Aşırı sinirle nasıl baş edilir?

Konusu 'Bir derdim var : (' forumundadır ve skopca tarafından 27 Eylül 2011 başlatılmıştır.

    27 Eylül 2011
    Konu Sahibi : skopca
  1. skopca

    skopca Elma yanak:) Pro Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2010
    Mesajlar:
    29.308
    Beğenildi:
    18
    Ödül Puanları:
    153
    Çok fazla sinirliyim hele bu ara herşeye sinirlenirim oldum artık sinirden kaslarımın gerildiğini hissediyorum...
    Sinirlenince kırıp dökesim geliyor her şeyi..
    Sinirimi yenmeye çalıştıkça ve yenemeyince daha da sinir oluyorum:KK1:
    Hiç memnun değilim bu halimden:KK59:Neler yapabilirim..
     
  2. 27 Eylül 2011
    Konu Sahibi : skopca
  3. MeLeZGuZeL

    MeLeZGuZeL Popüler Üye Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2010
    Mesajlar:
    4.264
    Beğenildi:
    27
    Ödül Puanları:
    153
    Arada ben de aşırı sinirli oluyorum, siniri yenmenin yollarını açıkçası ben de merak ediyorum:KK1:
    Ama bildiğim bir şey var ki, sinirliyken ilk yazılan mesaj asla asla gönderilmemeli. Fazlasıyla
    kalp kırabiliyor. Yazılan mesaj 10 dakika sonra tekrar okunup gönderilmeli. Ya da sinirliyken
    tel konuşması yapılmamalı.
     
  4. 27 Eylül 2011
    Konu Sahibi : skopca
  5. kalpdoktoru

    kalpdoktoru Geçici Olarak Hesap Pasiftir ! ÜZGÜN

    Katılım:
    23 Eylül 2011
    Mesajlar:
    157
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Evet sinirliyken konuşulmamalı.Alemlerin efendisinin bu konuyla ilgili sözüne tam olarak riayet edilmeli:KK69:
     
  6. 27 Eylül 2011
    Konu Sahibi : skopca
  7. Risus

    Risus papatya böceği Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.293
    Beğenildi:
    18
    Ödül Puanları:
    103
    Çok sinirlisin mesela, elini yüzünü yıka olmadımı evden çık biraz yürü ama tempolu yürü böyle hatta kendi kendine istediğin kadarda söylenebilirsin işte ozaman kesinlikle geçiyor sinirin :) ben denedim :)
     
  8. 27 Eylül 2011
    Konu Sahibi : skopca
  9. imp

    imp Aktif Üye Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    874
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    bende cok sınırlıyım ozellıkle son zamanlarda sınır artı sabırsızlık ıs stresı evlılık bebek derken ıyıce kontrolden cıktım kendımı tutamuyorum daha 7 aylık bebege bagırırken buluyorum kendımı neyapıyorum ben dıyorum nasl basa cıkılır bu sınırle bılen varsa banada anlatsın:2:
     
  10. 27 Eylül 2011
    Konu Sahibi : skopca
  11. Laale

    Laale Aşikârdır Zat-ı Hak Pro Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2007
    Mesajlar:
    14.891
    Beğenildi:
    5.390
    Ödül Puanları:
    238
    Ben de çok sinirliyim maalesef.
    Çareyi abdest alıp dua etmekle buluyorum.
    Bir de bol bol sigara içiyorum işte.
     
  12. 27 Eylül 2011
    Konu Sahibi : skopca
  13. skopca

    skopca Elma yanak:) Pro Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2010
    Mesajlar:
    29.308
    Beğenildi:
    18
    Ödül Puanları:
    153
    Benim arada olsa yine iyi..
    hep sinirlilik hali mevcut şu anda eşimimn hatası yokken onu bile kırıyorum bir acayipleştim :26:
    Psikoloğa görünmek istiyorum eşim gerek yok diyor
     
  14. 27 Eylül 2011
    Konu Sahibi : skopca
  15. YagmurunEllerii

    YagmurunEllerii Tarifsiz kederler içerisindeyim. Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2010
    Mesajlar:
    8.488
    Beğenildi:
    36
    Ödül Puanları:
    148
    Bende çok sinirliyimdir
    Öyle ki çevremde beni yakından tanımayan insanlar benden korkuyo
    Çözümü olan varsa çok makbule geçer
     
  16. 27 Eylül 2011
    Konu Sahibi : skopca
  17. EzgiTanem

    EzgiTanem Aktif Üye Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2011
    Mesajlar:
    559
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    41
    sakinleştirici bitkiler var,onları deneyebilirsin..
     
  18. 27 Eylül 2011
    Konu Sahibi : skopca
  19. skopca

    skopca Elma yanak:) Pro Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2010
    Mesajlar:
    29.308
    Beğenildi:
    18
    Ödül Puanları:
    153
    Olabilir denemek lazım:KK1:

    Allah yardımcın olsun

    Sigaraya mı başka diyorsun :KK9::KK9:
    Bende alıyorum abdest ibadet ederken bile sinir olduğum şeylerle meşgul ibadete veremiyorum kendimi:26: