arkadaslar hamılelık süresince spor yapan varmı

Konusu 'Hamilelerden Haberler: Soru ve Sorunlar' forumundadır ve pamukprensesim_ tarafından 9 Mart 2010 başlatılmıştır.

    9 Mart 2010
    Konu Sahibi : pamukprensesim_
  1. pamukprensesim_

    pamukprensesim_ Popüler Üye Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2010
    Mesajlar:
    679
    Beğenildi:
    3
    Ödül Puanları:
    108
    merak ettğim bişydi hoş gerçı doktorumada sorucam sadece yoga ve yüzme dedı ama yapabıldığınız kendınızı ıyı hıssettıren hamılelığımızı riske attırmayan baska spor varmı acaba yada siz hangılerını yapıyorsunuz
     
  2. 10 Mart 2010
    Konu Sahibi : pamukprensesim_
  3. myline

    myline Popüler Üye Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    1.419
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    herkes hamilelik boyunca yatıyor sanırım :) ben öncesinde yapıyordurdum evde eğzersiz hatta ilk iki ay da yaptım ama artık çok zor geliyor hiç birşey yapmıyorum havalar ısınsın bol bol yürüyş yapıcam zaten doktorum sadece yürüyüş önerde.
     
  4. 10 Mart 2010
    Konu Sahibi : pamukprensesim_
  5. NuPe

    NuPe Aktif Üye Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2009
    Mesajlar:
    251
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    86
    ben yürürüş yapıyordum günde 1 saat kadar ama son 1 haftadır belimden sol bacağıma bir ağrı vuruyor ve evin içinde bile düzgün yürüyemiyorum:1no2:
    yine başlıcam zor da olsa
     
  6. 10 Mart 2010
    Konu Sahibi : pamukprensesim_
  7. tuvanna07

    tuvanna07 Popüler Üye Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2009
    Mesajlar:
    144
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    106
    Bende plates yapıorum kızlar biraz tuzlu ama :)))))) herşey bebegim için
     
  8. 10 Mart 2010
    Konu Sahibi : pamukprensesim_
  9. mandal

    mandal Aktif Üye Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2008
    Mesajlar:
    58
    Beğenildi:
    2
    Ödül Puanları:
    76
    Bana da yuzme onermisti doktorum ama havuzlarda temizlige guvenemedim. Ben de platese gidiorum, biraz da yurumeye calısıorum.