aysima01'in baar hikayesi

Konusu 'Diyet Başarı Öyküleri' forumundadır ve aysima01 tarafından 20 Nisan 2009 başlatılmıştır.

    20 Nisan 2009
    Konu Sahibi : aysima01
  1. aysima01

    aysima01 kaf-kef Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    219
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    kızlar diyete başladığım da 89 kiloydum 86'ya düşünce bıraktım dayanamıyordum çünkü üç öğün besleniyordum çok zorlandım gözlerimin önü kararıyodu neyse bi gün bi arkadaşımın düğünü olacaktı kıyafet bakmaya çıktık annemle gelgelelim bi türlü uygun bi kıyafet bulamadım uzun giydim 30 yaşında kadın gibi oldum kısa giydim dolma bacaklarım ve basenlerime uymadı delirdim resmen aynada kendimi gördükçe sonra karar verdim zayıflamazsam ne olayım dedim:))

    6 öğün beslenmeye başladıktan sonra eskisi kadar acıkmadığımı fark ettim bide aktar yeşil çay verdi bana onuda şekersiz olarak günde 3 fincan içmeye başladım ilk ay hiç kilo veremedim sinir oldum sonra yürüyüşle birlikte evde de hareketli olmaya başladım merdiven falan çıktım mekik çektim kendimce spor yaptım yani:) neyse aktivitem arttıktan sonra o ay 4 kilo verdiğimi fark ettim devam ettim diğer ay 3 kilo verdim öbür ay 5 kilo verdim ama hala vermem gereken 15 kilom vardı onun içinde diyetisyene gittim bana dediki önce sağlıklı beslenmeyi öğreneceksin sonra kilo vereceksin bende dedimki önce kilo verip sonra sağlıklı beslenmeyi öğrensem olmaz mı?:) olmaz falan dedi bana bi diyet listesi çıkardı aman allahım benim diyette yediklerimin 5 katı var içinde neyse yinede uyguladım ama 3 haftada 1.5 kilo verebildim diyetisyen gayet memnun kaldı ama ben uyuz oldum resmen benim okadar sabrım yok çünkü bi an önce üstümdeki yükten kurtulmak istiyodum bıraktım ona uymayı kendime uydum ya:)
    eh işte sonuç olarak 4 ayda verdim o kiloları şimdide diyetisyenin verdiği reçetedekileri sağlıklı beslenme için uyguluyorum:))):nazar:
    şincik 60 kiloyum ve çokkkkkkkkk mutluyum öpüyorum hepinizi yediklerimin listesini vericem sonra by kuzular kolay gelsinkaydirigubbakcemile3
     
  2. 20 Nisan 2009
    Konu Sahibi : aysima01
  3. esrAhsm

    esrAhsm Boy:1,66 *Başlangıç:74,2 *Güncel:63.1*Hedef:58 Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    3.006
    Beğenildi:
    5.238
    Ödül Puanları:
    148
    çünkü bi an önce üstümdeki yükten kurtulmak istiyodum bıraktım ona uymayı kendime uydum ya:)
    heheehee koptum ya =) en iyisini yapmışsın cnm..neler yaptın peki? :KK70:
     
  4. 20 Nisan 2009
    Konu Sahibi : aysima01
  5. eylulvebaris

    eylulvebaris üç melek annesi ... Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.631
    Beğenildi:
    4
    Ödül Puanları:
    148
    çok büyük bir başarı tebrikler aysema bende seninle hemen hemen aynı durumdayım 88 le başladım bu ay diyete şu an 82 kiloyum 1.70 boyundayım 69 kiloyu görürsem tartıda tamam diyicem 4 ay çok kısa bir süre inşallah bende hedeflediğim kiloya ulaşırım senin gibi diyet listeni ve ne uyguladığını yazarmısın buraya fikir alalım senden hadi bekliyorum canım
     
  6. 20 Nisan 2009
    Konu Sahibi : aysima01
  7. Xardelen

    Xardelen Aktif Üye Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2006
    Mesajlar:
    28
    Beğenildi:
    1
    Ödül Puanları:
    76
    evet canım neler yaptığını merakla bekliyoruz.
    bende bi 10 kilo verdim ama sonra vucut alıştı heralde. bende veremiyorum diye bi saldım hala tutamıyorum ipin ucunu. senin gibi bıkmadan devam edebilsem keşke ... tebrik ederim
     
  8. 24 Nisan 2009
    Konu Sahibi : aysima01
  9. melike ve masalxix

    melike ve masalxix Aktif Üye Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    309
    Beğenildi:
    0
    Ödül Puanları:
    86
    neler yaptın verebişlmek iöçin.bende 70 kiloyum 58 istiyorum.

    tebriklerrr