzel bir paylaşım... ama insan böyle bir durumda sakin olamıyor...düşünemiyor...

    öylesine bir şok yaşıyor ki ben gazetelerin 3.sayfalarındaki yaşananlara o an o sırada hak veriyorum... sadistleşiyorum...
    internette yakaladım birkaç şeyini...o kadar şey bile beni insanlıktan çıkardı...aylarca ewimde fırtınalar kopardım...gitmeyi ayrılmayı uzun uzun düşündüm..zarar vermek istedim... ona, konuştuğu insana, bu duruma sadece susan 'arkadaşıdır' diye geçiştiren ailesine, kendime, çevreme herkese...karşımda duran herşeye...

    bu pskolojik destekler uzun uzun yazılmış yazılar hiçbişeye yaramıyor... en güzeli eğer aldatıldıysan bunu yakaladıysan artık kendine doğru olan yolu seçmektir... kimse VAZGEÇıLMEZ değildir...

    ve kimse SENDEN daha değerli değildir...

    ( çocuğum olmadığı için düşüncelerim bunlar çocuğu olanlar bu yazıyı dikkate almasınlar: )


    mutlu kalın...