alpim'in başarı öyküsü...

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve dysania tarafından 1 Kasım 2009 başlatılmıştır.

    1 Kasım 2009
    Konu Sahibi : dysania
  1. dysania

    dysania İÇİNE ATIYON ATMA Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2009
    Mesajlar:
    2.180
    Beğenildi:
    2.805
    Ödül Puanları:
    123
    3 ay önce doguma gırdım ve 100 kıloydum tam 40 kılo almıstım
    eve geldıgımda sadace 5 kılo kaybetmıstım cok moralım bozuktu ve dıyet yapmaya karar verdım emzıren anneler için diyetler vardı bende uygulamaya basladım
    bol bol su içtim sezeryan oldgum için spor yapamıyordum yenı yenı basladım
    suan 67 kıloyum 7 kılo daha verırsem hamılelık öncesı kıloma ulasıcam ama hedefım 55
    zayıflamanın tek sırrı var bence o da kararlılık
    tüm arkadaslarıma kolay kılo vermeler
     
    Son düzenleme: 2 Aralık 2015
  2. 1 Kasım 2009
    Konu Sahibi : dysania
  3. bozo85

    bozo85 Banane, sanane:) Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2009
    Mesajlar:
    20.417
    Beğenildi:
    12
    Ödül Puanları:
    198
    tebrik ederim....emzirirken zayıflanıyor ama dikkat edin vitaminsiz kalmayın...
     
  4. 2 Kasım 2009
    Konu Sahibi : dysania
  5. dysania

    dysania İÇİNE ATIYON ATMA Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2009
    Mesajlar:
    2.180
    Beğenildi:
    2.805
    Ödül Puanları:
    123
    vitamın ilacları kulanıyorum bu arada 2 kılo daha vermısım suan 25 kılo vermıs bulunmaktayım
     
  6. 3 Kasım 2009
    Konu Sahibi : dysania
  7. berenB

    berenB Aktif Üye Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2009
    Mesajlar:
    223
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    Tebrikler.
     
  8. 5 Kasım 2009
    Konu Sahibi : dysania
  9. kucukkedicikler

    kucukkedicikler Aktif Üye Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    78
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    tebrik ederim alpim. bende 3,5 ay önce doğum yaptım. 60 kiloydum 80 ile doğum yaptım. ilk zamanlarda süt olsun diye gelen giden felan bir sürü tatlı yedim doğumdan sonra veridiğim 5-6 kiloyu geri aldım. en son tam bir ay önce 5 ekim tarihinde yine 80 kiloydum. artık yeter dedim. şeker ve unu hayatımdan tamamen çıkardım. evde yaptığım yemeklerin yağsız kısımları bolca yeşillik ve meyve yiyerek ve tabiki su, 8 kilo verdim bir ayda. tabiki emziriyor olmanında bir avantajı var kalori kaybı açısından. şimdi 12 kilom kaldı. 1 ay sonra çalışmaya başlıcam. eski kıyafetlerimi giymem lazım. inşallah bende senin gibi verebilirim kilolarımı. sen ne yiyip ne içmiştin. hem emzirip hem kilo verdiğin günlerde.
     
  10. 5 Kasım 2009
    Konu Sahibi : dysania
  11. thor

    thor Poker Face Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2008
    Mesajlar:
    319
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    Tebrik ederim, Allah bağışlasın bebeğinizi. :nazar:
    Çoğu gitmiş azı kalmış, kalan kilolarınızı da verirsiniz umarım.
     
  12. 5 Kasım 2009
    Konu Sahibi : dysania
  13. thor

    thor Poker Face Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2008
    Mesajlar:
    319
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    alkisalkisalkis Sizi de tebrik ederim, Allah bağışlasın bebeğinizi.
    Kalan kiloları da en kısa zamanda verirsiniz dilerim. kaydirigubbakcemile5
     
  14. 5 Kasım 2009
    Konu Sahibi : dysania
  15. dysania

    dysania İÇİNE ATIYON ATMA Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2009
    Mesajlar:
    2.180
    Beğenildi:
    2.805
    Ödül Puanları:
    123
    canım benım bebegım suan 3.5 aylık aynı zamanlarda dogum yapmısız hala emzırıyorum kılolarımda gıdıyo
    ben ekmegı azalttım bol su ıcıyorum ara ögünler koydum hıc ackalmıyorum yavas yıyor cok cıgnıyorum onceden cok hızlı yerdım
    bıde tuz kullanmıyorum
     
  16. 9 Kasım 2009
    Konu Sahibi : dysania
  17. kucukkedicikler

    kucukkedicikler Aktif Üye Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    78
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    76
    alpim senin bebeğin kilo alışı nasıl. ben 5 haftada 9 kilo verdim şekeri ve ekmeği keserek ama evde ne yemek varsa yemiştim. ekmek ve şeker diyeti yapmaya başladan önce benim oğlan ayda 1-1,200 kilo alırken son bir ayda sadece 550 gr almış. acaba şekeri kestiğim için sütün kalorisi mi azaldı acaba. sağlık oacağındaki hemşire ilgisi yoktur diyo ama ben birde çocuk doktoruna götürecem. senin bebeğin gelişimi nasıl
     
  18. 11 Kasım 2009
    Konu Sahibi : dysania
  19. f.b.t.l

    f.b.t.l rabbim hayırlısını ver Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.023
    Beğenildi:
    206
    Ödül Puanları:
    113
    tebrikler vallahi imreniyorum böyle kilo verenlere