B-fit hakkında bilginiz var mı?

Konusu 'Soru-Cevap Bölümü' forumundadır ve poseidon80 tarafından 19 Ekim 2009 başlatılmıştır.

    19 Ekim 2009
    Konu Sahibi : poseidon80
  1. poseidon80

    poseidon80 İRFANIN ANNESİ Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2008
    Mesajlar:
    3.470
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaşlar!!!

    doğum sonrası kilolardan kurtulmak için yollar araştırıyorum.
    karşıma b-fit çıktı.internette sayfalarıda var.
    az önce aradım bilgi aldım.
    "sloganları yanlızca 30 dk yanlızca bayanlara" diye.
    her gün yarım saat antranörler eşiliğinde 30 dk aletlerle çalıştırıyorlarmış,kilo takibi yapıyorlarmış.
    yarın deneme seansına gideceğim.beğenirsem 1 yıllık abone olacağım.
    sizlerden birinin bilgisi var mı bu konuda yardımcı olabilirmisiniz?
     
  2. 23 Ekim 2009
    Konu Sahibi : poseidon80
  3. pinkperi

    pinkperi Yeni Üye Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    101
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    deneme imkanı buldun mu canım,nasıldı merak ettim..
     
  4. 23 Ekim 2009
    Konu Sahibi : poseidon80
  5. antrenxoxr

    antrenxoxr Profesyonel Sporcu Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.343
    Beğenildi:
    3
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar yaklaşık 3 aydır B-fit ' te antrenörlük yapıyorum.
    Çalışma sistemi 3 turdan oluşmakta bu da toplamda 30 dakika ediyor.
    Her tur sonunda nabız alımı yapılıyor ve yağ yakım aralığına göre çalışmanıza yön veriyoruz.
    30 saniyede bir uyarı sesi verilir.
    İstasyon çalışması şeklinde her bip sesinde bir hareketten diğerine geçilir.
    Ben antrenör olarak ara platformlarda her zaman daha canlı ve vücudun her bölgesini çalıştıran hareketler sunuyorum.
    Düzenli olarak gelen üyelerin ölçümlerinde gerçekten inanılmaz değişimlere şahit oldum.

    Ayrıca ;
    Makineler ağırlıkla değil hidrolik sistemle çalışıyor.
    Yani kas yapmaktan çok sıkılaştırmaya yöneliktir.
    Her ay ölçüm alınır oranlar kontrol edilir.

    Üye olurken üyelere bir barkod verilir ve bu barkodla tatile gitseniz bile bulunuğunuz şehirde ki B-fit e gidip sporunuzu yapabilirsiniz
     
  6. 26 Ekim 2009
    Konu Sahibi : poseidon80
  7. poseidon80

    poseidon80 İRFANIN ANNESİ Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2008
    Mesajlar:
    3.470
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    AntranÖr arkadaŞ sÜper aÇıklamıŞ.

    3 gÜndÜr devam edıyorum Çok ıyı bence gıdın tavsıye ederım.

    Bızım antranÖr pek ıyı deĞıl sen ne tÜr haraketler yaptırıyorsun antranÖrr?
     
  8. 26 Ekim 2009
    Konu Sahibi : poseidon80
  9. DygEge

    DygEge Aktif Üye Pro Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    7.589
    Beğenildi:
    124
    Beğendikleri:
    343
    Ödül Puanları:
    63
    Merhaba canım açıklaman için teşekkürler çok güzel anlatmışsın.Bende İzmirde oturuyorum b fit bir kaç kere gördüm ama fiyatlarını çok merak ediyorum..Aşağı yukarı ne ödüceğimizi söyleyebilirmisin?
     
  10. 26 Ekim 2009
    Konu Sahibi : poseidon80
  11. antrenxoxr

    antrenxoxr Profesyonel Sporcu Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.343
    Beğenildi:
    3
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bu sistemde antrenör çok önemli...
    Ben kendi çalıştığım yerde sistemi biraz değiştirdim.
    Çünkü belli bir süre sonra insanlar sıkılabilir diye düşündüm.
    Yani platformlarda daha akıcı-canlı-aerodans(aerobik dans hareketleri) şeklinde yaptırıyorum.
     
  12. 26 Ekim 2009
    Konu Sahibi : poseidon80
  13. poseidon80

    poseidon80 İRFANIN ANNESİ Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2008
    Mesajlar:
    3.470
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bende uzun yıllar spor ve dans yapmıŞ bırı olarak sana tamamıyle katılıyorum tatlım ya..
    ama burdakıler Çok acemı.
    yapmıŞ olmak ıÇın yapıyolar.
    yanı burdakı spor salonlarındada spor akademısı ÖĞrencılerı var eĞıtmen hep lay lay lom lar.Çok da ıyı bılmıyolar.
    sen yaptırdıĞın haraketlerı yazarmısın.
     
  14. 26 Ekim 2009
    Konu Sahibi : poseidon80
  15. poseidon80

    poseidon80 İRFANIN ANNESİ Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2008
    Mesajlar:
    3.470
    Beğenildi:
    0
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şımdı fıyat:
    aylık 69 tl ancak ılk Üye olunca +20tl toplam 89 tl.
    ama haftada 6 gÜn gıdıyorsun.

    eĞer 6 gÜn gıdemem dıyorsan 18 paketı dıye bıŞey var
    haftada 2 gÜn 6 hafta yanı 89 tl ye 1,5 ay gıdıyorsun...
    bana Öle dedıler
    ben 89 verdım 7,5 ay haftada 3 gÜn gıdeceĞım.

    doĞrumudur antranÖrcÜm???
     
  16. 26 Ekim 2009
    Konu Sahibi : poseidon80
  17. antrenxoxr

    antrenxoxr Profesyonel Sporcu Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.343
    Beğenildi:
    3
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Fiyat şehire göre değişiyor..
    Şimdi işe gitmem gerek akşam gelince sorularınızı yanıtlarım mutlaka.
    Görüşmek üzere.
    Sevgiler
    a.s.
     
  18. 27 Ekim 2009
    Konu Sahibi : poseidon80
  19. antrenxoxr

    antrenxoxr Profesyonel Sporcu Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.343
    Beğenildi:
    3
    Beğendikleri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yaptırdığım hareketleri yazarak anlatmak çok zor .. fisfisfis
    Memnun olmadığınızda bunu güzellikle dile getirin..
    Sanıyorum ki çalışmada değişikliğe gideceklerdir
    yerimseniben